生理期很酷经典读后感有感

《生理期很酷》是一本由[西] 安娜·萨尔维亚 著 / [西] 克里斯蒂娜·托龙 绘著作，北京科学技术出版社出版的图书，本书定价：68.00元，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《生理期很酷》读后感(一)：青春期女孩必备教科书——《生理期很酷》

如果你苦恼如何给即将迎来生理期的女儿讲解相关知识，开始性教育，不如打开这本书看一看，让她自己学习一下。

回想起自己第一次生理期，真的是惨不忍睹，以为自己会一直流血，所以垫了一个月的卫生纸。每次大姨妈来的时候都很崩溃，怕自己把裤子弄脏，怕自己把床单弄脏，一度很讨厌自己是个女生这件事，为什么要有生理期这个东西。

社会给生理期的定义是羞耻的，上高中的时候拿着姨妈巾去超市前台结账的时候，都会特意避开没有男生的队伍。长大后开始释然，这就是正常的生理现象，是上天赋予我们的身体机能。现在的我去超市大大方方买姨妈巾，不再像做贼一样。开始尝试着让自己更舒服的度过生理期，选择在特殊的时间对自己好一点。

如何给我们的孩子讲这件事，其实非常重要。我的妈妈不喜欢用卫生巾，所以一开始教给我用卫生纸。后来和同学交流，才知道用卫生巾更快乐。不是我的妈妈不够爱我，那时候的她一是因为忙于谋生，二是因为她没有途径接收这种知识。妈妈小时候卫生纸都很珍贵，用的时候需要省着用。现在的大环境已经很好，小学生的生理课本上有相关的介绍，大家也不再是“谈性色变”。

北京科学家技术出版社的《生理期很酷》，详细讲述迈入青春期女孩面临人生初潮时，会遇到的各种问题。你的身体器官是什么样子的，它有什么样的作用，你有可能情绪低落，说不定还会有奇奇怪怪的想法。但是，女孩，没关系，这不是一件让人羞愧的事情，只是人的生理本能，属于我们身体的一部分，淡定接受它就可以。你可以表现得落落大方，将腰背挺得更直。

青春期的女孩总会遇到很多烦恼，甚至会面临身边同龄男生的恶意。无论男生还是女生都应该学习一下，女生知道如何更好的应对这件事，男生理解这是正常现象，在这个时候对女生多一份呵护。

《生理期很酷》读后感(二)：女孩大了，那次难以启齿、思虑不周的生理知识，让这本书告诉她们

家中有一女孩，父母要操心的事情就要多很多。 女孩长到10岁，面临着一个人生最重要的关键点，她们身体要发育了，她们生理期要来了，可是，父母准备好这方面的教育了吗？

一定有很多曾经走过来的女孩子，都经历有过莫名身体出血的恐惧。在过去生理教育不普及的年代；在那个孩子很多，父母完全顾不上的年代；在父母对于性、对于身体讳莫如深的年代，第一次来月经的经历都是曾经女孩子恐怖的经历。

这可能是很多已经当母亲的女性年轻时的痛，但相信没有一个母亲想让自己的女儿再经历一次这样的恐怖过程。

这就给现在的母亲提出了一大挑战，怎样把这些可能难以启齿，或者自己思虑不周的生理期知识告诉女孩子们。

现在就有了这一本《生理期很酷》，用绘本的形式，用儿童性教育专家最全面、系统的知识，把关于生理期所有要注意的事项，把一个长大女孩子要掌握的知识告诉她们。

这里有着女孩子完整的生理结构，这可能是有些母亲都不完全知道的，认识就是了解的开始，生理期的了解从了解身体开始。身体生殖系统的每个部位，应该有的功能，都是这本书的内容。

而关于生理期，它也不是单独的一天，它遍布于长大女孩的整个成人阶段，这样的一个周期，也面临着身体、心理全方位的变化，情绪也会有起伏不定，还会很多女孩子有着身体的不舒服，这都是要了解、要做好身体、心理准备的。

当然，生理期来临，也就预示者生育期的来临，可女孩还不一定准备好。性以及避孕的相关基础知识也是应该让孩子们了解的，而这本《生理期很酷》都会给着最全面的普及。

每一位妈妈告诉孩子们的知识都会有所疏漏。把这本书送给孩子们吧，让更全面、更有关爱的人生和孩子们一起共享。

《生理期很酷》读后感(三)：成为自信的女孩，从了解生理期和接纳身体开始

家有女儿，感觉要操心的事情特别多。特别是当她逐渐长大，开始发育，来到生理期阶段，要面对身体的巨大变化，心理和生理上都要进行适应和改变。

身为母亲，我要如何告诉女儿女性生理期是什么，如何帮助她迎接这一特殊而重要的时期和变化呢？

虽然同为女性，熟悉女性生理期的很多事情，但是在面临生理期初次到来这一生理问题时，妈妈们要想科学系统条理地教导女儿学习和理解，减少她的迷茫无措和恐惧感，一下子感觉还是有点无从下手。

而很多家长甚至没有意识或是不好意思对孩子进行生理教育和性教育。孩子们对自己身体的变化和性器官既好奇又害羞，却不知道能从哪里得到正确答案，也不好意思向家长询问求助。

想当初身为孩子的我没有机会提前学习和了解有关女性生理期的知识，当自己的生理期第一次到来时，曾经十分迷茫无措，只能自己偷偷地去询问女性朋友，十分害羞地向母亲求助，一知半解地度过这个阶段。

现在到了自己的女儿也即将面临这一人生的重要阶段时，我想，我这个妈妈一定要科学地处理，帮助她好好地度过。

月经是什么？女性的身体为什么每个月会流血？来月经会不会很痛？怎样可以缓解生理期疼痛？生理期到来后身体会发生什么变化？女性的性器官有着什么样的构造和功能？……

一说到生理期，就有很多现实问题要解决，但是怎样才能够科学系统地向孩子讲解这一切呢？

幸好我发现了《生理期很酷》这本绘本，由西班牙儿童性教育专家安娜·萨尔维亚创作，克里斯蒂娜·托龙绘制。通过通俗简洁易懂的语言和生动活泼的插画，系统科学地讲解了生理期的有关知识，指导女孩子如何处理生理期的问题。

书中塑造了一个活泼可爱亲切的、拟人化的子宫形象，以她的视角和口吻来带领孩子探索身体的奥秘，指导孩子解决问题，减少了女孩子的羞耻感、恐惧感和陌生感，更容易接受身体的变化。适合孩子可以直接阅读，容易理解。

女性一生可以分为三大时期：幼年期、生育期和老年期。第一次生理期也就是月经初潮，大约出现在9~16岁的年龄阶段。

这个年龄段也是孩子的青春期，在生理和心理方面都会发生很大的变化，父母需要谨慎地对待和处理青春期孩子出现的任何问题。

当女性第一个生理期到来之后，身体将发生两种全新的变化，并将伴随女性度过整个生育期大约40年的漫长时间。第一个变化是女性此后会定期来月经，第二个变化是女性将“变身”为具有生育能力的女性。

而在每个生理周期中将经历4个不同的阶段，也就是生理期、排卵前期、排卵期和排卵后期。这4个阶段有什么特性和不同？要如何理解它的作用？书中仔细地进行了讲解，也让孩子能科学地了解自己的性器官和月经形成的原因。

生理周期不同的阶段除了在身体上有变化，也会极大地影响到情绪，因此又可以将生理周期划分为情绪高昂期和情绪低落期。排卵前期和排卵期对应的是情绪高昂期，排卵后期和生理期对应的是情绪低落期。

当女性处于情绪高昂期时，浑身充满了活力，也容易集中注意力进行思考和学习。当处于情绪低落期时，会感觉身体沉重乏力，情绪消极低落，没有兴致做任何事情。

当孩子情绪出现变化时，如果她不知道这很大原因是因为生理期的影响，就会不知道如何应对。如果父母也不了解的话，在面对孩子情绪变化时，比如会脾气暴躁或无法专心学习，也许就会误解她，没有及时给予关怀和帮助，甚至会错误地责骂她，伤害孩子感情。

书中教导我们要顺应不同的生理期阶段身体变化和情绪状态来安排生活学习，及时调整情绪状态，疏解消极情绪，倾听和满足身体的需求，顺利地度过生理期，重新找回活力，感受生活的美好。

书中还特别讲解了性关系、性行为、怀孕等性知识。其实孩子的性教育应该从小就要进行，这也是孩子成长过程中家长们无法回避的重要事情。

性教育是帮助孩子科学地进行学习性知识，减少羞耻感和恐惧感，也避免孩子通过其他一些乱七八糟的渠道去获取性知识并产生误解。同时，也是帮助孩子建立正确的性观念和亲密关系模式。

想要更好地保护女孩子，帮助孩子成长，学会自信愉悦地接纳身体的变化和接纳自我，那么让她们学习科学的性知识和生理期知识，就是最好的方法。