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《人生整理行动计划》的读后感大全

《人生整理行动计划》的读后感大全

《人生整理行动计划》是一本由(英)安娜·牛顿著作,中信出版集团出版的平装图书,本书定价:59,页数:316,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。

《人生整理行动计划》读后感(一):读后感

利用你的时间,把更多的时间花在让你快乐的事情上。作者安娜·牛顿正在努力平衡工作、朋友、家人、丈夫马克、日益增长的买包热情和对披萨的热爱,相信你也在生活中经历着各种各样难以平衡的问题。过去8年间,安娜在博客和视频频道中每周更新她的生活方式内容,逐渐成为一个拥有众多粉丝关注的博主。安娜学习了近藤麻理惠的整理理念,整理的过程中她差点连电视遥控器都扔掉了。她又在佐佐木文雄理念的指导下告别了她的各种物品。她已经开始了极简生活,运用子弹记录她的日程。整理之路上,她意识到了一个关键:没有一个解决方案能迅速让你的生活井然有序、家庭整洁、头脑冷静。更重要的是整理你的生活。本书将通过作者的亲身经历,介绍安娜如何整理自己的日程、社交生活、独处时间、锻炼时间,以及衣柜、家庭预算及办公空间。

最近几年极简生活、断舍离的概念很火,很多人都跃跃欲试的进行实践。但整理对于我们个人的意义是什么呢?我想每个人的答案都会是不一样的。本书作者结合着她的实际生活以及整理对她的意义进行了个人经验式的总结和传递。作者的核心理念是:整理不只是整理房间,更是整理你的人生。通过整理让自己的生活、工作、家居这三个核心维度都能达到了一个平衡态,过上自己理想的生活。另外也很认可作者传递出的对于整理的态度:整理最重要的是让自己进入到舒适、满意的人生状态,整理的过程应该是一种能够长期坚持并令人身心愉悦的过程。我们无需为自己设置各种条条框框,徒增压力,导致自己消极应对,把整理变成不得不做的任务,更不要因为一两次没有达成既定目标就自怨自艾、放弃整理、放弃自己。生活方面:1、要学会理财,掌控好自己的财务状态可以让自己更有底气和控制感2、打造自己的专属日程表,提升时间规划能力,让自己有更多时间、精力做对自己有价值、有意义的事3、要经常自我关爱,在心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼这四个方面投入更多精力,好好爱自己4、兼顾社交与生活,杜绝无效社交,构建有意义的充实社交生活5、树立目标与制定计划:将长期目标安排进日常生活,为生活明确目标、指明方向;可以制定自己的5年计划,为每一年制定主题,然后关注近一年的目标实现工作方面:1、保持工作区的干净清爽,优化身边的环境,让自己更好的进入工作状态2、通过列待办清单、合理分配时间精力等方式让工作事项有条不紊的推进3、通过提高动机水平+最小化的干扰=提高生产力的方法,让自己掌控工作节奏家居方面:1、精简自己的物品,用FULL法则。检查生活中的各项物品,可以每次选择一个小空间,用一段时间来完成,不必急于一时。2、打造季节性的胶囊衣橱,目光所及只留未来3个月可穿的衣物,其余的进行收纳。同时每次整理时,对不符合FULL法则的衣物进行精简。3、把家务活动分类安排在每天、每周、每半年、每年的不同时间段,把做家务融入到日常活动中人生不是单维的,是由多个维度组成的一个有机整体。我们需要确定好自己整理的核心理念及目标并将其融入进自己的生活方式,实现清理家居、工作、生活三个方面的齿轮一起运转,逐渐地我们就会找到属于自己的节奏,实现生活状态的良性循环发展。

《人生整理行动计划》读后感(二):万物皆可整理

万物皆可整理,这是全书的核心。

这让我想起了最近经常听到“复盘”一词,不管是完成一个项目,工作报告,还是年度总结。其实复盘最早是形容围棋的术语,是指双方对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。现今,只要是发生过的事情,不管是自己做的还是他人做的,不管是大事还是小事,都可以成为我们的复盘对象。

就时间维度而言,复盘可以分为日复盘,周复盘,月复盘以及年复盘。晨间日记可以说是一个很好的每日复盘。早起的时间,头脑清醒,总结一下前一日的得失感悟,再计划一下今日的日程事项。就像一顿丰富的精神食粮,开启美好的一天。

复盘其实就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。基本上包括以下六个步骤:第一,核对一开始制定的目标跟实际的结果是否有偏差。第二,回顾整个事件的过程。第三,圈出不足或者是错误的地方。第四,分析错误的原因是什么。第五,找到消灭错误的办法。第六,记录这个消灭错误的办法。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究,找出原因,从而指导我们解决问题,帮助我们提升能力。通过记录可以避免我们犯同样的错误,找到和掌握规律,不断自我成长,带来持久成功。

书如其名,拿到这本书后翻看了一下目录,感觉就条理很清晰。整篇分为三大块:生活工作和家居。而在每一大块又分为三到四小部分。整本书读起来还是通俗易懂的。可以从头到尾阅读,也可以当做一本工具书来找到对应章节查询。

如何使我们的生活更有条理?有时候在不知不觉中一天就过去了。回想起来好像什么都没做。如何整理呢?

确定自己的日程 选择一个合适的APP用于记录自己的日程。在每周抽出20分钟进行个人日程的规划。同时每月需要去查看所有日程,确保日程有效性。

关注自己的财务状况 每周花上十分钟的时间去整理自己的财务支出和预算。当然现在大部分人员都在用电子支付像支付宝或者微信。这些软件都自带账单导出功能。能够很方便的将日常消费数据导出。

最后我想提出一个观点:整理人生

把留存人生的第一阶段写进来,例如写的是十年。计算一下,把预估的实现日期写下来。量化你的愿望,因为一切事务都有期限,写下你心中的期限。你要确定生活中的优先级要素。很多人会忽视这一步,但它非常重要。你认为什么要素优先,你就会在什么方面花费时间,最后你生命呈现的轻重次序就会是什么样。现在手册中印刷的家庭、健康、自由、事业、朋友、学习、旅行等,是我本人的一些参考要素。

同时你要写下想成为一个什么样的人。这里写下的应该是一些形容词,是你所想象的人生状态、你对榜样人格的一些描述,比如优雅美丽、清醒平衡、真才实学等。你在真正执行的每一天、你坚持不下来的时候,或者对自己的评价开始存在偏颇,又或者旁人的一句评价模糊了你的定位,翻到这一页,重新定义自己,你会得到非常确切的自我激励。

想象力要大胆,把想象力之上的那个场景写下来。只有写下来,才有可能再向下切分到每个月,才能到每一周,才能到每一天。量化是一种手段。

《人生整理行动计划》读后感(三):人生整理指南

从《断舍离》的爆火到各种整理课程的热销,乃至衍生出新兴行业,现代人对于整理收纳的需求与学习的热情只增不减。初拿到这本书,觉得题目很大,对内容是否空泛,是否能真的做到”整理人生“抱有很大的疑虑。但是翻开目录就没有这个顾虑了:作者把整理计划划分成生活,工作,家居三个大方面,针对这三个方面又有若干的细化,如同马拉松选手把路程用一个又一个的小标记进行划分,把人生的各个方面细分后,整理过程变得简单,而收纳整理也变得简单起来。

我们每天都在和工作,日常打交道,但是有的人不费很多力气就把生活打理的井井有条,有的人觉得事情累计多了像一团乱麻索性乱着去了,总归能够生活下去。生活要有仪式感。仪式感不仅仅是备忘录里的生日,年头贯穿年尾的节日,下班收到的玫瑰或者精心制作的DIY礼物。把生活料理的井井有条也是生活仪式感的一部分。

接触手账是2016年左右的事,但是却没有把它和生活结合起来。手账、子弹日记的概念虽然是舶来品,用一个小本子记录必做事件是提高效率的一种形式而不是目的。如同作者简化版的子弹笔记,形式是固有的,个人是灵活的。只要有效,拿过来有用就可以,就像这本书一样。

生活篇里排在第二位的是理财,并且并非字面上的直译--用剩余的钱购买理财产品。作者眼中的理财是梳理所有到手的收入,并话两到三个月时间通过记账了解自己的收支情况。私以为这种理财的意识形成的越早,距离财富自由的距离就越近。曾经和小一岁的学妹在同一公司工作,其中一个因为写论文终止工作回到学校,提及以后她非常淡定,”工作可以多比较比较,我手里有自己存的七千块,可以和XX(舍友)合租然后维持一段时间生活。“应对生活变动最主要的是流动资金的支持,而不管是实习的大四学生,还是初入职场的新人,消费往往是不经意间的:几顿外卖,两杯下午的奶茶,周末一场电影+聚餐...当然,完全拒绝社交是不可取的,但是过渡社交也是透支时间与体力的事情。掌握一个”度“,合理社交和妥善安排自己生活的度,是我们需要的生活哲学。

书中的”数据排毒“也是非常让人赞同的观点,有关电子产品的三连问也让人心里发虚的同时反思是否在手机,电视上花费了过多的时间。而所谓”数据排毒“就是把手机关机放进抽屉一天不打开。初想象这是很难实现的,毕竟现在很多社交建立在手机软件上,很多信息的获取也是依赖于手机端。然而:假如是个周末,除非有约的情况下,你会和很多人联系吗(包括家人)?平时每天接触到的信息,都是必需且需要的吗?虽然这24小时(或者12小时)我们短暂地远离了熟悉的,每天都要接触的手机,但是这种定期的抽离是非常必要的。碎片化的时间有时是被动的,而把碎片化的时间转化成大块时间的第一步,就是尽量在自己可以掌控的时间内避免电子产品对自己的影响。

整理人生确实是个大课题,但是大课题也由一个个小标题组成。翻开这本书,结合自己的情况制定自己的计划,掌握自己的人生从此刻开始。

《人生整理行动计划》读后感(四):给自己人生来个大扫除吧

生活总是一团糟,也会导致自己心乱如麻,这个时候整理一下生活,就会显得格外重要。

都说心乱如麻,在我看来,造成心乱的一个重要因素就是拖延,读书拖延,工作拖延,甚至睡觉也会拖延。久而久之,生活中积压的事情越来越多,压力也就随之而来了。如何给自己的生活减负,让生活变得尽然有序,就成了现在很多人探索的方向。

作为一个极其爱收纳整理的人来说,总是很爱学习一些技巧,想要通过一些方法让自己的房间变得整洁,进而也给自己的生活腾出更多的空间。但是从毕业到现在,生活似乎越来越乱,工作,生活,社交,让人应接不暇,拖延症也越来越严重。最近遇到了一本书,让人觉得改变也没有那么困难。

《人生整理行动计划》这本书不仅仅为我们的生活提供了整理方案,也为我们的工作提供一些整理的想法,这些都能够让人获益匪浅。

作者从生活、工作、家居三个大的方面为我们提供了整理的方法。

我们现在的生活总是满满当当,会为了金钱发愁,为了自己的心理健康发愁,作者也恰恰从这些方面为我们提供了帮助。

这几年理财愈发重要,很多理财课程走进了人们的视野,那么我们应该如何理财,如何让自己不被金钱奴役呢?在我看来,对自己的金钱做好规划才能够让我们处事不慌。很多人都被物欲给控制住了,要想摆脱这种控制就要主动给自己金钱做好规划,做好金钱预算。预算是为了让我们更好了解自己的财政状况,这样才能够让钱花在刀刃上。这个技能还是很好用的!

接下来,作者提到了要想整理人生,就要学会爱自己。从小就被灌输要更加爱别人,爱别人并没有错,但是我们只有更好的爱自己才能够让别人感受到自己的爱。作者认为,要想进行自我关爱,可以从四个纬度进行:心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼。这四个维度对我们身心健康很重要。

当下越来越多人被心理问题困扰着,其实就是我们越来越喜欢隐藏自己情绪了。就像《我在他乡挺好的》里面的胡晶晶,她是大家的向日葵,照亮了别人的世界,可是却没有照亮自己的世界。当遇到了烦恼,还是要有个输出过程的,这样才能够给自己的心理减负啊。

当然啦,良好睡眠也是极其重要的。熬夜加班,很容易造成自己大脑负荷。作为一个熬夜战斗机,我深有体会,长期熬夜让我的反应逐渐变迟钝,情绪也越来越反复无常了。能够拥有充足的睡眠,才能够让生活变得更加有活力!

这本书讲了很多的干货,最让我觉得喜欢的是家居模块。作为一个家居爱好者,很喜欢家居收纳,购入了很多的收纳盒、收纳箱,但是东西越来越多,衣服四处都是,总是想着给自己的家居来次大整理。

每次都说想要精简物品,可是每次都舍不得精简。作者在书中提到,想要精简东西,可以试着去问自己一些问题,这样有助于判断东西的去留。尤其是,处理有情感寄托的东西。我的抽屉里存满了小纸条,可是很多东西都是已经让自己遗忘了很久的了,那些只是一次次被放到生活中,却从来没有被拿出来过,或者被记起过,对我来说丢掉太难啦。可是不丢掉,自己的生活空间被挤占了太多太多了。

作者提供了一条规则,那就是:如果要留下有情感寄托的东西,至少要保证这个东西是你喜欢的。并不是说要让你办个个人纪念博物馆。

最后一句话点醒了我。

我们生活总是要有所取舍得啊。

人生,需要不断整理,这样才能够让人轻装上阵。

行动起来,给自己的人生来个大扫除吧!

《人生整理行动计划》读后感(五):有计划,有执行,过自律且有趣的人生

生活中,我们常常扮演这多种角色:员工、儿女、家长、boss……,好像我们无法身兼数职,但确实又身兼数职,除了少数能力超群的人外,我们确实常常在思考如何把生活过的有趣而丰富,有条理而充实,家中是窗明几净,工作场所是有序高效,达到“事随人动”的效果。可是,常常事与愿违,我们常常被动的“人随事动”,像一只陀螺不停的人潮中裹挟的前行。难道,我们在现实世界中看到的那些又飒、又美、有能力、有气场的人难道是“天赋异禀”?

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也对,也不对。对的是,确实有些人自带天赋与气场,高智商加肯努力,取得不俗的成绩那是必然。不对的是,芸芸众生,确实没有那么多天赋异禀,也没有与生俱来的领导者气质,多半还是需要工作的历练和生活的磨炼,才能有些许成就。那么,如何才能实现有趣、丰满、活力的人生?

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自律是一个“利器”,正所谓自律即自由,多大程度的自律就会有多大的自由。但是,人生真的可以整理且计划吗?会有这样的方法论吗?也许你可以从《人生整理行动计划中》可探。

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也许,你看过很多时间管理的书籍,深谙其中的理论及道理。可常常却仍觉得在宝贵的时间面前十分被动,说不定你可以在其中找到符合自身实际的方法论。先列一个专属于你自己的日程表吧,按自己的节奏做好每一件时,让每一分钟,每一天都不虚度。当然,除了纸质日程表(本)外,还有份日程管理的App供你参考使用,希望能在时间管理上达到事半功倍的效果。

工作和生活可是说是构成了我们绝大多数人生存的日常结构。工作效率提高就会保证工作正常运转,让节奏尽在掌握之中;而家庭生活中,学会精简物品,保持清洁才会心情愉悦。而精简物品并非“扔”东西,而是根据自身的特点“断舍离”,达到不多不少刚刚好的状态。工作和家居两部分内容用了两个章节一百多页分别做了阐述,当你在纷繁芜杂的事物无法脱身时,不妨参考下期中的小方法,说不定会发挥大作用呢!

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全书的最后有一份秘籍——各种可共下载的电子版资源。包括各种表单、素材以及相关的工具和软件,也提供了一些供你参考的诸多书籍。

既然,已经决定了要开始一项人生整理行动,那么就让我们开始制定计划,快速上跑道吧!

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