永续美好生活的读后感大全

《永续美好生活》是一本由【日】坂井顺子著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《永续美好生活》读后感(一)：我，认真生活

说滥了的“唯爱与美食不可辜负”。

年纪愈大代谢缓慢，美食会令人发胖，快餐时代漫天说爱，审美疲劳，却鲜有人见过爱的模样。被极右的毒鸡汤和极左的社会焦虑浸灌多年，不免逐渐认清各种事实，想要跳出来甩干身体，渴望身心通透。

满足于敦实的精神食欲感，寄托在飘渺的爱恋寄托，倒不如脚踏实地地生活。

生活往往最听话，你选择怎样的生活，它选择给予你什么样的反馈，选择得当，它不会令你发胖，更不会让你患得患失，还会让你光芒万丈。

书店里徘徊、纠结《永续美好生活》和《生活良方》两本日式生活方式的书。书名和封面看上去大同小异，内容确是各有倚重。生活好比是道大型实验题，没有另一半的我再假设两个人的小确幸也只是空有理论的学术型研究，对比之后，我选择这本更贴近我当前生活的《永续》。

TBC

《永续美好生活》读后感(二)：治愈系，人间值得

这本书，我很小很精致，拿到这本书的时候可以说是我近一段时间比较脏的时候。觉得生活挺没有意思的。然后可能一段时间看了一些太过于说理的书，拿到这本书的第一课。感觉就是温暖小清新日本的文学没有特嗯抒情的东西，但是就是那样简单润物细无声书里面配有一些图片。让我觉得很舒服，整本书讲述了一些嗯记录生活中的一些料理的事情。非常的温馨，可能你的一些食物并不是我们这些。内陆人所能够习惯的，但是整本书的记录以及故事。 都让我想起了我很喜欢的一个博主李子柒。我想大部分人应该都知道，她。一个生活在山上的一个女子，什么都会自己做过着自己自足的生活，其实就想之前大家都说的很多人看到这样的视频之后，都会很向往这样的生活，但是真正能够一个人独善其身或者说耐得住寂寞、守得住繁华，在大山深处，我觉得也很难，我们看到的就是硕果累累的一面。但是同为农村出身的，我知道很故事其实根本就没有想象中那么简单，每一道菜。一棵树，甚至每一颗看都会有漫长的生长周期。 有时候我们生活在城市里，总是会问自己生活到底是为了什么，我们这么努力的工作日复一日重复性的工作到底是为了什么工作究竟带给我们的了还是悲伤我想，其实我们每个人都应该想一想。作者树立写过说没天都在重复昨天所做的事情可是，一想到日复一日复一日的重复，其实本身也是一种幸福，我就是觉得这样的文字非常正能量，有种。那我觉得日常生活中其实大家都是在做那样的事情，关键是你自己对待问题的一种心态吧。 你如果非让我说，这本书到底带给了我们什么样的知识，我不知道你如果问我这本书到底给你一个什么样的情感。我也说不清楚，但是我觉得这是一本很治愈系的书，我我们不一定会从这本书上学到多少技能或本领。或者说我们要按照作者的这种模式去模仿去生活，但是我觉得这本书给了我们治愈，就是让我们看到永远对生活充满期待，永远去热爱生活，这是我比较喜欢的一个点。人生有的时候就是会有一些大起大落的时候，或者是让你觉得很悲伤很黑暗的时候，那这样的时候会有这样一本很温暖的书，让我觉得人生好像也没有什么关系人间值得。 读书，有的时候不仅仅是在读书中的道理，也是在学会读书的过程中找到自己想要的生活和状态。那感谢这本书带给我的温暖。也希望这样美好生活的愿望，也能带给你我。

《永续美好生活》读后感(三)：《永续美好生活》

生命唯家与爱最重要。

作者用简短的语言编排了四季的生活，用饱满的回忆穿插了一生的经验。加之作者毕生的生活经验，读起来很有代入感，有一种潜在的悠然恬静的生活气息。

四季的田园是作者对丈夫的感念，四季的饭桌则是作者对生活的热爱。朴素的语言，平淡无奇的故事情节，却勾勒出了一幅美妙的田园生活画卷，在品味、享受生活的同时，也能感受到作者在家庭经营方面的强大。

民以食为天。四季分明不只是气候，还有作者的餐桌。一年四季每个季节的时令果蔬作者都会花费一些心思去研磨菜品，以此表达对大自然馈赠的感谢之情，作者在书中分享了很多菜品的制作方法以及步骤。

在市场全球化的今，人们的生活节奏愈发高速，一切以快为主。商人的快是为了争分夺秒抢占资源以此来获取更多的利益，而我们的快则是完全赋予了工作，从而导致生活上的停滞不前，幸福感也因此骤降。工作中得到量化考评标准不自觉的搬到生活中来，很多商业鸡汤充斥着大脑，但生活是保障快乐的前提。心情从家出发，一屋不扫何以扫天下？

当然，精神上的追求在现实面前不堪一击。但人类是感官性的物种，本书呈现的则是日复一日的生活，虽然我们做不到一日三餐，但在忙碌的一天之后回到家就是一大桌五颜六色的菜品，夫复何求。

除此之外，我们的心灵也需要不断地净化，物质上的满足更多的是为精神上的追求做前提。当下人类的生活普遍压抑、机械、幸福感不高，把生活当工作，能将就则将就，一日三餐不得不得吃。在拼搏的路上未曾享受，在前进的路上不曾驻足观望，在生活的路上也没有好好享受，就像猪八戒吃人参果，囫囵吞枣。

等回过头来品味的时候却是放走了时光，留下了遗憾。在愈发浮躁的时代，我们更应该享受，享受时代带给我们的馈赠，为了更好的生活，时代不停地在进步，而我们就是要享受这些，享受高质量的生活。

就像作者说的“每天总有五次，我会试图留意身边的幸福”。无关乎环境，只是拥有一个美好的心境，把幸福当成习惯，享受幸福带来的一切，享受美丽心情。

包容自己，拥抱生活。

一屋

两人

三餐

四季

永续美好生活！

《永续美好生活》读后感(四)：美好生活就是有你、有家、有美食

早晨醒来有人为你煮好了咖啡，晚上回家有人和你一起吃饭。周末的时候，一起窝在沙发上看电影，然后手牵着手下楼去买菜煮饭。和爱的人一起，不管是下班后的晚餐，还是工作日的早餐，只因有了家人的陪伴，让我们在用餐的时，感受到家的温暖和美好。不仅是餐点，更重要的是吃饭的心情和愉悦。 我们对于美好生活的所有想象，真的大抵如此。有爱的人、美味的食物，还有一个温暖舒服的家。

有一首歌叫 “给心爱的人做个早餐”，里面的词已经记不得了，只剩了这一句。这是一个非常愉快的经历，大凡女子，都会心甘情愿的为心爱失洗手做羹汤，《永续美好生活》这本书通季节料理，坂井顺子为我们带来了一年四季时令蔬菜的做法，每一道菜都配有高清图片，详细操作步骤供我们阅读，令我们在阅读时充分感受到家庭料理所带来的乐趣。力图为自己和爱人烹制出顶级的美味，怀着这样有爱的愉悦心情，做出来的美味必也是充满爱，充满愉悦。

对美食而言，以爱为调料则可以让食物的美味无以复加。于是我们通过食物品尝着爱情的苦与甜，或是甜蜜有爱恋，或是温柔的忧伤，又或者是淡淡的无奈。“有些事情，真的是猜得到开始，却猜不着结局。”爱亦如此，我们不可能要求每一份爱都有一个完美的结局，重要的是享受爱的过程。如同美食，做的人享受做的过程，吃的人享受吃的美味，用心就好。或者“爱情有时候就是要有一种奋不顾身的勇气，勇敢到连结果也不再去想。”

热爱生活的人会给我们带来更多对于生活的思考和灵感的启发，有人说要想爱一人，就要抓住他的心，要想留住一个人的心，就要抓住他的胃。家庭美食，就是最好的俘虏一个爱你的人和你爱的人的心的最好的武器。朋友们，当我们赞叹美味的同时，更应该感知人生，感知人情冷暖。透过菜肴的背后，我们或许也可以参透自己该如何对待身边的亲人。相濡以沫的亲情，爱情，真情其实皆已经在不知不觉中融入了我们平时每餐中。爱你身边的人，从每日的三餐做起吧！烹饪美食是一种艺术，饱餐美食是一种享受。这种养眼养心又养胃，怡情益智促进家庭和谐的美事，我们何乐而不为呢！

《永续美好生活》读后感(五)：认真生活，到处都是灵感

和《生活良方》是一个系列的，但是整体内容更加充实和有条理性。顺子奶奶春夏秋冬的衣食住行，都包含在里面，任何人看了后应该都会想要拥有这样最接近自然，最有热情的生活方式。她作为一名家庭主妇，在做家务上总结出的一套方法对于很多人做事情都有帮助，比如做事情赶早不赶晚，在大清早把很多事情做在前面，这样可以节省今天一天后面的时间，最重要的是心里感到无比轻松。她的"顺便打扫法"也很大程度帮助到我，最最最最重要的是，她在穿衣上的模式化真的很厉害，自己给自己做衣服燃起了我想给自己做一套裙子的热情。看她的书，会激发你生活中好多灵感，你会想，诶还可以这样吗，以前从未想过诶。 我自认为是个生活还算自律的人，但有时候也会有懒惰的时候，顺子奶奶她好像从未对生活感到疲惫，他们家里剩的菜她会用新的处理方式让这道菜焕然一新，同时，她也会一直努力尝试新的调味方式去做一些碰撞。简单点说，她不拒绝生活带给她的任何不确定性，惊喜地接受。这种生活态度实在是很多人都不具备的。

和丈夫的相处方式也历久弥新，他们分开住。两个人每周末见一次。丈夫种了很多菜，培育施肥翻土，丈夫也尝尝去赶潮，捡到很多海鲜。这样顺子奶奶就可以把最原生的东西做进菜里。即便他们一起住的时候，她也是单独把丈夫的饭送进房里，他们单独吃饭。我想，这对于思考是一个很大的帮助吧。

很多时候我们从别人的经历里学到的不只是巨象化的，而是感悟式的，有时发现态度决定了一切。生活的热情太重要了，因为热情获得的灵感让日子更美妙。

自家的菜园

做的甜品