《哲学家与孩子谈幸福》读后感100字

《哲学家与孩子谈幸福》是一本由[荷] 斯汀娜·彦森 / [荷] 卡斯特-杨内克·洛噶尔著作，后浪丨上海文化出版社出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：124，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《哲学家与孩子谈幸福》读后感(一)：《哲学家与孩子谈幸福》

图书：《哲学家与孩子谈幸福》

著：【荷】斯汀娜·彦森

绘：【荷】卡斯特-杨内克·洛噶尔

译：蒋佳惠

这本书的诞生十分偶然，作者因为喝到一杯满是泡沫的卡布奇诺，想着这一刻的自己多么幸福。因为小时候，可没有咖啡喝。朋友说她儿子把幸福叫做“他脑袋里的派对”。原来大人和孩子的幸福是不一样的，每个人都有自己对幸福的了解，这本书的特别之处就在于，不是单纯性的大道理，大解说，有让人免懂的，让人幸福的插图。有小朋友的采访，就觉得特别真实，好像在和天真无邪的小朋友在面对面聊天一样，轻松，自然。

幸福的时候，我们会感觉自己飘了起来，扬起嘴角，眨眨眼睛，甚至还会兴高采烈，欢呼雀跃！走起路来也会昂首挺胸，两眼炯炯有神。就算自己不开心，感觉糟透了的时候，我们也可以努力微笑，尝试挺直腰板走路，我们的身体会把这些信号传递给大脑，让我们开心起来。

还有很多让人幸福的窍门，完成自己的既定目标，身体会分泌多巴胺︔运动的时候身体会分泌内啡︔晒太阳的时候，身体会分泌血清素︔拥抱的时候，身体会分泌催产素，都会让我们感觉幸福，翩翩起舞，嘟嘟说：原来运动还有这么多好处呢，那以后我要认真对待大课间，开开心心地跑操，开开心心地跳绳。

虽然幸福是无法测量的，但我们可以每天都思考一下，今天发生了哪些让你感到幸福的事情，可以尝试记幸福日记，记录每天所发生的开心事，写下幸福的时刻，可以画画，也可以动笔写一句话。等你回头翻看这个本子时，所有幸福的时刻都会叠加在一起，再一次让你感到幸福。前段时间参加浪花朵朵的幸福训练营，感觉就很棒，嘟嘟说原来每天都有这么多让人感到幸福的事情，我们真的应该开开心心地，笑对每一天。

是啊，学会感恩，学会幸福，就会减少抱怨，发现你身边的每一个人都是友善的，每一件事情都是顺顺利利的，围绕着自己的都是幸福。学会正念，就可以学会十分平和而又有意识地对待这一切。

还有很多小窍门，确定目标，并积极完成。每天给自己充电，比如做一个正念练习，唱一首《我很高兴，我很好》的温暖歌曲，学会赞扬别人，学会和别人换位思考，更要学会“自我赞扬”每一天写一句赞扬自己的和赞扬别人的好话。这样大家都能感到幸福啦。

作为妈妈，我得下班前调整好状态，不把工作上的情绪带回家，回家就放下手机，多微笑，多赞扬孩子，全心全意陪伴孩子。还有多和孩子聊聊能让她感到幸福的事情，嘟嘟说她觉得幸福的事情有：妈妈给我推拿，妈妈拥抱我，周末爸爸妈妈带我一起出去玩，考个好成绩。还有昨晚从窗户上看到一只可爱的壁虎

《哲学家与孩子谈幸福》读后感(二)：揭开幸福的面纱，感受幸福

孩子的喜怒哀乐总是那么的简单，除夕下午给儿子买了一包他期待很久的玩具卡片，他非常开心地说：“妈妈，我觉得特别幸福。”此刻，幸福对他而言，就是这包卡片。那么幸福是怎样产生的呢？幸福可以测量吗？动物们觉得幸福吗？有钱就可以幸福吗？怎样才能让别人觉得幸福呢？

《哲学家与孩子谈幸福》是一本用浅显易懂的方式探讨深刻的人生问题的小书。作者斯汀娜•彦森是荷兰的女哲学家和文学理论家，她将亚里士多德、叔本华及当代学者等哲学家对于幸福的研究，和生活中的事例结合起来，讨论关于幸福的方方面面，帮助孩子形成正确的幸福观。 01 一本孩子也能读懂的幸福哲学书。 书的引言从“什么是幸福”谈起，全书共讨论了8个关于“幸福”的问题，从而引导孩子逐步深入地思考到底“什么是幸福”。从幸福产生的生理机制到幸福的衡量标准，从幸福是如何产生的，遇到不幸的事情如何应付到影响幸福的因素，作者试图从不同层面揭开幸福的面纱，让孩子对“幸福”有全面而深刻的认识。 在讨论每个问题时，作者都分成了若干个小问题进行分析。比如在“金钱能带给人幸福吗”这个问题时，探讨了“如果你的生日礼物是一根香蕉，你会高兴吗？”“如果你有一百万，你会做什么”“有什么是用钱买不到，却能让人感到幸福的”“你的父母是有钱人吗？这是你们幸福的原因吗？”孩子们跟随着这些问题逐步思考，就会明白金钱不是决定幸福的唯一条件。我们之所以会觉得没有钱就会不幸福是因为总是与别人攀比的缘故。 02 和孩子的互动访谈，可以让小读者了解同龄人的想法 在每章的最后，都有一段作者对孩子的访谈。孩子们对这些关于幸福的问题的回答，真诚又不失童真，有时可以引起人们的思索。 8岁的丹尼尔对他而言，幸福就是他脑子里的派对，玩平板电脑、很别人一起追打玩闹、跟他喜欢的人抱怨就可以让他感到幸福；13岁的鲁维说读书、打游戏、钓鱼可以使自己感到幸福。他对于幸福的建议“多看看自己拥有什么，而不是盯着自己没有的。想想世界上还有过得很艰难的人，为自己过得好而感到庆幸吧”很多自己的见地。 孩子们的想法简单而率真，却可以帮助读者了解幸福的真谛。 03 幸福小贴士，让读者感受幸福 书中有很多幸福小贴士，提供让人感到幸福的具体的方法，可以在生活中感到幸福。比如抱抱别人或者让别人抱抱自己；在悲伤难过的时候，露出微笑，昂首挺胸；写下100件感觉幸福的小事等等。 这些切实可行的幸福小贴士容易操作，把“幸福”这个抽象的概念变成了一个具体可感的行动和感受，看似简单的行为中充满了创意和爱。我打算和孩子把这些小贴士写在便利贴上，在家里找个专门的区域贴起来，在实践中感知生活中的小幸福。 《哲学家与孩子幸福》是本具有实际指导意义的幸福哲学书，贴近孩子们的日常生活。作者通过开放式的提问、清晰的回答和具有代表性的事例，展示古往今来的哲学家关于幸福这个问题的看法，引导孩子们对幸福这个问题进行思考，从日常生活中感知属于自己的幸福，从而形成自己的幸福观。

《哲学家与孩子谈幸福》读后感(三)：越来越幸福的四个小习惯

什么是幸福？

这样的问题，在不同的人心中有着不同的答案，有人觉得自由是幸福，有人觉得和爱的人在一起是幸福，还有的人觉得有钱便是幸福。

但其实，这都不是幸福的本质，幸福的本质是学会如何应对不幸福的时光，在我们的一生中，总是会出现一些坎坷的时刻，在这样的时刻，我们懂得如何自处，会让我们的不幸感减少，幸福感增加。

荷兰女哲学家斯汀娜·彦森著写、格罗宁根孔子学院院长、蒋佳惠翻译的《哲学家与孩子谈幸福》中，便用最简单的语言，讲了应对不幸福的四个习惯。

1、不把自己和别人做比较

《哲学家与孩子谈幸福》

“毕竟，世界上总有人会超过你或者比你强。”

当你总是和别人相比的时候，是吧注意力放在“失败”上面的，因为天外有天，人外有人，没有谁能做一辈子的第一。

只要有比较，就会出现不平衡。

有人会在这种不平衡中变得消沉，有人则会在这种不平衡中变得激进，给自己过大的压力，这更会让不幸感增强。

真正会让人感到幸福的，是自己和自己比较，今天和昨天比较，人生几十年，每天都在进步的你，比任何人都强。

2、不尝试掌控一切

《哲学家与孩子谈幸福》中说：

“想要掌控和管理一切的人会变得不幸福。毕竟，你不可能预测出对方的所有反应。”

一个人一旦想要掌控一切，便很难有幸福的感觉，因为万事万物，总是有超出控制的事情发生，这会时刻增加挫败感，从而让人感到不幸福。

最好的做法，是睁一只眼闭一只眼，抓一部分，舍一部分。

3、不去想坏的事情

如同天性，大部分人在遇到事情的时候，会先想到不好的事情，就算不是真的发生的，也会让我们感到难过。

然而，任何时刻都积极思考是不可能的，但我们可以尽量让自己多想好的事情，比如在睡觉前回想这一天发生的美好的事情。

如此，会增加幸福感。

4、为自己设定小目标

为自己设定一个容易实现的小目标，它会如同生活的充电站，让我们变得愉悦起来。

比如你为自己设定的目标是完成两百下跳绳，或者是看完一本书，那么在实现的时候，就会有一种满足的幸福感。

在日常生活中，可以给自己一些这样的小目标，让自己多感受生活的小美好，如此，幸福感便会增强。

说到底，幸福就是一切美好的时光组成的。它并不是固有的，它会随着时间和变化而流动，所以，如果一瞬间感到迷茫，不要怀疑自己的幸福，它一直在你的身边。

《哲学家与孩子谈幸福》读后感(四)：太难过，太伤心，请读一读这本书，可能你会幸福

很多年前，央视做了一个调查，问一个老大爷：“大爷，您幸福么？”大爷淡定地说:"姑娘，我姓王，不姓福."

当年听完之后，觉得脑子被狠狠地敲了一下，这个，这个，难道不知道幸福的本质，因为就在身边，所以不会去寻找，不会去去感受，幸福是一个那么虚的东西，谁能说清楚呢？

荷兰哲学家斯汀娜·彦森和她孩子聊完幸福之后，心里感触良多，一口气写下了这本《哲学家与孩子谈幸福》。带着好奇心看完这本书，嗯，果然，孩子才是哲学家！他们对幸福的感知真的很直接呀！！

我在想，这应该是因为孩子的世界很单纯，只要有一点点的甜，就能让他们幸福很久，整本绘本的颜色明丽，让人一看就觉得幸福满满，原来这就是幸福的颜色呀。

这本书是一本儿童绘本，但是我看完之后觉得，这本书同样适合我啊，我也想要追求幸福。

对于幸福，作者有两个观点让我有非常强的共鸣：

我们每个人都是从金字塔底部往上爬，我们解决了温饱问题，我们创造了稳定的生活环境，我们和别人有一定的联结，我们被不同的人关爱，我们开始专注于个人的发展。

作者认为，我们的幸福感和我们体内的这四个物质关系密切：

多巴胺：这是给大脑的奖励，就是说我们给自己设定一个小目标，然后实现了，就会非常幸福，例如，我今年的目标是写100篇笔记，我现在已经写了8篇，虽然看得人不多，但是在慢慢实现目标的路上很幸福。

内啡肽：运动时释放的物质，说到这个，我真的非常有发言权，在我不开心的时候，我就会在楼下跑圈，那种迎风奔跑的感觉让我觉得，要啥好不开心的， 我们先跑一圈，如果还不开心，那就再跑一圈。

血清素：这个名词较为陌生，看了书才知道，这和情绪有关，它主要负责去除焦虑和抑郁，我们在阴天的时候血清素会少一些，整个人会变得很不开心，但是到了明媚的夏天就会非常明丽。

催产素：当人们相互接触和拥抱的时候，就会有催产素，嗯，我好像找到了爱情开始的原因，不过说真的，我很难过的时候真的很希望能有人给我一个大大的怀抱。

如果你还在寻找幸福的方法，这本书《哲学家与孩子谈幸福》推荐给你，你会发现，幸福就在你的身后。

《哲学家与孩子谈幸福》读后感(五)：你幸福吗？你一定是幸福的！跟着哲学家一起与孩子谈幸福

美好的假期总是短暂的，由于疫情的缘故，我们又不得不度过了一个“特殊的新年”。春节假期中你做了哪些有意义的事情吗？又立了怎样新的一年的flag？在假期一拖二的日子里我也是好久没有码字了，不过并没有停止陪伴孩子读书，亲子阅读的画面回想起来还是很温馨的。在这里问大家一句，你认为在过去的2021年里你幸福吗？在已经到来的2022年你会幸福吗？

你通常会因为什么而感到幸福？是买了一件新衣服，还是吃到了自己喜欢的美食，还是因为学习好受到了老师和家长的表扬？还是因为自己有钱了？没错，这些都可以为我们带来幸福感，拥有这些，你真的就幸福了吗？关于幸福，我们一起来看看荷兰哲学家斯汀娜·彦森怎么说，在《哲学家与孩子谈幸福》中她以8个关于“幸福”的问题为线索，引导孩子逐步深入探寻“什么是幸福” 的答案。

你幸福吗？

有的人不断在逆境中寻找幸福，有的人生在福中不知福，每个人看待幸福的标准各不相同。你幸福吗？你的幸福从何而来？

你一定有过这样的时刻--迫切地想买一样东西，比如一管口红，一个名牌包包，对于孩子而言，比方一件玩具，一辆滑板车，或者一本故事书……至于为什么想买，如果你一直不停地追问下去的话，一定可以得到类似这样的答案--“因为这让我感到幸福”。

每个人都希望自己可以变得越来越幸福，我们可不可以在生活中为自己创造更多的幸福？作者在书中给了我们贴心小贴士，比如我们可以记录幸福日记，或许你也参加过各种打卡活动，运动打卡100天，读书打卡365天，那不如你就从今天开始记录自己的幸福吧，“幸福100天”，还是“幸福365天”看你心情喽，内容不用很复杂，自己理解就好，再次翻阅的时候你的幸福一定可以加倍。

小孩的幸福和大人的幸福一样吗？

作者对此问题采访了不同的孩子和一位童书作家，有八岁的丹尼尔，有十三岁的鲁维，也有八十九岁高龄的童书作家多尔夫·菲鲁恩，还有几位七至十一岁不同的孩子们，八个被采访者对这个问题也有这自己不同的见解。

孩子们有的说不知道，更多的孩子认为是不一样。究竟孩子的幸福更容易满足，比如有新玩具，或者去游乐场，而我们大人的幸福达到就没那么容易了，我们需要面对的事情更繁杂。然而，童书作家多尔夫·菲鲁恩的答案却引发了我的思考，他说，“他们的感受是相同的”。

幸福的时候，你有怎样的感觉？欢呼雀跃，昂首挺胸！总之，不用你说，别人一眼就可以辨别出你的幸福感。

我们的幸福感其实与我们身体里的物质有着很大的关系，主宰着我们幸福感的激素有四种--多巴胺、内啡肽、血清素和催产素。

所以，要问小孩的幸福和我们大人的幸福一样吗？表面上看似不同，而实际的幸福感是相同的。

有钱人就一定幸福吗？

我们很多人都羡慕有钱人，毕竟“有钱能使鬼推磨”。有钱人的生活真的就那么幸福吗？短时间内金钱也许可以为你带来幸福，带来满足感。长此以往，或许你会因此变得贪婪，也或许你会因而变得压力加倍，甚至为此而勾心斗角。

这个问题我问了Hedda，她说，金钱不一定就可以为我们带来幸福，金钱给不了我们时间，金钱给不了我们爸爸妈妈的陪伴！

你幸福吗？停下来，仔细感受，你一定是幸福的！