我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己读后感摘抄

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》是一本由[英]尼尔·弗朗西斯著作，中国水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》读后感(一)：优雅告别过去，坦然潇洒向前，我们值得更好

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》 作者：【英】尼尔 弗朗西斯 ———— 我们要告别多少曾经，才能找到真正的自己 ———— 这本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 ———— 有时过去会给我们带来经验、能量，但有时也会带来阻碍、顾虑，让我们瞻前顾后 ———— 有时我们想重新出发，却没有十足动力。那么刚好可以在这本书中好好梳理自己，寻找自己的动力 ———— 读这本书时，我发现自己会变得更加有耐心，愿意去思考一些之前没有想到的问题，拓宽自己的视野，从其他角度思考问题，自己也能变成一个更加立体、可靠、清晰的人。 ———— 人生的重点永远都不在过去，如果能保持向前看，不断激发自己向前的活力，不断优雅告别，那么就是一个永葆活力的人了～ ———— 其中，我印象深刻的一句话 ———— “面对一些特定的情况时，你的第一反应往往是进行自我对话。自我对话的内容是源源不断的未说出口的想法，贯穿于你的头脑中。这些自然而然的想法可能是积极的，也可能是消极的。你的自我对话有的来自逻辑和理性，有的可能来自误会和误解。” ———— 因为我也会无法克制的喜欢自我对话，但有时能给到自己的不是能量，而是羁绊，识别到这样的对话时，能够意识到自己的消极， ———— “发现你真正关心的新事物和新想法，并对其充满激情，是激发思维的一条途径。” ———— 我们一起加油，不困于过往，洒脱向前

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》读后感(二)：简记

作者尼尔·弗朗西斯，前几天刚看过他的另一本书Positive Thinking，当然这本书原名Inspired Thinking，书名太励志抒情了一些而且与书的内容弄契合度并不高，直译是激发思维，与前作类似重视人根源的思维模式，核心观点是提倡一种区别于外力的“内驱力”，正所谓授人以鱼不如授人以渔，从心底而发的改变才治标治本，不然只能是一时虚假的繁荣。

人们常说有教无类、因材施教、个性化教育，可能这本书在很好的践行。因为每一个人都是奇迹因此要重视自己的独特性，发展自己的个性会更快乐，可以选择冒险成为少数派，调整思维模式可以增强幸福感满足感，保持一个年轻的心态，接受自己的局限性寻求合作，当你准备好一些后再来一点运气就更好了。

个性这个词似乎日本更常用一些，很多校园动画像小英雄、最近的古见同学等等，都喜欢充分夸张表达个性来树立人物形象，也架构了一个复杂多样的校园环境，而在我们的成长中似乎除了体育生和艺术生，再难有其它出路。

书的内容是不错的，但我觉得可能缺少了一些前提条件譬如什么样的人适合看这本书，什么样的人很容易陷入其中不能自拔。因此看过这本书后我们仍然要自主思考，没有人能比你自己更了解你自己。我在给学生上课的一项目标就是让他们这些“后浪”在如今多元发展的社会上能有更多的选择，虽说我们能在b站能看到如此多元的人生发展、各种成功的人生，那是不是所有人或者说多数人都有超越他人的个性呢，有多少人能对自己有清晰的认知呢，因此这本书告诉我们你可以有更多选择，但不能一味追求，否则只能两败俱伤。

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》读后感(三)：我们都要学会，跟过去的自己道别

又是一年将要结束。我身边的很多人，都在感慨。 日子过得差的人，后悔的说，要是早几年，努力读书，考到一个好大学，现在也不至于是如此光景。 日子过得好的人，也在后悔，要是当年多读点书，就不会走这么多弯路。 大概很多人都曾有这样的经历，小时候，大人们总是苦口婆心的告诉我们，要好好读书。 那时我们听不进去，非要等出了社会，碰了壁，吃了亏，受了罪，才知道读书的意义究竟在哪里？ 往大处讲，读书可以让人增长知识，开拓视野，甚至改变一个人的命运。 于小处讲，读书即便不可以让人升官发财，可是当你遇到许多烦心琐事时， 那些读过的书，可以让你的心态更积极，看问题的角度更全面，不容易钻牛角尖。 于是后来，无论我们的生活过得如何，总是后悔当初没有好好珍惜，读书的时光。 但有的人，就一直陷在这个阴影里，走不出来。在他们的生活里，除了抱怨，自责，就是无止境的悔恨。 而有的人，痛定思痛，决定要更加努力，尽量去弥补曾经的任性，调皮，不努力，而带来的人生遗憾。 其实人的学习是一辈子的事，书本知识，只是其中一部分内容。 当你意识到自己曾经犯过的错时，要做的不是停在原地，回望过去。而是继续前行，展望未来。 其实我们都要学会，跟过去那个糟糕的自己，好好道别。因为最好的弥补方式，不是沉溺在错误的经历中，而是带着教训，重振旗鼓。错了就是错了，后悔除了徒增烦恼，基本没有任何意义。过日子，是要往前看的，老是回头的人，过不好这一生。 也许我们都曾爱错人，做错事，有过一段不想提及的经历。可是对于过去最好的祭奠，不是纠缠于此，而是为未来续写新的篇章和开始。 其实每个人的成长，并不是一帆风顺的，几乎每个人都会或多或少的，走那么一段曲折的路。 也许曾经我们少不更事，犯下不少错误，留下不少遗憾，甚至有些，是永远也弥补不了的过失。 而这些事儿，总像一个刺，在我们心里，久久拨不出来。 而有的人，因此自暴自弃，破罐子破摔，他们的懊悔，不仅没起到任何积极的作用，反而让他们走向更可怕的歧途。 可是有的人，就能过去的错误中，反思自我，然后彻底洗心革面。 其实人与人之间的差距，就在对过去错误的反思上。有的人，总是口口声声的说着后悔，可是却没有一丝变好的行动。 而有的人，为了弥补曾经犯下的错，会更加努力的过好当下，以及未来的每一天。 其实我们每个人都要学会，跟过去的自己道别。只有从错误中，走出来，甚至再也不去犯相同的错误，我们的人生才会，越走越顺遂。

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》读后感(四)：生而为人，何其有幸

《我们终其一生，只为优雅的告别过去的自己 》这本书可以算是成长路上的指引书，很适合感到迷茫的大多数人。这本书主要详谈的是如何在未来成就自己，或者说是改变自己的现状。 它首先告诉我们，我们是一个独一无二的人。地球上有数十亿的男人和女人，你的父亲和母亲在婚前的二十五年各自会遇到好多异性，但是他们选择了彼此，成功生下了你。“你存在的概率基本为零。”所以，每个人都是独特的个体，我们自己一定要重视自己。 独立的个体一定要有独立的思维，如果你并不喜欢你现在做的事，那就放下来去做你想做的事，花时间做我们擅长的，保持我们的个性。展现真实的自己就挺好的，不必因为在意他人的眼光而变得很累。 如果你想每天去健身房，那就在日历.上标出每一次成功的锻炼。如果你想写一本小说，那就和自己定个协议，每天只写15分钟，并在挂图.上记录下你每次完成写作的时间。 在做事情的时候，内驱力十分重要，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。 内驱力与需要基本上是同义词，经常可以替换使用。但严格的说，需要是主体的感受，而内驱力是作用于行为的一种动力，两者不是同一状态，但两者又密切相连，因为需要是产生驱力的基础，而驱力是需要寻求满足的条件。内驱力比兴趣更重要。 你越是开始理解并接受生活中的所有成功很大程度上归功于运气，越会意识到，你所感知到的连续的成功并不仅仅源于你的辛勤工作和努力。所有进一步的成功仍然取决于运气。在途中，我们也要靠运气的，比如你生活中遇到的人，可能会帮助你走向成功，比如邓小平和周恩来在大学期间就是上下铺的兄弟，他们相互促进，走向了伟大的巅峰。试想，如果他们没有遇到彼此呢？可能就说不准了。还有陌生人，虽然你不认识他，但是他的手中可能握着我们的生命，比如空军，海军，等等。 不念过往，不惧将来。天地伊始，宇宙洪荒，总有些人会在成长和生活之中迷失自己，浑浑噩噩地过完几十年的时光，终于在生命的尽头喟然长叹。可是却有一些人，能够在时代的迷雾之中寻找到世界的真谛，他们能够固守本心，走向成功。

《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》读后感(五)：发掘内驱力，遇见更好的自己

人生终究还是自己独自行走的一生，在成长的过程中，我们的思想，会像身体的细胞一样，不断代谢更新，新的知识、理念也会不断占据大脑。 怎样认识自我，接受新事物，抛弃过去的自己，遇见全新的自我，英国作家尼尔.弗朗西斯带来的这本书从个人价值、自信、主动、目标等方面讲述了我们应该怎样突破自我界限，发生内在改变，走向更好的人生。 开篇的故事让我印象深刻，在一个玻璃罐里装满高尔夫球后，还可以放上几块鹅卵石，然后还能倒进一盒沙子。罐子代表了你的生活，高尔夫球代表一些重要的东西—家庭、健康等，鹅卵石代表其他重要的东西，比如工作、房子，而沙子就是其他的一些小事情。 如果先把沙子放进罐子里，就没有地方放高尔夫球和鹅卵石了，生活也是如此，把所有的时间和精力都花在小事情上，就会放弃那些很重要的事，所以，不要纠结于生活中琐碎的小事，不要把精力花在无谓的人和事上，知道对自己来说，什么才是最重要的。 作者提到了内驱力和动力之间的区别，内驱力是内心感受到的东西，动力是迫使你采取行动的外部的东西。内驱力是主动的，持久的，动力更是一种拉力，不会持久。内驱力来自于激情，它会让人走向更多的可能性。 内驱力是可以培养的，我们可以创造一个有利于找到内驱力的环境，那么，从现在开始，接受自己，更加重视自己，发现自己的优点，也不要回避脆弱，面对那个真实的自我，从别人的眼光中解脱出来，对新的内驱力来源更加开放。 在现在这个物欲横流的时代，我们往往会高估物质带来的幸福感，其实不然，当一个物质愿望被满足，更多的欲望会被释放出来，或者在被满足的同时，烦恼也会来到，比如你有了一个名牌包包，却发现没有好衣服来相配，或者后续的清洗保养花费也多。 当思想被物质消费所消耗，注意力就很难集中到真正有益于生活中来。我们应该善于发现生活中日常的，能创造良好感觉的事情，比如看一部好电影、读一本好书、和家人一起吃饭……这些美好的体验能带来真正和长期的满足感，是更好的投资，是生活中内驱力和意义的来源。 全书从多个方面通过故事、观点和策略分享了内驱力来源，假如我们找到自己的内驱力，人生会打开更多的可能性，会遇见更好的自己，生活会有更多动力，更容易拥有幸福快乐。