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《爱商——亲和爱的幸福DNA》读后感100字

《爱商——亲和爱的幸福DNA》读后感100字

《爱商——亲和爱的幸福DNA》是一本由张华 著著作,学林出版社出版的平装-胶订图书,本书定价:49元,页数:,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。

《爱商——亲和爱的幸福DNA》读后感(一):《爱商》:智商高的人聪明,情商高的人成功,爱商高的人更幸福

智商,情商已经被我们所接受,各种各样的书籍及培训层出不穷。但高情商、高智商的人并不一定会幸福,很多大名鼎鼎的人,在生活中一地鸡毛的比比皆是。怎样才能幸福呢 ?学习并提高自己的爱商才是最佳的选择。 爱商是关于爱的能力指标,是一个人了解爱的本质程度,以及恰当的接受爱、给予爱的能力指标。从定义中,我们可以了解爱的构成组分:爱的心念、幸福体验以及爱的行动。而这三个方面共同组成爱的储蓄池,增加着这三个方面爱的能力,爱的储蓄池也将不断变大,爱商也将不断提升,我们也将获得更多爱,感受更幸福。 实战派婚恋心理咨询专家张华用他的著作《爱商:亲和爱的幸福DNA》给我们讲解着爱商的方方面面,让我们可以在不断的学习和行动中,逐渐的学习爱给予爱并获得爱,让我们的人生更美满。

爱的心念是我们心底对于爱的思考、认识、观点、看法、价值观等,是我们认为的爱到底是什么样子。这是一个人对于爱的底层逻辑,每个人对于爱的不同的理解,也就让他们只能获得自己相应理解的那份爱。比如有人认为爱你,你就必须听我的,这是一种强制性的爱,但对方任何的其他意见都会被解读成为不爱的表现,这就无法获得完满的爱。有人认为,爱就要自己付出全部,但这样的人同样无法获得全部的爱,爱也往往事与愿违,自己成了老好人,但得不到对方重视,受伤的往往是自己 ,也同样得不到爱的幸福感。正确爱的心念 首先要求自己成为一个完整的人,懂得爱的真谛,不苛求完美,付出自己能够付出的爱,获取自己应得的爱。

爱的行动,是爱商最重要的一部分。我们必须要首先表达出我们自己的爱,让对方能够感受到这种爱的存在才有希望得到对方爱的回报。怎样表达自己的爱呢?作者给出了爱行动的六脉神器,得出了基于这种六脉神器的理论基础。爱需要仪式感,爱需要“懂得”对方所思所想,倾听、欣赏、陪伴以及身体接触都是爱的行动的最好体现。在现实生活中,不断地表现出这些爱的行动,用爱的付出来体现出对于对方的爱。

你们还必须有着一颗能够体会到爱的敏感心。在我们的现实生活中,确实有着各种各样、匪夷所思的表现爱的形式,特别是对于情绪化比较严重的女性,情绪支配往往成了她们体现爱最为常用的手段。但这种爱确是有缺陷的,在爱商中,必须掌控好自己的情绪,失控是对于爱的严重损伤。怎样去觉察、描述、体验、接纳、释放、转变情绪,张华在这本书中有着详细的讲解,一定能够帮助读者掌控爱的情绪。 在行动中不断的付出爱,回收爱 ,爱的储蓄才能越来越充盈。不断地学习《爱商》,让高爱商的生活陪伴我们终生。

《爱商——亲和爱的幸福DNA》读后感(二):学习爱的能力,修复在爱的修行中所扎的所有刺 ——读《爱商之亲和爱的幸福DNA》

学习爱的能力,修复在爱的修行中所扎的所有刺 ——读《爱商之亲和爱的幸福DNA》 出轨的人就像掉在屎上的百元大钞——不检可惜,捡了恶心。——《爱商之亲和爱的幸福DNA》 人们看书都是在看自己,并且想从书中找到自己想了解的那部分内容,并且希望能从书中直接找到答案。 《爱商之亲和爱的幸福DNA》是爱商三本书系列里最想认真读懂的一本,但是放在最后,就是因为想在这里寻求答案。 但事实是,当看到关于如何拔除被出轨的那根刺的章节时,直接跳到220页,看书偶尔也会有所疲劳,因为看了很久,依然没有找到答案。 看完,依然没有答案。 01 DNA是个好东西,但是没有办法从基底处运用外部方法来解决 张华关于爱商系列写了三本书,作者是实占派婚恋心理专家、肢体语言与微行为分析专家。在分析关于爱商DNA这个问题上,并没有让我真正的找到解决在爱的这种亲密关系里,找到路径。 DNA是基因,是很强大的一种元素。但是,关于爱商,很多人都想研习,却没有办法在相处中找到合适的答案。 作为一个读书者,总是希望能够找到为什么男人会出轨,为什么明明最初是爱我的,却依然会出轨,管钱管不住,管性管不住,管心管不住。 守一份爱情,用婚姻守不住,金钱守不住,性也守不住。太多不同的答案,人们没有办法去解读这种原因,就像在豆邮里人们说,历史上只娶一个女子的皇帝是谁? 很多人都答杨坚,包括我也这样认为。但是,有人却回答出他有夫人,有各种宠幸的女子。所以,在男子未成功时,女性跟他所经历的一切,都不过是尚未获取地位时的默契陪伴,让男性脱掉好色的帽子很难。 就像DNA无法摆脱一样,关于出轨的议题,越讨论越让人失望,了解的越多越无法相信永恒的爱情,爱情有,但都如烟花般短暂,而女性对爱情的追求是想让生活永像那瞬间的烟花。 02 书,教的是智慧和方法,没有永恒的心意,却是永恒的技巧 没有哪一本书能够让你通过本心就可以获取长久的关系,这听起来也不是很现实。反观之,大家常常嗤之以鼻的技巧与方法,如果能够傍身,却似乎能够让日子过的平顺。 大部分亲密关系中的问题,都出现在激情期过后。个体谈恋爱,真的人生第一次付出,轰轰烈烈,但是,在现实的生命中,依然是柴米油盐的琐碎与嫌弃。 读书所学会的所有方法,都是智慧,却并不是所有行为都发自本心。 如果我们想被真诚的对待,能感受到的大部分是关于体验的感观的享受,真正去观察双方内心世界的样子的亲密关系越来越少了。 所谓的身心灵合一的关系在当代社会愈加疲乏。人们都在学习如何取悦的方法,如何让性关系更加亲密的秘术,真正从本心出发的爱越来越少。 有些知识的储蓄越多,真正用心的内容就越少。就像这世上藏不住的咳嗽与喜欢一样,慢慢的变成了没有办法去用心体验。 03 我们终究还是要研习,读的书越多,就越会明白,这世间的悲苦都是相通的。 那些关于出轨的事件也是常态,真的是一种常态,过往以为天塌下来的背叛,也在经历中变得那么微不足道,一旦确立了想要什么,那么内心变成了自我疗愈的窗口。 只要是对自己好的,能够疗愈自我黑洞与坑口的方法,都不妨一试,哪怕余生短暂,能学到的内容越多,活得越轻松,也未偿不是一件好事。

《爱商——亲和爱的幸福DNA》读后感(三):爱商的高低,决定了决定婚姻的幸福指数

温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道:在这个世界上,即使最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次想掐死对方的想法,这都是正常的。

所以说,婚姻从来不是岁月静好的守护,更多是像在玻璃渣里找糖吃,用那点幸福去容忍平淡生活的无滋无味,去坚守漫长岁月的责任。

漫长的婚姻生活中,谁都会遇到各种各样的问题,没有谁会永远被呵护,也没有谁会一直被伤害。

决定婚姻的幸福程度的,并不是离不离婚,而是两个人感受爱、给予爱的能力。

在《爱商:亲和爱的幸福DNA》一书中,作者张华说,爱商是指我们了解爱的本质的程度,以及恰当接受爱、给予爱的能力指标。

如果说智商决定能力,情商决定人际,财商影响财富,那爱商便是人类生命品质的名片。

爱不是空泛的概念,爱不是事无巨细的完整,爱不是争抢好胜与操控,爱是由心而生的行动。

爱的心念决定幸福的出路,爱的行动才是幸福的终极武器。

戚薇和李承铉是我很喜欢的一对明星夫妻,他们的相处模式非常值得学习。

结婚多年,依然像热恋中的情侣一般,狗粮不断,甜蜜不已。

就像戚薇自己说的“真爱不是遇到的,而是养成的。”

他们婚姻保持的秘诀就是爱的行动,他们时不时会给对方准备一点仪式感,让生活充满着小确幸。

戚薇生日的时候,李承铉会用口红在镜子上写下:“Happy Birthday!我的戚薇,超爱你!”

而李承铉生日时,戚薇则用他最喜欢的人物造型,偷偷为他拍了一组写真,并配文:“Surprise!生日快乐!”

这种仪式感成为了他们婚姻生活的点缀,也是他们表达爱的一种方式。

有人说,真爱无言,真正的爱其实不用多说什么,对方就能感应到。事实上,这种爱并不是不表达,而是早就浸润在了生活的细节里。

比如身体不舒服时,来自丈夫的那份贴心陪伴;心里难受时,妻子的那些软语宽慰;深夜肚子饿时,饭桌上那碗冒着热气的汤面。

史蒂芬·柯维曾经说过,“爱是一个动词,爱的感觉是爱的行动所带来的成果。”

所以,当激情的荷尔蒙褪去,爱情的新鲜感消失,我们更应该用行动来表达爱,去爱,去为他/她服务,为他/她牺牲,聆听他/她心里的话,设身处地为他/她着想,欣赏他/她,肯定他/她。

书中说,爱的行动有六脉神剑:

1、爱的基础试金石是“舍得”:舍得既包含物质层面的愿意付出,也包括心理成面的愿意付出,为爱人的付出,是既可以为他/她准备一餐一饭,又愿意把自己一颗真心完全托出。

2、爱的强大源泉是“懂得”:是情感上被理解、被接纳的“懂”,受委屈了挫折了,被支持的抱歉,努力了付出了,被感恩的认可。在婚姻里最可怕的莫过于,你的辛苦他看不见,你的付出他无所谓,一段幸福的婚姻关系,应该是两个人彼此看见,共同分担的。

3、爱的沉默发声是“倾听”:倾听爱人,不是听想听的内容,也不是假装自己在听,是在听的过程中感受对方的情绪、关怀对方的感受。

4、爱的激励品是“欣赏”:欣赏是对爱人的肯定、认同与莫大的支持。爱的欣赏可以通过语言表达出来,比如妻子精心的打扮,丈夫应该是发自内心的欣赏,而不是漠不关心的评价:“这个还行吧”。

5、爱的长情告白是“陪伴”:高质量的陪伴顶得过千言万语,陪伴不是陪着,真正好的陪伴是需要走进对方的世界,去理解,去懂得,是当事人,不是旁观者。

6、爱的催化剂是“身体接触”:《爱的五种语言》里就有一种语言是身体接触,牵手、拥抱、亲吻这些都是沟通婚姻之爱的有力工具,对有些人来说,身体的接触是他们主要的爱语,缺少了它,他们感觉不到爱。

婚姻的真相是一边吵,一边和好,一边埋怨,一边付出,尽管生活终将归于平淡,但余生如果有人愿意用心感受你的爱,并给予你一份爱,就是一种难得的幸福。

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