你如此优秀，为何还单身读后感锦集

《你如此优秀，为何还单身》是一本由苏珊·佩奇（Susan Page）著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的288图书，本书定价：平装，页数：2023-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(一)：爱情是一个寻找自我的过程

真的很不错的一本书，有必要的心理分析，也有很实用的方法。书里有很多心理学实验，通过这些实验，让我对自我有了新的认知，也让我重新相信了爱情。我们很容易被自己的防御机制欺骗，逃避对爱情的恐惧，知道某个足够在乎我们、看穿我们的伪装、看透我们内心的人出现。或许那才是真正的爱情，可以相爱一生的亲密关系。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(二)：单身的一万个理由

钱钟书在《围城》里面说：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。在没有走进婚姻的时候，我们或许对它抱有无限的期盼，然而等到真正经历了以后，又可能想要逃离。

最近我读了《你如此优秀，为何还单身》这本书，对于很多人来讲，或许也曾认真的思考过这个问题。

一个人是否优秀，与一个人是不是单身虽然没有什么必然的联系，但也有一定的相关性。一般来讲，优秀的人有更多的机会脱单，在感情的选择上也有更多的优先权。

作者也强调一点，这本书的内容并不带着某种倾向，具体来讲，并不认为单身是不正确的选择。有些人虽然处于单身的状态，但是他生活的很自在，很满足。如果我们的生命中暂时不需要另一个人的陪伴，我们又何必勉强自己去找寻呢？

这本书重点分析了那些想要恋爱但却依旧处于单身状态的人的情况，并且提出了一些实用的建议。

一个人单身的理由可能有无数个，在一定程度上，这些理由都是具有说服力的。比如，有时候我会觉得自己并不像自己想象中的那么优秀，有时候我会觉得如果恋爱了我会没有办法处理好这份关系，因为我的生活也势必会变得更加复杂一些。

正如这本书中所说，爱情充满风险，拒绝去爱却是生命最大的遗憾。亲密关系的本质，就是抛弃展现给外界的自己，用内在的、真实的自己和他人建立联系。如果你从未获得亲密关系，你永远也不会有机会认识那个躲在面具后面的自己。

一个朋友说，我觉得女孩子只要一谈起恋爱，认真的去喜欢一个人的时候就有占有欲、控制欲、自私、疑心，全都有这些问题，没有办法改掉，再理智也没有办法，所以我就不想谈了。

谈恋爱这件事，看别人谈还是挺有意思的，轮到自己的时候可能就会手足无措，会状况百出。

当然，如果我们属于这本书中所说的想要去谈恋爱，但是暂时有没有行动的人，就可以认真的去思考一下自己单身的原因以及为未来的生活做出一些计划了。

在我看来，想要脱单非常关键的一点是我们需要走出去。如果像我一样宅的话，甚至很久都不会遇到新的异性，那么脱单就是无稽之谈了。

我始终觉得，不管我们多大年纪，都不应该随意的去找一个伴侣，还是要尽可能的去寻找那些三观一致，有共同话题的人一起生活。

单身并不可怕，可怕的是为了摆脱单身状态而赌上了自己一生的幸福。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(三)：越优秀的女人越容易单身，真相原来是这样

身边越来越多的单身女性，有容貌、有事业，但优秀与单身并不矛盾，感情也是可遇不可求，如今快节奏的生活，没有时间，也造就越来越多的单身男女。

单身只是一种状态，或主动选择，或被动原因，并不是优秀的人就一定有着伴侣。而看完《你如何优秀，为何还单身》这本书后，我得到很多的共鸣，也明白了为什么很多人单身的原因。

作者苏珊.佩奇在本书中阐明了原因，以及给渴望拥有高质量亲密关系的朋友一些建议及方法。

01为什么你还单身

现在越来越多的男女选择了单身，听到很多人说：为什么要结婚，是手机不好玩吗？搞钱不好吗？

一则是生存压力，在一件事上花费了太多时间，常常意味着无法在同一时间进行另一件事情。

要想在职场成功，我们必须拥有竞争意识、风险意识和制度意识，然而，要想获得一段亲密关系，你必须乐于合作，灵活变通，坦诚相待，更重要的是为你所爱的人甘之如饴地付出。

我们明明渴望爱情，嘴上说着想要一段美好的感情，但同时又害怕受伤和麻烦，与之同等重要的是：不必冒险；事业有成；保持独居的生活方式；避免受伤等等前提条件。

安逸的单身生活也许会孤单，但至少是安稳的。但保持适当的距离，虽然没有了被拒绝或受伤害的风险，但也失去了被爱的机会。

爱情会限制自由，要些人会说我不恋爱，我没有时间约会，认识新朋友很难，圈子很窄。不过这些都是我们贯用的借口。

02我们需要什么样的伴侣？

寻找共度一生的伴侣，并非想象中那么难。爱情跟工作一样，也是需要付出精力的。

伴侣在一起开始总是美好而甜蜜的，而暂时的繁华过后，渐生分歧，所以我们说爱情是盲目的，作者却认为：

“为什么他们不在第一个月就认清分歧，当分歧巨大时就分手呢？”

人只可以筛选，不可能被改变，这期间没有对错。

这是我身边一个真实的例子，朋友小凤被队友徐少魅力所倾倒，徐少帅气、体贴，又会讨女孩子欢心，两人恋爱了，一开始非常甜蜜，可不到一个月，小凤越来越失望，越来越伤心，其原因是两人的对爱情的观点各不相同。

徐少是开放式恋爱，也就是所并不排斥跟别的女孩交往，暂时也没有结婚的打算，而小凤却一心一意想跟着徐少修成正果，过日子。这样两人的矛盾是不可避免的。

一段新的感情所带来的新鲜感和兴奋感会让人们忽视分歧，所以我们需要知道自己的真实目标是什么？对方的目标是什么？

这样看来，双方拥有相同的价值观太重要了。

当双方的目标并不一致时，如果你想要一段忠贞的爱情，对方恰恰害怕承诺，那么即使痛苦，也最好早早离开，你越相爱，在不可解决的矛盾上就会容易令人心碎。

人以类聚，物以群分，这就告诉我们要寻找志同道合的恋人，所以我们可以想想，自己理想伴侣所具备的特质或者要求，这样可以有效的帮我们挑选对的那个人。

无需轻易降低自己的标准，不是鸡汤，我们配得上美好的感情，有的朋友认为降低标准，找个人搭伙过日子得了，而事实上，搭伙过日子的感情会在无尽重复的日常琐事中消耗你积极的能量，它只会增加生活的压力，而不是减少压力。

好的感情可以滋养一个人，婚姻好不好，恋爱顺不顺利，从一个人的脸上，精神面貌上可以看出。糟糕的感情吞噬一个人的自信和幸福感，甚至会产生自我怀疑。

所以不要轻易降低自己的要求或标准，仔细辨别对方是否属于理想型，是否全心全意爱你。

但需要注意的是有些人认为自己单身的原因是标准太高，可其实他们寻找的不是亲密伴侣而是自我。不过他们找错了地方——从另一个人身上寻找，这只是虚假的高标准。

03爱自己才能更好的爱人

所有关系的核心就是爱自己。

爱自己并不是只爱自己积极的一面，而是接受自己的全部，这样的人非常了解自己的弱点和恐惧，爱自己本来的样子。

如果你是个喜欢自己的人，那么你对伴侣的吸引力就更大，要想建立一段良好的恋爱关系，前提是需要与自己友好相处，这就是为什么说，爱好自己，才能更好的爱人。

作者认为：好的关系，不论是和他人还是和自己，都以自我认知为起点，因此弄清楚自己身上的问题是什么，然后与之和平相处，越了解自己的人，越知道自己需要什么，也知道如何关自我，如何提升自己。

学会打理好自己的生活非常重要，朋友单身时，除了工作，业余时间喜欢爬山，也在娱乐锻炼的同时，认识了现在的老公，他同样喜欢运动，在此之前她的日子也过得十分充实，并不是一个人出现后才变得好。

写在最后

我们心中都渴望真爱，任何事情都讲究方式，方法，而寻找真爱，首先需要建立两个原则：清楚你想要什么；坚持你的目标。

作者苏珊.佩奇是两性关系专家，在本书中详细的告诉了我们如何寻找适合自己的伴侣，教会我们如何解决亲密关系的矛盾。

任何亲密关系都背负着无法逃避的压力，每段婚姻都面临着远处不在的绝望，但爱情和情感是人生的真谛，确立好你的目标，去实施，也愿我们都可以寻觅到心仪的伴侣。