人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用读后感100字

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》是一本由：[瑞士]迈克尔·勒威克（Michael Lewrick）[德]著作，清华大学出版社出版的平装图书，本书定价：128，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》读后感(一)：人生设计思维

从小我就是典型的乖乖女，按部就班地学习生活着，听从父母的建议，循规蹈矩。 上学的时候从未有过叛逆，大学毕业后找了一份专业对口的工作，工资不高，每天上下班按时打卡，能够养活自己，日子一天天不温不火的过着。 后来遇见先生，结婚生子。我的生活好像一直像流水线一样，丝毫没有波澜。人到中年，我却忽然厌倦了这样一成不变的生活方式。总觉得心里的空缺部分越来越大。 读了《人生设计思维手册》这本书后，我的思维立马被打开了。原来什么时候改变都有可能。我们可以像设计产品一样来设计规划我们的人生。

《人生设计思维手册》是为任何想要拥有充实而快乐的未来人生的人准备的，也是为那些想要通过自我赋权寻求改变，善于思考，乐于付诸行动，积极抓住机遇的人准备的。 很多人对当下的生活不满时，只是抱怨几句，然后满腹牢骚地接着过着日复一日的生活。读完这本书后，我对那种能让我身心愉悦，幸福满足，完全属于自己的生活充满了期待。本书中把斯坦福创新方法论应用到人生设计上，把人生当成个体生命中最重要的产品来设计。这本书通过三个人生典型阶段——大学毕业、中年转型、退休重启案例，配合完整的人生设计工具，让我们清晰地看到人生不同阶段的设计——实施——调整全貌。采他山之石以攻玉，纳百家之长以厚己。 自己的人生走向是可以自己设计、掌控并实现的。书中很多方法工具操作性强，帮助我们认知自我、挖掘技能和天赋，以更好地选择专业和职业，做出理性的抉择。本书为我们的改变和启程提供了可视化路径。 我最近正打算突破职业瓶颈，想更进一步，或者直接离职转行。 我按照本书中的工具方法，沿着设计思路，完成了书本中丰富的练习。找出了自己的核心优势，然后把自己所顾虑的大问题拆成了一个个小问题，把我的整个人生拆成多个人生阶段，按照书中的工具画出了我的人生计划原型图。当我看到完整图纸的时候，激动地哭出来，对！这就是我想要的人生。 更新我们的构建视角，参照书中使用的模板，然后构建一个自己喜欢的人生版本。本书中每一个技术工具都会配备完整的练习，循序渐进地打开我们的思维，向着更好的人生出发。 无论你是想改变你的职业，建立更健康、更牢固的人际关系，还是为未来做打算，这本书都能给你提供指引，帮助你遇见更好的未来。

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》读后感(二)：想要改变，可以从学会设计开始

小时候真傻，居然盼着长大，而今终于长到小时候羡慕的年纪，却没有长成小时候羡慕的人。 上面的话你身边是不是也经常会有人说？或者我们自己也在说。 一年一年我们像是被时间催着长大，当初的梦想是实现了还是在心中搁浅了？ 你有没有认真审视过自己的内心，这一生到底想做什么？ 也许是我们早已习惯了已经循规蹈矩的生活，也不愿走出眼下的“舒适圈”，更没勇气提及心里还未实现的梦想。 久而久之，就像温水里青蛙一样，也失去了想去改变现状的勇气。 这个时候如果有人告诉你，改变，在任何时候开始都不晚，你的人生可以重新设计，你会相信嘛？ 今天我们要谈的就是关于人生设计的书，是由迈克尔·勒威克、让-保罗·托曼、拉里·利弗联合编写的《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》。 单看书名这是一本工具书，翻开看内容，你会发现这是一本图文并茂的工具书，在阅读这本书的过程中，真的有一种在跟着作者笔下的主人公一起，做了一份关于自己人生设计的手册。 而本书的三位作者也是业界响当当的人物，第一位迈克尔·勒威克是设计思维领域演讲者和教师，是国际公认的数字化、创新和变革管理领导者；第二位让-保罗·托曼在学生及管理者教练与发展方面有着多年经验；拉里·利弗博士是具有全球影响力的设计思维先驱者之一。 《人生设计思维手册》是为任何想要拥有充实而快乐的未来人生的人们准备的。也是为那些想要通过寻求改变，善于思考，乐于付诸行动，积极抓住机会的人准备的。 无论你是想改变你的职业，还是想建立更健康更牢固的人际关系，或者是为未来做打算，这本书都能给你提供指引，帮你遇见更好的未来。 书中除了有丰富的练习之外，最打动人的还是作者们提倡的人生设计思维理念。 书中说，我们每个人都正在经历一段路程，结局如何远不如我们在这段旅行中的感受重要。读到这句话，真的有一种豁然开朗的感觉。 其实无论做什么事，过程真的很重要。就像那句话说的一样：穿过风雨，你早已不是原来的你。 这本书还提供了多种策略和技巧来帮助我们开始改变。如果职业生涯话题对现阶段的你至关重要，那么可以先学此书的第一部分，再研读第二部分。 因为第一部分里，设计了两个虚拟人物，我们在阅读的过程中，可以跟着他们一起深入探讨我们对于改变的渴求。 相信在这个过程中，你也会有不一样的收获，改变或许痛苦一阵子，不改变，有可能痛苦一辈子。 就像书中写的那样，只有接受昨天和今天的人，才能自由地设计自己的明天。

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》读后感(三)：精心设计“我”，让“我”成就卓越。

本书核心主旨：核心词：满意。核心句：通过设计自己，从而获得让自己满意的产品。

本书评分：陈氏评分：8。实用评分：9.重读指数：5.

本书短评：要设计出让自己满意的产品，必须要让自己愉悦。本书利用一整套理论和诸多工具围绕着如何让自己愉悦的理念来设计自己的需求，要让自己愉悦就必须理解自己，观察自己的喜好，了解自己后再选择一个突破点来构思自己的需求，然后制作出模型来进行检测。再对模型精雕细琢，最后迭代出卓越产品。通过这种独特的角度来解决自己的人生问题，用工业化的流程来严谨对待生活中的问题，能让问题能得到更好更全面的解决。更重要的是形成自己的思维框架，建立正确的逻辑思维，让你的生活更加愉悦。缺点在于深度不够，很多方面浅尝辄止，核心角度也是放在让自己满意愉悦的角度上，这样就需要很好的判断能力，也就是说它专注于低头走路完全放弃了抬头看路，如果方向错了一切只是徒劳。

本书体会：我们的人生是我们最重要的产品！那么如果设计好如此重要的产品？本书从这个角度来展开的。我们要设计好自己，首要任务就是通过理解观察自己来深入了解自己，我们通过自我重构和自我效能来审视自己，用积极的态度来重构自我，抛弃那些消极悲观的东西可以让人生更加美好。用自我认知自我审视自我对话采取行动来获得正确的自我效能，客观的理解自己能干好什么，做不好什么，这样才能获得真实的反馈。其中还有包括利用他人反馈和能量日记来深入了解自己，其中可以运用AEIOU工具来书写能量日记。如果我们了解了自己就可以进入下一步定义角度，通过人+需求+认知=角度的公式来分析我们应该如何做，找什么样的切入点。这个切入点一定要符合环境图，要契合。围绕这里开始构思方案，构思先发散思维，发散思维有三种方法1：找到中间目标，步步为营。2：发散思维，利用头脑书写和头脑风暴找到更多的方法，点子。3：类比，和以前最佳或成功条件对比找到关键点。发散思维完毕就需要从众多点子中选择，我们通过直觉选择，四星评级和决策矩阵来寻找我们需要的最佳方案，利用方案来制作原型，将原型可视化后来审视原型，符合要求后就可以进行测试了，测试时反馈时最重要的，利用反馈再逐步更新迭代，最后实现我们卓越的人生。附上思维导图

思维导图

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》读后感(四)：人生设计思维

对于大多数人来讲，我们都希望拥有更好的工作机会，拥有更加和谐的人际关系，更加自在的人生......可是现实又常常并不会尽随人愿。在生活感到迷茫的时候，我们都需要一些新的尝试和突破。 最近我读了《人生设计思维手册》这本书，在这本书中重点讲到了设计思维这种创新方法论，能够帮助我们拥有更加充实而快乐的未来人生。

所谓设计思维，就是像设计师一样思考问题。在我的理解看来，设计思维要求我们对自己的现状，以及对自己有着清晰的认识，并且在这个基础上去做出一些生活上新的尝试与改变，从而让自己不被困在某处。 每个人都有主观能动性，这也意味着我们应该相信自己的人生始终把握在自己手上。如果我们可以设计自己的人生，你会把它设计成什么样呢？ 我们都会有自己理想的生活方式，而通过设计的这种方法和思维，我们可以一点一点的去突破原有的舒适圈，不断地向着自己理想的生活方式迈进。 在这本书中，提到了一个非常有价值的建议——我们可以在脑海中反复将未来的场景可视化，这会使我们更加有信心。 举一个简单的例子，比如有些人特别害怕公众演讲，会觉得特别的焦虑，那么就可以通过想象自己非常从容的站在演讲台上的场景，来让自己提前熟悉那种状态。也许等到真正站在演讲台上的时候，自己并不会像自己最初想的那样紧张。 清晰的自我认知是非常重要的，因为只有意识到自己是怎样的一个人，才能更加灵活的去面对生活中的挑战。比如，了解自己之后，我们会对自己到底能不能完成一件事情有更多准确的判断，我们也可以据此一点一点的去突破自己，调整自己。 了解自己还意味着够意识到自己的身心状态，能够明白自己正在被什么烦恼着，以及什么会让自己感受到喜悦与鼓舞......在这样的基础上，我们再去设计自己的人生会更加的有针对性，更加高效。

这本书中提到了心流状态——“我们在工作、运动、创作音乐、冥想和写一本书时，都可能出现种完全沉浸于一件事的状态。” 在心流状态下，我们的工作效率是很高的，而且自己可以保持着一种比较平静，轻松的精神状态，因此也有人会把这种状态叫做“福流”。 不过，需要强调的一点是，冥想和心流状态是有明显区别的，换句话说，当你处在心流状态的时候，你就不再处于冥想状态了。二者非常关键的一个区别在于——心流状态时我们会完全忘记时间，会意识不到自我；而冥想状态中，我们会保持着一种有觉知的状态。 有时候，我们还需要通过别人的角度来了解自己。我们对自己的认知是很有可能存在着一些偏差的，比如我们可能会高估自己的能力。适当的与自己的朋友交流一下，听听他们是怎么评价自己的，也会有助于我们的自我认知，在设计自己的未来的时候，也可以将这些内容考虑进去。 在我看来，设计思维最大的作用在于，让我们意识到自己的人生可以由自己去把握。人生就像是在一片海洋中航行，有时候会经历一些风雨波澜，设计思维可以帮助我们随时调整自己前进的方向。

《人生设计思维手册：斯坦福创新方法论应用》读后感(五)：面对不确定人生的重要心态和方法论——人生设计思维

这本书是一本比较系统的工具书，书中贯穿的设计思维，作者认为，是采用设计思维的迭代法，发挥创造性和想象力，摒弃偏见和假设，找到解决方案的一种思考问题的方式。将设计思维应用到自己人生中的具体问题中，可以更好的解决问题，找到好办法。

人生设计思维手册

读完对我最大的帮助是两点，一是作为工具书，给出了非常详细的指导，也有很多复盘式的评价和继续发问，如在计划好新计划的具体计划和可能性之后，提出“我能创造价值么”，“这个计划是一个好选择么”，“这个人生计划还未回答什么问题”等，引导读者对自己计划的细枝末节中可行性和后续带来的影响的思考。

书中史蒂夫的情况中关于三种人生计划可能性的具体思考和分析

二是要有意识的进行系统性思考，而不是泛泛而谈。我们从来不是发现不了自己生活中的各种问题，我们也不是没有意识去解决，但很多时候没有触碰到问题的本质。这本书确实名副其实“手册”，书中搭建好了一个思维的框架，帮助读者系统思考。 此外，人生设计思维的心态是最重要的。从长远的角度看，面对变化和各种不确定性，永远要保持拥抱变化的心态，为了自己人生中的具体问题，步履不停的积极思考，而且思考的要具体点，再具体点，更要系统性的思考，就像写作有一个提纲，当我们反思近况，记录活动和状态，考虑新的可能性的时候，你的框架和思维系统是最重要的。可能不是每一个细枝末节的考虑都是有价值和实际帮助的，但是在这样的思考模式下，一定是能更有收获的。

可视化的分析

可视化的方法也很重要，书上给出了非常好的示范。在对各种具体问题的思考，评估和头脑风暴中，可视化的方法都是个人可以实操的方式。如职业生涯规划的思考中，对“继续沿着已经在追求的道路前进”，“提出一个B计划”，“只做自己喜欢做的事情”这三种方向的分析中，书中给出了这样的思考方式，从开始到第一阶段，第二阶段，到理想结果，先将头脑风暴的情况按这个阶段性梳理出来，这样有利于后面的评估和分析。并且人的大脑对图片化的内容记忆力更好。

总之，这本书是一个思维方式的启发式图书，也是很好的辅助思考的工具书，面对新问题新困扰的时候，都可以翻开看看，帮助解决自己的具体问题。