恋爱心理必修课读后感100字

《恋爱心理必修课》是一本由段鑫星 / 李文文 / 司莹雪著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.00，页数：2019-8，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《恋爱心理必修课》读后感(一)：读《恋爱心理必修课》有感

早在2015年，天津大学开设了一门《恋爱学理论与实践》的选修课，走在了所有高校的前面。不过这门32课时的课程，并不是用来学习“恋爱技巧”的，而是涉及到包括如何处理异性交往关系，大学生恋爱观、大学生恋爱心理问题，大学生性道德与自我保护等多方面内容。事实上，很多大学在学生必修的心理健康课中，都会专门安排恋爱心理课时，对于正值青春期的大学生来说，不管是否有课程安排，恋爱都是人生要面对的课题。

爱情从来都是一个亘古常新的话题，恋爱也是人生的必修课，但随着时间的前进而变得越发富有新意。“为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择？为什么男女恋爱时的行为差距这么大？为什么相爱容易相处难？”本书将恋爱中的诸多困惑和问题进行梳理和解答，从心理学的角度探究恋爱表象的种种根源，解密男女之间奇妙的恋爱关系及复杂有趣的心理活动，回答了人们对世间最美好的感情的诸多疑问。是一门给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人准备的课程，教你学习与经营亲密关系的指导书。情感导师将为你揭秘男女之间奇妙的关系及复杂有趣的心理，解答恋爱中的小困惑，教你科学谈恋爱，让恋爱之路更顺畅。本书不仅仅是一本从心理学角度解读爱情的书，它同时也是一本实操指南，帮你剖析“爱情”的真实面目，教导你如何实践和应用，一遍你构筑健康的。最适合自己的恋爱形式，同时让你在爱中找到属于自己的智慧。

主笔作者是中国矿业大学公共关系管理学院的院长、北京师范大学博士，从事大学生心理健康教育工作与年轻人恋爱困惑的咨询工作20多年，是一名资深的心理学工作者，具有扎实的心理学理论功底、学术研究背景和相关的工作经验。这本《恋爱心理必修课》，正是来自她长期教学和咨询工作的知识提炼与个人感悟，涵盖了诸多恋爱心理的相关理论和应对恋爱问题的方法。值得一提的是，北京师范大学教授陈会昌和南京大学社会学院心理学系教授桑志芹为其书作序，评价都颇高。相信读者，特别是大学生，通过阅读和学习本书，定会有所收获。。

《恋爱心理必修课》读后感(二)：恋爱心理学

恋爱心理学

恋爱在我的心里一直是一个很神圣的词儿。

那时我就像草原上的一只羊，在草原上自由自在的滚来滚去，云卷云舒；我希望有一只母羊在那里相遇。

春风酥了我的皮毛，秋风把我秃秃的刘海儿吹向后脑。

慢慢的我开始意识到，原来它并不是像我想的那样。

总的来说在自由的大前提下，和我想的还是不一样的。

因为以前的我一直有大男子主义。想着把自己最好的东西全给了喜欢的姑娘就可以啦。

但是这就像那个很土的笑话，俺想要的是苹果但你给我的是梨子。

很久以前的我是不知道它的确切意义的，但是在经历过之后确实发现这样真的很不好。

那么什么是恋爱？怎么找到专属你的恋爱呢？

书中是这么解答的要正确认识不同性别的差异，同时解释了人在不同年龄阶段的恋爱的详细爱情是什么样的。

但是我看现在在现实中，更可怕的是交流。

现代科技越来越发达时，工作学习越来越繁忙时，人们之间现实中的交流越来越少。而我看，两性之间要想走的更长远。那么你需要走入心中。

而是否能走入心中要看你对细节的掌握。

最近刷了一部叫做《求婚大作战》的剧。不得不说日本拍的这部剧真的很甜。当然还有比甜更重要的事儿就是里面男主人一直在尝试做的事。

回到过去来弥补一些后悔的事。

看过整部剧之后，发现男女之间最大的一点差别就是男生的粗放和女生的细节。

据说女生总是比同年龄的男生要成熟。我向这也许就是女生比男生观察的更细致的一个小原因吧。

同时在中国来说，女生一般情况下是比较害羞的相较于外国人。这与从小接收到的教育有关。当然这些性格也和自小身边的一些环境有关。

而男生在自古的文化熏陶下，多少会有一些大男子主义；同样他们也会更加注重的是比较粗放的内容。

那么在当下迅速发展的时代下，大家也在现代教育和开放生活的影响下都有所变化。但是文化的影响还是比较根深地固的。

那从我个人的角度来看对于男生来说就应该更多的关注细节，在生活中真正的关注生活的内容。至于对于女生的话了解的不多还得看大家平常的积累啦。

重要的是用心去感受它。

当然这本书是让你通俗的了解恋爱的基本特征的一些东西。应该可以算实操之前的一点补课吧。

《恋爱心理必修课》读后感(三)：亲爱的你，求生欲很强而外，也要以自己的方式自由生长

真诚祝愿正在看本文的你拥有或走向一段爱情充盈的婚姻。如果对你来说谈婚姻还太远，那么爱情可能是更合适的话题。但是聪明的你，一定明白为什么会先谈婚姻。

爱情是情爱的理想化，婚姻则是情爱的现实。相比爱情的飘渺虚无，婚姻主要取决于两人相遇的时机。好的婚姻里双方的爱情得到不断维持、激发和修复。

爱情是婚姻中起决定作用的要素，婚姻中其他要素还包括：责任、经济基础及心理相容。心理相容在这里指三观和个性特点等和谐一致，它是使婚姻幸福美满的基本前提。

关于爱情，它是可遇而不可求，寻寻觅觅终其一生也可能没有找到；很多人可能一生都不知道什么是爱情。婚姻与爱情最大的区别是在婚姻里人们会免于错过选择一个不差的人。

青年时的爱情，充满了不确定性，尽管存在“亲密与孤独”的心理冲突，他们还是要永远地投身一个亲密的伴侣。对处于这个年龄段的人来说，爱得早，爱得深，不如爱得刚刚好。

中年时的爱情，不仅要面对“爱情倦怠”，还要面对“中年危机”。在激情渐褪，相互吸引变弱之时，双方关系受到越来越严竣的考验。

老年时的爱情，经过了岁月的蹉跎，在相濡以沫中延续沉淀。双方在生活的细微之处相互扶持，在简单平淡中感受人生迟暮的温情。

在《恋爱心理必修课》中，作者们谈到了恋爱的方方面面：两性不同的心理需求、恋爱中男女不同的表现、恋爱通常会经历的各阶段、恋爱中如何建立亲密关系、爱与喜欢的分别、亲密关系是相似好还是互补好、如何识别爱情中的谎言，以及最重要的——如何爱。

书中提到的“洞穴”作了一个非常有意思的比喻。那是男人与女人最大的的差别之一，即压力应对时，男人精神世界“隐蔽所”。与女人将问题说出来就能宣泄压力情绪不同，男人只有在解决问题后，才能真正安宁下来。

而他在解决问题时就像进入“洞穴”一样，此时的他在女人看来，就是一个“闷葫芦”。只有当问题解决，他才能走出洞穴恢复往日的笑颜。

网络语“求生欲很强”被吐槽为在恋爱关系中男/女生应对女/男生送考题拷问时能机智应对，类似绝地求生的技能。这可以说是恋爱中人们独占和嫉妒心理的生动表现。

适度的嫉妒可以看作亲密关系的见证，但不加克制的嫉妒，会让爱的人失去自我，也可能把爱人从自己身边赶跑。

好的爱情不只有亲密，还有相互尊重、彼此独立的关系；我们不仅需要相互依靠，还要给对方以自由，让双方都有属于自己的空间。

这也正是如何爱的内容——尊重对方并给对方以自由是相爱的前提条件。所以对于恋爱中的人们最好的祝福是：愿恋着爱着的你，求生欲很强而外，也要以自己的方式自由生长。

《恋爱心理必修课》读后感(四)：以爱之名，求得爱情上上签

段鑫星、李文文、司雪莹合著的《恋爱心理必修课》是一本以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础，讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容的实用恋爱心理健康指导书。

都说“恋爱中的人们智商为零”，这句话不无道理。恋爱时期是我们一生中最真最纯的时刻，也是我们探索和理解他人以及自我的最美妙时刻。为爱痴狂，恋爱让理性的人如痴如醉，让感性的人如痴如狂。在这本书里，“恋爱导师”回答了人们对爱情这一世间最美好感情的诸多疑问。书名之所以叫“恋爱心理必修课”，是因为作者和编辑希望每一位想拥有高质量的亲密关系的读者，尤其是对爱情还是懵懵懂懂、莽莽撞撞却又充满期待的小年轻们，可以摒弃冒失，变得成熟，从而拿到爱情这门课程的高分。

段鑫星教授长期从事大学生心理健康教学与青年人恋爱困惑的咨询工作，具有扎实的心理学理论功底、学术研究背景和相关的工作经验。这本《恋爱心理必修课》，正是段教授长期的教学与咨询工作的知识提炼与个人感悟，涵盖了诸多恋爱心理的相关理论和应对恋爱问题的方法，是一本实操性极强的方法论。

“授人以鱼不如授人以渔”。和“知乎大V”叶壮著，同为《恋爱心理学》系列慕课用书的《我们：亲密关系的心理必修课》一书相比，本书观念更新、理论更全、实践性更突出。本书作者将那些晦涩难懂的心理学知识变成了普通人也能懂的语言，在借鉴国内外大量亲密关系、爱情心理学、发展心理学等相关理论研究成果的基础上，取其精华、去其糟粕，浓缩提纯，不加“鸡汤”、只给“干货”地与读者分享。本书着眼于当代青年，特别是“90后”、“95后”甚至“00后”新生代年轻人在恋爱过程中所遇到的心理难题，把理论与真实的案例紧密结合，既能让读者系统学习到恋爱心理学的知识，又能启发读者的思考和感悟，促进恋人们的自我成长。

相逢不是恨晚就是太早，而《恋爱心理必修课》刚刚好。跟着段老师“谈情说爱”。愿天下有情人与最好的自己在书中相遇，愿朋友们与最好的另一半在这尘世中相逢，在似水年华里淡定从容。执子之手、与子偕老！

恋爱心理必修课

《恋爱心理必修课》读后感(五)：亲爱的，要爱自己更要学会爱他人啊

最近和闺蜜的聊天群里，经常出现带有“请赐我甜甜的恋爱”的表情包，聊天的时候恨不得马上就找个男朋友，谈一场甜甜的恋爱，可是之后呢，就异常冷静，仿佛刚才在群里信誓旦旦，放下狠话“老娘今天就去找个男朋友，谈一场恋爱”的那个人不是你一样？别人给你介绍对象，一概拒绝“我还小，不想谈呢”，呵呵，自己年龄多大心里没有点逼数吗？只要身边的异性对你稍微露出一点超过兄弟情之外的感情来，你就唯恐避之不及，他有那么可怕吗？

每次看着身边的好友谈起恋爱的时候，你就蠢蠢欲动，可是再三斟酌之后，嗯，还是一个人比较好。你总觉得你一个人比两个人要好，自在随心，但同时，你也失去了两个人的那种陪伴和温暖。记得顾城有一句诗是这样写的：“你说你不爱种花，因为害怕看见花一片一片的凋落，所以为了避免一切的结束，你拒绝了所有的开始。”你一边坚定相信着世间是真的有美好的爱情存在，但是又悲观的认为自己永远不会遇见那个对的人和那份美好的爱情。

所有的关系都需要经营，爱情更是如此。阅读完这本《恋爱心理必修课》，原来爱情也是一门学问，需要我们去学习。本书以众多心理学家对爱情的研究与成果为基础，为我们讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄领阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据等知识，让我从理论上对爱情有了更深刻的认识。

这本书带给我最大的收获不是了解到的关于恋爱亦或是爱情的理论知识，而是让我对自己的感情状况有了清晰的认知：为什么我总是找不到理想的人生伴侣？为什么我不会恋爱？如果你也有感情相关的问题，不管你有没有恋爱，不管你有没有结婚，你的一些疑问都会在书中找到答案。

要会爱人，首先得学会爱自己。在爱自己这个方面，我一向做的比较好，不好的是至今为止，我也没学会如何去爱人。我一直对人与人之间的亲密关系都有种恐惧感，没办法与一个人建立长久而稳定的亲密关系，生命是你自己的，我始终认为自己得为自己负责，别人可能会陪你走一程，但人生的路还得自己走。

恋爱是一门复杂的学问，更是人生的必修课。学好这一门功课，对我们的感情、生活甚至人生都受益无穷。希望每一个人都可以收获属于自己的幸福。