第一次游泳作文310字4年级10篇

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是第一次游泳作文310字4年级10篇，欢迎大家分享。

第一篇

写第一次干什么的作文400字 第一次游泳

今天早上妈妈答应下班后带我和弟弟去小区游泳俱乐部里游泳，我和弟弟高兴得不得了，一整天都盼着妈妈下班回家。终于妈妈回来了，她进门就说：“今天我帮你们把装备都买好了，有游泳裤、游泳镜、还有救生圈和护板，今晩早点吃完饭游泳去吧！”“太好了，太棒了！”我和弟弟欢呼起来。吃过晚饭，我们兴高采烈地和爸爸妈妈去游泳池。

我们来到俱乐部，妈妈买好票后就对我们说：“你们长大了，自己到男生间去换衣服。”很快我和弟弟换好衣服来到游泳池边，我把游泳圈往身上一套“呯”地一声跳入池内溅起一片水花。“太爽了”我心中想到。妈妈站在岸边对我说：“阳阳，先练憋气。”于是我拿掉游泳圈，把头闷在水中，一、二、三、四……。，才十秒钟不到我就忍不住了，立刻把头抬起来。好难呀！我跟妈妈撒起娇来“妈妈，我下次再练吧，今天让我痛快得玩一玩吧，好吗？”“那好吧，慢慢来，今天你们先适应一下吧。”妈妈笑着说。我再次把泳圈套在身上，像模像样的游了起来，太舒服了！

这么热的夏天，如果能像小鱼一样天天泡在水里，那该多好呀！

第二篇

今年的夏天真像一张娃娃的脸，说下雨就下雨，弄得我游不成泳。

这天，我终于下定决心要去游泳了，这不，中午我就准备好了游泳需要的物品。可是，老天爷好像不同意似的，因为，在我去游泳池的路上不断的遇到了雷阵雨，但是我还是坚持去了。

游泳池那里没有下雨，于是我换好泳装开始下去游泳。站在台子上，我想：水会不会太冷呢?但是水冷又怎么样呢?还不是要下去游啊!想着想着，我一股脑的跳下了水，啊，水是温的，好舒服，我想起了今天的任务——游200米(中间可以休息，但不能超过5次)。我先用很小的力气游完了150米，我再用中等的力气游完了剩下的50米，当然，游得不是很顺，因为老是有人挡着我的道，所以中间我停了3次。

啊，终于游完了200米，我终于可以玩耍了。

我在泳池里游过来游过去，终于发现了几个人，我游过去和他们交成了朋友，这些人可能有20多岁吧，但是只有1个会游泳，这些大哥哥、大姐姐都套着游泳圈，我和这些大哥哥、大姐姐们又是打水球，又是打水仗，总而言之，我们是尽情的嘻戏打闹。我们玩得非常开心。

这次我玩得很开心，但是我的肚子饿了，所以我依依不舍的离开了游泳池。

第三篇

游泳时一项好玩的运动，是一到夏天，游泳馆里总是人山人海、水泄不通。

暑假的一天。不会游泳的我来到游泳馆学游泳。我换好了泳衣就兴冲冲地来到了泳池边，等到爸爸来了，我们就下水了。虽然是夏天，但是水还是让我觉得有点冷。好在过了一会儿，我就适应了这水的温度。老爸开始教我游泳了，我想：一般教游泳都在浅水区，如果是这样我就不会喝到脏水了吧。可是老爸却把我拉到了深水区，我着急地问：“老爸，为什么要在深水区学游泳呢？”“因为这样你才学得快啊！”老爸答道。我点了点头。老爸先让我深呼吸，我照爸爸说的做，张开嘴巴，打开鼻腔，吸足了气，憋在肚子里，可是没一会气全跑了，我反复尝试，还是怎么也做不好，我练习了十几分钟终于做得有点像样子了。接着，老爸托着我的下巴让我先浮起来，可不知怎么的，我的手脚一点都不听使唤。清澈的水像有一股魔力似的压着我拼命地往下沉，这时，我着急了：怎么会这样呢，不是每个人在水里都能浮起来的吗？我越急越往下沉，“咕嘟咕嘟”几口水就下肚了。这时，老爸说：“不要想着自己会沉下区，不然你就学不会的。”我照着爸爸说的做，满脑子想得都是我今天肯定能学会。果然，不一会我就浮了起来。

虽然最后我没有完全掌握游泳的本领，但我还是很开心。

第四篇

今天，我去学游泳。这是我第一次去游泳。

虽然我很喜欢玩水，可是当教练把我抱进大水池时，我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子，还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。

第一天学游泳，教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了，可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!

好不容易有几次鼓足勇气钻进水里，没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。

我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。

回到家，妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。

第五篇

从之前的参加的军事训练营回来后，妈妈报了游泳班，开始让我学习游泳。我很郁闷，心想，为什么只让我去学习游泳，而你们不去呢？妈妈耐心解释说，因为我们一家人都是“旱鸭子”，怕我有一天会遇到意外，再加上游泳时最好的健身方式，无奈只好答应了。

刚开始下泳池，水很凉，感觉自己像在冰山一样，教练走过来，让我钻到水里，然后上来，重复几次，慢慢的感觉没那么冷了。游泳第一项是先学习憋气，我戴上泳帽，猛吸一口气下水了，突然感觉一阵辣眼睛，教练大声说：“快起来”，我马上站了起来，摸下头，原来是忘了带泳镜，教练走过来说：“急什么，带上泳镜”。于是我马上按照教练说的，先带上泳镜，再下水憋气，这次一下水我就憋了40秒，教练说：“还不错嘛”，于是教练在第一天就开始教我怎么漂浮在水面上，很快，我学会了。第二天的学习可就没那么轻松了，我也怎么都不肯再去了，妈妈又苦口婆心的给我讲了很多大道理，所有人的成功背后都有不懈的努力和付出，第三天到游泳班之后，我反复练习，回到家也把沙发和床当做了游泳池，一直联系教练教我的娃游腿部动作（收、翻、蹬、合），后来，我慢慢学会了划手、换气，短短十二天，我已经学会在深水池游泳了，虽然水平远远不及教练，可对我来说，已经是一种超越了。

经过这件事情，我明白了什么是一分耕耘一分收获，做任何事情，都要有耐心，也要孜孜不倦的去学习，才可能成功。

第六篇

在一年级暑假的一天，天气很热，太阳火辣辣地烤着大地，走在路上的行人都打着遮阳伞、戴着遮阳帽，大树上的蝉叫个不停，每家每户墙外的空调机都呼呼地响着。睡过午觉后，爸爸突然说：“轩轩，今天爸爸妈妈带你去游泳吧。”“耶！”我一跳老高。

我们带着游泳圈就往游泳馆走去，一路上，我兴奋地又喊又叫，心里想：终于可以游泳了。

我们到了游泳馆，换好泳衣，来到游泳池旁，爸爸就开始教我做了一套热身操，就像我们体育课前老师带我们热身一样。不一会儿，热身完毕，这时游泳馆里的人也多了起来。我兴奋地来到浅水区游泳池边准备下水游泳，可当我看着眼前一池碧色，兴奋立刻变成了害怕。我小心地伸出脚试了试水，水有点凉，我不由自主地后退了两步。“加油，水不深的。”妈妈在边上鼓励我下水。我说：“妈妈，我有点害怕。”妈妈笑着说：“别怕，水不深，下去了你才知道该不该害怕。”于是，我就坐到池边，勉强地先把右腿慢慢地放进水里，接着又把左腿也慢慢地放进水里，脚尖刚刚可以碰着地面，我又把屁股往前挪了挪，两只脚终于可以完全碰到地面了。“原来一点也不深啊！”我说。

这时，爸爸走了过来对我说：“等会你游泳的时候，就把两只手往外往后划，腿往后蹬。”说完，爸爸就跳进水里，给我做了几个示范。好简单，我也可以的！我想。可当我刚俯下身子，身体一下子就沉到水里了，爸爸说的动作要领被我忘得干干净净，咕噜一声，我喝了一大口水。爸爸见状赶忙把我从水里捞了起来。我冷静下来后，赶忙挣脱爸爸的双手，爬出游泳池，不论爸爸怎么说，我都不乐意再进去学游泳了。这时，妈妈走了过来对我说：“呛水了肯定是不舒服的，可你看边上这么多会游泳的小朋友，他们刚开始学游泳的时候，都会呛水的，但如果你不勇敢地下去学的话，你就永远都学不会游泳了。”我听了妈妈的话，又很不情愿地下了水，在爸爸的帮助下学起了游泳。刚开始我还是很害怕，手脚总是不配合，手划的时候脚就忘了动，脚动的时候手就忘了划。不过，经过多次练习，慢慢地就有一点熟练了，心里也没有一开始那么害怕了。这时，“嘟嘟嘟”一阵急促哨声响起，游泳馆要关门了。“不行，我还没有学会游泳呢。”我不乐意地说。“你有没有发现你不那么害怕了呀，你已经有了很大进步了，游泳可不是一下子就能学会的哦！”妈妈笑着对我说。

回家路上，我边走边想：游泳也没有那么可怕，我下次一定不再害怕，我一定要学会游泳。太阳也慢慢落山了，一阵阵微风吹到我凉凉的皮肤上，好舒服。

第七篇

难忘的第一次作文500字篇一_第一次游泳

我六岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张，因为水很凉。你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

这就是我第一次游泳。

难忘的第一次作文500字篇二_第一次游泳

平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。”

我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了？”我气愤地说道：“没怎么。”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了？”“你怎么知道的？”我惊讶的说。“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“别吹了。”我愁眉苦脸的说。“要不要老爸教你？你老爸可是能游过一条江呢！”说完我们就三步并做二步的走到水池边。

来到水池边，看到这平静的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死？老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊！”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了！”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。”听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！

通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人！”

第八篇

今天，妈妈带我和毛毛哥哥去游泳馆游泳，这是我今年第一次去游泳，我们可兴奋啦！

到了游泳馆，我和哥哥先到更衣室换好游泳裤，然后我们来到游泳场，这里的温度比更衣室暖和多了。到了儿童池，妈妈先把水拨到我身上，让我适应水温。刚下水池，感觉水有点冰，但是我很快适应了。我在儿童池自由自在地游起来，一会儿像一只小狗，一会儿像一条小鱼，有时还像一只小青蛙。后来，我还和妈妈开始了一场游泳比赛。比赛时我用狗爬式，速度快得像支火箭，把妈妈甩在后边。看着落后的妈妈，我感到很得意。

快乐的时间总是过得这么快，不一会儿我们就得回家了。

二（5）班

张涵洋

第九篇

望已久的暑假已经到来，游泳是一件非常凉爽、非常酷的事情。在暑假里，我经过了许多次挫折、困难,最终终于在朋友的鼓励和指引下学会了游泳。

在一个烈日炎炎的下午，太阳炙烤着大地，好像把一切生物都熔化一样，于是，我决定去求助闫心如,和她一起去游泳馆“避难”。开始学游泳的时候，我自信满满的，精神抖擞，像一只充满活力的狮子，闫心如先让我憋气，我憋了老半天，脸憋得涨红，像一个鲜红熟透了的苹果，闫心如看见我这么棒，不禁竖起了大拇指。但在游泳姿势上却出现了“拦路狗”，闫心如本来让我做蛙泳的姿势，我做得却像一只蜘蛛，不知过了多久，我的样子、动作已经完全标准了，闫心如便让我下水试试，我下水后一紧张，又做成了“蜘蛛”，我差点儿沉底，幸好闫心如眼疾手快，像一只鱼儿一样“扑通”跳入水中，把我救了上去，我像一只点头机一样一直点头感谢我的“救命恩人”，可是我总是在凳子上做得非常优美标准，但是一下水就“变形”了，我做了N次了，但依旧还是老样子，汗 水从我的额头上顺着脖子流下来，我越做越没有耐心，越做越没有信心，，我就像一只泄了气的皮球一样，一点儿力气也没有了，闫心如发现问题，便让我在下水前做深呼吸，吸气，让我放松，我试了一试，闫心如的“妙招”果然灵了，我就继续练习，最终我终于能像闫心如那样像鱼儿一样在水中游泳。

这个暑假，我最大的收获就是学会游泳这项本领，因为它不仅让我强身健体，掌握一项生活技能，而且它让我明白了：做任何事情都要有恒心、毅力、信心，不能半途而废，这样会虚度年华、无所作为。

第十篇

我学会了游泳450字_三年级下册第四单元作文（1）

我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。

星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做，先深吸一口气，然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。

爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上来说：“别灰心，失败是成功之母嘛！有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。

当我学会游泳以后，心里比吃了100粒开心果还开心。

我学会了游泳450字_三年级下册第四单元作文（2）

今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！