我的增肥计划作文大全

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我的增肥计划作文大全篇一

现代人的审美标准是“愈瘦愈好”，受到许多艺人的影响，大家都努力想要变得像瘦竹竿或纸片人一样，就连我那不胖的姐姐，也在暑假开始前就一直嚷着要减肥。但是，我的烦恼却和她们相反，我最想要实现的愿望就是”增肥”。为什么呢？当然是因为我太瘦了呀！

我已经五年级了，可是却只有二十八公斤，每次去参加夏令营或出外旅游时，常有人误以为我是三、四年级的学生，让我十分尴尬，所以今年一放暑假，我就开始进行我的“增肥计划”。

首先，妈妈认为我太瘦的原因有可能是因为过敏体质或消化不良所造成的，所以就先去看中医调整体质。医生开了一贴促进食欲、帮助排泄的药给我吃，结果一个星期之后，我果然胃口大开，一餐多吃了不少饭菜。这样一来，让我信心大增，看起来很有效了！

而妈妈为了帮我增肥，每天都煮些我喜欢吃的食物，例如咖哩鸡肉、红烧牛腩、蕃茄炒蛋、胡萝卜汤，爸爸也在饭后为我准备水果大餐，让我增加矿物质，促进新陈代谢。另外，每天早睡早起，持续运动，也是医生特别嘱咐的，全家人一有空就会陪我去操场跑步、去骑脚踏车，所有增肥的法门我都努力实施了。

前几天去中医院复诊，我站上体重计量了一下体重……，二十八点五公斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一个暑假，竟然只增重500公克，难道是神在跟我开玩笑？快开学了，我的体重依然没变，唉！这个“增肥计划”宣告失败！

我的增肥计划作文大全篇二

看了这个题目，你一定会产生疑问：别人都要减肥，你为什么要增肥呢?

因为我从小就是“吃不胖”的体质，非常瘦，好像我妈妈不给我吃好吃的。每次回家，亲戚们都笑着说我像一根电线杆。我心想：减肥不容易，增肥还不容易吗?于是我下定决心，一定要增肥。我把想法告诉了妈妈，妈妈十分赞同，决定帮助我增肥。

增肥第一招：多吃零食。我身边很多肥胖的同学，有一个共同的特点就是爱吃零食。于是我决定和她们一样多吃零食。我和妈妈走进超市，我问妈妈：“妈妈，我们是买甜的还是咸的?”妈妈说：“当然是甜的喽，多吃甜的能增肥呢!”我听了，点了点头。于是我们走进了零食区，看见含有糖分的零食一律都装进了购物车，看了看果冻，要;看了看巧克力，当然要;再看看泡泡糖、跳跳糖等，都要。周围的人都用不解的眼神看着我们，好像在问这对母女买那么多甜食干什么。一回到家，我就伸手拿起一包曲奇饼干，打开电视，悠闲地坐在沙发上，一边吃一边看了起来。吃完一包再吃一包，要是以前，妈妈肯定要批评我了：“怎么不去看书，还在吃东西?”但今天，妈妈没说什么。到了半晚，肚子突然痛了起来。我立即冲进卫生间……出来时，我如释重负，心想：唉，可能是零食吃太多了，把肚子吃坏了吧!我往秤上一站，还是原来的体重——31.3公斤。

增肥第二招：多吃香蕉。自从妈妈听说香蕉还有极高的糖量，就买回来了一大袋香蕉，还要我每天早上吃一根，晚上也要吃一根。连续吃了几天，我真的有点吃不下去了。但是妈妈很严格，吃香蕉时她都站在我旁边，看我彻底吃掉才放心。我有时候就在想：我是人还是动物，我都觉得自己快成猩猩或者猴子了。后来，每当看到摆在我面前的香蕉，就有点头晕，想吐。

增肥第三招：不做体育运动。好多人肥胖是因为光吃不运动。为了增肥成功，原先活泼好动的我变得文静了，因为我把原先的运动都取消了。从那以后，我在家里不是做作业就是看书，不是看电视就是打电脑，只能在学校里运动运动。渐渐地，我的近视度数上升了，体育成绩从优秀转向了良好，肺活量也降低了，我的体质弱了下来。看来不做体育运动，不能使我增肥，还会产生许多副作用。

就这样，增肥计划执行了四个多月，我的体重却没有什么变化，反而把自己折腾得很累。妈妈和我决定放弃了，因为只要身体健康，瘦一点没关系!