关于刻苦训练的作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于刻苦训练的作文，欢迎大家分享。

第一篇

听老师说，市里要组织“跳长绳”比赛，很高兴我也被选上了，这是我第一次代表学校参加比赛，真是又激动又紧张，当时我就在心里暗暗下决心，一定要付出为所有的努力，取得好成绩，为校争光。

比赛前的训练是紧张而又辛苦的。每天我们都会在体育老师的带领过下练习跳长绳一个多小时，每次我们都跳得气喘吁吁、满头大汗，有时双脚酸得都太不起来了，真想放弃算了。但一想到我代表的是整个学校，学校的荣誉至高无尚，我吃这么一点点苦又算得了什么呢？于是我又咬紧牙关，刻苦训练，永不放弃。

真是功夫不负有心人，我们一次次地进步着，从一开始的三百零九个到最终的三百九十八个。我们信心满满地准备参赛。

比赛就要开始了，我们穿上了统一的运动服准备“作战”。虽然外面下着冰雹，十分寒冷，可我们的心情却十分兴奋，对外面的一切全然不知。

离比赛正式开始的时间越来越近，我们的心弦也随着时间的流逝而绷得越来越紧。终于，比赛开始了。我怀着忐忑不安的心情进入了比赛场地，开始比赛。随着绳子每一次的甩动，同学们小心翼翼的跃起，甩绳的同学也尽量的根据同学们地脚步配合着甩。时间一分一秒的过去，起初，同学们断了一、两个，我心里直打鼓，可随着时间的推移，同学们发挥得也越来越好。

“四百，四百零一……四百零五”！比赛结束的那一刻，同学们顿时欢呼雀跃起来，提起的心也终于放下了。

回到家中，我仍沉浸在激动与兴奋中。这是我第一次为学校争光，虽然过程艰苦，却收获了最终的喜悦！

第二篇

努力就能有进步。

学如逆水行舟，不进则退。温故而知新。

离你越近的地方路途越远；最简单的音符，需要最艰苦的练习。提高学习成绩，恒心不可无。勤奋是走向成功的关键。

读书：一看、二读、三思、四背。做作业：先静、再读、又思、后写。

拒绝懒惰、勤奋努力、力争上游。上课用心去听，才能感受到一节课是如此的快乐。

记忆是积累的活力源泉。学习苦，但不学习走人社会更苦。品质决定人生。学习是一个债主。不学习，就会越欠越多，最后一无所有。

好的学习计划在学习中必不可少。八环节学习法：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、认真纠错、系统小结、课外学习。学习要有计划，没有计划就不是学习。

我学习中的三多：一多，多些思考；二多，多花时间；三多，多下功夫。

做人要知足，做事要不知足，做学问要知不足。办法总比困难多。

第三篇

要说我喜欢什么，当然是音乐；要问我喜欢哪个音乐家，那就是贝多芬。 今天，我怀着激动的心情读完了《贝多芬》。贝多芬自小家境贫寒，不幸的是后来家庭经济的顶梁柱——父亲又因爱喝酒而失业，弟弟妹妹都张嘴要吃饭，妈妈需要钱治病，年幼的贝多芬不得不承担起全家的经济重担。更不幸的是，他在26岁的时候，耳朵逐渐失聪了，但是他并没有被吓倒，直到他完全听不见了还在不停作曲。正因为他刻苦钻研的精神，使他在音乐方面取得了巨大的成就。 掩卷沉思，我的心情久久不能平静。我为什么没有贝多芬这种精神？贝多芬在与我年龄相仿的时候，为了维持生计，他不得不离开学校，到乐团工作。虽然没有上学，但他并没有放弃对音乐的追求，自己在家里刻苦学习，凭着一种不达目的不罢休的精神，取得了音乐界的成就。而我呢？生活条件这么好，过着衣来伸手，饭来张口的好日子，可是我却不思进取。我也懂音乐，也学琴，还有专业老师指导，生活条件和学习环境都比他好得多，可是却与他有着天壤之别。想想我自己，总是急于求成，遇到一点难题就想打退堂鼓。可是贝多芬呢？他那么刻苦，那么坚强，而这正是我所缺少的。读完文章后我相信，只要向他学习这种精神，也一定可以在某一方面取得成就。 我不仅喜欢贝多芬的作品，更喜欢他那种刻苦努力，锲而不舍的精神。

第四篇

做完了平衡木和其他的项目后，我们又在许教官的带领下，进入了国防园里的军事禁地进行更为严格的训练。今天我们要学会的就是匍匐前进。

我们走过一片草地，这就是我们学匍匐前进的场地了。我透过郁郁葱葱的草叶，发现了好多虫子在草间来回穿梭，想到要在这里趴下，我不禁连汗毛都竖了起来。但毕竟师令难违，我只好乖乖趴在地上，任虫子在旁边爬着。接着，教官要教我们如何前进了。我们认真地看着教官给我们做示范。只见他左手抱头，右手撑地，一脚平放，另一只脚用来使劲蹬地。

该我们做了。我们手忙脚乱地摆好姿势，只听教官一声令下，我们便开始了。刚开始时还有点像样，可到了后来，简直是手脚并用，连滚带爬地到达终点。教官看到我们的样子真是哭笑不得，而我们只能在一旁累得直叹气：“唉，看起来好象挺容易，没想到做起来有这么困难。”我一边揉着被顶痛的胳膊一边说。

第五篇

诶诶！最近一段时间教练不知怎么了，天天上强度，不是1000米，就是2000米。太痛苦了！“同学们！今天我们先做几组练习，再测一个2000米！”“啊！”我们异口同声、不约而同的尖叫起来。而教练却说“啊什么啊。冬天吃一点苦，到了夏天你就会看的你的跑步成绩就会蹬蹬向上爬！”诶！没办法，教练就是教练，你是说不过她的、“冯婉妍！你给我听着，如果你今天跑不到8分30的话，你就给我重跑。”“不可能吧！”我在心中大声的喊到。不一会儿，比赛开始了。前几劝我一直遥遥领先，后来，因为有点儿差气，只好放慢了脚步，谁知，阮茂琪（跑第二的）突然从旁边超了过去。他不但把我给超了，还越跑越快。我只好放快了脚步。最后，他以7分59秒的好成绩获得了第一，我却只跑了第二，诶。加油吧！继续努力！争取下一次跑一个第一。

第六篇

我觉得今天校队训练给了无哦一种全新的体验，因为这一次是意大利的教练来教我们上的一节课，这一次来上课的教练也很受我们的欢迎，都觉得他会给我们呈现的是一种不会太激烈，也不会是那一种太抢撞的训练，但是在运动的过程中，你一直都是在跑动的。

我就是有一个疑问，这一个教练为什么不让我们在训练开始的时候让我们来跑步。我觉得这一个外国的教练在叫我们的时候会感觉到他的那一种对足球的热爱和喜爱，在训练的时候他也不会打我们，我感觉只要是跟他训练的人都会觉得我们在训练的过程中非常开心，虽然说还是有一点的打打闹闹。我希望下一次训练的时候这一个教练还会给我们呈现一种我们从来都没有接触的一种训练方式。

杜益珉

20156月23日

第七篇

“累，好累……”我一屁股坐在草坪上，唉声叹气。原来，体育老师正训练我们站姿及跑步呢。

一开始，我觉得好简单，不以为然。我昂首挺胸，双目平视前方，一动不动。可没过多久，我就按捺不住，心中好像有个爪子在挠我的心。更糟糕的是，太阳这时偏偏也出来了，火辣辣地照在我身上。我感觉自己如同烧烤架上的食品，都快要烤熟了似的，不一会儿，背后便湿漉漉的。

就在这个节骨眼上，一只小虫子停在我的脸上小憩。我动弹不得，痒极了，想抓却又不行，痛苦万分，欲罢不能。我眉头紧蹙，嘴弯成一个倒挂月牙，浑身的血向上涌，手上尽是汗水。我窥视着体育老师，他用威严而令人慑服的目光扫视同学们。我们之间好像在玩老鹰抓小鸡的游戏，一旦谁有一丁点瑕疵就要被揪出来。我慵倦无力，汗水顺着脸颊流下，觉得枯燥无味，又累又渴，嘴巴内仿佛火烧一般。“好苦啊！”我每分每秒都在煎熬。

此刻，我的眼前浮现出一张松软的沙发及美味可口的冰激凌，但一切均在幻想之中。我哭丧着脸，撅着的小嘴都能挂油壶了。在烈日下，我似乎是一个木乃伊，僵硬不动。为了打起精神，我用手死死掐住我的大腿，可是一切都无济于事，我依旧如霜打的茄子——蔫了。终于，我实在忍不住了，身体微微向左倾斜，头也歪向一边，尽力不让老师发现，然后，我抬起沉重酸麻的手，拼命抓，仿佛要把失去的全都抢回来。我终于感到一种舒爽的感觉，酣畅淋漓，如同憋了一个世纪，心中的压抑似火山爆发，尽情流泻。

“全体休息！”哦，终于解放！我瘫坐在草坪上，如一团烂泥，身体中的所有筋骨都放松下来。

天哪，这真是考验我们耐力的时候啊！我苦笑着，心想，一切，只要坚持，有毅力和耐心无论如何，都会成功的！

第八篇

今天是我们学习安全防护的最后一天，为了考核我们的学习成果，老师让我们全年级同学来个“大练兵”。她点兵点将，在每个班抽几个同学来比试。

最先比试的是：怎么使用灭火器。大家观察灭火器上的表，当指针指向绿色部分的时候可以使用，然后拔掉插销，对着火根进行喷射，就能把火扑灭。

之后是绳结接力赛，我们班选出了几位同学来和（2）班，（3）班挑战。只见他们的手上下左右，灵活的穿动着，让我看得眼花缭乱。可是强中更有强中手，结果，我们班落后了一步。

最紧张的是游泳比赛，我们班选出了4男4女进行50接力游。我第一个先游，只听到哨声一响，我就像鲸鱼一样迅速地冲了出去。我每次浮上来换气的时候，就听见同学们在泳池边为我呐喊助威“林子杰加油！”让我精神大振。我在水里猛蹬狠扒，使出了浑身的力气一个劲的往前冲。接着是邵逸游，虽然他落后了一步，可是后面的张闻迅和吴翰洋奋起直追，最终我们赢得了比赛。老师宣布：401班男子女子都得了冠军，这是我们齐心协力共同努力取得的好成绩。大家都高兴地欢呼起来。

这五天的生存训练使我学到了许多知识，真让我受益匪浅！

第九篇

这周星期二，学校开展了一次有趣的实践扩展活动，同学们都盼望已久。

这是一个春光明媚的早晨，同学们乘坐大巴去了浏阳天子湾野外实践基地，一路上，大家欢声笑语，兴致勃勃。经过几小时的路程，我们终于到达了目的地。

一下车，教官昂首挺胸，一脸严肃的自我介绍：“嗯，嗯嗯……大家好！我将是你们今天的教官，我姓唐，请你们叫我唐教练。接下来，你们今天要在这里拿到任务卡，分工去做任务。然后去中心广场拿指定的工具和食材再回来自己做饭……”

我的任务卡是去自取泸定桥做任务，这任务真是艰巨，仅仅三根钢丝，我需要起点，走到终点才可以完成任务。我鼓起勇气，左手紧紧抓住左边的绳索。右手紧紧抓住右边的绳索，脚轻轻的踏了上去，身体保持平衡。刚开始上去时，我心里紧张的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不过，生性好强的我还是壮着胆子毫不犹豫地完成的任务，领取了食材，回头望望其他同学在钢丝上的模样，有的像走猫步似的扭来扭去，有的在钢丝上东倒西歪，吓得一身冷汗，还有的平衡感把握不够，大声尖叫。不过，在同学的鼓励和加油下，大家也顺利的完成了任务，得到了相应的食材。

大家拿到食材后，“手忙脚乱”地做起饭来。有的洗锅，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦乐乎”！值得一提的是，同学们在欢呼雀跃中尝到“美味佳肴”。

快乐的时光总是短暂的，同学们跟教官惜别后，踏上了回校的路。

通过这次活动，给大家留下了深刻的印象，让我们学到了很多书本里没有的知识，大家开阔了眼界，增长了见识，也磨练了我的意志，真是一次有趣的综合实践活动呀！

第十篇

今天是生存训练的最后一天了，每个班级要选四个男生四个女生进行游泳接力赛。我、周妤婕、王天宁、雷亭四个女生很荣幸地被选上了！我们既兴奋又紧张！

比赛开始了，男孩子们个个胸有成竹！第一个是林子杰，他可厉害了，一会儿就把别的班的同学落在了后面，我们都为他的英勇表现欢欣鼓舞！最后，我们班的男孩子们很争气地得了第一名！

轮到我们女孩子了，我们一定要赢啊！储老师竟然把我安排在了第一个，我好紧张啊！不过我一定会加油的。我跳下水，随着裁判一声令响，我的脚用力一蹬，漂了好远，我奋力地游着。这时，我隐约听到班里其他同学喊着我的名字为我加油，我心想：可不能辜负同学们的期望啊！我游得更起劲了！加油！快到终点啦！可这时我一不小心呛了一口水，但我不能放弃啊，我憋住气调整好呼吸继续游着！终于到了，我跟雷亭击了掌，她迫不及待地出发了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

泳池里一条条“剑鱼”在你追我赶，一朵朵溅起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。赛场上“加油”声，呐喊声此起彼伏，“快！快！王天宁，靠你啦！”我高声喊道！果然不出我所料，我们一班又是冠军！同学们都欢呼起来！我激动地说：“一班一班，永远第一！”大家都哈哈大笑！

回到学校，我们男女组八个同学都得到了优秀的荣誉证书，还为班级得到了两张大大的奖状呢！好难忘的一天啊！