幸福的婚姻读后感摘抄

《幸福的婚姻》是一本由[美] 约翰·戈特曼 / [美] 娜恩·西尔弗著作，浙江人民出版社出版的平装图书，本书定价：49.90元，页数：248，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸福的婚姻》读后感(一)：这是一本不仅适用于婚姻关系的关系指南

我读这本书的主要目的，是想知道父母几十年不幸的（至少在我眼中是不幸的）婚姻，究竟哪里出了问题。

读完之后我发现，婚姻中最关键的不在于如何处理这样那样的矛盾，而在于日常的相处模式，这些相处，直接决定了发生矛盾时双方如何反应。

《幸福的婚姻》读后感(二)：幸福婚姻没这么简单

里面有些内容很有道理 但幸福婚姻的秘诀绝对没有如此简单 婚姻治疗师也没有那么没用 幸福婚姻跟很多因素有关 原生家庭带过来的东西会影响我们的婚姻 我们甚至意识不到这些东西是什么 婚姻里的人处理问题的方法更是各式各样 有些甚至不自觉采取了什么措施都不自知 比如利用孩子来对抗另一半 不同情境下的处理方法更是多种多样 如果指望一本书就能引领你走向幸福婚姻 那也太简单了

《幸福的婚姻》读后感(三)：第二次充实 把后半段读完了 还是要妥协啊 婚姻之本

总之就是容忍和包容，积极去解决那些问题。

后来的我有一直不屑，也有一直妥协。我知道我的初衷并不好，我只是不在乎所以不争。也许心里够强大的时候就可以毫不动容，不往心里去吧，专注我在乎的事。不过这样也好，确实不再容易有那么多争吵和喋喋不休。

我不在乎，随便你说，总行了吧。

一语成谶，未卜先知，说的很对的报告总结，那些能适应婚姻中高水平的消极性（愤怒或情感疏远）的夫妻，数年后会觉得他们的婚姻不那么幸福或是对婚姻不满意。而那些拒绝忍受大量消极性的夫妻，那些当鄙视与自卫的威胁无处不在时，坚持温柔面对对方的夫妻，多年后觉得他们的婚姻是幸福的。

《幸福的婚姻》读后感(四)：缺失的一块拼图

我居然会去看这种书？

不过这本书里的内容确实值得思考和践行。

一切的问题，就本质而言，只在于了解和沟通，家庭如是，工作也如是。

一个情商低不善于沟通的人，一定过不好一生。

就中国而言，太多太多失败的和畸形的婚姻存在，我们的教育拼图，在家庭这里缺失了很大的一块。

《幸福的婚姻》读后感(五)：«幸福的婚姻»读书笔记

危险的夫妻征兆： 1、苛刻讽刺挖苦的对话 2、末日四骑士：批评、鄙视、辩护、冷战 3、情绪淹没（摔东西） 4、身体指标 5、失败的情感修复（给台阶下不接受） 6、只剩下糟糕的回忆 如何改善关系： 1、完善更新爱情地图，互相了解对方； 2、培养喜欢、互相赞美，去爱； 3、彼此靠近：身体接触、一起做事情 、减压谈话（不说教，只表达同情）； 4、让配偶影响你的决定； 5、以温和开场，以妥协结束（规律：如何开始就如何结束；情感修复和接受情感修复；包容别人的缺点，改变自己） 6、与问题和谐相处； 7、创建共同的意义：生活愿景规划 五小时原则： 1. 早上起来道别，了解今天要做的事 2. 重聚，减压谈话 3. 5分钟赞美 4. 表达喜爱亲昵，身体接触 5. 每周2小时约会 第三者不是婚姻破灭的原因，而是结果。