3年级作文大全300字第一次游泳

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3年级作文大全300字第一次游泳篇1

难忘的第一次作文500字篇一_第一次游泳

我六岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张，因为水很凉。你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

这就是我第一次游泳。

难忘的第一次作文500字篇二_第一次游泳

平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。”

我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了？”我气愤地说道：“没怎么。”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了？”“你怎么知道的？”我惊讶的说。“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“别吹了。”我愁眉苦脸的说。“要不要老爸教你？你老爸可是能游过一条江呢！”说完我们就三步并做二步的走到水池边。

来到水池边，看到这平静的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死？老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊！”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了！”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。”听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！

通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人！”

3年级作文大全300字第一次游泳篇2

终于，我要去游泳池了。我曾经向往水，向往大海，向往江河。希望像一条鱼一样在水里享受自然的乐趣。啊!终于要开始这种美妙的经历了。

来到泳池旁，不知为何，我有些紧张。我鼓起勇气，双眼一闭，跳了下去。水凉凉的，浸透了我的全身。可是，没过多久，我就沉了下去，还喝了几口水。唉!真难受。我有一点害怕了。有了一次教训，我聪明了一些。一会儿，我就浮在了水面上，我的能力虽然比不上鱼，但是也有了点进步，我越来越高兴。我相信：“我以后一定越来越强，游出风采来，让我更加健壮。

游泳之后，我知道了人只要努力就有收获。无论开始时是甜是苦，是酸还是咸。今后你一定会让明天更辉煌，更灿烂……

3年级作文大全300字第一次游泳篇3

写第一次干什么的作文400字 第一次游泳

今天早上妈妈答应下班后带我和弟弟去小区游泳俱乐部里游泳，我和弟弟高兴得不得了，一整天都盼着妈妈下班回家。终于妈妈回来了，她进门就说：“今天我帮你们把装备都买好了，有游泳裤、游泳镜、还有救生圈和护板，今晩早点吃完饭游泳去吧！”“太好了，太棒了！”我和弟弟欢呼起来。吃过晚饭，我们兴高采烈地和爸爸妈妈去游泳池。

我们来到俱乐部，妈妈买好票后就对我们说：“你们长大了，自己到男生间去换衣服。”很快我和弟弟换好衣服来到游泳池边，我把游泳圈往身上一套“呯”地一声跳入池内溅起一片水花。“太爽了”我心中想到。妈妈站在岸边对我说：“阳阳，先练憋气。”于是我拿掉游泳圈，把头闷在水中，一、二、三、四……。，才十秒钟不到我就忍不住了，立刻把头抬起来。好难呀！我跟妈妈撒起娇来“妈妈，我下次再练吧，今天让我痛快得玩一玩吧，好吗？”“那好吧，慢慢来，今天你们先适应一下吧。”妈妈笑着说。我再次把泳圈套在身上，像模像样的游了起来，太舒服了！

这么热的夏天，如果能像小鱼一样天天泡在水里，那该多好呀！

3年级作文大全300字第一次游泳篇4

期待。微微的期待，伴着金色的缕缕光芒射进我的心中，令人窒息激动。

比赛的学生陆续增多，我内心的激动与期待渐渐堆积，竟然还有一丝莫名的紧张感，并不自信的我更加不知所措。

“哔……”口哨声响了起来，“请各位同学做好准备。”

焦灼。不尽的焦灼如雾霾般笼罩着我，我生怕自己会和实力强大的同学分到同一组。心绪混乱的我呆呆地走到一旁，做起了准备运动。焦躁不安的心也慢慢变得平静了。忽然，又感到身体有些不适，完蛋了，我本身实力就不怎么样，还肚子痛。再这样的节奏下去，我胜出的希望也会慢慢变得渺小……

一组比赛结束了，又一组结束了，伴随一声∶“请第三组同学进行比赛”，哎呀，该我上场了，我不停地调整状态，希望会有奇迹出现，可还是无济于事，我忐忑不安的等待着比赛的开始。

我们的比赛项目是50米蛙泳。比赛开始了，我带着略有不安的目光望了望那些选手。嗯，我是输定了！

我游到一个折返的时候，他们慢了一小会儿，被我夺得先机。我一转身，双腿一蹬，身体如飞鱼一般，飞快地向前冲过去，竟然比他们快了五六米之多。之后，他们又奋起直追，又把我反超了，我也不甘示弱，也加大力气，奋力游着，心里只想着∶加油，加油！力量顿时从我的身体里涌了出来，我真的又奇迹般地超越了他们到达了终点。我心中一阵欢喜，小声欢呼“耶”扭头看看我的对手们。哈哈，他们还在奋力向前游呢！啊，我突然又感到肚子剧痛，大概刚才是因为比赛太认真忘了吧！

不过，说实话，我十分赞赏自己，居然能打败那几个初中生，我自己也是一脸吃惊，但也感受到了前所未有的快感！

看到名次的那一刻，我明白了∶不惧自己心理上的压力，全力以赴，希望就在眼前！也明白了∶我依旧是那么优秀！

3年级作文大全300字第一次游泳篇5

今年的夏天真像一张娃娃的脸，说下雨就下雨，弄得我游不成泳。

这天，我终于下定决心要去游泳了，这不，中午我就准备好了游泳需要的物品。可是，老天爷好像不同意似的，因为，在我去游泳池的路上不断的遇到了雷阵雨，但是我还是坚持去了。

游泳池那里没有下雨，于是我换好泳装开始下去游泳。站在台子上，我想：水会不会太冷呢?但是水冷又怎么样呢?还不是要下去游啊!想着想着，我一股脑的跳下了水，啊，水是温的，好舒服，我想起了今天的任务——游200米(中间可以休息，但不能超过5次)。我先用很小的力气游完了150米，我再用中等的力气游完了剩下的50米，当然，游得不是很顺，因为老是有人挡着我的道，所以中间我停了3次。

啊，终于游完了200米，我终于可以玩耍了。

我在泳池里游过来游过去，终于发现了几个人，我游过去和他们交成了朋友，这些人可能有20多岁吧，但是只有1个会游泳，这些大哥哥、大姐姐都套着游泳圈，我和这些大哥哥、大姐姐们又是打水球，又是打水仗，总而言之，我们是尽情的嘻戏打闹。我们玩得非常开心。

这次我玩得很开心，但是我的肚子饿了，所以我依依不舍的离开了游泳池。

3年级作文大全300字第一次游泳篇6

我是一个四年级的学生，我叫陈浩淼。我是一个自立自强的阳光少年。

记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我——在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定行，你最棒!也许是在妈妈的教导下，使我做什么事都比其他孩子认真，所以我从小就很自立自强，从不依赖父母。，在暑假期间妈妈带我去游泳馆游泳，我不会游泳，不会换气，刚下去我十分害怕。但看到哥哥勇敢的跳入水中进行学习换气、憋气练习。我第一次大胆的跳进泳池，扑通一声激起很多水花。妈妈在边上吓了一跳，“啊，怎么没注意你自己就跳下去了!”一会儿我在妈妈的指导下学会了憋气。妈妈给我和哥哥数着数，1、2、3、4、5、-------------30秒，我就撑不下去了。妈妈鼓励我们说：“孩子这是第一次练习就能憋气30秒，相信你下次一定能更长时间。”果然不出妈妈所料，我和哥哥第二次，分别闭气40秒和42秒。第三次，闭气60秒。我感觉开心极了，进步飞速!突然妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我，她会叫爸爸过来陪我的。

没过多久爸爸果然来了，开心的喊着我和哥哥的名字。因为我们小，在浅水区爸爸很放心的在水里教我们练习蛙泳。刚开始我和哥哥都不会游，但我们都想学。爸爸叫我们怎么做我们就怎么做，不一会儿，我就的向前游出去一段距离了。但因为不会换气，一会儿就要从水里出来。我们的进步爸爸看在眼里，说在嘴里，你们进步的可真快，宝贝!宝贝加油! 不知不觉，已经中午十二点了，爸爸要我们出去吃饭，然后我就和爸爸一起去吃饭了。

也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望能用这样平实或平凡的事，去充填自立自强的“辞海”!中国的少年自立自强，中国就能更加富强了!

3年级作文大全300字第一次游泳篇7

游泳时一项好玩的运动，是一到夏天，游泳馆里总是人山人海、水泄不通。

暑假的一天。不会游泳的我来到游泳馆学游泳。我换好了泳衣就兴冲冲地来到了泳池边，等到爸爸来了，我们就下水了。虽然是夏天，但是水还是让我觉得有点冷。好在过了一会儿，我就适应了这水的温度。老爸开始教我游泳了，我想：一般教游泳都在浅水区，如果是这样我就不会喝到脏水了吧。可是老爸却把我拉到了深水区，我着急地问：“老爸，为什么要在深水区学游泳呢？”“因为这样你才学得快啊！”老爸答道。我点了点头。老爸先让我深呼吸，我照爸爸说的做，张开嘴巴，打开鼻腔，吸足了气，憋在肚子里，可是没一会气全跑了，我反复尝试，还是怎么也做不好，我练习了十几分钟终于做得有点像样子了。接着，老爸托着我的下巴让我先浮起来，可不知怎么的，我的手脚一点都不听使唤。清澈的水像有一股魔力似的压着我拼命地往下沉，这时，我着急了：怎么会这样呢，不是每个人在水里都能浮起来的吗？我越急越往下沉，“咕嘟咕嘟”几口水就下肚了。这时，老爸说：“不要想着自己会沉下区，不然你就学不会的。”我照着爸爸说的做，满脑子想得都是我今天肯定能学会。果然，不一会我就浮了起来。

虽然最后我没有完全掌握游泳的本领，但我还是很开心。

3年级作文大全300字第一次游泳篇8

今天，我去学游泳。这是我第一次去游泳。

虽然我很喜欢玩水，可是当教练把我抱进大水池时，我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子，还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。

第一天学游泳，教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了，可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!

好不容易有几次鼓足勇气钻进水里，没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。

我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。

回到家，妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。

3年级作文大全300字第一次游泳篇9

从之前的参加的军事训练营回来后，妈妈报了游泳班，开始让我学习游泳。我很郁闷，心想，为什么只让我去学习游泳，而你们不去呢？妈妈耐心解释说，因为我们一家人都是“旱鸭子”，怕我有一天会遇到意外，再加上游泳时最好的健身方式，无奈只好答应了。

刚开始下泳池，水很凉，感觉自己像在冰山一样，教练走过来，让我钻到水里，然后上来，重复几次，慢慢的感觉没那么冷了。游泳第一项是先学习憋气，我戴上泳帽，猛吸一口气下水了，突然感觉一阵辣眼睛，教练大声说：“快起来”，我马上站了起来，摸下头，原来是忘了带泳镜，教练走过来说：“急什么，带上泳镜”。于是我马上按照教练说的，先带上泳镜，再下水憋气，这次一下水我就憋了40秒，教练说：“还不错嘛”，于是教练在第一天就开始教我怎么漂浮在水面上，很快，我学会了。第二天的学习可就没那么轻松了，我也怎么都不肯再去了，妈妈又苦口婆心的给我讲了很多大道理，所有人的成功背后都有不懈的努力和付出，第三天到游泳班之后，我反复练习，回到家也把沙发和床当做了游泳池，一直联系教练教我的娃游腿部动作（收、翻、蹬、合），后来，我慢慢学会了划手、换气，短短十二天，我已经学会在深水池游泳了，虽然水平远远不及教练，可对我来说，已经是一种超越了。

经过这件事情，我明白了什么是一分耕耘一分收获，做任何事情，都要有耐心，也要孜孜不倦的去学习，才可能成功。

3年级作文大全300字第一次游泳篇10

在一年级暑假的一天，天气很热，太阳火辣辣地烤着大地，走在路上的行人都打着遮阳伞、戴着遮阳帽，大树上的蝉叫个不停，每家每户墙外的空调机都呼呼地响着。睡过午觉后，爸爸突然说：“轩轩，今天爸爸妈妈带你去游泳吧。”“耶！”我一跳老高。

我们带着游泳圈就往游泳馆走去，一路上，我兴奋地又喊又叫，心里想：终于可以游泳了。

我们到了游泳馆，换好泳衣，来到游泳池旁，爸爸就开始教我做了一套热身操，就像我们体育课前老师带我们热身一样。不一会儿，热身完毕，这时游泳馆里的人也多了起来。我兴奋地来到浅水区游泳池边准备下水游泳，可当我看着眼前一池碧色，兴奋立刻变成了害怕。我小心地伸出脚试了试水，水有点凉，我不由自主地后退了两步。“加油，水不深的。”妈妈在边上鼓励我下水。我说：“妈妈，我有点害怕。”妈妈笑着说：“别怕，水不深，下去了你才知道该不该害怕。”于是，我就坐到池边，勉强地先把右腿慢慢地放进水里，接着又把左腿也慢慢地放进水里，脚尖刚刚可以碰着地面，我又把屁股往前挪了挪，两只脚终于可以完全碰到地面了。“原来一点也不深啊！”我说。

这时，爸爸走了过来对我说：“等会你游泳的时候，就把两只手往外往后划，腿往后蹬。”说完，爸爸就跳进水里，给我做了几个示范。好简单，我也可以的！我想。可当我刚俯下身子，身体一下子就沉到水里了，爸爸说的动作要领被我忘得干干净净，咕噜一声，我喝了一大口水。爸爸见状赶忙把我从水里捞了起来。我冷静下来后，赶忙挣脱爸爸的双手，爬出游泳池，不论爸爸怎么说，我都不乐意再进去学游泳了。这时，妈妈走了过来对我说：“呛水了肯定是不舒服的，可你看边上这么多会游泳的小朋友，他们刚开始学游泳的时候，都会呛水的，但如果你不勇敢地下去学的话，你就永远都学不会游泳了。”我听了妈妈的话，又很不情愿地下了水，在爸爸的帮助下学起了游泳。刚开始我还是很害怕，手脚总是不配合，手划的时候脚就忘了动，脚动的时候手就忘了划。不过，经过多次练习，慢慢地就有一点熟练了，心里也没有一开始那么害怕了。这时，“嘟嘟嘟”一阵急促哨声响起，游泳馆要关门了。“不行，我还没有学会游泳呢。”我不乐意地说。“你有没有发现你不那么害怕了呀，你已经有了很大进步了，游泳可不是一下子就能学会的哦！”妈妈笑着对我说。

回家路上，我边走边想：游泳也没有那么可怕，我下次一定不再害怕，我一定要学会游泳。太阳也慢慢落山了，一阵阵微风吹到我凉凉的皮肤上，好舒服。