快乐健身节作文大全500字

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的快乐健身节作文大全500字。

第一篇

早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。

接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。

“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

第二篇

在秋高气爽的日子里，我们迎来了学校的一年一度的健身周。开幕式上，每班的老师都邀请了几位同学的家长来一起参加开幕式。开幕式搞得轰轰烈烈，每班都要表演一个入场节目，我们班的节目是击剑操。当主持人宣布：“接下来是三（2）的同学表演的击剑操……”时，我的心就像被绳子悬着一样，紧张极了。直到两分钟的表演顺利结束后，我这颗悬着的心才终于落地了。

回想这一个多星期的训练过程，虽然辛苦，但收获很多。孙老师让我担任领操员，所以我要求自己的每个动作都要做到非常标准。一个星期训练下来，难免会觉得腰酸背痛，但我咬牙坚持下来了。另外，我不但要把自己的动作做漂亮，还要通过喊口令，指挥全班同学能够做到每个动作都整体划一。因此，我常常觉得口干舌燥，嗓子冒烟。但为了班级的荣誉，我毫无怨言，努力完成老师交给我的任务。

正式表演中，我被老师安排在队伍最醒目的位置，所以我把每个动作都做得尽善尽美，让观众看到我最出色的表演。为了让同学们能听从指挥，我一边做动作，一边大声地喊着口令，提醒那些动作稍慢的同学跟上班级的节奏。虽然一心要几用，但我一样都没有落下。功夫不负有心人，通过大家的努力，我们圆满地完成表演任务，获得了全场师生的热烈掌声！

当我们离场时，我回头看到了同学们灿烂的笑脸。这时，我比他们更高兴，同时也深深体会到快乐的来之不易：只有付出艰辛的努力，才能真正品尝到快乐的滋味。

快乐的健身周匆匆而过，但值得我们回味的东西却很多很多……

第三篇

今天是一个晴空万里的日子，也是我们学校的健身节。同学们激动不已，各个精神抖擞。

我们来到了操场，操场的人真多啊!人山人海，热闹非凡，我们这些祖国的花朵，穿着整洁的校服，犹如千万只和平鸽，在嘹亮的义勇军进行曲中，展翅翱翔于彩旗飞扬、欢声雷动的大操场。

最令我激动的时刻到来了!我们四年级的学生将展示他们勤学苦练的成果——足球，除了足球还有篮球、跆拳道等，其中，我最喜欢足球，一个个小健将们如下山的猛虎、出海的蛟龙，摩拳擦掌，精神抖擞，两眼放射出必胜的光芒。

下午，该轮到我们班的健身操上场了，我怀着紧张的心情来到了学校。不一会儿，贾老师就让我们迅速站好队，来到了四四班队伍的后面，我紧张的心都要跳出来了。该我们上场了，清脆响亮的口号似乎让我的心很快放松下来。

做操的时候，我趁评委们不注意，偷偷往后瞄了一眼，有两个男生还在窃窃私语，真是太没有集体荣誉感了。大家认真做完操后，我心里的那块大石头终于落了下来，同学们议论纷纷，有的说我们班做得不整齐，肯定得不了高分，我也一直想这个。放学的时候，我边走边看着漫画，突然贾泽川喊道：“彩虹!彩虹!天上有彩虹!”哇!这一定是上天赐给我们的大礼，我真是太喜欢了!

时间过得真快，给我们带来无限快乐的健身节结束了。通过这次健身节，我感受到了健身的魅力，也感受到了齐心协力的伟大力量。我期待着下一次的“大聚会”!

第四篇

本学期的第九周，是我校的快乐健身周活动。周一下午，我们在操场上举行了“我运动，我健康，我快乐”的主题周开幕式活动。

下午两点半，操场上人山人海，彩旗飘扬，各支表演队伍都在塑胶跑道上候场了。当主持人宣布开幕式正式开始时，操场上欢声雷动，热闹非凡。

我参加的第一个项目是入场式表演。我们排着整齐的队伍，在行进曲中缓缓地进场。音乐开始了，同学们随着优美的乐曲跳起了欢快的舞蹈，就像一只只翩翩起舞的花蝴蝶。我也深深陶醉在优美的舞蹈中，觉得自己就像一位美丽的花仙子。两分钟的表演匆匆而过，我们意犹未尽地离开了主席台。

精彩的入场仪式后，体育老师组织我们开展了丰富多彩的比赛活动，我参加的是跳绳比赛。只听裁判员的哨声一响，刹那间，场地上绳影闪闪，我手上的绳子掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，像金蛇狂舞，发出“呼，呼”的声音，看得围观的同学们目不暇接，赞不绝口。我的耳旁除了传来“呼呼”的甩绳声，还听到了报数员的报数声：“101、102、103……”我在心里默默为自己加油：一定要突破平时的记录，争取跳到150个。当我跳到143个时，裁判员的哨声吹响了，我只能心有不甘地停了下来。虽然有些失望，但我班的小管同学——同学们平时给他“东方不败”的称号，最终获得了跳绳冠军，这让我在遗憾之余还是感到非常高兴。“东方不败”真是名至实归啊！

健身周一晃而过，我虽然没有在比赛中得到名次，但在各项活动中，我真正体会到了“我运动，我健康，我快乐”的真谛！

第五篇

有时到姑姑家玩，我看到她邻居“胡吃海喝”，吃饱就睡，还美其名曰“吃饱躺一躺，神仙也舒爽”。

我终于发现生活条件越来越好的今天，为什么还有那么多人去医院了，因为缺少锻炼!农村人没有健身的习惯，我用零花钱买来跳绳、毽子，还自制了杠铃。我每天都会和伙伴们玩，看到家人有空，就硬拉着他们一起锻炼。慢慢地，邻居也被我们感染了。晚饭后，大伙儿不再蜷在家里看电视，而是一起步行二三里……

健康的身体是拥有一切的基础，让我们商定：每月10号是健身节，这天一定要带上家人一起锻炼，让咱们的身体倍儿棒，让家庭幸福和谐!

第六篇

一年一度的学科节随着大家的期盼拉开了帷幕，我最喜欢的就是学科节大游园活动。你瞧！同学们个个脸上洋溢着喜悦的笑容。

今天下午，烈日当空，但阻挡不了大家对知识的渴望。上课铃还没打响，大家就兴高采烈地直奔升旗广场。他们有的在题目前冥思苦想；有的正在队中左等右等；还有的在抄题。

不过几十分钟，好几个大红的印章呈现在我的面前，我瞧瞧身后的同学他们似乎也和我一样兴高采烈。校园里充满了欢声笑语，其乐无穷！

集完了印章我去换了奖品，心里美滋滋的！

今天—学科节，是我最快乐的一天，让我们共同期待下一届学科节的到来吧！

第七篇

3月25日，是第24个全国中小学生安全教育日，我们每一位同学都要加强安全教育，不断提高安全意识和自我保护能力，这是我们能健康快乐成长的保障。

近期媒体报道了几起较为严重的发生在学生中的校园欺凌事件，引起全社会的高度关注和思考，国家重拳专项治理校园欺凌行动已经全面展开。校园欺凌不一定在校园内发生，放学后同学间的欺负行为也算在内。主要表现是欺负弱小的个体，令受害者在心灵及肉体上感到痛苦或受到伤害。

校园欺凌行为有：

1、对受害者进行语言攻击，如：以粗言秽语、辱骂等形式中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、家人或其他。

2、对受害者进行人身攻击，如：拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。

3、损坏受害者的个人财物，或通过它们嘲笑受害者；敲诈、强索同学金钱或物品。

4、传播关于受害者的消极谣言或闲话，通过拉帮结伙等方式孤立或排挤受害者；或网络电信欺凌，即在网络上发表具有人身攻击成份的言论或谣言等。

请大家记住，欺凌是违法的行为，不是所谓的同学间的闹着玩，违法是要接受法律制裁的。

那我们该如何防范校园欺凌呢？

1、受害者要有保护自己的勇气。坚决让自己的人格与其他人处于平等地位，对于不公平事件绝不忍让。

2、提高交往能力，受害者要通过与同伴、家长的沟通，让欺负自己的同学认识到自己的行为是错误的，有利于化解欺凌问题。

3、受害者要大胆将个人受到欺凌的事件告诉老师或家长。

4、作为学生要提高守法意识，严格遵守校规校纪，规范自己的行为，与同学友好相处，自觉远离欺凌行为。

作为中学生我们还要重视交通安全。

随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是欠缺遵规意识和安全防卫知识，自我保护能力差。因此我们应该做到以下几点：

1、要自觉遵守交通规则，养成良好的交通习惯，绝对不闯红灯。

2、在上学、放学的时间因校门道路车辆较多，自觉有秩序地在人行道上行走。过马路时，一定要先观察，在确保安全的情况下再从人行横道快速穿过马路。走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能在道路上追逐嬉戏打闹。

3、下车时一定养成向后观察的习惯，确保安全的情况下再开门。开门时应该先开一点，再看看后面，没有问题再正式开门下车。这样可以避免碰到路过的车辆和行人。

4、在校园内不得骑自行车或者遛车，校内必须是推行，上下学时，不得在学校门前道路上骑行，要在大路两边路牙石上推行，保障同学们的出行安全。

第八篇

春节大扫除作文100字

放学了，过寒假，过春节喽，说起来过春节，刚开始，我们呀要先来一起大扫除。自后呢在贴对联·包饺子·吃团圆饭······

但是，过春节最重要的是买年货，最大的乐趣就是快快乐乐吃大餐，随心所欲的放鞭炮，大大方方的收红包。俗话说，过了腊八就是年。这一天，我们就可以吃年货，一会儿酸，一会儿辣，只吃得小肚溜圆，撑得难受，吃的满口麻木毫无食欲，不过，家长很高兴，就说俩句，少吃点，别伤了胃，腊月23是过小年。这一天开始，大街小巷里的鞭炮就响了起来，我也会拿出自己的钱来买花炮，背着家长，到处向人炫耀。好不容易盼来新年了，出门拜年，最不能里设置几天严密语，小嘴抹着蜜，只都长辈呵呵乐，忍不住给我掏红包······

过年得欢畅真是说不完，道不尽，这就是我的春节。

春节大扫除作文100字

春节到了，家家户户都挂上了大红灯笼，贴上了春联到处都是大红色……其中，我最喜欢的就是在除夕晚上吃饺子：先把水煮开，接着我看着奶奶把一个个白白的饺子慢慢的倒到锅里，饺子迅速的沉到了锅底，然后又迅速的浮了上来，十分的有趣，之后，我拿出了几个小碗，在里面倒上一点点的醋，再拿起装有老干妈的瓶子，挖起一勺，每个碗里都放上一点，搞这些东西的功夫，饺子也煮好了，我拿起大漏勺，把白白的饺子一次性的捞上来，每个碗里放上8个，这样一碗饺子就搞定了。

我端起了属于我的那一碗，夹起一个饺子慢慢的送进嘴里，咬下一口，十分清淡的汤汁便流了出来，之后，饺子晾凉了一点，我就把它们全部都吃完了。

因为，那是我做的，吃起来，别有一番滋味。

春节大扫除作文100字

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，”虽然今年春节没有鞭炮声少了一点节日的气氛。但是我们的空气质量会变好而且我们晚上还冷睡个好觉。

小区里到处都挂上了又大又红的灯笼，超市里面也放慢了各种各样、琳琅满目的年货，干货市场更是车水马龙、人头攒动。在家里我还帮家人做年夜饭，最后一道菜饺子就是我做的。当时我端上去给大家吃的时候很紧张心里如同十八个吊桶打水七上八下。心里不停嘀咕着：万一我做的不好吃大家说我怎么办？那是到时候我肯定很不得找个地缝钻进去！结果大家都夸我做的好吃当时的我很开心！吃着美味可口的饺子我也笑了起来，真像！

新的一年祝大家学业进步、羊年快乐！咩！咩！咩！

春节大扫除作文100字

还有几天就是春节了，而每年春节，举国上下热闹非凡；除夕夜，家里喜气洋洋，全家人坐在一块，开开心心的吃着年夜饭。说到年夜饭，那么，饺子也得算上一道名气美食。

用面粉和大白菜切成小块，再拌肉就可包成饺子。饺子与其它面食不同，它是先用面粉磨成饼，再包上菜和肉，最后一层一层地包出，入锅一煮，饺子个个都挺着大肚子，浮出水面，争先恐后的在说：“我熟了，我熟了！”吃饺子，可一定得有醋来相伴，饺子那清香味和醋的酸甜味，想想都让人垂悬欲滴！

春节吃饺子不仅十分有名，年糕也是个大食物。

有人说：吃年糕还不如吃蛋糕，这就不对了，因为，年糕的“糕”邪音“高”，让人们步步升高。而蛋糕没有意思。

新年新气象，新年新味道。

春节大扫除作文100字

马上就要过新年了，家家户户都忙着准备拜年的东西和年夜饭的材料等等。大人们忙忙碌碌的，我也来写一写我眼中的春节。

春节到了家家户户都穿上新的衣服，去商场买东西。每次过年都会放烟花爆竹，今年却不让放。所以只有去商场才能感受到过年的气氛。到了超市，人山人海。红福字，红灯笼……把超市装点的更加有年味了，使人有一种说不出的好感。

每逢过年，小孩子们更是兴奋的手舞足蹈。他们有的踢球，有的追逐，有的捉迷藏……可不把他们乐坏了，肚子饿了，那也不要紧。年夜饭上鸡，鸭，鱼统统上阵。才饱了饿了半天的肚子。

晚上一家人一起开开心心的聊聊天，看看春晚。一家子团团圆圆的。

过年是中国人的最重要的传统节日。我眼中的春节

春节大扫除作文100字

今天，我们家做了过年前必须要做的大扫除，可是我呢、没有做，都是我阿姨在做。

说起来有点惨，我阿姨是在用生命来战斗，一共花了两天时间。

只有厨房弄好了，那天晚上，我深夜时醒来，听到了好多杂音，还有说话声。

然后，我起床去看了一下，发现厨房已经是和新的一样了，而且比新的一样了，而且比新的还漂亮，就像刚打造出来的一样。

然后，我看见我阿姨已经眼皮关上了，我才明白，都是我阿姨弄的啊。

春节大扫除作文100字

今年，我们举行了一场“盛大”的大扫除。

妈妈“全副武装”拿着“武器”（只不过是擦玻璃器和擦玻璃水）身披“战袍”（其实是煮饭用的围裙），随时准备上战场“冲杀”。妈妈拿着玻璃水，往玻擦上一喷，再用擦玻璃器往玻璃上一刮，整个玻璃瞬间干净了。

妈妈拿了一袋水，在下面用针扎了几个洞，把地板全部弄湿了，然后用干拖把把地全部给拖了一遍，再往地上撒清洁水，然后再拖一遍。

最后，妈妈和爸爸又重新打扫了一遍，不错过每一个角落，全部都擦了一遍。

哇！我们家窗明几净，真的亮堂了许多。

春节大扫除作文100字

今天，我当了一回清洁工。

快过年了，我们全家大扫除，妈妈擦玻璃，我和爸爸洗纱窗。我用刷子蘸点肥皂水在纱窗上来回的刷刷刷，然后用清水淋干净。洗衣完七扇纱窗，我感到腰酸酸的、脚麻麻的，真累啊！

当一名清洁工真不容易啊！我们平时不要乱扔垃圾，保持环境整洁，让清洁工少流一点汗。

春节大扫除作文100字

盼了很久的大年三十总算到了，晚上就可以看蒋老师说过的春节联欢晚会了，我高兴得不得了。妈妈说：“先别高兴得太早，还要做大扫除呢！”我立马跑到卫生间拿拖把拖客厅的地板，我还一边拖地一边唱歌呢！

我们把家里打扫得干干净净，迎接新年的到来。

春节大扫除作文100字

快过年了，人们都忙着办年货，大扫除。这不，我妈妈也在家里使劲打扫卫生呢！今天，我做完作业，就和妈妈一起擦玻璃窗。

我拿了一块湿毛巾，又拿了几张报纸。首先，我用湿毛巾上上下下擦了又擦，再拿报纸擦一遍，玻璃窗被我擦得干干净净的，像镜子一样。我看着自己的劳动成果，心里别提多高兴了。妈妈表扬了我，说我真能干。我下次还要帮妈妈擦玻璃窗。

第九篇

在春节之际，我奶奶家和我姥姥家都开了联欢会，我奶奶家开的是“跨年联欢会”，我姥姥家是初四开的联欢会，因为家人多，今天他没空，明天她没空的。

我先给大家讲一讲在奶奶家开的联欢会吧！

这个“跨年联欢会”非常的有趣，不信你看：我们3点开饭的，饭大约吃到4点时开始表演节目了：第一个节目“2012年贺词与总结”，这个节目是我和堂哥表演，我爷爷编写的，内容包括了一些致辞，诗歌和天津快板，致辞是贺新春的（我和哥哥一起说），诗歌是写我和堂哥在2011年里的进步和要改进的不足（我说一段，堂哥说一段），天津快板是写我堂哥的（我说）。第二个节目“甩葱歌”，这是我表演的，我拿了两根大葱，甩呀，甩呀……第三个节目“萨克斯独奏茉莉花”这是我堂哥表演的。第四个节目“诗朗诵清平乐·贺新春”，这是我妈妈朗诵的，也是我妈妈写的：礼花灿烂，光耀九天艳。举国上下齐观看，喜迎飞龙再现。云海翻滚龙腾，庆新春佳节年丰。今日举杯畅饮，共享盛世安宁。第五个节目“相声龙年话龙”，不用说你也知道，这是我和我堂哥的表演，它是我编写的，我爷爷校对的。在两个节目中间，我们都会停下来，喝点酒，吃点肉。节目表演完，就7点多了，我们去了我姑姑家（联欢会是在我奶奶家开的，我奶奶和我姑姑住一个小区），打开电视机，准备看春晚，在春晚开始时我们不是每人都聚精会神的看电视，而是有人打麻将，有人玩牌，有人看电视。10点半了，我们下楼开始放鞭炮了，大约放了一个多小时我们又回了我奶奶家，在那里，吃饺子，听钟声。

再来说说我姥姥家的联欢会吧！

我姥姥家的联欢会是大年初四上午10点开始的，在开我姥姥家的联欢会之前，我和姐姐给每人都发了一张入场券（入场券当然是我做的啦），入场券的背面有节目名，我写完我才发现，那些节目都是我编排的！每个节目都有我！这个节目吗，我就不一一的细说了，因为，有些节目跟奶奶家的节目重复，表演人是我和我姐姐，我就挑有特点的说吧！第一个看点就是剧组隆重邀请了杭州电视台的主持人——王冠男（其实是我表哥，但他真的是杭州电视台的主持人）！第二个看点就是，我和重量级嘉宾——王冠男一起表演了一个节目“双簧戏（西）游记”。第三个看点就是有广告（囧！）。第四个看点就是有游戏（和观众互动）“你来比划，我来猜”，猜的是成语！（可是有个坏消息，那就是：初四我姥爷发烧了！）

这两次联欢会，总导演都是我！（又有坏消息了：两次晚会过后我累发烧了！同时附赠一条好消息：发烧没有影响元宵晚会）就连元宵晚会的总导演也是我，表演者也是我，因为——我包了元宵晚会的场（嘻嘻）！怎么样，我厉害吧！

最后我对大家说——新-春-快-乐！！！

第十篇

今天是愚人节，我想过把撒谎的瘾，可是该骗谁呢?于是，我便想起一大堆人来：妈妈。爸爸。哥哥?懊对了，还有美术班罗老师，他是个年轻人，骗他，一定很好玩的呦!

星期日一大早，我便直奔美术班，一进门，我故作慌张地大声喊叫："不好了，罗老师，外面那几个三年级小害虫们又往楼下扔石头了，万一砸伤行人怎么办?"罗老师生气地说："什么?今天我非开除了他们不可!"说完，就往外面走去，正好看见几个学生在那里玩石子，抓住便是一顿臭骂，回到教室，老师的胡子都气歪了，我却在一旁吃吃地笑，罗老师正大惑不解时，我高呼一声："愚人节快了!"便大笑起来。

回到家，我又开始骗老妈了，就说：我今天画画打了个特优，罗老师还夸我了呢!妈妈说："是吗?去厨房吃鸡翅吧!"我一听，眼睛都发光了，可到厨房一看，什么都没有，这时，妈妈走过来对我说："想骗我。还嫩了点。"不过，我可不灰心，因为还有爸爸和哥哥呢!

我先走到爸爸跟前说："老爸，你的QQ又有一个太阳了耶!"爸爸由于兴奋过度特许我多吃一根雪糕，正当我美美地品味雪糕时，爸爸气势汹汹地找上门来，不由分说就把我"K"了一顿，我很扫兴，把嘴里的雪糕往地上一吐，说："呸，骗来的食物就是不好吃"于是，我又去找哥哥了，只见他有插着那个Mp3在听什么周杰伦，头摇得像个泼浪鼓，整天疯疯颠颠的，都快毕业了，还在论什么偶像。我一把把他拉起来说："没听见吗?老妈让你端锅去呢!"哥哥还以为妈妈真在叫他，飞也似的跑到厨房，抓起锅就往外冲，妈妈在后面叫道："喂，你要去哪里呀?饭还没熟呢!"最后，我们吃了一顿半生半熟的米饭。

看来撒谎对人们的危害很大，我以后再也不敢撒谎了。