学会如何学习读后感精选

《学会如何学习》是一本由[美]芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley） / [美]著作，机械工业出版社出版的320图书，本书定价：49.00，页数：2020-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《学会如何学习》读后感(一)：笔记

学会如何学习 看书顺序：漫步浏览，课后题，正文，主动回忆（eg重点部分，一页，一章，也可以换环境进行） 2-4章 专注模式与发散模式，番茄计时法，暗喻，向他人讲述（可以橡皮鸭代替） 6章 睡眠与主动回忆 7到9章 记忆力章鱼

《学会如何学习》读后感(二)：学习-实践-反馈-调整

如何学习也是一门科学，俗话说得好：磨刀不误砍柴工，分享我的收获：

1.图文漫步

2.专注和发散要切换

3.如何专注？

（1）番茄时间（休息很重要）

（2）远离干扰（电子产品等）

4.如何发散

（1）睡觉

（2）吃

（3）运动

睡觉可以建立链接、清除垃圾、记忆分类…这远远比多学习一个小时来的重要，睡前再回忆一下想要解决的难题，想必是睡醒就有新思路了，希望看到书评的小伙伴们，抓紧时间睡觉吧

《学会如何学习》读后感(三)：睡眠+练习增强树突棘和突触的链接个人体验。

书中有一页，一名叫杨光的教授通过仪器照下来通过练习神经元在睡眠前后的生长对比图。书中反复强调睡眠的重要性。

近两年的英语学习让我对这一点深有体会。正确的练习让我在每一天的充分睡眠之后对于英语文本的阅读能力就像换了一个人，在此之前我从未有过这种学习体验。

两年前偶然读到克拉申教授的一个访谈讲到，习得语言的唯一方法是：可理解的输入。这个观点可谓是颠覆性的。我开始大量阅读英文原版书籍，以畅销书和小说为主。过程中还用了一个技巧就是翻译版双语对照阅读。一定保证读到的原文可以被理解。这个练习开始很困难，但我能清晰地感受到，在我一天练习一个小时以上再加上睡眠以后，第二天我对于英语文本的接受能力完全像换了一个人。每一天都是这样。

那个时候我已经知道了刻意练习，知道了可理解地输入。我阅读的开始阶段虽然很困难，即使是读懂短短的一段话都很困难，但我一直知道我每一刻的练习是在做什么，就是可理解的输入。那个时候并不知道睡眠在这其中有如此重大的作用。隐隐能感觉到睡眠起的神奇作用但无法确认。这本书解决了我这个困惑，也确认的我的猜想。

《学会如何学习》读后感(四)：2023.1.19《学习如何学习》公开课札记：

课程内容非常充盈，记了几个印象比较深刻的关键词。 -思维模式 我们拥有两种完全不同的思维模式，“专注模式和发散模式”。在学习新东西，尤其是比较难的东西时，如果能把专注思维和发散思维二者互相调换着使用，可以带来更高的效率。 这里参考达利与爱迪生的方法，把在发散模式下得到的想法，带回到专注模式中。 -拖延症 做不喜欢做的事，大脑中和痛苦有关的区域就会被激活。人会下意识寻找一些规避痛苦的办法，比如转移注意力之类的。不过当人们真正着手去做这件事情时，大脑中的这种神经不适感将会消失。 这里可以借助番茄钟，帮助我们开始。个人认为321方法也可行。 -形成组块+创建意群 组块就是信息片段。好比弹一首歌。这首歌由几节旋律组成。当你完全掌握了这几段旋律之后，就可以慢慢地把它们合在一起，这样你就可以演奏这首歌曲了。 ps:最好的组块往往是那些根深蒂固的，是一种下意识反应。 创建意群=简化学习内容。就是把一个东西去做浓缩，类似把Deadline简写成ddl。当然这个简略的内容可以只有你自己知道。 个人理解：学习就是形成新的组块、建立意群外加熟能生巧的过程。 -测试自己 经常用一些小型迷你测试题检验自己。到底是真的学会了这些材料，还是自欺欺人地以为自己在学。 这里值得提及的一点：“回忆实际上是一种迷你测试。” 1、在用回忆进行测试时，尽量避免依赖太多的突出提示，让你误以为材料已经进入大脑。 2、学习时犯错是一件好事，他能使你捕捉到学习力错觉，避免只是练习简单的东西，让你产生自己已经掌握了材料的错觉。 3、如果把花一小时学习与花一小时测试同一材料的学习量进行比较，后者会让你学到更多。 -主动学习 大脑本身是没有操作指南的所以我们需要自己给大脑写一个运行指南。而且自主学习时我们更具有主动权。最后教学相长，把知识传达出去的时候，你才能真正学到东西。在把知识传达出去之后，你会发现这些知识不断的在你脑子里出现和深化。

《学会如何学习》读后感(五)：2023.1.19《学习如何学习》公开课札记：

课程内容非常充盈，记了几个印象比较深刻的关键词。 -思维模式 我们拥有两种完全不同的思维模式，“专注模式和发散模式”。在学习新东西，尤其是比较难的东西时，如果能把专注思维和发散思维二者互相调换着使用，可以带来更高的效率。 这里参考达利与爱迪生的方法，把在发散模式下得到的想法，带回到专注模式中。 -拖延症 做不喜欢做的事，大脑中和痛苦有关的区域就会被激活。人会下意识寻找一些规避痛苦的办法，比如转移注意力之类的。不过当人们真正着手去做这件事情时，大脑中的这种神经不适感将会消失。 这里可以借助番茄钟，帮助我们开始。个人认为321方法也可行。 -形成组块+创建意群 组块就是信息片段。好比弹一首歌。这首歌由几节旋律组成。当你完全掌握了这几段旋律之后，就可以慢慢地把它们合在一起，这样你就可以演奏这首歌曲了。 ps:最好的组块往往是那些根深蒂固的，是一种下意识反应。 创建意群=简化学习内容。就是把一个东西去做浓缩，类似把Deadline简写成ddl。当然这个简略的内容可以只有你自己知道。 个人理解：学习就是形成新的组块、建立意群外加熟能生巧的过程。 -测试自己 经常用一些小型迷你测试题检验自己。到底是真的学会了这些材料，还是自欺欺人地以为自己在学。 这里值得提及的一点：“回忆实际上是一种迷你测试。” 1、在用回忆进行测试时，尽量避免依赖太多的突出提示，让你误以为材料已经进入大脑。 2、学习时犯错是一件好事，他能使你捕捉到学习力错觉，避免只是练习简单的东西，让你产生自己已经掌握了材料的错觉。 3、如果把花一小时学习与花一小时测试同一材料的学习量进行比较，后者会让你学到更多。 -主动学习 大脑本身是没有操作指南的所以我们需要自己给大脑写一个运行指南。而且自主学习时我们更具有主动权。最后教学相长，把知识传达出去的时候，你才能真正学到东西。在把知识传达出去之后，你会发现这些知识不断的在你脑子里出现和深化。