胸口的大象读后感100字

《胸口的大象》是一本由[德]露西娅•扎莫洛著作，中国青年出版社出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：126，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《胸口的大象》读后感(一)：失恋不可怕：大象哪怕压在胸口也还是很可爱嘛

以失恋为主题的著作和影视剧实在太多，经典的有如歌德的《少年维特之烦恼》，流行的有如白百合担任女主角的《失恋第三十三天》，不胜枚举。如果因为意外事故痛失爱侣的痴情人也算在失恋者之列，那就更多了。失恋给文学、诗歌、影视和艺术制造了多少好话题和何等丰富且入骨的情感体验啊！毕竟，爱情有多甜如蜜，失恋就有多苦涩。因此而寻死觅活的有之，精神颓废借酒浇愁的有之，放浪形骸堕落风尘的亦有之。失恋意味着被迫割舍，比喻为心口割肉都不为过，真正痛彻心扉；内心要么狂涛怒卷要么落入深渊，情绪波动太大，确实不好把握。

然而，还是第一次看到有人把失恋搞得如此诗意、浪漫：“置身马戏团的体验”，“就像是从大片的玫瑰色云朵中突然跌落”……犀利而风趣的调侃，看起来简直不像出自失恋人之手(作者后记说，她确实体验过失恋，还不止一次)。

不单如此，还有正经八百的现代科学理论的解释：“当你恋爱时，大脑中的特定部位被激活，释放出催产素等化学物质，令人快乐，使人上瘾。反之，当爱情不在了，你会经历所谓的戒断现象，因为感觉上也像是少了什么东西一样。” “大脑中负责心碎之痛的区域，与负责身体受伤之痛的是同一个地方。”以及“心碎综合征多发于较年长的女性”。

应该是典型的德国人严谨的态度吧，连失恋也要认真读读文献，先从柏拉图关于“劈开的另一半”的说法研究起来，再去网络百科上搜索一下骑鸭子造型的厄洛斯(eros，这个词是不是“爱欲”的意思)，然后把失恋经过切分为五阶段，逐阶剖析。

不过千万不要形成刻板印象，正如其在描述失恋时还有精力自嘲自娱、得意洋洋炫耀手织毛线小帽子，作者还是很感性的：“我们是不是可以允许和接受自己有时候心情不完美，而不是非得像机器人一样被设定成永远开心的样子？！？！”

作者说，因为失恋而痛不欲生，是因为我们过分强调了其中的“失”，当我们重新认识自己，接纳自己，会发现“爱”其实是无所不在的。确实，恋爱虽然给人带来美丽的憧憬和无限的温情以及亲密的陪伴，但过于投入一段感情必然也意味着对其他情感的忽略与漠视。父母亲情、朋友友情以及身边更多被忽视的人和事物，会在内心陡然空白的这段“失恋”期得到重新进入的机会。用一句烂俗的古话来说，凡事都是两面的，有失必有得，失恋未必就是坏事嘛。

还有，中译本完全是用手写体！变换的字体产生了美妙的跃动感，美编应该费了不少心思。包括版权页在内都采用了手写体，对读者相当亲切了。

《胸口的大象》读后感(二)：失恋时，你需要这样一个朋友来陪伴

什么是爱情？虽然每个人对这个问题的回答不尽相同，但有过爱情经历的人一定明白，爱情可能带来最美妙的感觉，也可能带来最糟糕的感觉。

糟糕的感觉自然是来自于失恋。失恋者常常会觉得自己的心碎掉了，胸痛、恶心，甚至呼吸困难，好像有一只大象坐在胸口上。这种感觉自然没人会喜欢。

但德国新生代绘本艺术家露西娅·扎莫洛却用她的绘本《胸口的大象》告诉我们：失恋也是值得的事情，即使失恋，我们还是拥有幸福的能力！

和大多数绘本不同，露西娅·扎莫洛选择用手写体来表达文字内容，配合生动有趣、色彩丰富的图画，在分享观点的同时，给读者温暖的慰藉。

书中形象地将失恋的过程拆解为四个阶段，并用一张张生动的图画一一展现在读者面前。

第一个阶段自然是震惊，这个阶段会有什么感觉呢？作者用一整页白纸表达了大脑一片空白的状态，在白纸的最中间，有三个小小的字：没感觉。看起来简单粗暴，但却真实生动，一下子就戳中失恋者孤独的内心。

在接下来的自我怀疑、逐渐接受、建立新习惯三个阶段，作者站在透视人心的独特视角，和失恋人一起痛并思考着。画面中有贴近生活的事例，有古圣先贤以及古往今来人们对爱情和失恋的不同看法，还有深入内心的灵魂拷问。

除了失恋的四个阶段，书中还用不小的篇幅，提出了实施起来并不困难的对策，这些对于真正的失恋者来说，可以说是相当地治愈。

作者并不是一名心理医生，她说她创作此书的重要原因就是她经历过痛苦的失恋，她懂得失恋者的痛与孤独，懂得他们实在太需要陪伴了。

而这本精致的小书，就像一个亲密的朋友，它一边贴心地守在你身边，一边用暖心的图与文，无言地说：要走出失恋黑洞，最重要的就是两件事，一是把目光转向身边那些爱自己的人，二是学会面对自己，认真和自己对话。

合上这本《胸口的大象》，你会感受到莫大的治愈，胸口那头真正的大象仿佛正在慢慢离去。

是的，失恋并不全是失去。正是因为一场“失恋大战”，让我们有机会重新认识自己、接纳自己、成长自己。当我们开始向外寻找和发现爱、向内沉淀和陪伴自己，生活中的某些东西，正在悄悄改变着模样。

《胸口的大象》读后感(三)：《胸口的大象》：失恋的你也值得拥有幸福

作者: [德]露西娅•扎莫洛

译者: 小轶 出版社: 中国青年出版社

关于爱情，有一本启蒙书好像说过什么是爱情，“我一会儿想哭，一会儿想笑，感觉胸口有个东西怦怦跳”……有过爱情经历的，都是一段难忘的经历，或喜或悲。而失恋呢？很多时候感到憋的慌，就像…..就像胸口有一只大象一样的沉重，如果没有人倾诉，那就看看这本书吧。

这是德国新生代绘本艺术家露西娅•扎莫洛的作品，她热衷于“画生活”，爱情或者失恋难道不是生活的一部分么？心碎的感觉你有过吗？在这里，她和我们一起分享关于失恋也值得的1200万种理由！

失恋的样子？

心碎、天旋地转，大概是马戏团的样子又或者是一出著名悲剧的剧终。PS:想想如果猴子上蹿下跳之后，我们会看到什么呢？

关于失恋的那一刻感觉好无助，（瞬间各种回忆上心头啊）但是至少还有家人和朋友可以做你的避风港哦！有些经验也可以悄悄分享一下的。

还有还有科学的认识失恋和我们大脑和“亲密荷尔蒙”的关系，恋爱时的快乐就像一种化学反应。感觉不在了，反应也就暂时中止啦，一种有点儿沉重的感觉就像大象坐在胸口上。

还可以回到古希腊看看那些古圣先贤们和古往今来人们对于爱情和失恋的看法，对于“真正”另一半的追寻。还有灵魂的拷问，我们真的是一个人吗？……

作者还教了好多对策，都不难，不论男女都可以做，给情绪好好画个圈。她不是一个心理医生，而是一个和我们一样的曾经“失恋者”，这没什么大不了的，只是我们要知道，和失恋作斗争的不是你一个人。（这个我喜欢，只是当年没有看到啊）书籍设计的很有美感，大象也很温柔，还有一颗红心，还有很多温暖。

哈哈，结尾有个彩蛋，我就不剧透了，想想我们可以化悲愤为什么什么，唯有什么和什么不可以辜负呢？你懂的，相信你可以遇到那个懂你的人，那个最对的人，那个可以和你一起回味世上最美的东西的人…..

胸口的大象，它告诉你，你是值得让这个世界温柔以待的，期望看到你的笑容

放下书，给世界一个微笑吧！