关于运动会练习1分钟跳绳的作文

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的关于运动会练习1分钟跳绳的作文。

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇一

“徐宇胜你把桌子移到饶金金后面，陈子涵和桂媛媛到后面去!”童老师从讲台的抽屉里拿出一根绳子，说，“我相信很多女生对这个感兴趣，陈子涵先来!一分钟的时间，看看你能跳多少个!”

童老师把绳子递给了她，可以看出陈子涵对跳绳信心满满!那里已经成了“战场”!

“预备，开始!”随着老师的一声令下，陈子涵迅速地跳起来，围观的同学纷纷帮她数着：“1、2、3、4、5……”同学们都快跟不上她的节奏了!教室里顿时热闹起来了。同学们有的站起来，有的站在凳子上，还有的站在桌子上，甚至下位置的都有!

“时间到!一共107个!”老师宣布了结果。接下来就是桂媛媛同学了，她有些腼腆，还要童老师拉她才慢腾腾地走上来，她说她不会!可谁叫你被选中了呢!

老童一脸严肃：“不会也要跳。预备，开始!”桂媛媛拿起绳子，似乎很不情愿，速度比陈子涵慢!但这也抵挡不住同学们的欢呼：“加油、加油”。同时也帮她数着：“1、2、3、4……”可桂媛媛由于太紧张、太累了，跳到后面就没了劲!怎么也跳不起来。

“时间到!一共90个!”老童大声宣布，“恭喜陈子涵获胜!”教室里一片欢呼!

比赛结束了，陈子涵赢了!童老师给了她奖励，陈子涵欣喜若狂，桂媛媛非常失望。

这次活动多么有趣呀!

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇二

自从有了阳光体育，我坚持每天跳绳，妈妈每天给我一分钟计时。我从一开始的几十个到后来的上百个，最高纪lu一直停留在163个。

这次，贪心的妈妈说：“你突破170个就额外奖励一颗星。”为了我的星星，为了我的玩具，我准备拼了。

只听得妈妈一声令下，我甩开绳子，疯狂地跳起来，只听得“140……150、151……”我使出吃奶的力气拼命向着目标冲刺。不一会儿，我的喉咙好像要着火了一样，肚子也开始抽筋。妈妈还在一边一个劲地叫着：“加油!”终于听到“172、173、174，停!”我扔掉绳子瘫坐在地上，这颗星星好难挣啊!

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇三

xxxx年x月x日 星期x 天气x

今天，王老师给我们测了一次1分钟跳绳。

下午，我们像平常一样在操场上跑了几圈，唯一不平常的是，今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，万一考了个不及格怎么办？要知道，王老师的要求可是很严格的，160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。

老师来了，他二话不说先让我们活动活动脚腕，做好准备来测试。我先跳了几下，恩，体力有的是，只要看看时间够不够了。开始测试，先是第一排，我主要数的是崔康妮跳的个数，一共跳了595个，还差五个就达到优秀了，看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。

轮到我了，我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸，只听“嘟”得一声哨响，我条件反射的跳了起来，一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了，照这样的速度计算，连得个良好都困难！我立刻加快了甩的速度，可又一个困难冒了出来：随着甩的速度变快，我间隔的机会变少了，体力夜渐渐不支了，万一没力气了不就变得更慢了吗？我便以较快的速度跳着，也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳，一半休息，储存体力，一半来跳绳。半分钟到了，我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着，快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了，191、192、193……195！时间到了，我的了良好，虽然没有得到优秀，但我努力了。

这次跳绳令我难忘。

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇四

跳绳是我最喜欢的运动之一。以前，我总是跳得不好。后来，我发现造成这种情况的原因一是脚跳得太高，二是呼吸太急促，所以跳了一会儿就跳不动了。这两个毛病我每次跳绳都在克服，可总是以失败告终。

有一天，一个偶然的机会让我重新认识了跳绳。那是一天晚上，爸爸看见我这样跳绳，就对我说“你的动作不对，跳绳的时候呼吸要均匀，跳的速度不能忽快忽慢，要保持均匀的速度。”从那以后，我就按爸爸告诉我的要领天天练习跳绳。最后，我终于能跳到一分钟140多下啦！

跳绳给我带来了无穷的乐趣。

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇五

关于运动会的作文400字 超越自我的运动会

今天是运动会。清晨的第一缕阳光射在操场上，让我感到格外精神。

随着音乐的响起，运动会开始了。每一个队员都精神抖擞地踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，穿着漂亮的衣服入场。而我们班可和别的班不一样，我们的运动员有的骑自行车；有的滚着铁轮；还有的滑着滑板，用行动告诉所有人今天我们要必出风采，必出个性，超越自我。

第一个比赛是60米，只听枪声一响，运动员们像一支箭似的飞出。虽然我们班的同学没有名次，但他们脸上洋溢着欢乐的笑容， 因为他们超越了自我！

接着就到了我比赛的项目：跳远。只见裁判挥着旗子，我跑到线前使劲一蹬，跳入沙坑。虽然，只拿了第二名，但是我跳了2米78超越了自我！

时间过得好快，一下子就下午了，又到了我的项目：投实心球。我做着准备运动，接着将身体使劲向后引，用力一投没想到拿了第一，因为我有超越自我的精神！

今天，我们所有运动员在赛场上赛出了风格，赛出了精彩，更重要的是他们超越了自我！

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇六

关于运动会的作文 运动会

一年一度的运动会，我兴致勃勃地来到学校里。我们四年级段的同学们进行了一场激烈的跳绳比赛，跳绳可不是一项简单的体育运动，是讲究身体，手脚协调的一项运动。要求小运动员们有强大的持久力。我作为一名“小小运动员”心里有一种说不出的感觉，非常紧张而又兴奋。

我们四年级段的同学们排着整齐的队伍站在小操场，我一看操场上，那可真是人山人海呀!数也数不清。

我在自己的位子上做了热身运动，我准备比赛了。我心跳像皮球似的快速不停上下跳动，手和脚一直在那抖。只听见我们班主任——戴老师说了声“开始”，所有的同学们都飞快地跳了起来，一条条漂亮的绳子快的像流星似得飞过，让人眼花缭乱，跳着跳着，一分钟的时间飞快的流逝了。我的手麻了，脚酸了，一点儿力气也没有了，但是，我还坚持着，“停”比赛结束了，我整个人气喘吁吁。但是，成绩还不错，是143个，我开心地欢呼起来。

这次比赛，我虽然没有取得最好的成绩，但是，我知道我努力了，以前天天在家练也没有白费。我明白了，付出总会有回报的呀!

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇七

关于运动会的作文400字 运动会，我们来了！

操场上不断的哨声，同学们整齐的步伐以及跑道上运动员们奔跑的身影……一切的一切，大家都在为4月25日的校运动会准备着。

明天，运动会就要举行了，本周开始的准备工作也跟家忙碌了，一到体育课，我们班的同学就在操场上，整齐的队列，踏着有理的方步，在操场上徘徊着，一遍，两遍，三遍，无数次的练习，我们都费了很大的心血，可是并不觉得累，也总觉得时间过的太快。为集体的荣誉而战，多么的光荣！

运动会的前期准备，也花了不少精力。我们的服装，道具，希望能得到大家羡慕的赞赏声，那可是我们精心准备过的。

运动会最辛苦的要数运动员了。每天的大课间，那些长跑的同学就在操场上练习，也不知道停下来休息下。三级跳远的同学也抓紧时间练习练习姿势，看起来还是扔实心球的同学淡定些。当然了，集体项目——广播操绝对不能落下。训练的时候，大家做的比平时认真多了，动作到位后，看起来特别好看，有精神。

明天就是运动会了，各项工作有条不紊的开展，今天下午将进行入场式最后的彩排。期待给大家一个惊喜，我们会努力，我们会加油！

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇八

最近，学校举办了师生运动会，我们激动的来到了二中操场。二中的操场真大呀，有8个跑道呢，是个标准的足球田径体育场。

我们班参加的项目很多，先是男生、女生60米跑，男生组由王宇灏参加，他是去年的第三名，可是今年却没有进入决赛，这个结果让他难以接受，差点哭出来！女生组由刘若衡、郑开心两位女将参赛，她们可都是这个项目的高手哦，首先是郑开心上场，可是她的脚抽筋了，虽然进入了决赛，成绩却不太理想。后来，刘若衡在比赛中，表现突出，一路过关斩将以小组第一的成绩进入决赛。决赛开始时，我们马上有了精神，在观众席上呐喊着：“加油！”“加油！”仿佛把我们的力量都传递给她，最后，刘若衡取得了第一名的好成绩，为我们班拿下首金。我们一起欢呼着去迎接她。

除了60米跑的女生组的冠军，我们二（8）班还包揽了亲自接力跑的冠亚军，黄鹤鸣亲子投球进筐季军，许牧航的立定跳远也取得了好成绩，女生立定跳远也取得了好成绩，还有……真为我们二（8）班取得这么多好成绩感到骄傲！

天气晴空万里，我们也热情似火，运动会真好，可以让我们一起运动，体验运动的快乐。虽然今年我一个项目也没有入选，但是我下定决心，从现在开始练习，争取明年可以有自己的优势项目，也奔跑在这火热的运动场上！

关于运动会练习1分钟跳绳的作文篇九

关于运动会的作文700字 区运动会

伴随着蒙蒙的细雨，周五我们在东港中学举行了一年一度的区运动开幕式。我们迈着矫健的步伐和柔美的身姿有序地进场了。开幕式举行了神圣的升旗仪式与精彩的各项表演，有的学校是瑜伽球，有的学校是校操，有的是街舞，但最引人注目而且养眼的是我们四小的篮球操了。大伙个个精神饱满，球技统一高超精湛，搏得在场人员掌声不断。

上午开幕式结束后回校吃了饭就开始了下午激动人心的比赛！400米比赛马上要开始了，我做了充分的准备，淡定地走上了第三跑道，只听裁判员“各就位―――预备”砰的一声枪响，运动健将们，有的像饥饿的豹子扑猎物，有的像离弦之箭，还有的像脱缰的野马，个个飞奔而去，为了学校的荣誉拼命奋斗冲刺，我跟在第三名后面缓一缓，为最后的冲刺做准备，还剩两百米了，只听家长们欢呼呐喊声越来越强烈，他们的呐喊助威让我更加有信心，我频率越来越快，一下子超过了两人，和前面一人只有触手可及的距离，我一鼓作气，反超他，勇夺了第一！我简直不敢相信呀！这次我终于扭转乾坤，拿下冠军，我激动不已从来没有享受过这种喜悦之情。

第二天上午200米比赛正在进行。我们小年纪男子准备比赛了。我毕竟是个久经沙场的老队员了，我还会怕他们不成。我斗志昂扬，信心满满。一声令下，我犹如脚下抹油飞快跑向终点，但是天外有天人外有人，第一名取得者飞奔疾驰，我怎么也追不上，但是我还是不顾一切的冲向终点守住了第二名。在我冲刺的那一刻我听到大家的喝彩声一浪高过一浪。我暗暗在想那个对手一定是个常胜将军，我和他咫尺为邻却怎么也超不过，赛后得知他果然是运动强将，始终第一名的保持者，以后我和他有的一拼呀！“第二名也不错了，继续加油！”老师和家长们竖起了大拇指，带给我很大能量。下午4X100的运动员加油吧！每个运动健儿都是好样的！

失败乃是成功之母。去年因为第一次没经验成绩不理想，吃一堑长一智，这一次我反败为胜。一年一度的区运动会结束了，期待下一年，我会更精彩！