第一节篮球课作文500字

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的第一节篮球课作文500字。

第一篇

今天放学后,体育老师带我们去操场上练习踢足球，这是我第一次参加这种课，心里很开学。

在足球课上，老师先让我们热热身，再开始练习了五个基本动作，有单脚踩球、前后揉球、左右揉球等等。最后，老师又教我们了两个放松动作。

我一定要好好练习，争取被选进足球队。

第二篇

2019年9月5日 星期四 晴

今天，我们在教室里上了新学期的一节有趣的足球课。

老师详细介绍了足球课的要求，比如上课不能喝水，不能随便说话，不许掉队等等。老师又给我们介绍了足球的种类，有五人制足球和十一人制足球，还给我们看了一些比较强的球队的比赛集锦，和踢球的方法。我认为十一人制的比赛更能体现足球的团队合作的精神。我还有很多喜欢的足球明星呢，比如C罗、梅西、姆巴佩，我喜欢看他们的比赛，他们在赛场上奔跑、拼搏的样子很帅！

第三篇

星期六，我最喜爱的篮球课到了。篮球课主要包括这几个部分：基本运动主要运动打比赛。

今天，我们做完基本运动后，学习了新课“体前面向”，练了好一会，终于休息啦。接着，就是我最喜欢的环节“打比赛”。说起“打比赛”，上个星期的一场斗牛，最后以我打败了8个人的成绩，赢得了比赛。那再来看看今天下午的比赛吧：我开了球，然后迅速地来到篮筐前投进了我们队的“第一分”。第二球也比较轻松地绕过守门员并投球成功，第三球依然顺利，“唰”地一下就投进了。

很快第一阶段结束了，后面的第二阶段的故事更精彩。

第二阶段就比较难了，因为这次面对的是一个强大的对手。说说过程吧：第一球和第一阶段一模一样，就不多说了。第二球非常困难：我还是采用绕的策略，可是，这次因为有人阻挡我失败了；我连忙传球，另一个队友投篮没中，我赶忙抢球并投篮投进了，耶！赢了，这次取得了第一耶！其实，我在这里是数一数二的，没几个可以打过我的。

我非常期待下一节课哦！

第四篇

这是暑假的第一节篮球课，老师已经换了，这堂课大部分时间是比赛。

老师先让我们两个小组进行一次运球比赛。大家都精神饱满，像闪电一样冲出去，又飞快地跑回来。很快就轮到我了，我也跟其他队员一样像离弦的箭一般冲出去，而我的对手则是一个两三年级的“小不点”，可这个“小不点”跑得竟和我一样快。于是，我加快了速度，调头时球差点从我手中飞出去，要是飞出去了，这次比赛肯定会输，最后我俩同时到达终点，总算没输。之后，我们进行投篮练习，投中得多去参加比赛。因为老师设的地点我很不习惯，离球架太近又是斜着的，我不能正常发挥，投完十球只进了三球。我非常沮丧，本来很想去参加比赛现在不可能了。

我一定好好练习，争取下次能参加比赛。

第五篇

盼望已久的篮球课，终于复课了。我早早地来到篮球场，却发现上课的教练不是以前的教练。

开始上课了，教练教我们的动作比较难，难道是我们的课程升级了？带着疑问，我发现好多的动作我都做不出来，运球进攻、反攻、接球、传球、折返跑、投篮的方式都和以前的不一样，强度又大，整节课下来，我们都觉得很累。我想如果这时来一场比赛，我相信我们又会焕发力量，充满活力。可是这个教练却没有给我们缓解上课疲劳的这剂解药，直接下课了。

“没有对比，就没有伤害！”以前的教练会利用下课前的二十分钟教我们打比赛，让我们不仅把本节课的动作进行了练习，还可以和对友学到团队合作精神。让我们觉得上篮球课不是枯燥的，而是每星期向往的兴趣课。

我现在多希望下一节课是以前的教练。

第六篇

2020年5月23日 星期六 晴

今天又痛快地上了一节篮球课，90分钟时间安排的满满当当。体能训练、球性练习，还有最后一个环节，也是我最期待的比赛环节。今天的比赛中，我成功的投进2个球，其中有一个球，是在对方的篮下成功抢断，然后一路带球过人，到达我方篮下，一个三步上篮，球，竟然进了。真不敢相信，我运气这么好。

这么一场篮球课下来，我的汗水顺着脸颊直往下流，过瘾极了，回家后，洗个澡，补充了水果和牛奶，这种感觉太爽快了。

第七篇

暑假到了，妈妈知道我喜欢打篮球就报了暑期篮球班，早上一起床精神抖擞的背着篮球包去上课了。我们的教练是外国老师，上课轻松幽默还会教我们讲英语单词。不仅仅打球还可以学到英语真是两全其美。

暑期班分高年级、低年级两个班，我当然是底年级班了因为我上二年级啊，呵呵呵。教练一来就要我们用英语自我介绍，对我一个英语零基础的同学来讲简直是出丑。不过教练没有放弃一个同学，一个一个的教我们说，直到大家认真的介绍完毕才开始绕场热身跑步。

教练的口头语就是good！！good给我们鼓励。低年级的同学不甘示弱基本动作做的都很到位，高年级的哥哥们球技非常了得，三步跨栏、走位、三分球做得漂亮，我也认真的学好每个动作也像他们一样进球，我喜欢看篮球喜欢我们的教练更喜欢自己打篮球。

谢谢我的妈妈替我报了篮球课！！！

第八篇

在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。 今天，妈妈答应带我去国家体育馆看CBA篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。

首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。

刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。现场气氛时而欢快，时而紧张。妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。

看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。

第九篇

这学期的体育课，我们男生是学习篮球。初中刚经历了噩梦一般的三步上篮考试，下的冷汗出了才通过，想不到现在又要开始了。我拿起篮球，感觉像拿着铁球一般沉重，拿不稳，拍起来又感觉像是滑球般调皮地溜走。看到好朋友们都灵活自如地将球轻松投进，我也尝试着开启下一个新技能：定点投篮。

刚开始投了几个球，有时候连篮筐都碰不到，他们就调侃我说：“萎神啊，求求都萎。”我头脑一热，感觉自己控制好了力度，随手一投，竟然奇迹般的进了，自己都不相信，他们也哑口无言。一旁的同学说：“趁着手感火热再投几个。”我点了点头，又连续两头投进，还是空心球。他们也从嘲笑党变成崇拜党。我也笑笑，感觉这一刻自己十分厉害。