学会了锻炼三百字作文10篇

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的学会了锻炼三百字作文10篇。

学会了锻炼三百字作文10篇篇1

一个寒假，妈妈和爸爸给我报了一个滑雪训练营，希望我的自理能力可以得到锻炼。

来到宾馆，老师吹了一声哨，说：“队员们，我给你们3分钟。把衣服放进房间后，下来赶紧排队。我们要去滑雪场了!”我特别兴奋，放好衣服后，赶紧跑了下来。

来到滑雪场，老师指挥我们有秩序地排队领取雪服和雪鞋。我只瞟了一眼雪鞋，伸手就去拿。不料，竟然没拿动!雪鞋这么重啊!我只好用双手用力抱起雪鞋，把雪服搭在肩膀上来到试鞋区。一看伙伴们早已落座，没有空位子了。心里不禁吃了一惊，急忙找了个墙角试鞋，结果一个重心不稳摔了一跤，我用手勉强扶墙起来。我看了看脖子上的汗水和膝盖上的伤痕，不由得辛酸和委屈。这些以前可都是爸爸干的活呀!正想着，看到伙伴已经有说有笑三三两两在试鞋了，有几个滑雪能手已经穿好鞋在试走了。心里更加烦躁不安，把脚使劲往雪鞋里塞。可这鞋好像和我对着干，倔强的扭着身子，似乎在*，怎么也进不去。看到伙伴们已经穿好了鞋。我的泪水不停地在眼睛里打转，我极力忍住，不想让同学们和老师们看见。

这时老师走来，亲切地说：“可荻，用不用老师帮帮你呀!”我赶忙说：“谢谢您!不用了!不用了!我快穿好了!”这时，我的泪水再也忍不住了，顺着脸颊流了下来，我慌忙擦擦眼泪，继续穿鞋。

看着穿的皱巴巴的雪服和勉强穿上的雪鞋，像只丑小鸭的我，心里顿时百味陈杂：委屈、伤心、心酸、泪水……

来到雪场，我穿着行动不便的雪鞋，像只傻乎乎的小笨熊。看到同伴们早已站在远处向我招手，我立即加快脚步行进。突然，手一松，雪板滑落下来，我慌忙弯腰去捡，继续前进。

滑雪场上，教练教了我大S型弯和小S型弯，翻转和猫跳。

一天又一天过去，我穿雪服和雪鞋的速度越来越快，也越来越娴熟，在这个训练营得到了许多自我挑战和锻炼。林海音的爸爸对她说：“英子，记住，凡事只要硬着头皮去冲，就冲过去了，没什么大不了!”

我想，如今，我亦如此。虽然没有家长的悉心照料，但我仍能克服一切困难，冲破层层难关。我相信这次锻炼就是我人生中一次蜕变的过程。

学会了锻炼三百字作文10篇篇2

人的一生中，会有很多次锻炼，在锻炼中一次次成长。

今天，我在佳源广场看到了一个攀岩的项目，就决定挑战一下。攀岩有四个难度，我先从难度一开始爬。

我扒住墙上的石头，慢慢地向上攀登。石头分布密集，我很快就成功地爬了上去。

接下来是爬难度二，这次，石头不是那么密集了，再加之没有休息，所以，在爬了一大半时，我累得直喘粗气，想要放弃了，但我抬头一看，离顶还有一点点距离，于是，我一咬牙，忍住疲劳，还是爬了上去。

接下来挑战难度三，这可比之前难多了。它有了一定的斜度，石头也稀疏了许多，我有点胆怯，但还是决定要背水一战。我休息了好一阵子，我站起身便开始攀爬。

我扒着石头，一步一步向上爬。这时，只感觉腿酸酸的，因为我已经爬到斜坡了。我满头大汗，想要继续向上爬，可浑身无力，最终，我的手不知不觉得就松开了，挑战失败了，我非常沮丧，不想要再爬了。

这时，妈妈走了过来，语重心长地说：“失败不要紧，没人会责怪你。关键是你要去勇敢地尝试。如果一失败就被打垮，那你还能做成什么事情呢?”听了妈妈的话，我茅塞顿开，决定再尝试一次。

最后一次尝试我虽然也失败了，但我并不难过。因为我得到了一次锻炼，也明白了一个道理：失败并不可怕，可怕的是失败了就不再去尝试。我非常开心!

学会了锻炼三百字作文10篇篇3

今天，阳光明媚，万里无云。妈妈把我一个人丢在了家中。我不由得胡思乱想起来：“万一有贼来把我杀了，把钱抢走怎么办?”想着想着我不禁打了个寒颤，我的天啊!我心里万分恐惧。

就在这时，“哗——”外面下起了大雨，紧接着一声雷响。我隐隐约约听见外面传来了脚步声，不一会儿，传来了一阵“咚咚咚”的敲门声。到底是谁呢?我看着比我头顶还高的猫眼，这真是“雪上加霜”呀。但是，这可难不倒帅气聪明的我，我踩在小桌子上，通过猫眼看到了外面。外面站着一个中等身材的男人。他头戴一顶黑色鸭舌帽，帽檐压得低低的，看不清脸上的神色。身着黑色长款风衣，就连敲门的手也戴着厚厚的棉质手套，怎么看怎么奇怪。我眼珠一转，计上心来，看我智斗黑衣人。

我故意压低声音：“你是谁?报上名来。”他说：“你好，我是来查煤气的，请开门!”我又仔细地打量了他一番说：“NO，NO，NO我是不会开门的。”“不信你看。”只见他立刻把手里的表格放在猫眼上，每一个字都在我眼前滑过，引入眼帘的是大大的三个字“煤气表”，下面是一些我不认识的字。我语气又加重了几分：“不，你还是不能进来。”“那你把家长叫来。”他不耐烦地说。

说了这么久的话，我口干舌燥。突然，窗外“嘭”的一声，把我吓了一跳。我的眼睛死死地盯着那扇门，生怕“黑衣人”破门而入。一道银光闪过，原来是闪电声。此时，我已经被吓得心跳加速，手足无措，脑子里一片空白。怎么办?怎么办?就在这时，我脑中闪过老师说过的话：“遇到事情不能慌，要冷静。”于是我迅速镇定下来。他已经等不及了，又敲了几下门说：“好了吗?”我说：“快了。”随即我灵机一动，对了，110!我可以找警察叔叔。

我说：“我家没人。”他说：“那你开门，我进去看一下就行了。”我说：“不行，我是不会开门的，你再不走，我就打110把你抓走。”当我说完，他一溜烟跑了。哈哈，原来真是个贼，真庆幸自己没有开门。

这时，天晴了，太阳出来了。一条彩虹挂在天上，仿佛是在夸赞我，我抬起头望向天空，呼吸着雨后的空气，一切都是那么美好。

这次事情，不仅锻炼了我的胆量，还提升了我的警惕性。让我知道了遇到坏人不要怕，要冷静，想办法解决。这次，我得到了锻炼。

学会了锻炼三百字作文10篇篇4

妈妈说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。爸爸也说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。到底是哪件事呢?想知道?听我讲讲吧!

那天，妈妈因为肾炎住院治疗，爸爸要去医院照顾妈妈。早上，我一起床发现爸爸妈妈没在家。就哭着从二楼跑到三楼天台，又从三楼跑到一楼，来来回回的找了好几遍都找不到只好跑回自己的房间 里找衣服穿，一走进房间，我要穿的衣服整齐地放在我的床头，上面还附有一张纸条，写着：女儿，爸爸带妈妈去看病，你起床穿好衣服就看一会儿电视或玩一会儿电脑，等一下外婆会来接你的。

“不会吧!”我呐呐自语道：“可是我很饿。”我想：“与其等外婆来我还不如自己做早餐呢!”想到做到，我开始动手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，开始煮了。我一手拿碗一手拿勺， 还不时的往锅里搅拌。不一会儿我的粥就煮好了。可是这时外婆来了，我只好把粥装进保温瓶里带去外婆家和表妹一起吃了。

这件事让我不仅仅得到了锻炼，还明白了自己动手丰衣足食的道理。

学会了锻炼三百字作文10篇篇5

要知道，我们一家都是喜欢玩滴，我爸有喜欢我独立自主，所以嘞，我实践的机会也比较多。就举一个例子呗。

看，爸爸又要带我去远游了，啦啦啦，汗啊，去种菜?这，那也太离谱了。算了。父命难违。

我来到伯伯家，并不是菜地，爸爸对我说种室内的，擦，泪奔，被抓了回来。

我按照书上的步骤，慢慢来，第一步：处理。据说种子前处理分为消毒和催芽两个部分，因为种子常常带有细菌，所以要减少苗期病害，保证菜苗茁壮成长，让自己和家人吃到健康的蔬菜，我下了决心打算种，为了避免自己的劳动半途而废，种到一半就去天堂，播种前我对亲爱的，脆弱的种子进行简单的消毒处理。书上说一般从市面买回的种子，只需要用温水浸泡就足够了。种子需视情况而定是否需要催芽。对了，他们还说了如果中番茄、辣椒、茄子、黄瓜等果菜类蔬菜种子发芽会比较慢滴，所以可进行催芽。催芽前就必须浸泡种子，但浸种时间不宜过长。经过试验，得出了结论，我最爱吃的黄瓜用水1～2小时，至于辣椒、茄子、番茄呢，他们说用水3～4小时浸种较合适。

第一步，聪明的我过啦，第二步：播种。播种很快的，很直接，直接将种子播种到大小适当的栽植容器中就行了。而且适宜的温度、充足的水分和氧气是种子萌发的三要素。切记要将容器放在较温暖、通风良好的地方。 第三步、就是移栽。网上是说秧苗到达一定大小，必须及时移到其它容器栽植。例如番茄、茄子等，一般有4─5片真叶时，瓜类不超过2─3片真叶，甘蓝类、白菜类在4─6片真叶时移植。移植时注意不要损伤秧苗幼嫩的根系。可在掘取菜苗前给土壤或基质充分浇水，使根部多带土壤或基质，不仅能减小对根部损伤，而且能减增加吸水力、移栽后成活快。

好吧，我很诚实，这资料是我查滴，不过，我的确是按这个步骤，把这些东西养活了的。

学会了锻炼三百字作文10篇篇6

每当想起那件事，我就像喝了蜜一样甜。

暑假的一天，马上就就要考钢琴考级了，我还有点小激动呢。妈妈不停地督促我赶快练习弹琴。而我呢，把那首曲子已经弹得极其熟练，听着美妙的音乐，我仿佛看见了一只可爱的小燕子，在清澈见底的河水上空飞翔嬉戏。

第二天我来到了考场，看见严肃的考官，心一下提到了嗓子眼儿，顿时感到无比的紧张。考试开始了，我和几名对手竞争起来。对面几名选手个头高我许多，无形中给我带来了压力，看着对手们灵巧的手指在钢琴键上跳动，心想：看来我今天的胜算不大呀！我的心仿佛被堵住了，这时我的脑海中浮现了两个小人：一个小人说：“你是不行的，还是放弃吧！”另一个小人说：“你别放弃啊，胜利就在眼前。一定要坚持到最后。”于是我飞快地弹奏起来……

音乐停，台下响起了雷鸣般的掌声，就连评委老师和对手都忍不住为我竖起大拇指。比赛结束了，我心里的石头也落下了。这时我突然听到：“郝熠亮，一等奖！”从这件事让我知道了，努力坚持的人，一定会成功的！

辅导老师：程馨

学会了锻炼三百字作文10篇篇7

我是一个大大咧咧的女孩儿，每次妈妈看到朋友家的女儿，就会皱着眉头对我说：“你看看人家的孩子，知书达理的乖乖女，典型的大家闺秀样!你再看看自己，大大咧咧的，简直就像个假小子!”每每这时，我便会不失幽默地回答道：“小孩子吗，要的就是朝气，干嘛要死气沉沉的!”妈妈无奈地摇摇头。不过，话说回来，其实我小时候是很胆小的，至于现在我怎么变得如此活泼、开朗，还有一段小小的插曲呢!

我上二年级时，性格内向，在学校害怕与同学说话，所以没有几个朋友，整天只想跟着妈妈转。有幸的是那时的语文老师每天都会留一个“小练笔”做家庭作业，就是写自己想说的话和想写的事，必须是心里的话。那时几乎整日无话说的我偏偏喜欢上了这个写作题，所以用手写心，并且写得很认真。语文老师很快就注意到了我，经常在班上肯定我的“小练笔”写得好。

有一天，老师把我叫到一边温和地对我说：“鑫悦同学，在你的‘小练笔’中，我发现你的文采不错，最近学校要开展演讲比赛，老师让你代表班上去参加演讲，好不好?”我惊恐地摇着头：“不......不好......”“老师知道你能行!只是不敢上台去，没关系的，到时候老师在台下给你加油，好不好?”老师鼓励我说。我看着老师充满希望的目光，情不自禁地说了声：“好!”

功夫不负有心人，经过了一周苦练准备后，我在演讲比赛上获得了全校第二名的好成绩。自从那以后，我才知道，我和同学们一样都是很棒的学生。原来同学们是看我在学校不爱交流，性格内向，才不愿和我做朋友的。以后我要热情对待同学，积极参加班上的活动，这样才能和大家成为好朋友。果然，我改正了自己的这些缺点后，同学们对我热情多了，在学校我的好朋友也越来越多了!

当然，我的这些进步也都是我的语文老师的功劳，如果不是老师当时给了我那次锻炼的机会，或许，我现在还是个“闷葫芦”呢!

如今，虽说妈妈天天“假小子”“假小子”地喊着我，但我知道那是妈妈对我的爱称，在学校我还是深受大家欢迎的。我明白更让大家喜欢我的是——我满身的朝气和一身繁多活泼的幽默细胞啦!

学会了锻炼三百字作文10篇篇8

这次我得到了锻炼

现在的孩子平时要买什么或去超市，都会有家长陪着，因为家长们总是担心孩子迷路了，不安全了，所以很少有锻炼的机会，当然我也不例外，但今天妈妈却让我自己去“购物”了一次。

那是一个星期天的下午，我在家里看书，看着看着，我刚想看看几点了，这才发现钟停了，“可能是没电了吧？”我自言自语道，随后我把这件事告诉了妈妈，妈妈刚想说她要出去买，可是却又不说了，用奇怪的眼神望着我，我看着她的眼神，突然明白了她的意思，我不确定地问妈妈：“我能买回来吗？”妈妈说：“孩子，我相信你一定能！加油！”看着妈妈的眼神我顿时有了勇气，我点了点头。便拿着5元钱快步跑了出去，不一会就到了商店，我推开门进去了，由于这次是我第一次自己买东西，所以我特别的紧张。我感到后背在阵阵发汗，我忐忑地对阿姨说：“我，我我要买一块五号电池。”说完这句话，我立刻感到轻松了很多，阿姨说：“一元钱一块。”我给了阿姨5元钱，我拿着剩下的4元钱告别了阿姨。买了电池，我快步地往家走着，心情也愉快极了。原来与陌生人打交道不是那么难呀，这是我第一次独立完成我的“任务”。

有了这次锻炼的经历我觉得，自己去 独立做好一件事并不是我们想象的那么难，只要你敢于去做就一定会做好，事情并没有那么难。