描写一个人心理的作文

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的描写一个人心理的作文。

描写一个人心理的作文篇一

心理描写可以充分地展现人物的内心世界，反映人物的性格特征，是刻画人物、表达中心思想的重要手段。常见的心理描写有以下几种：

一、直接倾吐型即从文中人物的角度出发，客观地描述人物的内心活动。例如：雨来心里想：“掏什么呢？找刀子？鬼子生了气要挖小孩眼睛的！”（《小英雄雨来》）

二、间接转述型即从作者的角度出发，较为主观地转述人物的内心活动。例如：桑娜沉思着：丈夫不顾惜身体，冒着寒冷和风暴出去打鱼，她自己也从早到晚地干活，可还是只能勉强填饱肚子。（《穷人》）

三、“独白”型即通过人物自言自语，表白其内心活动。例如：桑娜听着风暴的声音，自言自语：“他现在在哪儿？上帝啊，保佑他……”（《穷人》）

四、“梦境”型即通过“梦境”的描写，反映人物的内心活动。例如：他在梦里看见一铺暖炕，炕上坐着他的爷爷，搭拉着两条腿，正在念他的信……泥鳅在炕边走来走去，摇着尾巴……（《凡卡》）

五、“幻觉”型即通过描写人物在特定的情况下所产生的幻觉来表现人物的内心活动。例如：她又擦了一根火柴。这一回，她坐在美丽的圣诞树下。这棵圣诞树，比她去年圣诞节透过富商家的玻璃门看到的还要大，还要美。……（《卖火柴的小女孩》）

描写一个人心理的作文篇二

同学们写记叙文，有时要描写人物的内心活动，这也就是我们通常所说的心理描写。心理描写是展示人物形象、反映人物精神风貌的重要手段。由于叙述时，作者的立足点不同，叙述就有了第一人称和第三人称之分。

??用第一人称叙述时，可以直接写自己的心理活动。例如《一夜的工作》中的一段：

??在回来的路上，我不断地对自己说：“这就是我们新中国的总理。我看见了他一夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴!”

??作者在看了周总理一夜的工作后，抑制不住内心的激动，满怀激情，赞颂了周总理的崇高品质，点明了文章的中心思想。

??用第一人称不能直接写别人的心理活动，可以通过其外表(语言、动作、神态等)反映人物的内心。例如《不鼓掌的人》中：

??大伙儿把手都快拍烂了，还是一个劲儿地向着讲坛报以雷鸣般的掌声。不，简直是在一起鸣枪射击。有人嫌鼓掌还不过瘾，竟情不自禁地喊叫起来：“对!一点不错!”

??通过神态、动作、语言写出观众内心对台上演讲的赞同、欢迎和支持。

??第三人称叙述克服了第一人称不能直接写别人心理活动的局限性，可用“他想”等词语作提示。如《詹天佑》一文中：

??遇到困难，他总是想：这是中国人修筑的第一条铁路，一定要把它修好，否则，不但惹外国人讥笑，还会使中国工程师失掉信心。

??这段心理描写，反映了詹天佑下决心要修好京张铁路，用实际行动回击帝国主义者对中国人的藐视，让每个中国工程人员增强战胜困难的信心。

??总之，心理描写要注意人称，不同的叙述人称心理描写不同，同时还要注意，不管用哪种人称叙述，心理描写都要为文章的中心服务。

描写一个人心理的作文篇三

对人物心理活动进行细致的描写，可以具体、生动的突出人物的特点，表现人物的形象。那么怎样来描写人物的心理呢？方法很多，这里向同学们介绍三种：

一、内心自白法。

即用人物"怎样想"来表现。这种写法最能清楚在表明人物的心迹。如一位同学在《新来的小伙伴》一文中写道："我笑咪咪地望着他，心想，他从乡下学校转到我们县城学校，一定带来了好多好多富有泥土香味的故事……"这句心理描写，十分明白地把"我"对这位新伙伴的喜爱之情表达出来了。

二、景物衬托法：

即用对景物的描写来反映人物心理。人物的心情不同，对周围景物的感受也不同。所以景物描写，也能反映人物的内心。如一位同学在写《我被评上了"三好生"》中写道："今天，校园大门两侧插着的彩旗特别鲜艳，花池里的月季花开得也格外美丽……"这句景物描写，生动地衬托出"我"被评为"三好生"而兴奋不已的心情。

三、动作暗示法：

即用一种下意识的动作来表现人物的内心活动。如有一位同学写《我的妈妈》一文，写到妈妈与邻居王大婶闲谈，夸"我"夸得太过分时，"我脸涨得通红，手不停地绞着衣角，还用胳膊轻轻地挨了妈妈几下……"这一细节的描写，不但把妈妈善于炫耀子女的特点表现出来，还把"我"实事求是，对妈妈这种做法表示反感的心理作了成功的刻画。

描写一个人心理的作文篇四

你知道怎么描写一个人的外貌吗？太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛；眉毛细而斜；黑里带黄的头发用花布条子扎两条短辫子；衣服都很旧；右裤脚上的一个破洞别一支别针；春夏秋三季都打赤脚，只有上山抓柴禾的时节，怕刺破脚板，才穿双鞋子，但一下山就脱了。

1、她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

2、妹妹刚上小学一年级，既聪明又懂事，能歌善舞，可爱得很。也的小辫子向上翘着，两只黑亮的眼睛荡漾着微波，两个脸蛋红红的，两条眉毛又变小细。她唱起歌来，细黑眉毛一挑一挑的，黑黑的眼睛深情地望着远方，张开的两只小手，仿佛是一双翅膀，欲飞上九霄云外。

3、他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

4、我的同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的。

5、他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

6、妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。

7、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。

8、孙老师是我们班的数学老师。她中等身材，35岁模样。一张和蔼可亲的面庞，总是那么慈祥。从那黑边眼镜中透出的目光，总是那么炯炯有神，那么和善。她的语言总是那么含意深刻，那么奇妙，引人发笑。

9、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

10、这是个三十来岁的年轻人。身穿军用棉大衣，脚穿高筒皮靴。高个子，方脸盘，长得很魁梧。下巴上有一颗黑痣，那双眼睛在黑暗中闪着亮，使人觉得粗犷又精明。

11、这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。

12、李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

13、女儿长得像她娘，眼睛长得尤其像。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星。浑身上下，头是头，脚是脚。头发滑溜溜的，衣服格挣挣的。

14、建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。

15、二道杠周莉，是我们班最厉害的女同学了。她长得黑黝黝的，一双小圆眼总是灵活地转来转去，小嘴唇很薄。我奶奶说嘴唇薄的人会说话，这不假，周莉说起话来像打机关枪。每当她说话时，脑后那把蓬松松的大刷子还神气地一摆一摆的。她看见我和施同在一起，就把小嘴一撇，毫不客气地说：“施同在打保镖呢。”

16、太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛；眉毛细而斜；黑里带黄的头发用花布条子扎两条短辫子；衣服都很旧；右裤脚上的一个破洞别一支别针；春夏秋三季都打赤脚，只有上山抓柴禾的时节，怕刺破脚板，才穿双鞋子，但一下山就脱了。

17、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

18、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。

19、我的妈妈在卫生学校当老师。她浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。

20、李腊梅因爱管闲事，才当上了“两道杠”的卫生委员。你别看她“官”小、个矮，可嗓门儿高。不管是谁做了错事，她非要弄个水落石出并让你认错不可。因此，我把她的名字偷偷改为“辣梅”。

21、他大约有十三、四岁。又黑又胖的小脸上，嵌着一个尖尖的翘鼻子。长长的头发，好久没理了。浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛，乌黑的眼珠挺神气地转来转去。

22、李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

23、他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

24、我的同桌张珊，人长得挺秀气，挺水灵，却落得个毛头小子的绰号——“张露能”。

25、妈妈特别爱看书学习。我的妈妈是位农民，一年四季忙里忙外，没有闲着的时候。她的那双手总是又黑又粗糙。妈妈还是一位参加自学考试的农民大学生呢，真了不起！

26、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

27、翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

28、他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。

描写一个人心理的作文篇五

负责的黎老师

黎老师是我的语文老师，也是我的副班主任。她是一位特别认真负责的好老师。

每天早上，黎老师很早就来到学校，她一到学校，就立刻到教室督促我们早读。下午放学的时候，黎老师常常会来检查我们的写字、背诵等作业，并要求我们都要过关。等到我们放学回家后，她还要加班加点的给我们批改作业。

有一天晚上8点多钟了，有一道题把我难住了。于是我就让妈妈给黎老师打电话。黎老师非常热情耐心地给我讲解，讲完了我才知道，原来黎老师还在办公室工作。当时我心里想：都这么晚了，黎老师还没下班，真是辛苦呀！

黎老师真是一位认真负责的好老师呀！我们更应该把语文开开心心、快快乐乐地学好！

我的语文老师

我最喜欢的一位老师是我们的语文老师——黎老师。在学习方面，黎老师对我们要求十分严格；在生活方面，黎老师又像妈妈一样关心我们，疼爱我们。

有一次，我把字写得歪歪扭扭的，而且还没有写完，黎老师看了后非常生气，放学后把我留了下来，黎老师严肃地给我指出没写好的字，并要求我把字写好，写完后才准回家。回家的时候，我想：不就是几个字嘛，干嘛要写得这么好。我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“黎老师严格要求你是对你好。”从此，我就把字写得工工整整、漂漂亮亮的，还经常被黎老师表扬。

还有一次，我乱吃东西吃环了肚子，又吐又拉，妈妈向黎老师请假，妈妈想让我身体好转一点就去上课，可黎老师说身体第一，多请几天假也没关系，要我一定要好好休息。

这就是我最喜欢的黎老师，一个对我们要求严格又关心我们的老师。

我的“吃货”朋友

在小区里，我有七八个好朋友：章航、孟宏儒、游昊天、余思皓……在这些朋友中，孟宏儒是大家公认的“吃货”哟。

我过九岁生日那天，邀请好朋友到我家玩。我们又唱又跳，开心极了。

“宝贝们，洗手了！等一会儿吃蛋糕哦！”妈妈大声说。

小孟赶紧问道：“邓凯文妈妈，等一会儿是多久？现在可以吃吗？”“洗了手就可以吃了，”妈妈回答。只见小孟飞快地冲进了洗手间，第一个洗了手。

等我们洗了手来到桌子前，觉得有点不对劲儿，因为刚才明明看见妈妈做的蛋糕上有许多摆放成花朵的蜜桔，现在蛋糕上却光秃秃的了。

这时，小孟搓着肉乎乎的小手，眼睛盯着鞋子，嘟着嘴小声说道：“对不起！各位，桔子全被我吃光了。”“啊！这么快呀？”我们几个异口同声地说，然后，我们互相看了看，忍不住哈哈大笑起来，接着小孟也不好意思地笑了。

呵呵！孟宏儒真不愧是个“吃货”啊！

英勇的爸爸

我的老爸今年42岁了，虽然他有些白发，但掩不住他作为军人的英姿飒爽。

2012年的某天，潼南发生了洪灾，爸爸他们接到命令，火速赶往灾区。他们到了灾区一看，哇！简直是一片汪洋啊！村庄变成了孤岛啊！面对种种危险，老爸他们义无反顾的赶紧投入到救援中。他们驾驶着冲锋舟直奔孤岛而去，突然从远处传来婴儿的哭啼声，他们把船慢慢地划了进去，水不断地上涨，他们终于到达目的地，老爸赶紧把那个婴儿搂在怀里，护送他和他的父母朝安全区驶去。直到将他们都送到安全区老爸他们才安心离去，赶赴下一个需要他们的地方。

爸爸他们每天都在保护老百姓的生命财产安全，在我心目中，爸爸是最英勇的人。

奇怪的妈妈

看到这个题目你肯定问：“你的妈妈能有什么好奇怪的呢？”如果想知道就听我慢慢给你说吧！

那天，我去买东西，回来的时候太兴奋了，开车门的时候没注意我妹妹正扶在车门上，所以妹妹面朝地摔了下去。妈妈当时大惊失色，声色俱厉地冲我吼：“你在干啥子！”接下来，一路上、回到家后，妈妈还一次又一次的批评我，着急气愤的模样仿佛要哭起来。看到这种情况我急中生智，连忙说：“妈妈你千万别哭，我今天还被老师表扬了几次呢！”“真的吗？”妈妈一听立刻破涕为笑，问道：“那为什么呢？”

从这以后我一直在想一个问题：妈妈是怎么做到生气之后又马上笑的呢？这个问题我想了很久至今未能想出来。

这就是我的怪妈妈，一个能像演员一样迅速“变脸”的妈妈。

描写一个人心理的作文篇六

这张照片上的小妮子是谁呀？梳着个冲天辫，四平八稳地坐在地上，大嘴咧着，好像在嚷嚷着什么，手也没闲着，一只手拉着大人的衣服，另一只手在抹眼泪。不好意思！这个小妮子就是我。

那时我才上幼儿园，因为是星期日，所以没有去上幼儿园。碰巧的是那天正是我的生日，我想让爸爸妈妈带我去公园玩，算是当作我的生日礼物。可是因为爸爸妈妈要上班，不能陪我去，让爷爷奶奶领着我去。

我一下子脸就沉下来，撅起嘴巴，“严肃”地说：“今天是我的生日，我有权力决定谁陪我去玩，难道连这么一点点要求都不能满足吗？”

妈妈蹲了下来，用轻柔的声音对我说：“宝贝儿，爸爸妈妈今天真的很忙，没有时间，不能陪你去，让爷爷奶奶陪你去好吗？”

我立刻坐在地上，露我的“绝活”，先“哇——哇——哇”地哭几声，再使劲拽妈妈的衣服，大声喊：“不嘛、不嘛，我就要你们陪我去，我不干、我不干……” 这个小妮子的样子也许是太搞笑了，慈祥的奶奶拿起书架上的相机，“咔嚓”一声，把这个有意思的瞬间拍了下来。

结果呢？可想而知，我的行为都是按计划有条不紊地进行的，目的当然能达到了。那天呀，爸爸妈妈“听话”地带着我去公园玩了，我玩得可开心了，晚上睡觉时还在笑呢！可爸爸妈妈就惨了，第二天，他们到公司上班，扣了钱暂且不说，还被经理狠狠地批了一顿，好像说他们不遵守公司的纪律。

……

每次我们全家看这张照片时，都会嘻嘻哈哈地笑一阵。妈妈还会说这样话：“宝贝儿，以前你是多么任性呀！”妈妈的话，我百分之百地同意。是呀，当时我怎么那么不懂事呢？不过现在，我再也不会向父母提那样蛮横无理的要求了，而且总是主动地干家务活，还想办法分担父母的忧愁，爸爸妈妈都夸我是一个善解人意的“乖乖女”。

描写一个人心理的作文篇七

爸爸妈妈，你们知道吗？我一直有很多的话憋在心里，但又不知道怎么表达，这样越积越多，我的心都快撑爆了。今天，我就要一吐为快。

每次考试结束，总是我最害怕的时候，不仅是因为分数。而是因为我害怕你们说我。我每次拿卷子给你们看时，你们那脸憋得像关公，令我毛骨悚然。你们看了看卷子，一样的话又交织在我的耳际：“这儿不该错。这儿也不该错，那儿更不该错，这不都是你粗心犯的错。” 这些话听起来简简单单，却让我的眼睛湿润了。我知道，每一个家长望子成龙望女成凤，是很平常的事，爱也许就是这样。但我的压力有 多大，我肩上的担子有多重，你们知道吗？有时，我只想简单地说一声：“我好累。”

“学习，学习，学习。”这是你们口中永远的词。有时，我在房间里学习，想放松一下，但不知为什么，心中不禁有一种害怕感，也许是怕你们斥责我不好好学习。想到这，我便只好呆在房间里努力学习。有时，我会趴在窗口大喊，有时，我会羡慕鸟儿在天空自由地飞翔，也会被自己弄得疑惑不解。为什么要这样做？这只是一个动作，一个想法吗？今天，我终于明白了，原来是我的心快“闷”死了。

但如果说起来，你们也不算差。在我生病的时候，是您！妈妈，冒着雨去给我买药，还细心地照顾我。在我遇到困难时，是您！爸爸，鼓励我勇往直前。在我孤单时，你们会来陪伴我。所以，我也要对你们说：“爸爸妈妈，谢谢你们，你们那质朴无华的爱让我正确地选择了人生的道路。”

总之，两句话：“爸爸妈妈，请你们多给我一点空间，不要让我夹在狭窄的石缝中。”“你们辛苦了，我亲爱的爸爸妈妈，我衷心地向你们说一声谢谢。”

描写一个人心理的作文篇八

导读：此文是一篇挫折成功论文范文，为你的毕业论文写作提供有价值的参考。

摘要：中国优秀传统文化中的挫折意识给我们提供了很多可资借鉴的思想营养。辩证地看待挫折与成功之间的关系；认识到人生挫折带有必然性，从而以旷达超脱的心态应对挫折；挖掘挫折对人生、对国家的积极意义，以挫折励志；从广阔的时空中，以发展的眼光来看待挫折。这些思想营养对培养大学生正确的挫折意识、提高抗挫折能力具有重要的启发借鉴意义。

关键词：中国优秀传统文化；挫折意识；大学生；健康心理

1977年就任世界卫生组织精神卫生部主任的萨托拉斯提出三条精神健康标准，其中一条就是能够经受生活的挫折，及时调适自己的情绪，不仅能适应环境，而且能改造环境。这一标准的重要内涵就是作为心理健康的人必须具有正确的挫折意识。“挫折意识是指人们对挫折的含义的理解、对挫折程度的估价和对待挫折的态度等心理过程。”人的生活是丰富复杂的，有许多需要和追求，如，生存需要、求学需要、爱情需要、事业需要等，会遇到各种困难和限制，有些需要和追求一时难以实现，就会产生挫折。大学生是一个承载社会、家庭高期望值的群体，自我定位高，但心理发展尚未完全成熟，随着社会改革不断深入和生活竞争的加剧，他们在学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等方面都会遇到种种困难和挫折。面对挫折时，真正引起大学生挫折感的往往不是挫折、困难本身，而是他们对挫折的认识、态度和评价。有了正确的挫折意识，就会科学分析造成挫折的原因，总结经验教训，选取有效的方法和途径去实现自己的目标；就会辩证地看待挫折，把挫折看作磨炼自己意志、锻炼自己能力的机会。正如别林斯基所说：“苦难是一所最好的大学”。许多事业上有成就的人，都是从这所“大学”毕业的。没有正确的挫折意识，一点小事，也会被当做惊天动地的大事，酿成人生悲剧。因此，培养大学生正确的挫折意识，提高他们的抗挫折能力，是高校学生思想教育工作中亟待解决的一个重要问题。对于培养大学生正确的挫折意识问题，中国优秀传统文化中的挫折意识给我们提供了很多可资借鉴的思想营养。中国优秀传统文化中凝聚了无数哲人贤士从哲理高度认识挫折、应对挫折的人生智慧，对大学生正确认识挫折、科学应对挫折、保持健康向上的心态具有启发、借鉴意义。

一、辩证地看待挫折与成功之间的关系

“失败乃成功之母”，这句耳熟能详的哲理名言就凝聚着我国古代哲人贤士的人生智慧。中国古代神话《山海经·海内经》中说，鲧偷了天帝的息壤（可以生长的土）来挡洪水，没有成功。天帝命祝融杀死了鲧，但他虽死犹生。《归藏·启筮》中说：“鲧死三年不腐，剖之以吴刀，是以出禹。”这个失败的英雄壮志未酬，但精神不灭，“尸体三年不腐”而生出禹，象征着他把不屈的奋斗精神传给了下一代。而禹就是在总结父亲的经验教训的基础上，经过艰苦不懈的奋斗，用疏导的方法制服了洪水，获得了成功。后世人们正是根据鲧禹治水的神话中“失败生出了成功”这一情况提炼出哲理名言“失败乃成功之母”。它深刻揭示了成功与失败的对立统一的辩证关系。失败是成功的先导，失败是成功的基础，成功是失败的升华。干事创业是如此，科学发明亦是如此。取得了一千多项发明专利的爱迪生，是成功者，又是失败者。他耗时十年，经历五万多次失败，才制造出世界上第一盏电灯。大学生在学习、生活、交友、择业、创业中必然会遇到许多挫折和失败，正确认识失败与成功之间的辩证关系，不断实践探索，成功之门总会打开。就像宋代大诗人陆游《游山西村》诗中所说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。当然，面对成功，也不要骄傲自满，忘乎所以，要总结成功的经验，去迎接新的挑战。

二、认识到人生挫折带有必然性，从而以旷达超脱的心态应对挫折

宋代大文豪苏轼《水调歌头》词云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”说明从人生到自然都难以十全十美，这是不以人的意志为转移的自然规律。人们从事的各种活动，追求的各项事业，都需要主客观条件的完美结合才能取得成功，这些条件有时不具备，就会遭遇挫折。每种事物都有其内在规律，人们对它的认识和把握有一个不断探索、深化的过程，在没有正确把握事物的内在规律时，也会遇到挫折。认识到人生遭遇挫折带有必然性，在遭遇挫折时，就会坦然面对，而不悲观失望，消极颓废。就像苏词中所说，既然亲友离别在所难免，就不要为离别而伤感，惟愿亲友们胸怀旷达，多自珍重，健康长寿，虽远隔千里，也可以共赏一轮明月。宋代政治家、文学家王安石在《游褒禅山记》中说：“夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，而又不随以止也，然力不足者，亦不能至也；有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。然力足以至焉，于人为可讥，而在己为有悔；尽吾志也，而不能至者，可以无悔也，其孰能讥之乎？此予之所得也。”大学生要借鉴古人坦然面对挫折、积极应对挫折的健康心态和做法，充分认识人生遭遇挫折是一种不可避免的自然规律，增强抗挫折的心理素质，化解挫折对心理造成的消极影响。同时，深入分析造成挫折的主客观因素，找到造成挫折的真正原因，积极创造条件，做好充分准备，就能够克服困难，获得成功。

挫折作文：《从挫折走向成功》高中励志演讲

三、挖掘挫折对人生、对国家的积极意义，以挫折励志

中国古代的志士仁人在与挫折、困难斗争中，逐渐领悟到挫折、困难对人生对国家的积极意义，以挫折磨炼自己的坚强意志，强化自己的忧患意识，激发自己干事创业的责任感、紧迫感，百折不挠的奋斗，直到会取得事业的成功。孟子说：“舜发于畎亩之间，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之间等故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”要完成宏伟的事业，实现远大的目标，一定会遇到种种挫折和困难，要在克服各种困难、挫折的过程中增长才干，提高素质，为完成“大任”准备心理的、能力的充分条件。以挫折励志的另一表现是“升华”。“升华”是指“个体将那些因受种种因素制约而无法实现的目标或不能为社会接受的行为目标加以改变，用另外一种更高尚、富有创见性和社会价值的目标取而代之，从而减轻挫折带来的精神痛苦。”在这方面中国古代志士仁人也为我们做出了表率。司马迁说：“昔西伯拘羑里，演《周易》；孔子厄陈、蔡，做《春秋》；屈原放逐，著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗三百》，大抵贤圣发愤之所为作也。”周文王、孔子、屈原等人在政治上受到挫折，甚至身陷囹圄，政治理想难以实现，他们并不悲观颓废，转入对思想文化的深入探索与创造，创作出《周易》、《春秋》、《离骚》等巨著，为后世提供了丰富的思想文化营养。挫折对于国家的积极意义就是“多难兴邦”。孟子说：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患，而死于安乐也。”一个国家内无懂法的专家和辅佐国君的贤士，外无敌国的威胁和侵略，人们长期没有危机感，不思进取，苟且偷安，必然会逐渐走向衰亡。忧患使人警醒，逆境催人奋进，多难故可兴邦。宋代欧阳修在《五代史·伶官传序》中说：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也”。范仲淹在《岳阳楼记》中也说：“不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰：‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’乎！”把“多难兴邦”的内涵挖掘得深刻透辟，发人深省。大学生在追求理想和事业发展中往往热情很高，但有时效果不佳，甚至事与愿违，遭遇挫折，特别需要借鉴中国古代志士仁人以挫折励志、在挫折中奋起的坚毅精神，坚强性格，增长才干，提高自己的社会适应能力，升华自己的理想和追求，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”做出自己的贡献。

四、从广阔的时空中，以发展的眼光来看待挫折

《庄子·齐物论》中说：“天地与我并生，而万物与我为一”，指出人类与天地、万物都具有无限性，在漫长的人类历史的发展长河中，一个人的一生不过是一个短暂的过程，人生中遇到的一次挫折也只不过是短暂的一瞬，挫折过后，往往是一片坦途。具有哲人气质的宋代大文豪苏轼就善于从广阔的时空中，以发展的眼光来看待挫折，不为挫折所困扰，保持旷达乐观的心态。他被贬黄州时，一次途中遇雨，同行的人惊慌失措，苏轼却从容不迫，胜似闲庭信步。不久，雨过天晴，他作《定风波》一首写其感受：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”词人不惧风雨，“何妨吟啸且徐行”，风雨过后，斜阳相迎，风雨只不过是一个短暂的过程，而“向来萧瑟处”变为一片宁静。词人由途中遇雨的小事，生发出坦然面对人生风雨、不为外患所扰的开朗超脱的情怀。苏轼暮年远贬海南儋耳时写的《在儋耳书》，是从广阔的时空中，以发展的眼光看待挫折的典型例子。他刚到海南时，面对茫茫大海，凄然发出“何时得出此岛”之叹。但他没有因此悲观失望，联想到邹衍谈天的故事，顿悟出整个寰宇皆为海洋环绕，何必为身处僻岛自伤。继而又构思出蚂蚁为覆盆之水包围而旋即脱险的故事，来说明挫折、逆境只不过是一个短暂的过程，人间安危、境遇逆顺可以相互转化，大可不必被一时、一事的挫折所击垮。当代大学生在遇到挫折时，要借鉴这些哲人达士以开阔的视野、发展变化的眼光看待挫折，就像论文范文同志所说的“风物长宜放眼量”，坦然面对挫折，化解挫折，以坚定的自信，开朗乐观的心态，去迎接充满希望的灿烂明天。

中国优秀传统文化中的挫折意识对大学生正确认识挫折、科学应对挫折、提高抗挫折能力具有多方面的启发借鉴意义，值得我们认真总结和吸收。（基金项目：2013年度河南省教育厅人文社会科学研究项目“中国优秀传统文化与大学生思想道德素质培养关系研究”，项目编号：2013-MFD-129）

参考文献：

[1]朱桂琴。大学生心理健康教育[M]。成都：四川出版集团，2011。

[2]朱熹。四书集注[M]。长沙：岳麓书社，1985。

描写一个人心理的作文篇九

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大学生心理健康教育论文

如何认识和处理大学生心理健康问题

人的真正伟大之处，就在于他能够认识到自己的渺小。

——约翰·保罗

谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。

——苏格拉底

真正的健康是生理，心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。随着社会的发展，我们的生活日新月异，与此同时，我们对健康也越来越关注。物质生活提高的同时，我们不可避免的想要追求更高的精神享受，但是在这一过程中也出现了很多偏差。特别是我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习，获得新的适应能力的力量，本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观，人生观，能掌握正确理解社会，文化与自我的方法，学会有效筹划自己的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识，积极的心态，顽强的意志走向成才之路。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，如今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。健康是人生的第一财富。对作为天之骄子的大学生来说，心理健康更是学业成就，事业成功，生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。心理健康是指具有正常的智力，积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就，贡献，成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

现在大学生大多处于亚健康状态，存在着很多的心理问题。为预防和消除亚健康状态，大学生应做好以下几个方面：①适度运动，②全面均衡适量的营养，③保持心理健康，④提高自我保健意识，⑤适时干预。

大学生心理健康的标准

心理健康水平的评定，一般参照四个标准：

⑴经验标准，即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者凭自己的经验对当事人心理健康进行评定;

⑵社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断;

⑶统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较;

⑷自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，及正常标准。

大学生的心理过程

人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程，情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段，生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆，思维，想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强，社会发展，人类文明。

大学生心理健康问题与成因

我国大学生心理健康现状：23%的人有不同程度的心理障碍或心理异常表现。

大学生常见的心理问题：

⑴生活适应问题;

⑵学业问题;

⑶情绪情感问题;

⑷人际关系问题;

⑸人格与性教育问题;

⑹特殊群体的心理健康问题。

影响大学生心理健康的因素：

社会层面，②家庭层面，③教育层面，④自身层面

作为一名大学生，我也有自己存在的心理问题。也许是受常规思维的影响，我也觉得

承认自己有心理问题是一件不光彩的事情。学习了这门课后，我对这件事有了更科学的认识。我主要是存在学业和人际交往方面的问题。进入大学后，要学习专业知识，随着教学内容的深入，我们在理解和吸收上会越来越吃力，心情也会越来越烦躁，这时候我们要学会控制自己的情绪，把学习压力转化为前进的动力。大学就是一个缩小的社会，我们会和形形色色的人接触，这就涉及到处理人际关系的能力。大学生在很多情况下都是以自我为中心的，他们很少考虑别人的感受，也很容易冲动。还有越来越大的就业压力，很容易造成同学之间的尔虞我诈，极度的不信任。因此，我们要在不损害自身利益的前提下，真心待人。

大学生一方面要客观，全面地认识自我，既要看到自己的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自己，优点长处，缺点短处都要接受，一个人的长相，出生是无法选择的，只有悦纳自己，才是最实际明智的态度。

成功与失败不能简单归因。主观努力，个人能力强，机遇好，有外界力量相助，任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好，任务难度大，主观不努力，能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大"视野"，既要看到自身因素，又要看到外部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而做出恰如其分的评价和相应的调整。

大学生的情绪心理

大学生的心理也需要释放，他们在学业，情感，经济等方面受着困扰，压力也可能失衡，例如马加爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于在现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就自己要用一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己快乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极地环境中，去最大限度发挥你自己的潜力。

如何正确的认识自我

大学生的自我认识是丰富而深刻的，同时大学生的自我认识有不完善之处。大学生自我认识的偏差：

㈠大学生在自我认识方面的偏差主要表现为大学生过度的自我接受和过度的自我拒绝。

㈡大学生在自我体验方面的偏差主要表现为大学生过度的自尊心和过强的自卑感。

㈢大学生自我意识方面的偏差：

①"自我中心主义"倾向;

过分的独立意向;

过分的依赖心理;

不当从众行为倾向;

过分追求完美。

我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的论文范文感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。

大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题：

Ⅰ从外部环境看，当前不断变化的思想观念，社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。

Ⅱ从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理，心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾和冲突，理想自我与现实自我往往会产生矛盾。

六，如何处理大学生的心理健康问题

面对这些问题，如果大学生不能很好的适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。因此，我们应该培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取

大学生心理健康教育：原创短片《宿舍》大学生心理短片

;理智的应对方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界，对挫折的主观判断，挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

总之，大学生心理健康教育课程是大学里重要的一课。解决了心理健康问题，大学生才能更好地成长成才。

描写一个人心理的作文篇十

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[摘要]“90”后的学生管理工作面临诸多的挑战。本文以“90”后学生心理特点为切入点，对现行管理方法进行了深入反思，力图找到适合90”后的学生管理方法。

[关键词]“90”后心理特点管理方法

“90”后在中国是一个巨大的群体，虽然他们的性格千差万别，但心理特点还是有一定共性的。在教育管理上，要针对“90”后大学生的心理特点，积极探索出一条适合”90”后大学生教育管理的新途径。

一、“90”后学生的心理特点

好奇心强，知识面广，有较强的维权意识。

与“70后”、“80后”相比，“90”后的大学生求知论文范文更为强烈，知识面更为宽广。传统教育以专业知识为主要内容，由于国内高校中教学方法的陈旧，枯燥的陈述，让相当一部分学生不堪其苦，极大地影响了学习热情。然而包含着大量信息、精彩纷呈的互联网给学生以耳目一新之感，他们畅游网络世界，或收集信息，或学习知识，乐此不疲。网络极大地拓宽了学生的视野，同时也培养了他们的好奇心，思辨精神和语言能力。网络冲击着传统教学理念，对大学生的学习和生活产生了深刻的影响。“90”后的大学生还表现出极强的维权意识。随着社会主义市场经济的发展和普法教育的深入，大学生们的权益意识增强，善于拿出法律的武器来维护自己的合法权益。

思想独立具有反叛意识，过于以自我为中心。

与“70后、“80后”的学生相比，“90”的大学生思想较为独立，自信心强，遇事时，往往会运用自己已掌握的知识进行思考和判断。“90”后大学生反叛意识极强。在人际交往中他们非常重视自己的感受却忽视他人的感受，对别人的做事的方式十分敏感，却很少关注自己的行为方式，对待师长的善意批评，他们往往表现出强烈的逆反心理。

追求幸福和快乐，但不愿付出，缺乏毅力。

“90”后学生在交友时表现出较强的功利心，他们在择友时过多的考虑到个人利益，对于可能给自己带来帮助的就极力拉拢，否则就敬而远之。他们很乐意分享朋友的快乐和幸福，但对朋友的困难和痛苦却不愿意分担。“90”后的学生往往拈轻怕重，虚荣心强，不愿承担责任。

思想行为懒惰，散漫成性。

“90”后的学生几乎都有懒惰的习惯，不同的只是程度而已。一些老师反映“90”后的学生普遍存在经常迟到，屡教不改，上课时不认真听讲等现象。90”后的学生在走路和说话时都会透出一种散漫的气息。

二、管理方法

面对新时期“90”后大学生管理工作诸多的挑战，积极探索适应“90”后学生特点的、有利于学生发展的学生管理新模式，成为教育者必须解决的问题，那么，应该怎样对“90”后的学生引导和教育呢？笔者认为应从以下四方面着手：

（1）关爱学生从细微入手。

关爱学生，取得学生的信任是做好教育管理工作的第一步。全面而准确的了解每一位学生，才有可能做到因材施教，因人施爱。

“好的开始是成功的一半”，辅导员在开学时，可通过任课老师和学生家长着重了解学生情况：一是了解学生在原学校最喜欢什么，最不喜欢什么，原任老师的姓名、年龄、所任学科、爱好、优点和不足之处：二是关于家庭状况、父母工作、爱好、经济状况、文化程度：三是学生本人的特点、爱好、兴趣、高中学习成绩、自己的优缺点；四是询问学生对新班级、新宿舍的印象和感受、愿望等；这将为班级建设和对学生进行有的放矢教育奠定了良好的基础。

中小学教育网：学生教育视频材料

（2）更新观念，尊重学生。

“师者，传道授业解惑也！”，传统教育理念过分凸出老师和学生的角色定位。现代教育理念认为教育是个双向的交流过程。笔者认为只有更新观念才能从根本上消除传统教育的弊端。首先要摆脱过去“重智育，轻德育”的观念，要高度重视对学生思想道德的培养，引导学生树立正确的人生观和价值观。要关注学生的心理健康，及时疏导学生的心理压力，让学生以积极的心态迎接学习生活的挑战。要摈弃“老师至上的观点”，尊重学生的人格，用真诚关心学生、努力为学生排忧，做学生的朋友。教师要以身作则，率先垂范，严于律己，润物无声，以高尚的师德感染学生，以渊博的知识教育学生。

（3）善于运用教育技巧，因材施教。

在找到“90”后大学生群体的共性心理特征的同时，我们也不能忽略其个体心理差异。教育者要对不同的学生，采用不同的教育方法。

（4）规范管理，完善规章制度。

管理制度不是一成不变的，要结合“90”后学生的特点，适时进行调整和完善。在制度的完善中，要征求学生的意见，关心他们的诉求。在加强制度管理的同时，要注意处理好规范性与灵活性的关系。

三、结论

“90”后的学生受社会经济快速发展的影响，其心理特点带有浓厚的时代和社会烙印，教育者要与时俱进，结合“90”后学生的特点，努力探索更有效的管理方法，以满足社会对“90”后的教育需要。

参考文献：

[1]曾秋菊，浅议“90”后大学生的教育与管理，魅力中国，2009

[2]王光旭。浅谈班主任的工作技巧。华章，2010

[3]袁丹峰。浅谈“90”后高职学生的特点和教育。考试周刊，2009