大学生职业生涯发展与规划读后感100字

《大学生职业生涯发展与规划》是一本由钟谷兰//杨开著作，华东师大出版的164图书，本书定价：25.00元，页数：2008-10，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《大学生职业生涯发展与规划》读后感(一)：清晰易懂，简单易行

下午在星巴克，用了四十分分钟就把这本书读了一个大概。读的速度快，不是因为书没什么可读的，而是因为这本书脉络清晰、观点鲜明，不像很多国外的书那样绕来绕去、理论性很强，又不像国内的某些书“水分十足”。

除了脉络鲜明，可读性好；书的内容也丰富，基本上将职业选择的方方面面都考虑进来了，性格、兴趣爱好、价值观、知识和技能储备、以及工作具体的情况都有较为详尽的描述；而最难能可贵的是，里面有很多“互动”的地方，比如MBTI的测试、霍兰德的测试，以及一些空白的表格让你去填写你的具体情况，如果一个大学生将本书仔细的读一遍，并且参与到书里去填写表格、积极分析，那基本上就可以做一个很明确由富有弹性的职业规划了。

人的出身、经历和背景决定了人的观点，对于一本书的作者而言也是如此，作者钟谷兰是中国人，在美国学习了职业生涯心理学并获得了职业生涯规划师，然后现在回国在北师大教学和从事职业生涯规划。决定了她能将国外的生涯理论、实践经验和中国国情考虑进来，融合在一起，写出一本能适用于国内大学生的职业生涯规划书籍。

《大学生职业生涯发展与规划》读后感(二)：新年目标，想做职业规划培训师，要看什么书？

2022年1月底，有个书友问我，想学习职业规划，想做培训师，看什么书？就向他推荐了《大学生职业生涯发展与规划》一书。这是中国高校职业规划教学TTT认证培训指定教材。

推荐他阅读这本书时，我也重新找来翻了遍，仍然觉得这本书贴近高校，适合新手，练习多，案例多。

我推荐的理由，不是因为我曾经很早就接触过这样的体系，也不是因为两位作者是我熟悉并尊敬的老师，而是因为在近10年的职业生涯规划方面的学习与研究中，对于高校老师或初学者来说，没有一本如此的简明和实用。

值得推荐的生涯规划教材

在高校的小伙伴去就业中心请教一下老师就可以得到答案。

是面向普通高校学生的通识课教材，按照帕森斯的工作三原则理论，从探索自我、了解工作世界、把自己放到最合适的位置三方面指导大学生进行职业生涯规划，提升大学生求职就业的自信心和能力。

本书是配合高校“大学生职业生涯规划发展与规划”课程开设而编写的教材。

在编写的过程中，我们针对市场上同类教材所出现的偏重理论、政策而缺少实际操作的方法与技能的状况，力求贴近大学生的实际需求，突出系统性、实用性和有效性，强调大学生职业生涯规划理念的传授和技能的培养。

《大学生职业生涯发展与规划》读后感(三)：兴趣广泛而无一精擅是不是一种悲哀？

你的兴趣是什么？

如果有人问这个问题，你会怎么回答。

你可以——

你回答吧……

不过，兴趣的探索在生涯规划和职业发展的时候，还是一个基础。我们都希望把兴趣变成工作，把工作变成事业，把事业变成使命。

做自己喜欢做的事儿，这是多么幸运的事啊！

是的，一不小心做了自己喜欢的事，真是一种误打误撞的幸运。因为经常有3种情况：

有的是不知道自己有什么兴趣，有什么特长，有什么兴奋点，这是迷茫型。

我们建议各位小伙伴了解一下自己的兴趣，因为占主导地位的兴趣类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。

可以选择做一个兴趣测试。这个在网上有很多老师提供免费测试。做兴趣测试的目的是帮助你增进对自我及工作世界的认识，拓宽在职业前景上的思路，为未来发展提供方向性的指导，而不是限定自己。

也看到一些做职业生涯规划的通话一边在做兴趣测试，又说霍兰德的兴趣测试过时了，失效了。而他们在做的内容是改良的内容，是更适合大家的。

很赞赏这些伙伴的创新精神，也看了一下霍兰德的资料。约翰·霍兰德是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，也是美国著名的职业指导专家。约翰·霍兰德主要研究领域为复杂自适应系统、认知过程的计算机模型等。

注意，这里有一个【复杂自适应系统】，也顺便追查了一下。

复杂自适应理论（CAS）是指系统中个体能够与环境中的其他个体进行交流，在这种交流的过程中“学习”，或“积累经验”不断进行演化学习，并且根据学到的经验改变自身的结构和行为方式。

也就是说，霍兰德认为个人是可以通过与环境的交流“不断进行演化学习”的，从而适应环境。我们也可以想想，在《长津湖》中的志愿军战士，他们是不是对在冰天雪地中打仗感兴趣呢？《我和我的父辈》中在解放后研究两弹一星的科学家们，他们的兴趣是不是也习惯于吃苦呢？

其实，我们的生活很现实很复杂，我们通常在找工作和职业发展方面有不如意的情况。所以，如果能做到“兴趣+工作”是很开心的事。当然，我们也可以一心两用，在把工作做好的基础上，业余时间发展自己的兴趣。

总之，了解自己、发展自己，先琢磨一下自己的兴趣。

方法是，做几个思考题，自己思考一下：

欢迎交流，一同发展。