五年级呼啦圈表演周记范文500字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于五年级呼啦圈表演周记范文500字，欢迎阅读与收藏。

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇1

浙江省衢州市新华小学二（1）班傅哲飞 今天，我走进教室，就看见教室里有许多呼拉圈，感到非常奇怪。哦，我想起来了，原来今天我们要在课堂上玩呼拉圈。老师先把我们分成四个大组，接着就带我们来到了楼下。

游戏开始了，老师一声令下，同学们就扭动着屁股，转了起来，顿时，呼拉圈就像风车似地转啊转。终于转到我了，我拿起呼拉圈，使劲一甩，呼啦圈就在我的腰上呼呼地转起来。可是，才一会儿，呼拉圈就开始摇摇晃晃地不听话了，我见状心想：不听命令，难道想造反吗？想到这儿，我就用力一跳，想让呼拉圈回到腰上去，可是它太重了，我只好眼睁睁地看着它重重地摔在地上。可当我想捡起呼拉圈再展雄风时，时间到了，我只得狼狈地走出赛场。

在这次比赛中，虽然我以失败告终，但我依然觉得非常快乐。

指导教师：颜老师

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇2

宏宇小学呼啦圈大赛终于在星期二下午拉开帷幕，我很荣幸成为我们四年级3班女生参赛选手之一。

比赛在同学们的加油声中正式开始了，首先进行的是女生比赛。参赛选手被里三层外三层包围的严严实实，被念到名字的选手先后上场，随着腰肢扭动，呼啦圈上下飞舞，令人眼花缭乱，加油声、喝彩声震耳欲聋。我紧张的站在一旁，双手紧紧抓住自己的呼啦圈，心里默念着比赛的要领，心不在焉地观看着比赛……

终于听见念到我的名字，我抓住呼啦圈赶忙跑上前去，双脚并拢，身体挺直，下腹内收，深深地吸了一口气，再缓缓地吐出来，两眼紧盯裁判，全神贯注地等待着比赛的口令。随着裁判大喊一声“开始！”我的腰肢仿佛得到了命令，如拎足了的发条一般，飞快的转动起来，呼啦圈也调皮而又快乐地围绕我的腰肢有节奏地转动。可能因为速度太快，才二十多秒钟，我就感觉身体重心不稳，往一边飘移，我急忙运用我平日苦练的“双脚抓地功”，牢牢地将身体稳住。可是到了四十多秒时，我感觉腰又酸又疼，就在我考虑是否放弃时，我突然想起唐老师跟我们说过的一句话：“很多比赛比的就是毅力，累死也只有一分钟，坚持就是胜利。”想到这里，我的身体仿佛注入了一种强大而神奇的力量，我咬紧牙关，用尽全身最后的力量继续吃力地转着，终于取得了一分钟转143个的好成绩。

这次呼啦圈比赛虽然让我感到很累很疲惫，但后来听说我们班男女团体总分获得第一的消息时，我又感到累并快乐着。

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇3

今天，我来妈妈单位写作业，看见屋子里有一个呼啦圈，便来了兴趣，立刻把呼啦圈拿起，套在腰上转了起来，不知是因为衣服穿得厚还是我的技术不是很好，呼啦圈在我还没转起来的时候就从腰上就掉到了地上，我也没在意，把呼啦圈放好后，就去写作业了。

写完了作业之后，我开始自娱自乐。我忍不住又去拿来了呼啦圈，情不自禁地转了起来，但是这次的结果还是外甥打灯笼——照(舅)旧，呼啦圈又是还没沾到我的腰，“噔嗒”的一声掉了下来。我并不气馁，重新把呼啦圈拾起，重新放在腰间，用双手扶着呼拉圈向后使劲一甩，同时扭动腰部，这一次我使出了九牛二虎之力，呼拉圈不太情愿地在我的腰上转了两三圈，然后就转着掉到腿上，最后掉到了地上。

这时，妈妈看到我非常吃力，首先鼓励我转的不错，然后就过来给我演示，只见她摆好架势，站直身子，轻轻把呼啦圈向后一甩，随之腰跟着呼啦圈快速转动，但是妈妈并没有像我一样那么用力，而是很轻松的转着，还把手放在后脑勺后，看起来还挺享受的。妈妈似乎看出了我的疑惑：“转呼啦圈靠的是一种惯性，而不是用蛮气，你只要利用向后甩呼拉圈的惯性，让呼拉圈保持在你的腰部前后转动就行了。”

我按照妈妈说的话试了起来，我拿着呼啦圈，身体站直，双手将呼拉圈往后一甩，同时用力转动腰部，哈，起效果了，呼啦圈不像原来那样“不听使唤”了，这次，它十分“温顺”地在我的腰上一连转了十几圈直到因为我没有力气而停了下来，“呵，太棒了，耶!我终于学会转呼啦圈了!”

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇4

今天天气真好，我们开着小火车来到操场上，猜猜我们玩了什么呢？哈哈，猜对啦！就是玩呼啦圈，呼啦圈在我身上转了一圈又一圈，你们看，可好玩了！

户外活动真快乐，太阳公公，我爱你！

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇5

寒假中，让我最开心的事是我学会了玩呼啦圈。

寒假的一天，阳光明媚，我们一家去姑姑家玩。 刚吃完饭，我突然在姑姑家客厅的一角看到了一个大大的圆圈。这个大圆圈大约有七八十厘米长，上面有黄色、红色、橙色、粉色……一半一半的，还有一些五颜六色的彩带在上面，好看极了!

可我不知道这是什么，就好奇地问姑姑：“姑姑，这是什么?”姑姑说：“这是呼啦圈!”我又问：“干什么用的?”“健身用的!”姑姑笑着说。

我一听，迫不及待地想试试了。于是，我接着问姑姑：“姑姑，这怎么玩啊?”姑姑给我做了一个示范!还能转一两个，看起来好简单的样子!我急忙说：“会了!会了!”我立马拿起呼啦圈开始转。

看起来很简单，做起来难多了。没想到，我刚转了一下，呼啦圈就掉了下来!惹得大家哈哈大笑，我也不好意思地笑了起来。不过，我并不灰心。我弯下腰，捡起地上的呼啦圈。这次我先把呼啦圈的一边贴在我的后边腰上，再用双手握着呼啦圈的两边，然后用力地转起来。可是，还没等我的腰转起来，呼啦圈就又掉了下去，碰在我的腿上，砸在我的脚上，又重重地落在地板上，发出咕咕咚咚的响声。我就又捡起来，一次又一次地尝试，可是我一直也不会。每次我转起来的时侯，爷爷奶奶都会笑着说：“会了!会了!”可他们话音刚落，我就把呼啦圈掉了下来!唉!没想到转呼啦圈还真不容易!

不一会儿功夫，我就浑身是汗了。但是我不放弃!我擦擦头上渗出的汗，捡起呼啦圈又转了起来，就这样，捡起!落下!再捡起!我终于从一个转成两个，从两个转成四个五个了!慢慢地我转得越来越多了!大家看着呼啦圈在我腰间转了起来，不停地夸赞我，说我学东西就是快!我听了心里美滋滋的。

我终于学会了玩呼啦圈!虽然第二天我的腰和胯都特别疼，腿上也有好几处都碰青了，但是我的心里却是甜滋滋的。通过这次玩呼啦圈，我也明白了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”的真正含义。

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇6

有趣的呼啦圈比赛

今天,是一个天气睛朗的一天。

早上,我早早醒来,等待着表妹的到来。奇迹出现了,在我期待她马上出现的,她却出现

了。

回到家里,我想：表妹和我带着呼啦圈比赛,她一定很乐意地参加的。于是,我说："我和你比赛转呼啦,如何?”她点了点头。

我们拿出呼啦圈。请哥哥做裁判。

我们的比赛开始了。第一回合,斗直转呼啦圈,谁转得最久。哥哥说：5....4.....3..

...2.....1,开始。我和表妹转了起来,你看看我,我又看看你,二人不分上下,忽然,妹妹似

失手,圈儿下沉了。“第一回会,欧嘉琳胜出了。”哥哥大叫起来。我跳了起来。

到第二回合了,斗的是一边走路一边转圈。哥哥倒数五秒,开始!我们又转起夹。表妹

似乎是这样的强手,一眨眼功夫,就成功走边了。而我呢,走着走着,走到只差两步左在,我

失手了,圈儿也下沉了。“第二回合,谢梅茵胜出了。”哥哥又大叫起来。表妹跳了起来。

只剩最后一个回合,便是在脚上转,转得久就胜利。我和表妹,谁也不让谁。

哥哥开始倒数：3....2.....1,开......始!我们在脚上转了起来。表妹大概没力气了,圈儿也只好跟着下沉。“第三回合,欧嘉琳胜出了。我又跳了起来。

“这场比赛,胜利者乃是新城小学四(2)班欧嘉琳,失败者是新城小学二(3)班谢梅茵。”哥哥再三大叫起来。我呀，再一次跳了起了来。

这次比赛真有趣。

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇7

我看见妈妈每天早上都晃呼拉圈，我很羡慕，也想有一个属于自己的呼拉圈。我跟妈妈说：“给我也买一个小呼拉圈吧”，妈妈同意了。

今天，妈妈终于给我买了一个呼拉圈，我十分高兴。

它是粉色的圆环，黄色的条纹，还有一些图案，非常漂亮，我很喜欢。我想快点学会，再拿学校去，给老师和同学也表演一下吧！

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇8

转呼啦圈

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。

呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。

我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”

下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？”“当然！”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！”我却说：“我赢啦！”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”

这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……

除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

指导教师：杜聪

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇9

春节晚会上我惊讶地看完了呼啦圈表演节目，心里对表演者佩服极了，想着：“他们实在是表演得太精彩了，如果我也学会这门技术，那该多好啊!”于是，我让爸爸买了一个呼啦圈在家里开始练习。

可是，呼啦圈并没有我想得那么简单好学，刚开始学习我尝试了好几次，但每次没转到几个呼啦圈就不听话地掉下来了。“唉!还是学不会。”我长叹了一口气，这时爸爸走过来，耐心地对我说：“你等呼啦圈快掉下来的时候，使劲再转几下，说不定又可以转起来了呢!”

我觉得爸爸说的有些道理，便又重新试了试，意想不到的事发生了，我居然把呼啦圈转了起来。“我竟然转起来了!”我兴奋地喊道，“但是，我只转了九个呀!”说完，我又有些沮丧，爸爸看见了问：“咦?怎么了?刚才不是转地好好的?怎么了?”我低声回答：“才转了九个，太差劲了。” “才刚刚学，怎么可能马上就会了呢?”爸爸鼓励我，“只要掌握方法，慢慢练习，一定可以转得更多的。”听了爸爸的话我又恢复了信心，拿起呼啦圈专心练习了起来。

第二天晚上，我一见爸爸回来就马上像小喜鹊一样来报喜：“爸爸!今天我转了三十五个呢!”“真的吗?可真不错啊!”爸爸笑着说，“你还可以采取一些更好的方法，比如当呼啦圈在腰部时，你让呼啦圈贴着你的腰转;当它快掉下来时，你再使劲的转几下。”听完了爸爸的指导，我又开始琢磨着练习起来，让我兴奋不已的是，我居然转了六十个呢!“我太棒了!”我激动地叫道。“但也不能高兴得太早哦!能突破一百吗?”爸爸试探道。

连续练习几天后，我终于一气呵成地转了一百六十个，爸爸高兴地夸奖我说：“我觉得现在的你就像一个“呼啦圈大师”呢!”

五年级呼啦圈表演周记范文500字篇10

呼啦圈比赛

星期五，我们班进行了一场激动人心的呼啦圈比赛。

第六节课铃声刚落，主持人曾一灵笔直地站在讲台上，宣布：“今天的班会主题是——呼啦圈比赛”。同学们听了，按耐不住内心的激动，兴奋地欢呼了起来，教室里沸腾了。接着她宣布比赛规则：两人一组（男女各一人），谁转的时间长谁就胜出。

比赛开始了。第一组上场的是谢家豪和王伊瑒，主持人一说“开始”他俩便飞快的拿起地上的呼啦圈，往腰上一套，屁股一扭一扭的，节奏感十足，谁也不甘示弱。同学们连忙为他们加油，那声音就像打雷一样，把我的耳朵都快震聋了。只见身轻如燕的谢家豪轻松地转动着呼啦圈，眼睛四处张望，嘴角挂着一丝微笑，好像在说：“这算什么，小菜一碟！”而王伊瑒却是一脸的严肃，不紧不慢地扭动着身子，呼啦圈像个听话的孩子一样，准备随时听从主人的命令。突然，谢家豪一不留神，呼啦圈便撞在课桌上，掉了下来，刚刚还兴高采烈的他这时像个泄了气的皮球，败下阵来。“第一轮，王伊瑒胜出。”“耶！耶！”女孩子们欢呼雀跃。

第二组上场的就是我和张晫，一上场我便拿起呼啦圈，往腰上一套，用力把它往后一推，呼啦圈就紧紧地贴在了我的腰上，一前一后地转了起来。平时沉默寡言的张晫脸涨得红红的，额头上冒出了密密的汗珠，看得出他比我紧张。可是，才一会儿，我腰上的呼啦圈就开始摇摇晃晃地不听话了，我心想：不听命令，难道想造反吗？想到这儿，我用力把屁股一扭，想让呼啦圈回到腰上去。可是，它却像个顽皮的猴子不如我愿，我只好眼睁睁的看着他撞在课桌角上，重重地摔在地上。唉，一时疏忽，后悔莫及，我只能败下阵来，遗憾地退出比赛。

比赛继续进行着，教室里的加油声久久地回荡，同学们的热情高涨，快乐在传递，竞争在激励着我们……

点评：文章记叙简要却不失生动，辞藻并不华丽，但动作描写却很成功。是一篇短小精悍的好文章。