健康成長作文500字

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的健康成長作文500字。

健康成長作文500字篇一

在生命的长河中，我静静的改变着。在一次次学会、懂得后，成长了；在一次次成功、失败后，变得努力而不弃；在一次次得与失后，学会理智与珍惜；在一次次被无情伤害后，变得坚强而勇敢。或许人生就是“五味瓶”，酸甜苦辣咸皆有吧！或许人生因经历、改变而丰富多彩吧！

自从踏入初中校园，我变了。初中生活让我成长了，也许成长中所经历的事都是我无穷的财富吧！曾经的我幼稚可爱，而现在的我有几分“大人味”，有几分成熟。也许当我经历很多事后，我不得不去总结人生，不得不去感悟人生。当被友情一次次伤害后，我坚强了，我也不再哭泣，也许我曾经为此心烦意乱，但是我不想再为友情流下一滴泪，因为我已觉不值得了。或许我们该感激曾伤害我们的人，是他们让我们了解人生、让我们学会了坚强……当一次次失败后，我变得坚强了，学会不再为自己的过失去找借口，因为我明白借口只会使自己的过失越来越多。也许人生就是这样，总是在一次次的经历中使我们改变，去完善自我。

孩提时，常常与几个小伙伴们一起玩耍，每天都无忧无虑的度过。自从上初中后，每天都有计划的紧张的学习着，不敢再去浪费一分一秒。也许正是因为有这紧张的旋律，便使得我更加喜欢学习，使我很快适应了初三生活吧！曾经，我喜欢热闹，喜欢鲜艳的颜色。而现在的我只喜欢静静的生活、淡淡的感觉。

一点一点的变化，一步一步的成长，一次次的懂得，也许人生就是这样吧！渐渐的成长，我变了，变了很多很多，但是无论将会变成什么样，一定要做对得起自己良心的事，踏踏实实的做人，认认真真的去做好每件事。

人生虽需改变，但不要一味去改变，要做最真实的自我！

细细的品味每一段故事，改变之后，再回头望望，扪心自问，这样的改变，可以吗？如果错了，请马上变回。

健康成長作文500字篇二

各位老师、同学：大家晚上好。

今天我演讲的题目是《快乐学习，健康成长》。

狄慈根说，重复是学习之母，快乐的学习离不开良好的习惯。只有平时稳扎稳打的学习才是最重要的。下面向大家介绍一些我的学习经验与方法：首先，上课一定要认真听讲，重要的知识不能错过；平时的作业不能拖欠，要充分利用晚自习时间完成；针对文科，学习的知识要当堂消化，考试前一周就要早早复习，加强背记；针对理科，就是要多做题，掌握解题方法，才可融会贯通，举一反三。我们要提倡有计划的学习，可以为自己准备一个学习计划本；在学习上有问题要及时解决，提倡多思多问；切不可只偏重于文或理，在高一这一学习阶段中每科的均衡发展是很重要的。

快乐的学习离不开平衡的心态。面对考试，我们要端正心态。胜不骄，败不馁，不要为自己一次的失败耿耿于怀而否定自己，更不可掉以轻心、置之不理，殊不知考试是为了检验自己的学习成果，我们要对自己负责。不管结果如何，只要尽力，便会问心无愧。

快乐的学习离不开丰富的课余生活。一味的死读书在当今这个十字型人材紧缺的社会可有些不受用，在学习之余我们也要发展自己的综合素质，积极投身于各种有益的活动来锻炼自己。但是，与此同时我们还要牢牢把握学习与课外活动的天平，合理分配时间。学习之余不忘娱乐，放松之后还得想着学习，这样才能实现快乐学习，快乐生活。

听完这么多看似枯燥的学习方法，大家是否会觉得枯燥无味呢？是的，学习是艰苦的，但我们得懂得苦中作乐，在学习过程中享受读书的乐趣，解决难题的愉悦以及作业完成后的轻松。经常做一件事就会形成习惯，当我们有了自己的一套学习经验和方法，形成一种习惯之后，才会感到学习的轻松与乐趣，这样才能健康的成长。

生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。希望大家面对学习，能多一分勇敢，少一些畏惧，多一分勤奋，少一些懒散，多一分坚持，才会有更多的收获。

健康成長作文500字篇三

珍爱生命健康成长

;郑州市文化路一小二（1）班马伯文

“坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！

健康成長作文500字篇四

我们在阳光下健康成长

充满阳光的星期三下午，我班举行了阳光体育活动“９人接力跑”。我班共有３９人，比赛前，老师把男女生混编平均分成了四组，我被分在了三组，剩下的３名同学和老师担当裁判和监督员。分完后，老师又提出了比赛规则和要求。

比赛开始了。每组参赛的第一个同学走向起跑线，立刻做出了将要跃出的姿势。这时操场上鸦雀无声，好像一个人都没有，气氛特别紧张。只听哨声一响，同学们像箭一般冲了出了出去。看！我们组的王志远像脱疆的野马飞奔了出去，又以最快的速度冲了回来。这时，再四个组中，我们组领先。同学们谁都不甘示弱，一个紧接着一个，比赛十分激烈。最后一个是我，我着急的像热锅上的蚂蚁，手里满是汗。一拿到接力棒，我便像一颗刚出膛的子弹一样冲了出去。拐弯时，我的脚突然绊在了我的脚上，便更加紧张。“韩儒杰，加油！冲啊……”我们组跑完的同学扯破了嗓子为我加油。听到同学们的加油声，我暗暗叮嘱自己，不要慌，鼓起勇气，冲回去……经过一翻拼搏，我们组只得了第三，但没有关系，健康第一，比赛第二吗！

这次阳光体育活动，不仅给我们带来了欢笑，还展现了我们团结一致、奋发努力的精神，我们都是阳光、健康的好少年。

健康成長作文500字篇五

绿色上网健康成长

网络这一条线将你我牵起，构筑我们心灵的桥梁，将我们带入一个多姿多彩的世界里！

“上网做些啥？”活动一开始老师就抛出这么一个问题。许多同学都议论纷纷，真热烈呀！“三人行！”“必有我师焉！”同学们大声地嚷道，然后坐得端端正正。“你们讨论的结果怎样？”老师亲切地问道。几位同学迅速举起了手，真是热情洋溢啊！“好，滢滢，你来回答！”我立刻站起来，笑眯眯地说：“上网可以查找资料，可以看电影、听音乐、玩游戏、玩微博……”“真棒！给羚羊组加一面红旗。”“Yeah！”我们这组高兴得不得了。

接下来，老师给我们讲述了上网危害的小故事：某中学的一名学生，迷上了网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里的财物，有一次偷了家里的300元正想去网吧，被奶奶发现并极力劝阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可叹啊！”我情不自禁地说道。他之所以沉迷网络，就是因为不控制自己上网的时间，还可能是因为父母过分溺爱、学习压力大、一些颓废、低俗的文化等原因造成沉迷于网络。

记得在去年暑假，我一直沉迷着玩QQ炫舞，后来被爸爸妈妈发现了，教育了我，让我要把这个网瘾戒掉。于是，我就参加了课外兴趣班，开阔了我的视野，让我体会到参加一些课外活动给我们带来的快乐会比上网更加快乐！

今天，我的收获很大。知道了上网要控制时间，它犹如一把双刃剑，给我们带来好处的同时，也会带来危害。只要我们学会绿色上网，我们一定会更健康快乐地成长！

健康成長作文500字篇六

这几天，我读了《心系奥运 健康成长》一书，让我增长了许多知识，感触很多。

从这本书的第一单元“走进奥运，了解历史”使我了解到奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。因起源于美丽的神话王国古希腊的奥林匹克而闻名，拥有悠久的历史。而现代真正意义上的奥运会是在顾拜旦先生的倡议下开始的，历经多年逐渐发扬光大，成为现在世界上最具有影响力的综合性运动会。在他身上承载了人类对和平和团结的理想，顾拜旦先生也因此被人们尊称为现代奥运之父。自从1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到如今的第29届运动会，整整经历了112年。这一百多年以来，奥运会没有在我们中国举行过。在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，“东亚病夫”就是中国人的代名词。

从这本书的“奥运梦想，终成现实”的“华夏健儿，扬成奥运”。使我了解到中国能在北京举办第29届奥运的不易。2001年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“2008年奥运会的举办城市是中国北京。” 在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。这证实我们中国人站起来了，不仅参加了奥运会，而且还得了很多金牌。中国从“东亚病夫”慢慢的变成奥运榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是运动健儿的刻苦训练。中国射击运动员零的突破，一枪打破各国选手的记录，吴雪娟带病夺金， “跳水皇后”高敏、“跨栏冠军”刘翔、“体操王子”李宁、“铿锵玫瑰”孙雯……这是黄皮肤的中国人在奥运赛场上取得的巨大胜利，给我们中华人民共和国增添了光彩。

光阴似箭，日月如梭。2008年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火将在神秘的东方燃起，这是人类历史上的又一次飞跃。奥运精神在我们每个人的心里落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。为了2008奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。这些精神都是我在这本书的“奥运精神，光耀中华”单元中所体会到的。

通过对这本书的学习，我想，作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为2008年奥运会的顺利召开做好准备。为“同一个世界，同一个梦想”的实现，让我们欢呼吧：“2008年奥运会，我们期待您的到来！”

健康成長作文500字篇七

古人云：国有国法，家有家规;矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。有一天我好奇地问爸妈，我们家的家规是什么呀?老妈笑而不语，老爸却貌似神秘地说，你以后慢慢就会知道了。

小学一年级的时候，我连续几天笔袋里的文具有所减少，老爸问我怎么回事，我心里忐忑，嘴上却说我也不清楚，可能放在课桌的抽屉里了，又或者在学校丢了。结果老师“出卖”了我，短信告诉爸妈事实真相：我上课不认真听讲，做小动作，笔、尺等文具被老师没收了。于是一年级的我第一次被老爸狠狠打了一顿，他说我被打不是因为丢了文具，而是因为——我说谎了。于是，我第一次深刻认识到了我们家的家训——诚信。

转眼间我长到了10岁，好不容易盼来这样一个“大生日”，家里亲戚问我想要什么礼物，我也兴致勃勃地计划着。生日前一晚，老妈特意跑到我的房间，语重心长地对我说：“小子，你长大了，以后每年你过生日我们会送你礼物，同样的，我们长辈过生日，你也要送我们礼物，我们不在乎礼物的价格，也不问你是买现成的还是自己动手做的，但必须要送，当天送，不能忘。”于是，10岁的我将家里长辈的生日牢牢记在了心里，从那时候起，我开始慢慢知晓、体会到了孝顺这一家训。

从小到大，我常常会听到周边的人夸我聪明，于是，我慢慢有些骄傲起来，学习也没有以前那么勤奋了。在学校的课堂上，我的表现时好时坏，最近数学老师又发了短信给爸妈，严肃地说我的课堂学习状况很不理想。果然在接下来的一次数学测验中，我只考了84分，排名掉到了班级15名之后。放学回家，我哆哆嗦嗦把试卷拿给爸爸看，老爸摇着头，只说了句“你想想妈每天是怎么工作学习的吧”，便没有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不着，一直在想着老爸说的话。是呀，妈妈是高中教师，每天5点多就起床了，经常晚上下班到家七八点了还要备课。我曾经问过妈妈，为什么同样的课文，讲了很多次了，还要再备课呢?妈妈说，只有不断地勤奋学习，吸取养分，我们才能成长得更好。难怪妈妈在工作后，还考取了南京师范大学的研究生，一边工作一边读研。我想爸妈对我这次考砸的“冷处理”，是要我自己去体会、明白我们家的另一个家训——勤奋。

我们家的家规家训“诚信、孝顺、勤奋”，看似很简单、很普通，但确实让我受益匪浅。我慢慢体会到的这些家训，将成为我宝贵的精神财富，伴随着我健康成长。

健康成長作文500字篇八

健康是幸福生活的前提，身体健康是每个人的愿望，无恙，才会岁月静好。

疫情考验着我们，只能裹足在家。生命在于运动，为了保持身体健康。在这段特殊的时期里，我决定制作一个“居家健身计划”。计划堪称完美，重要的是落实。为了显示决心，我特地请老妈监督我。老妈高兴地答应了。

一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起，可是清晨是最考验意志的时候，我努力战胜瞌睡虫的袭击，在早上六点十分就准时起床。早上头脑是最清醒的，很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕，开启传说中一分钟跳绳，我紧紧地握住绳柄，暗暗给自己加油：不就是一分钟跳绳嘛，不必太过紧张。渐渐地，我开始体力不支，双腿像灌了铅似的不断下沉。我在心中喊：“一分钟怎么这么漫长!“停!”老妈一声令下，我随即瘫坐在地，眼冒金星，老妈一脸坏笑地说：“为了提高你的效率，我特地给你多加了一分钟!”“啊!什么……”

作为一个体育渣，运动项目总是令我望而却步，但中考体育的几十分很关键。我每天上完了网课完成了作业，就到客厅锻炼，挥汗如雨。每当我想放弃时，一抬头看见了我亲手制定的计划，它们仿佛在对我说：“堂堂七中学子怎能向这小小的体育屈服?”于是，我咬着牙坚持了下去。

在一段时间的坚持下，我明显感到精神状态比以前好了一些，这不就是坚持的力量吗?我高兴极了。

我渐渐明白拥有健康并不是一种非常容易的事，贵在坚持。一旦坚持下来，将受益终生。愿我们健康生活，健康成长，拥抱每一天!

健康成長作文500字篇九

亲爱的家长：

新的学期即将开始了，在这里祝愿所有的家长们身体健康、工作顺利。过去的一年里得到了所有家长的鼎力支持，真的谢谢你们了。孩子就是我们的未来，本着从学生的发展出发，新学期我倡议所有的学生都能加入读书活动中，将读书成为我们班级的主旋律，打造书香班级。推荐书目如下：

中国部分(20)

1．《小布头奇遇记》孙幼军

2．《小猪唏哩呼噜》孙幼军

3．《树叶船》张俊以

4。《吹泡泡》张俊以

5．《调皮的日子》秦文君

6．《窦蔻流浪记》窦蔻

7．《365夜知识童话》鲁克

8．《舒克和贝塔历险记》郑渊洁

9．《戴小桥和他的哥儿们》梅子涵

10．《笨笨猪》杨红樱

11．《泡泡儿去旅行》(小布老虎丛书) 薛涛

12．《大个子老鼠小个子猫》周锐

13．《小布头丛书一小布头新奇遇记》孙幼军

14．《我不是坏小孩》(全3册)叶妹

15．《小香咕系列》秦文君

16．《李拉尔故事系列》梅子涵

17．《最著名的中国民间故事》

18．《史记》(注音本)(1—4)司马迁

19．《三毛流浪记》(全集)张乐平

20．《中华歌谣100首》金波 李众选编

外国部分(30)

21．《格林童话》[德]格林兄弟

22．《安徒生童话》[丹麦]安徒生

23．《万花筒》[英]依列娜 法吉恩

24．《豪夫童话》[德]豪夫

25．《爱丽斯漫游奇境》[英]卡罗尔

26．《狐狸列那的故事》[法]阿希季诺夫人

27．《小熊温尼 普》[英]米尔恩

28．《彼得 潘》[英]詹姆斯贝洛

29．《豆蔻镇的居民和强盗》[挪威]埃格纳

30．《鹅妈妈的故事》[法]贝洛

31．《洋葱头历险记》[意大利]罗大里

32．《窗边的小豆豆》[日]黑柳彻子

33．《淘气包埃米尔》[瑞典]林格伦

34．《假话国历险记天上掉下来的大蛋糕》 [意大利]罗大里

35．《随风而来的玛丽阿姨》[英]特拉弗斯

36．《丁丁历险记》(小开本全22册)[比利时]埃尔热

37．《雅诺什绘本》(10种)[德]雅诺什

38．《米切尔 恩德童话绘本》(全6册)米切尔．恩德

39．《了不起的狐狸爸爸》罗尔德 达尔

40．《电话里的童话》[意]罗大里

41．《小口袋丛书》

42．《迪迪的故事》(全24册)Enid BIyton

43．《狮子系列丛书》(全5册)[德]马克斯．克鲁塞

44．《火鞋与风鞋》[德]鸟尔苏娜 韦尔芙尔

45．《淘气包谢得意》(全5册)(绘本)[法]洛德 果范

46．《小学生迪克比》(全6册)(绘本)[法]洛迪 齐德鲁

47．《为什么动物会有尾巴》(彩色注音版动物童话)[法]纳塔 卡普托

48．《精灵鼠小弟 吹小号的天鹅》[美]怀特

49．《名家绘本世界童话》

50．《伊索寓言》

读书是一件快乐的事情，读书不仅可以增长知识，还能让我们变得更加聪慧，就让我们大家都携起手来，走进书的世界，书的海洋，在知识的海洋里扬帆起航，驶向梦想的彼岸。

加油，孩子们，就让浓浓的读书伴我们健康地成长吧！

健康成長作文500字篇十

远离危险，健康成长_小学生演讲稿400字

在生活中，我们总要“远离危险，健康成长！”看着人山人海的市场，望着川流不息的马路，看着这些无忧无虑的生活，我总会感到无比快乐！可是当你感到欣喜若狂的时候，安全总会提醒你要做什么，安全就像一条丝带紧紧地牵着你！使你不受到任何伤害。

当你背起书包，正准备要去上学的时候，妈妈总会站在门口亲切地对我们说：“小心点，要注意安全！”在妈妈这无微不至的关心中，我们也受到安全的保护。安全是非常重要的，老师每次上那些安全课，为了是什么，那就是为了我们的安全，也许你会感到烦躁，但是请你不要这样做，要是我们不懂安全的重要性，避免伤害。遇到危险时，你的心中就会如小鹿乱撞，会感到如此焦急。所以我们一定要知道安全的重要性，把安全当做你的一位老师，牵着她的手一直往前走！

生活在我们的生活中是必不可少的，我们要懂得安全的所在，懂得安全的重要性，遇到危险时，要懂得冷静，动动脑筋，把危险赶走，我们要记住一句话“远离危险，健康成长！”