《成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南》读后感1000字

《成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南》是一本由[美]J. 杰弗里斯·麦克沃著作，人民邮电出版社出版的图书，本书定价：416，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南》读后感(一)：读《成长中的“危”与“机”》，深度挖掘育儿智慧

吴谢宇弑母案在1月31日终于等来了死刑，网友称大快人心！不论作案动机是多么错综复杂，但是做出这样残忍弑母的行为都是值得我们深思的，跟他的家庭环境和成长背景是分不开的，也给更多的家庭教育敲响了警钟。

其实父母们也都想成为好父母，成为孩子喜欢的父母，但是他们有没有经过专业的学习，那要如何帮助孩子度过成长中的危与机呢？

《成长中的“危”与“机”》给出了大部分的答案，这是一本极富洞见、引人深思的育儿经典。它不仅提供了丰富的育儿知识和技巧，还引导家长们从全新的角度审视和思考孩子成长过程中的挑战与机遇。这本书的魅力在于它以平易近人的语言，将复杂的育儿问题娓娓道来，让家长们能够从中获得深刻的启示和实用的方法。

这本书的作者共有四位，分别是J.杰弗里斯·麦克沃特、贝内迪克特·T.麦克沃特、埃伦·霍利·麦克沃特、安娜·塞西莉亚·麦克沃特。最有意思的事他们是一家人，杰弗里斯是贝内迪克特的父亲，贝内迪克特和埃伦事夫妻，而安娜则是他们的女儿。

杰弗里斯、贝内迪克特和埃伦都是心理学教授，获得过很多心理学领域的高级荣誉，埃伦还是美国俄勒冈大学马丁·路德·金奖获得者。而女儿安娜是新加入的作者，目前正在攻读学校心理学博士学位，是美国俄勒冈大学预防科学研究所研究助理，也是美国俄勒冈州莱恩县妇幼特殊营养补助项目特聘专家。

如果我们不重视儿童、青少年及其家庭所面临的种种问题，那么我们的社会将失去不可估量的年轻力量。而这本书恰好有针对性的解决这些问题，并且能够提供长久的帮助。

一、直面成长危机：家长们的必修课程

在孩子成长的道路上，难免会遇到各种危机，如学习成绩下滑、网络成瘾、早恋等。这些危机不仅让孩子感到困扰和迷茫，也会让家长感到无助和焦虑。书中强调，家长们应关注孩子的心理健康和情感需求，成为他们的坚强后盾和引路人。通过与孩子的真诚沟通和互动，家长们可以更好地了解孩子的内心世界，从而有针对性地解决问题。

二、深度挖掘成长机遇：激发孩子的无限潜能

书中通过丰富多样的实例和案例，展示了孩子们在面对挑战时所展现出的创新思维和自我探索精神。这不仅有助于孩子们的健康成长，还能让他们在未来的生活中更加自信、勇敢。同时，书中还为家长们提供了许多实用的方法和技巧，以帮助激发孩子们的潜能和创造力，让他们在成长的道路上更加出色。这些实用的方法和技巧包括赞美孩子的努力和创意、提供丰富多元的学习环境、鼓励孩子尝试新事物等。通过这些方法，家长们可以帮助孩子们培养自信心、拓展思维、提高创新能力，从而更好地应对未来的挑战。

三、亲子关系：孩子成长的坚实后盾

一个和谐、融洽的家庭环境能够为孩子的成长提供强有力的支持。因此，书中建议家长们与孩子建立良好的沟通渠道，增进彼此的理解和信任，共同应对生活中的挑战。通过加强亲子互动、沟通和学习，不仅有助于孩子们的健康成长，还能让家庭关系更加融洽，为孩子们创造一个更加美好的成长环境。同时，书中还提倡家长们积极参与家庭教育的学习和讨论，与其他家长分享育儿经验，共同成长。通过相互学习和分享经验，家长们可以获得更多的育儿智慧和方法，共同推动家庭教育的进步和发展。

四、科学育儿理念的践行者：实用的育儿宝典

《成长中的“危”与“机”》不仅是一本理论书，更是一本实用的育儿手册。它基于深入的研究和实践经验，为家长们提供了许多科学、实用的育儿方法。这些方法都是经过实践检验的，让家长们在教育孩子的过程中更加得心应手。通过学习书中的方法，家长们不仅能够更好地应对孩子成长中的问题，还能在实践中不断提升自己的育儿能力。这本书成为广大家长们育儿道路上的明灯，为他们的孩子保驾护航。

阅读《成长中的“危”与“机”》的过程是一个充满收获和启迪的过程，它将成为家长们育儿旅程中宝贵的财富。这本书不仅给予家长们理论指导，还为他们提供了具体的操作步骤和方法，使他们能够在日常生活中灵活运用这些知识，更好地促进孩子的健康成长。

《成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南》读后感(二)：《成长中的危与机》：手术室门口的少女们

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曾经我是一名手术室护士，很久之前我就想写一写，那些在手术室门口哭泣的少女们。她们有几个共性：没有家长陪同，大多数是朋友陪着来的。她们大都还未成年。她们虽然青涩，却已经偷尝过了禁果，并且结出了苦果。她们此行的目的，为的就是要摘掉那颗苦果。

今天就先讲一个我印象最深的吧。故事的主角是一位16岁的少女，她属于二进手术室，与第一次来仅仅隔了两个多月。全麻起效之后，一直轻声宽慰她的医生，发出了一声重重的叹息，接着说：“这姑娘我真的是服了，在学校读书还能一再怀孕。前一次做完手术，我就千叮咛万嘱咐，半年之内不能同房，她倒好，这才两个月又来了。”

从医生的口中得知，姑娘的父母都在外地打工，一年也见不到几次，她是跟奶奶一起生活的。平常都住校，周末才能出校一次，就这样，她还是和校外青年谈起了恋爱。

第一次来，手术都没人签字，医生说没成年人签字不行，她才把她男朋友喊来。第二次，男的也是签完字就走了。

也难怪医生会发出这样的感慨，在本该读书的年纪，却屡屡做出如此不爱惜自己的行为。所谓无知者无畏，大概就是她一而再伤害自己的底气吧。

手术结束后，小姑娘醒来后一脸平淡，没有过多的表情。医生继续叮嘱她注意事项，她也只是轻轻的嗯着。我送这姑娘出手术室，门口等着她的是另一个小姑娘，而不是那个始作俑者。

那时的我并不知道在十几岁的姑娘眼里，要付出多少才能换来她们的心甘情愿。

像这样的故事，手术室门口隔三岔五都会上演。看多了，也渐渐麻痹了，唯一让我不安的就是，我不知道该如何去教育我的儿女学会自尊自爱。

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机缘巧合之下，看到了这本《成长中的危与机》，这本书可以说是凝集了一个家族祖孙三代的心血。杰弗里斯是贝内迪克特的父亲，贝内迪克特和埃伦是夫妻，安娜则是他们的女儿。他们不断研究、收集资料、修正，这本书如今已经是第六版了。

书中说未成年怀孕，是青少年不良行为的其中之一。书中第八章，围绕这一问题，详细介绍了形成因素，该问题对青少年的影响及如何进行干预，给予了详细指导。

心理学家阿德勒认为，个体的许多行为都是为了在集体中寻找属于自己的一个位置或地位。

但是由于青少年分不清自己的行为正确与否，他们光顾着实现自己想要寻求归属的目的，而忽略了自己的方法是否可行这一环节。

家长们要做的是理解他们的错误目的，给予他们适当的反馈。也就是说，当孩子出现不良行为或者征兆时，家长要做的是把他们往正确的路上引导。

其实，进入青春期的孩子是很需要父母的帮助和引导的，青春期本就是一个充满矛盾的特殊时期，这一阶段他们有一个非常重要的任务就是对自己的身份认同。

关于自己是谁的问题会时刻出现在他们的脑海中，而能影响他们找到这个答案的原因却是非常多的。正因为他们对自己没有一个明确的认识，所有，他们会通过家长的评判，模仿朋辈的行为，更甚是学习一些自以为是的成人行为，来界定自己的身份。

他们通过各自东拼西凑的信息，急切的想要宣告自己已经独立，已经能够为自己 的人生做主。

然而，行为上的成熟化，并不能帮助他们长成一个真正成熟的人，反而会因为各种不恰当的行为对今后的人生造成一些不可逆的负面影响。

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书中提到，根据阿德勒/德雷库斯模型，一个孩子之所以会做出不良行为，可能有以下四个目的之一：（1）寻求关注（孩子需要被关注和注意到）；（2）获得权力（孩子想说了算）；（3）报复他人（孩子想伤害他人）；（4）假装能力不行（孩子不想被人管）。

我们的名族是个含蓄的名族，大家都不太擅长表达自己的需求。家长不擅长表达，孩子也就无从学习表达需求的方法，他们只好用行为来表达自己，希望家长能够明白他们的需要。

中国有句古话说“棍棒底下出孝子”，至今为止还有很多家长信奉这一套，认为只要严加管教，就能得到一个温顺的孩子。实际上，想要纠正孩子的不良行为，光靠约束和打骂是很难见效的，反而会激发孩子的逆反心理，造成更加复杂的局面。

书中给出的建议是鼓励，我觉得还得加上对孩子的认可和尊重。认可他们的成绩和收获，尊重他们作为独立个体的权利。父母给与了孩子生命，但并不代表孩子属于父母。他们有选择自己人生方向的权利，父母要做的是在他们遇到选择时，帮助他们分清利弊，鼓励让孩子做出正确积极的选择。父母给了孩子生命，，也不意味着生下他们就完成了任务。他们成长过程中需要物质的滋养，同样也需要情感的滋养。

做家长的门槛很低，当想成为一名合格的家长却很难。本身，作为家长的我们成长过程中也留有许多未知，我们没能从自己的经验中习得如何安然渡过青春期。好在，还有各种书籍可以供我们选择翻阅。在读书的过程中，先愈己，把自己青春期留下的伤痛治愈。再育儿，将自己的经验分享给自己的孩子，帮助他们平稳度过青春期。

《成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南》读后感(三)：《成长中的“危”与“机”》：极早发现，培养健康的人格

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静雅是四年级的学生，这天，她班同学急匆匆跑到办公室向她班主任李老师求救，静雅坐在学校对面的河堤台阶哭泣。李老师一听，心急火燎地赶到河边，边安慰，边把她带到办公室 ，并用吹风机将静雅衣服吹干（孩子衣服已湿）。

在李老师的询问下，静雅断断续续告诉了李老师事情的真相，平时，父母总吵骂、打架，她和哥哥整天胆战心惊。渐渐地，她母亲对父亲已失去信心，想与丈夫闹离婚，目前已去外地工作，她和六年级的哥哥被留给爷爷照顾，她说不想让父母离异，也不想母亲去外地工作。

由于思念母亲，除了出现过激的行为之外，还影响了她的学业成绩，现在，她根本没有心思学习，作业经常不做。她哥哥也出现同样的问题，情绪不稳定。

像静雅这种情况不是个例，随着时代的发展，离婚率居高不下，给孩子也造成了巨大的伤害，心理健康遭到巨大的破坏。

我们该如何开启家庭的喷泉，让清凉甘洌之水再次喷涌而出？

《成长中的“危”与“机”》对读者很有启发性。如年轻一代面临学习压力、家庭冲突、网络成瘾、自伤自杀心理障碍，本书提供了从整体和生态角度解决问题的有用信息和建议，也对解决具体问题和案例有参考价值。

2.

这本书凝集了一个家族祖孙三代的心血。杰弗里斯是贝内迪克特的父亲，贝内迪克特和埃伦是夫妻，安娜则是他们的女儿。他们不断研究、收集资料、修正，目前，这本书已是第六版。

家庭问题是青少年不良行为的其中之一。

对于已出现问题苗头的孩子，要对其进行干预，及时扭转孩子的行为，改变他们的态度。

乔斯•斯齐波泽民克 及其同事提出了一种家庭预防干预模型。用以改变家庭中适应不良的互动模式，并促进家庭对代际间冲突和跨文化冲突的处理能力，它包括三个板块：

家庭成长培训，家庭成员学习更有效的沟通技能，学习更好地对自己的行为负责，父母学习如何以民主而非专制的方式指导孩子。

二元文化效能培训 ， 心理咨询师会帮助家庭成员学习与二元文化相关的技能，两代人如何尊重彼此的文化价值观，以巩固家庭成员之间的关系联盟。

短程策略家庭咨询，心理咨询师会与家庭进行共计13次的面谈咨询，每次咨询时长为2小时。心理咨询师会协助家庭解决冲突并改善家庭关系。

3.

在解决问题的过程中，首先要解决的是问题归属权。

如果孩子在满足自身需求的过程中遇到困难，但其行为并不妨碍父母的需求得到满足，那么问题就出在孩子；如果孩子满足自己需求的行为对父母造成了妨碍，那么同题便源于父母；当孩子和父母都无法满足自身的需求时，问题便出在父母和孩子之间的关系上。

相应地，解决问题的方式有三种：

1.积极倾听技术

使用积极倾听技术，就是要让孩子感受到他们被完全接纳和理解。父母要努力理解孩子的内心感受，并向孩子表达自己的共情。亲子交流过程中的情绪情感可以通过眼神接触、语音语调和肢体动作表达出来。

下面例子可以形象地说明这一技术。

孩子（哭泣）：丹尼尔給走了我的玩具卡车。

（父母）：那你肯定很难受。你一定不希望他这么做。

孩子：对，这让我很生气。

2.“我—信息表达技术”

如果父母确定问题出在自己身上，父母可以选择直接改变环境、改变自己或改变孩子。在聊天时，注意用“我—信息”表达。

“你—信息”与“我—信息”：

“你—信息”：你今天早上没做家务。你真的太懒了，一点也不负责任！

“我—信息”：我很生气，因为你早上没做家务！

3.共同解决问题技术

“六步双赢技巧”解决父母与孩子之间的矛盾。

识别与界定冲突；提出各种可能的解决方案；评估各种可能解决的方案；找出父母与子女都可能接受的方案，并作出承诺；制定实施解决方案的具体行动计划；执行跟进与效果评估。

无论选择哪种方式，父母首先都要明确问题归属方。如果是孩子的问题，父母就可以使用积极倾听技术；如果是父母的问题，父母就可以使用“我-信息”表达技术；如果是父母和孩子之间的关系的问题，父母就可以使用共同解决问题技术。

养育孩子任重而道远，青春期是走向成熟的重要阶段，可能面临各种心理危机，本书对从事青少年心理工作的专业人员、教师及家长而言，是一本不可错过的案头书。

成长中的危与机：写给家长和教师的青少年心理健康指南

评价人数不足

[美]J. 杰弗里斯·麦克沃 / 人民邮电出版社

一本值得看的案头书。