关于广播词的作文(精选10篇)

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的关于广播词的作文(精选10篇)。

关于广播词的作文(精选10篇)篇一

四年级红领巾广播——关注心理健康

四（3）红领巾广播——关注心理健康

男：这里有你的声音

女：这里有我的声音

男：亲爱的老师、同学们，你们好！红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。

女：我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。

《关注心理健康》

男：我们都是父母的心肝宝贝，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》

女：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

男：智力发展水平就是一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

女：情绪稳定性是指心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

男：学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难；学习效率高。

女：自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

男：社会适应性便是具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中。

女：行为习惯即对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合

男：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题：《当别人得第一》在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？

女：（1）很生气，不再理小博。

男：（2）逢人就说小博的坏话。

女：（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

男：（4）虚心向他学习。

女：（5）如果他有困难，真诚地帮助他。

男：选（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。

女：选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

男：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持健康的心理呢？今天我们交大家几招：

男：（1）不对自己过分苛求，也不要对他人期望太高。

女：（2）找人倾吐烦恼，疏导自己的情绪。

男：（3）暂时回避，将烦恼暂时放下，去做些喜欢做的事。

我们送给大家两则小故事，

通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。

第一则故事：

误会

早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。

第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，

反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

钉子

有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。

父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前？你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我（或你）一定能收到许多意想不到的结果....

帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空

....

我们还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：

1早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。

2经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。

3经常默念自己的优点。

4看一些有趣的笑话。

女：心情不好的时候，我们可以：

1听一首优美的曲子，或者唱歌。

2去跑步、爬山，或者打球。

3打扫自己的房间或书桌。

4找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。

5讲一个笑话给别人听。

6把不快乐的事写出来。

想一想，你还有什么方法让自己快乐起来？把它们记在你的小本子上。

男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：让我们相会在电波中；

女：倾诉我们的烦恼与欢乐，

男：描绘我们的未来与成长，

合：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！

关于广播词的作文(精选10篇)篇二

二零零八年的一天早上，学校举行广播比赛，我们听后有的高兴极了，有的议论看来，还有的一蹦三尺。

下午，我们穿好校服，戴好红领巾，还穿上了运动鞋。比赛快要开始了，我心里特别紧张，因为我怕因我个人而丢了班级的分。2（5）班的女同学头上戴着一朵黄色的花，随着她们身体摆动，好像一只只黄色的蝴蝶在翩翩起舞。

比赛开始了，首先是2（1）班，他们排着整齐的队伍，呼着响亮的口令，认真的做着每一个动作。不一会儿，就到了我们2（9）班了，呼着“发展体育运动，增强人民体质”，“好好学习，天天向上”的口令，我们进场了。看见周围同学沉着的样子，我增添了勇气，信心十足地整齐……

在此伏彼此的掌声中，我们广播比赛结束了。我深深的感到集体的荣誉并不是一两个同学的来的，而是大家齐心协力，共同奋斗的来的结果。伸手，点头，弯腰，转体，踢腿……2（10）班的同学出场了，他们随着音乐的节奏，快慢适中，做得非常整齐。

关于广播词的作文(精选10篇)篇三

红领巾广播稿之不健康的生活方式_广播稿1000字

女：尊敬的老师们男：亲爱的同学们合：大家好

男：欢迎收听今天的红领巾广播站女：我是主持人（）

男：我是主持人（）女：今天红领巾广播站广播的主要内容是“不健康生活方式的危害”

女：既然说到不健康的的生活方式，那你知道不健康的生活方式有哪些吗？

男：我当然知道了！抽烟喝酒就是其中算严重的两个。

女：那你的爸爸平时有没有抽烟喝酒啊？

男：当然抽烟喝酒啦！我经常看见他在家里抽烟呢！不过他在公共场所是不抽烟的。

女：那你的爸爸一定是一个高素质的好爸爸。其实抽烟喝酒对我们的危害是很大的，有些高年级的男同学觉得自己长大了，就偷偷的去抽烟，喝酒。他们觉得这样很酷、很霸气。

男：上次老师就发现有高年级的男生在厕所里抽烟呢！我们现在还是发育不全的青少年，抽烟喝酒这些对我们的身体危害很大的！

女：你说得非常对，其实每年我国的青少年饮酒抽烟的人数都在上升。有很多青少年因酒闹事、学习成绩下降、行为堕落叛逆等，烟、酒也能引发许多疾病，如免疫力下降、冠心病、肝硬化、肺癌等。

男：还会得癌症啊！太可怕了！但我知道导致癌症的烟中的有害物质，有甲酸、丙酮（同）、乙醛（全）、丙烯醛（西全），这些都是纤毛毒物，含毒量很大的。还有一种叫尼古丁的毒物，1毫克就可以毒死一只小白鼠。

女：啊！？1毫克就可以毒死一只可爱的小白鼠！以后我一定要劝我爸少抽烟喝酒。

男：对啊！从这个实验就可以看出吸烟的危害有多大！

女：其实还有一种不健康的生活习惯，就是“不良的饮食习惯”。

男：现在的好多同学都不爱吃早餐，不知道你有没有这种习惯呢？

女：我可没有这种坏习惯呢！早餐是一日中最重要的一餐，长期不吃早餐的话，胆汁会浓缩，胆固醇积累在胆囊里形成胆结石，还容易患上心肌梗塞，肥胖症的。

男：啊？！我原本以为不吃早餐能减肥，原来不吃早餐会导致肥胖啊！以后我一定会乖乖听妈妈的话，吃好早餐的。

女：你以为只有这个啊！经常吃油炸、烧烤、膨化食品，还有偏食，暴饮暴食，餐后喝浓茶，餐后抽烟，也会引发慢性疾病的，如头昏、肠胃不适、胸闷气急，严重的话会导致肠胃炎、胃出血、食管癌、甚至死亡的！

男：天啊！太吓人了！居然还会得癌症，死亡！我今后一定不挑食和偏食了，饭后我也要注意一点了。

女：其实乱吃食物也会导致死亡的啊！

男：这个我知道，上次我在手机上看到一位5岁的小女孩，吃完两个柿子后又喝了一瓶牛奶，不一会儿后肚子就痛了起来，呼吸微弱，又过了一会儿，女孩就窒息了。看完这条消息我都觉得不可思议呢！

女：这真的太危险了！原来不良的生活习惯对人体的伤害那么大，我以后可要好好的注意一下了。

男：对！我也要好好注意一下自己的生活习惯，以前我直接忽略了“生活好习惯”这个词，现在我真的一定要在意起来了！不然的话，就太危险了！

女：同学们也要好好注意一下自己生活中的那些不良习惯，把不良习惯都好好改过来。

女：时间过得好快啊，又到了说再见的时候了。

男：今天的红领巾广播站到此结束，谢谢大家的收听。

女：明天同一时间再见

关于广播词的作文(精选10篇)篇四

三年级红领巾广播稿

2014年5月23日第14周

班级：三(3)播音员：陈凯峰张苏豫

开场白：

甲：用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，

乙：用我们的激情和生命奏响时代的强音。

甲：这里是泰州市康和实验小学红领巾广播站，

乙：尊敬的老师，亲爱的同学们,大家好！

甲：伴随着这熟悉的乐曲，

乙：聆听着这动人的旋律，

甲：红领巾广播又和大家见面了。

这一期的红领巾广播由三（3）中队为您播音！我是播音员张苏豫，我是播音员陈凯峰，本次红领巾广播的主题是《养成良好的阅读习惯》。

一、新闻袋袋裤

首先为您播出的是《新闻袋袋裤》栏目。

本周星期一，校长为数学活动中获奖的同学颁发了奖状和奖品，激励同学们以他们为榜样好好学习。

在上周的高新区首届读书交流会比赛活动中，我校的孙昱晗同学获得了高新区二等奖，杨文静同学获得了高新区三等奖。

二、每周小明星

魏佳时同学可是我们班的小才女，是我们班一道亮丽的风景线，下面我就为大家介绍介绍他（她）。

三、七彩阅读吧

读好书，好读书，读书好。好的书籍为我们开启了一道道智慧之门。今天的七彩阅读吧有请孙昱晗为大家推荐好书。

四、少儿小百科

大千世界，无奇不有，接下来让我们一起走进《少儿小百科》。

被蚊子咬了怎么消肿

方法一、大蒜片敷。

用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复敷数分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。

方法二、抹肥皂。

因为被毒蚊子叮会有一种毒液，这种毒液是酸性的，所以用碱性皂洗也很有效果。用碱性皂洗过以后，平时注意别用手挠，很快就会好了。

方法三、抹牙膏。

就用牙膏沾一点点水，在包的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的，还有就是碱性强的，这些效果会比较好!

五、欢乐跳跳豆

同学们期待的欢乐跳跳豆来了，希望能博得你一笑，成为你校园生活的调味剂。

七、校园音乐盒

同学们，本次播音就要接近尾声了。最后，让我们共同走进《校园音乐盒》栏目，来欣赏一首很好听的歌曲《宁夏》，把这首歌送给大家，希望能给大家带来夏日的快乐，祝愿大家身体健康、学习进步。

结束语：

（音乐《少年先锋队队歌》）

时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，留给你美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

感谢大家的收听，让我们下周见！再见！

关于广播词的作文(精选10篇)篇五

五年级红领巾广播稿：安全教育

甲：尊敬的老师、亲爱的同学

乙：你们好！红领巾广播开始啦！

甲：我是五（2）中队的xxx

乙：我是五（2）中队的xxx

乙：愿我们的广播给大家的业余生活增添光彩，能在大家紧张忙碌的学习生活之余为你带来欢笑和舒心。

《校园芳草地》

【甲】和煦的春风吹拂着我们的面庞，阳光明媚的三月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

【乙】自1996年起，中国确定每年３月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。

【甲】今年是第十五个“全国中小学生安全教育日”，主题为“加强疏散演练确保学生平安”。各地教育行政部门和广大中小学要教育学生有序上下楼、文明把路行。进一步普及防震减灾知识，坚决避免侥幸心理。坚持利用升旗、课间操、上下学等时间开展演练。寄宿制学校还要开展针对宿舍区的突发演练，并确保演练时学生安全。

【乙】研究部门公布的调查资料显示：安全事故已成为14岁以下少年儿童的“第一杀手”。现在，中小学生意外伤害事故时有发生，有关专家指出，通过安全教育和预防，提高学生的自我保护能力，有80%以上的意外伤害事故可以避免。

【甲】据调查，涉及学校青少年生活和学习方面的安全隐患达20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友、交通事故、火灾、溺水等，这些都危害着青少年身心健康。

【乙】小学时，正是我们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。

【甲】我们经常在报刊上，电视里看到，有的少年在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下……无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，“安全”两字，请时刻牢记！

【乙】同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，“安全”两字，请时刻牢记！

为此，因此我班XXX倡议同学们做到以下几点：

【乙】1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

【甲】2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

【乙】3、上体育课和课处活动前要作好准备活动，活动前要做好准备工作，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

【甲】4、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好灯，放学了在最后一位同学离开教室时必须做好关灯、关窗、关门。

【乙】5、自己的所作所为也要有安全意识。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，同学之间吵闹要注意分寸，下课活动要文明有序。

【甲】同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。因为，只有安全了，才能更快乐。

《生活小百科》

【甲】安全儿歌我问你，自我保护可知道？

【乙】随你问，随你考，安全保护有八条。最关键，不碰插座不玩电，过马路，两边看，红灯亮走斑马线。

【甲】星期天，去郊游，小河边上不能走。坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。

【乙】煤气灶，有危险，千万不能去开关，水果刀，大人用，等我长大才能动。

【甲】家里人，都不在，谁叫我都不离开。我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。

【乙】同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？

【甲】从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

【乙】同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

音乐《doremi点歌台》

【甲】我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让康和小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位康和小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

【乙】本期为大家推荐的歌曲是《校园安全歌》。

【甲】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。

【乙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员周贝奇。

【乙】我是本期播音员王涵。

【齐】我们下次再会。

关于广播词的作文(精选10篇)篇六

导语：趣味谜语有哪些？广东是一个美丽的地方，大家一定去旅行过吧，那么大家就来猜猜和广东有关的谜语吧。

谜面：主人微笑（打一广东地名）

谜底：东莞

解析：“东”泛指主人，“莞”字义为微笑。

谜面：夜间鸿鸟飞（打一广东地名）

谜底：江门

解析：“夜间”暗示“间”字没了“日”，余下“门”；“鸿”字的“鸟”飞走了，剩下“江”。

谜面：中国女排又连冠（打一广东地名）

谜底：宝安

谜面：十分精巧（打一广东地名，徐妃格）

谜底：湛江

谜面：琴棋书画都精通（打一广东地名）

谜底：四会

谜面：庭前垂柳绽新芽（打一广东地名）

谜底：广州

解析：“庭”字前头为“广”，“垂柳绽新芽”的景象形如“州”字。

谜面：千里之外，犹对面语耳。（广东地名）

谜底：电白

谜面：寒梅半开皆有序（打一广东名胜）

谜底：宋井

谜面：中天悬日月提示：广东地名

谜底：高明

谜面：黄河大合唱（广东地名）

谜底：曲江

解析：曲江区地处粤北中部，北江上游，是13万年前人类祖先“马坝人”繁衍生息之地，又是“石峡文化”的发祥地，华夏民族古老文化的摇篮之一。客家居民约占八成，境内通行客家话。

谜面：心有千千结（广东地名）

谜底：怀集

谜面：晚报（广东地名）

谜底：徐闻

谜面：淼（广东佛山地名）

谜底：三水

谜面：太阳升起处（打一广东地名）

谜底：东方

谜面：看万山红遍·卷帘格（打一广东地名）

谜底：赤都峰

谜面：一首残阳铺水中·折巾格（打一广东地名）

谜底：珠江

谜面：朝来江水纵横流（打一广东地名）

谜底：潮州

谜面：北合汉沔（打一广东地名）

谜底：三水

谜面：漫天开价（广东地名）

谜底：高要

谜面：让子成和局（广东地名）

谜底：饶平

谜面：琴棋书画皆通晓（广东地名）

谜底：四会

谜面：一流水平，十分精巧（打一广东地名）

谜底：湛江

谜面：岭海第一名城（广东地名）

谜底：汕头市

谜面：山水甲天下（广东地名）

谜底：汕头

谜面：别时惟将杯重把（打一广东地名）

谜底：怀集

谜面：相看两不厌（广东名胜）

谜底：白云山

谜面：苏州河（广东地名）

谜底：吴川

谜面：桃李迎春梅含笑（打一广东地名）

谜底：五华

谜面：随缘（打一广东地名）

谜底：丛化

谜面：脱帽方窥玉女容（广东地名）

谜底：宝安

谜面：三五小桥映春水，一二桅杆竖堤边。（打一广东地名）

谜底：深圳

谜面：天借灯光补月圆（打一广东地名）

谜底：高明

谜面：颖川宗庙（广东名胜）

谜底：陈家祠

谜面：一脉相承（打一广东地名）

谜底：连山

谜面：初次见面（打一广东地名）

谜底：新会

谜面：身居广东，默默终生。（打宋诗七言）

谜底：不辞长作岭南人

谜面：萧何荐贤（广东地名）

谜底：信宜

谜面：万顷汪洋清见底（打一广东地名）

谜底：澄海

谜面：庭前疏柳三星悬（广东地名）

谜底：广州

谜面：八十一（打一广东地名）

谜底：开平

谜面：三千强弩射钱塘（打一广东地名）

谜底：潮安

谜面：十分精巧（广东地名）

谜底：湛江

谜面：客人采薪入峨眉（广东名胜）

谜底：西樵山

谜面：仙人岭（广东地名）

谜底：佛山

谜面：空中取物（打广东一地名）

谜底：高要

谜面：北斗光照山石同（广东名胜）

谜底：七星岩

谜面：两个火车相撞（打一地名）

谜底：广东（咣咚）

谜面：无边春色此时节（打一省区名）

谜底：广东省

关于广播词的作文(精选10篇)篇七

五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质

（主题：坚持锻炼，增强体质）

（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。

（男）：我是主持人卢文浩。

（女）：我是主持人杨双玉。

（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。

（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？

（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

（女）：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！

关于广播词的作文(精选10篇)篇八

你知道多少反义词的四字成语呢？含有两对反义词的四字成语第二弹，都来涨知识吧！

古肥今瘠 [gǔ féi jīn jí] 比喻书法的不同风格。

古今中外 [gǔ jīn zhōng wài] 指从古代到现代，从国内到国外。泛指时间久远，空间广阔。

古是今非 [gǔ shì jīng fēi] 古代、现在的是非得失。指评论从古到今的功过曲直。

古往今来 [gǔ wǎng jīn lái] 从古到今。泛指很长一段时间。

贵古贱今 [guì gǔ jiàn jīn] 只看重古代的事，而看不起当代的事。

贵远贱近 [guì yuǎn jiàn jìn] 以为与当世相隔久远的就珍贵，相隔近的就低贱。

贵壮贱弱 [guì zhuàng jiàn ruò] 看重年轻力壮者而轻视年老体弱者。同“贵壮贱老”。

寒来暑往 [hán lái shǔ wǎng] 盛夏已过，寒冬将至。泛指时光流逝。

好逸恶劳 [hào yì wù láo] 逸：安逸；恶：讨厌、憎恨。贪图安逸，厌恶劳动。

厚此薄彼 [hòu cǐ bó bǐ] 重视或优待一方，轻视或怠慢另一方。比喻对两方面的待遇不同。

厚古薄今 [hòu gǔ bó jīn] 厚：推崇，重视；薄：轻视，怠慢。推崇古代的，轻视现代的。多用于学术研究方面。

缓急轻重 [huǎn jí qīng zhòng] 指各种事情中有主要的和次要的，有急于要办的和可以慢一点办的。

吉凶祸福 [jí xiōng huò fú] 吉祥、不幸、灾祸、幸福。

贱买贵卖 [jiàn mǎi guì mài] 低价买进，高价售出。

进本退末 [jìn běn tuì mò] 本：根本；末：枝节。指重视根本、主要的东西，抑制直接、次要的。

进荣退辱 [jìn róng tuì rǔ] 以仕途的进升为光荣、降职为耻辱。

进善退恶 [jìn shàn tuì è] 进用贤善，黜退奸恶。

进退荣辱 [jìn tuì róng rǔ] 指仕途的迁升或降职，荣耀或耻辱。

来迎去送 [lái yíng qù sòng] 来者迎之，去者送之。

里出外进 [lǐ chū wài jìn] 形容不平整、不整齐。

利害得失 [lì hài dé shī] 好处和坏处，得益和损失。

露尾藏头 [lù wěi cáng tóu] 藏起了头，露出了尾。形容说话躲躲闪闪，不把真实情况全部讲出来。

明升暗降 [míng shēng àn jiàng] 指表面上升官，而实际上被削去权力。

外柔内刚 [wài róu nèi gāng] 柔：柔弱；内：内心。外表柔和而内心刚正。

关于广播词的作文(精选10篇)篇九

相约八四_广播稿400字

赠八四班：

我们在两年前初次相遇，

如今却要挥手说声再见。

刚开始的时候我们谁也不认识谁，

彼此相互问着你叫什么名字，

两年时间大家相互了解，

有过欢笑有过烦恼。

面临即将分离，

说没有舍不得那当然是骗人的，

班里每个同学都放不下。

最忘不了的是当年:

班主任拍桌大喊

“带了零食的同学给我站起来!”

多少个同学在座位上胆战心惊，

她总说我们能在一个班就是缘分。

校运会上大家一起喊加油;

元旦汇演前大家一起排练;

茶欢会上大家一起玩蛋糕。

当年大家一起挨过的骂，

如今成了宝贵的名言名句。

多少次盯着黑板走神被老师点起;

多少次上课睡觉被点名批评;

多少次起哄的同学把老师气的半死;

就这样度过了两年。

都说下课铃声是最美的音乐，

如今是否想多在教室待一会。

白云是蓝天正在放的风筝，

青春是操场上奔跑的我们。

在这个六月，我们即将分离。

相信在下个六月，

我们将会更好的相遇。

相约八四，

青春曾在这里走过。

关于广播词的作文(精选10篇)篇十

你知道多少带有反义词的成语呢？下列这些含有两对反义词的成语你都知道吗？

褒善贬恶 [bāo shàn biǎn è] 褒：赞扬；贬：批评。对好人好事加以赞扬；对坏人坏事加以斥责。指分清善恶，提出公正的评价。

悲欢离合 [bēi huān lí hé] 悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

本同末异 [běn tóng mò yì] 本：本原。末：末流。比喻事物同一本原，而派生出来的末流则有所不同。

彼此彼此 [bǐ cǐ bǐ cǐ] 常用做客套话，表示大家一样。亦指两者比较差不多。

藏头露尾 [cáng tóu lù wěi] 藏起了头，露出了尾。形容说话躲躲闪闪，不把真实情况全部讲出来。

长幼尊卑 [zhǎng yòu zūn bēi] 指辈分大小，地位高低。

朝朝暮暮 [zhāo zhāo mù mù] 每天的早晨和黄昏，指短暂的时间。

朝生暮死 [zhāo shēng mù sǐ] ①早晨刚生，晚上就死亡。②今亦形容事物生命短暂。

沉浮俯仰 [chén fú fǔ yǎng] 形容人、事物、时势的盛衰。

成败得失 [chéng bài dé shī] 得：得利。失：失利。成功与失败，得到的与丢掉的。

成败兴废 [chéng bài xīng fèi] 成功或失败，兴起或衰退。

出文入武 [chū wén rù wǔ] 指文武兼备。

此起彼伏 [cǐ qǐ bǐ fú] 这里起来，那里下去。形容接连不断。

存亡安危 [cún wáng ān wēi] 使将要灭亡的保存下来，使极其危险的安定下来。形容在关键时刻起了决定作用。

大同小异 [dà tóng xiǎo yì] 大体相同，略有差异。

天南地北 [tiān nán dì běi] 一在天之南，一在地之北。形容地区各不相同。也形容距离极远。

东来西去 [dōng lái xī qù] 指行人来来往往。

断长续短 [duàn chāng xù duǎn] 续：接、补。截断长的来补短的。比喻取别人的长处，来补自己的短处。

凶多吉少 [xiōng duō jí shǎo] 凶：不幸；吉：吉利。指估计事态的发展趋势不妙，凶害多，吉利少。

遏恶扬善 [è è yán shàn] 遏：阻止；扬：宣扬。禁绝坏事，宣扬提倡好事。

恩恩怨怨 [ēn ēn yuàn yuàn] 指人的感恩之情与仇怨之情

非昔是今 [fēi xī shì jīn] 昔：过去。今：现在。认为过去是错误的，现在是正确的。

否极泰来 [pǐ jí tài lái] 否、泰：《周易》中的两个卦名。否：卦不顺利；泰：卦顺利；极：尽头。逆境达到极点，就会向顺境转化。指坏运到了头好运就来了。