这书能让你戒烟读后感100字

《这书能让你戒烟》是一本由亚伦·卡尔 (Allen Carr)著作，中华工商联合出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 32.80，页数：203，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《这书能让你戒烟》读后感(一)：一本言过其实的书

一本言过其实的书，一面说着催眠戒烟没用，而作者所谓的神奇按钮也不过是强烈的自我暗示，与催眠有什么本质上的区别吗？不能否认的是作者其中的一个观点非常棒，吸烟就是吸毒。而他所谓的戒烟没有任何戒断反应，或许对有的人，对一些容易接受催眠的人会有效果，但是现实中我没遇到过，当一个人有了绝对的自制力，意志力，和决心的时候，不需要看这本书，或者看看找找乐子也未尝不可。别像有些叫什么朱雀的在那瞎评论。自己认为自己很聪明，啥也不是，还喷人家

《这书能让你戒烟》读后感(二)：信与否

你相信吗？相信，恭喜你，成功洗脑，戒烟成功！带着相信的态度去阅读，理解每一个比喻，感受一下每个比喻，会很神奇发现，烟瘾，自然散去；让戒烟变得简单一些。

带着批判的态度或超逻辑思维看这书，很不幸，对戒烟没有任何帮助！书中的作者并非专业的作家，书中有所提及，字句并不优美，豪情万丈。过度强调前后的因果关系，自然，我们不用阅读也能理解作者的表达，但不能改变对待香烟的态度。

《这书能让你戒烟》读后感(三)：这个洗脑的社会

算起来我也有十年的烟龄了，以前一说到这个总有种莫名自豪的感觉在里边，总觉得别人是该羡慕我居然才奔三就有这么长时间的烟龄，可这本书确彻彻底底的颠覆了我的思想，暂且先不说这本书的优劣。单从书中提到的观念来看，这确实对于我这样的烟鬼来说无异于翻天覆地的，只有两点，但对我来说这两点的重要性就足以让我戒掉这该死的烟了，一个是它没有让我立马戒烟，而是边抽边看，直到看完书的同时，才要灭掉这辈子抽的最后一根烟；二是不要减量，不要抑制，减量是最愚蠢的办法。最重要的是告诉自己，从抽完最后一根烟之后，我就是一个非吸烟者了，彻底饿死那只尼古丁毒虫，并远离这个肮脏又浪费金钱，同时还损害身体的玩意。

《这书能让你戒烟》读后感(四)：我看这本书为了戒掉咖啡和奶茶

等我全部看完再来追评。

我相信它会有效果，虽然才看到1/4.

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20190810:

这本书历时一个星期左右看完了。出门逛街的时候我已经不会把咖啡或者奶茶等饮料当作一种享受了，咖啡机也已经在二手平台上转手了。生理上的瘾好治，心理上的瘾更需要注意⚠️

《这书能让你戒烟》读后感(五)：这书 还得吸烟者自己去看

我本来想用书里的论点，劝说我爸戒烟。但他根本不听我说的具体意思，就说我是在瞎说，根本不懂他，所以还是很佩服书的作者，他能开戒烟诊所，得多受气啊。

而且从我爸总结的戒不了烟的理由，竟然都写在书里了，覆盖面很全啊。

有时候戒烟和戒刷微博、刷豆瓣的感觉一样，它们创造空虚、又让你以为吸烟，能够缓解空虚，其实不然。哎太棒了。

看的时候觉得很冗长，为什么一个论点要磨磨叽叽写一章，现在回想起来，他可能只是想写清楚里面的思路，防止误读吧（我爸就误读了我的意思）。