《外公是个老中医2》的读后感大全

《外公是个老中医2》是一本由朱惠东著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：29.8，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《外公是个老中医2》读后感(一)：讲述老中医自己的故事——读《外公是个老中医》

文/飞熊

我至今还记得，十几年前，数学老师，一个可爱的老太太，教我们背诵圆周率的情形。她首先给在黑板上，写下了一首叙事诗：

山巅一寺一葫酒，

尔乐苦煞吾，

把酒吃，酒杀我，

杀不死，乐尔乐。

然后是对这首诗里的故事，做了必要的解释，然后在每句诗下面标出对应的数字：

山巅一寺一葫酒，

3 . 1 4 1 5 9

尔乐苦煞吾，

2 6 5 3 5

把酒吃，酒杀尔，

8 9 7 9 32

杀不死，乐尔乐。

3 8 4 6 2 6

即使你对数学，对圆周率一点也不感兴趣，但通过这种讲故事的方式，也很容易记住这一串本来毫无规律的数字吧。

而中国人，最喜欢讲故事，也最爱听故事。所以，当这本书用讲故事的方式，给我们介绍那些偏方的药理药性和作者外公行医时遇到的故事时，我一下子被吸引住了。我想起曾经我在数学课堂上，度过的那些有故事美好时光。而偏方是治病的，治病的东西，自然比叫人头疼的数学，来的更有意思。

中国人喜欢通过电视广播，推销药和医学知识，多半是某某专家在那讲，然后观众提问。那些东西是推销性质的，硬要把药当作商品，强塞给别人。看多了，我们都不再相信。偶尔，我们也会通过网络，搜索下偏方试试，可那些东西要么就是太过零散，要么就是不够详细。

其实，生病的人，喜欢分享问病寻医的经验。当我们翻看着这本书，慢慢去品味那些小故事的时候，我们记住了偏方的药效药理，就像当初我记住了圆周率，十几年甚至马上就二十年了，也难以忘记。

《外公是个老中医2》读后感(二)：家有一老，如有一宝

最近偏好些实用性较强的书籍，整日里抱着本菜谱看也是常有的事，生活终归是要落到柴米油盐酱醋茶上，如若没有一个健健康康的身体，这些生活恐怕也无福消受，于是满怀好奇的捧着《外公是个老中医2》来补补课。

《外公是个老中医2》详实地介绍了百余种实用的中医老偏方，包含外科、内科、五官科、神经科等科室的常见病以及中老年男性、中老年女性日常生活中的小毛病。

整本书通俗易懂，偏方简单易记，每份偏方后还记录着外公的问诊记以及外公对这份偏方原理上的介绍。世人都说：“家有一老，如有一宝”，如若家中有着这样一位懂中医的外公，当真是捡着一个大宝贝了。

如今仍记着儿时的几次不太愉快的偏方经历，某年某月某日，估摸着应该是受凉而导致的肚子疼，邻居家的大妈，兴冲冲的跑来，说是有治肚子疼的偏方，老妈眼见着我可怜巴巴的捂着肚子疼得满地打滚，心疼得无以复加，当下便同意拿那个偏方试试，于是邻居家的大妈便心狠手辣的下手了（那是啥偏方，那是酷刑好伐），拿着滚烫的盐巴在我那细皮嫩肉的肌肤上搓揉（当时没造成童年阴影真是万幸），而后这场酷刑进行了多久，介于事件发生时年纪太小，现如今已是没多少记忆了，现在想来这偏方的原理估摸着是以疼止疼。

当然关于偏方的经历不止于此，也不都是不愉快的回忆，更何况整日在田埂上乱蹦跶的孩子也没有那么金贵，不像现在的娃儿有点小病小痛，家长便着急上火的往医院送，医院说白了是个巨大的病原体，小毛病在自个家找找偏方，食疗食补解决起来安全自然。

《外公是个老中医2》并没有逐字逐句的读完，准确的来说，我是根据目录来筛选我所想了解的偏方知识，书的目录分类明确，查找起来简单明了，收藏于日常护理那一列，以备不时之需。

《外公是个老中医2》读后感(三)：有用、值得一读的基础中医治疗书籍

这本书对我还是蛮有用的。

自从出去一趟，因为所谓“水土不服”弄成脾胃两虚，消化不动、没有饿的感觉真的超级难受，于是不得已开始调养脾胃。泛泛看了些中医的书籍，比如经典的黄帝内经，可是毕竟毫无基础，看的慢还不求甚解，一直也没找到特别合适的法子。所以看到此书后，先挑着对付脾胃的部分看了下，按照书中教的“山楂大米粥”房子煮来吃，还是蛮有效果的。

个人觉得本书最大的特点就是可读性强、可操作性好、使用方便，因为药材都是食材类，容易获取，方法也简单易学。偏方的针对性也明确，就是日常生活中常见的病症。

每个偏方在结构上分三部分：给出偏方的名称、所需食材以及具体做法；“外公问诊记”以及“外公说中医”。

偏方是以某一味或几味特定的材料为主题进行说明功效，比如“姜汁配温醋：从此对头屑不屑一顾”，这种形式能给人以直截了当的信息，而材料都是生活中随手可取的食物，让人在家也能快速进行对症用药。

问诊记则以实际的求诊病患展开，更形象的向读者展示，读者可以对比是否符合自己的症状进行一个相对容易的判断。

说中医部分则将进行剖析病理病因，采用偏方中的食材有何功效，是如何发挥药材作用进行了通俗易懂且详细的针对说明。

前阵子入手了枸杞、红枣、黑豆、百合、黄芪、桂圆，预防为主治疗为辅的理念下，开始或煮着或直接干吃起来。原本枸杞、红枣和桂圆都是直接干吃掉的，看完此书才知道，这些食材药用效果干吃不如煮着吃，而且吃法也是有讲究的。比如桂圆（龙眼）假如吃法不得当，容易会引起肝火上升，严重了还会出现流鼻血的症状，假如本来是痰湿体质则容易转化成湿热体质；吃龙眼讲究时间，一般在下午四点的时候吃才会见效，并且若是在上午十点钟饮下龙眼种子泡的茶，然后在下午四点钟的时候吃龙眼，那么对于长期食素的人来说是最好的补品了。这些偏方的学问还真是需要好好琢磨才行。

《外公是个老中医》一系列的适用范围较广，个人认为对于对中医有兴趣却没有什么基础的人或者注重养生者都是值得一读的。

《外公是个老中医2》读后感(四)：《外公是个老中医2》--收藏一本，全家无忧

随着社会发展，国人越来越崇尚西方国家的事物，甚至连吃药看病这件事，都快要把中医的博大精深给丢弃了，反倒更相信西方医学。当然，很多事情上，西方医学是比中医要更高深，但是从根上讲，中医是调理人身体的一个医学，长期坚持中医提出的方式方法，不仅可以治疗疾病，更可以在生活中起到一个预防的作用。由于我外公也是一个老中医，从小跟着外公长大，所以对外公行医问诊是从小就耳濡目染，并且深知中医的优势，也一直信奉中医。

《外公是个老中医2》的作者的外公也是一个老中医，拿到书的时候就顿感亲切。而作者介绍中医的方法也很让人感到亲切。在讲述问诊案例的过程中，就把中医的精髓告诉了大家。全书内容涉及到内科、外科、五官科、皮肤科、神经科、中老年男性、中老年女性以及其他常见日常生活小病等几大类常见问题。基本涵盖了所有生活中会遇到的常见问题。并且每个偏方都按照：偏方+经典案例+使用方法+功效解析+注意事项等几大部分，虽是偏方，却简单易做，并且行之有效。比如他提到的用蜂蜜或者烤橘子来解决咳嗽问题，小时候外公也用这个方法给我治疗咳嗽。主要是化痰功能特别强。书中作者也解释了为何蜂蜜可以化痰，由于蜂蜜糖度高，水分少，在下咽过程中，可以大量覆盖在炎性部位，使得细菌严重脱水死亡。而烤橘子其实就是把橘子皮迅速变成陈皮的一个过程，陈皮有很好的镇咳功能。很多人喜欢喝急支糖浆，原因是方便，很快可以见效，其实也有弊端，就是服用次数多了会有耐药性，并且是药三分毒，生活中的小偏方，完全可以替代这些药物。除了这些生病之后可以用到的偏方之外，这本书里也有很多平时就可以用到的小偏方。比如很多女生脸上有雀斑，很是苦恼，这本书里讲到一个偏方就是，将陈皮和山楂煮沸，然后晾凉结合蜂蜜一起喝，可以改善面部雀斑问题。当然，书中也详细的解释了为何用这些来冲水喝。

全书浏览之后，把这本书放在了自己喜欢经常翻的书架里面，原因是这本书简单易懂，没说任何高深的中医话题，而是从很多生活的小方面着手，告诉读者如何应对身体的一些不舒适，而我喜欢这部书更多的原因，则是那些简单有效，每个人都可以做的对身体有好处的小偏方。

此时是晚上九点，我决定去弄个蛋黄蜂蜜橄榄油面膜，想知道为什么？自己去读吧~

《外公是个老中医2》读后感(五)：一本书请回个老中医

人生在世，难免身受风、寒、暑、湿、燥、火等六邪侵染，也难免会有有喜、怒、思、忧、恐、悲等情绪波动，在内忧外患之下，人生病就在所难免。如果日常小病就要去医院的话，动辄就是各种检查和输液，浪费金钱和时间（众所周知医院总是人满为患）不说，有时还会有副作用，让人烦不胜烦。

中医文化博大精深，民间流传着很多虽然简单，却实用的小偏方。作者外公从医几十年，精心收集了百余种经历无数患者验证的老偏方，作者本人也是从事普外科近20年的医生，所以继承了这些老偏方，并把它们贡献出来造福读者。

该书的小偏方，有内科、外科、五官科、皮肤科、神经科，还有针对中老年男人、中老年女人健康以及生活常见病的养生小偏方。当然，有重病、急病，还是应该立刻上医院，而对于小病、慢性病或亚健康状态的不舒服症状，则不妨试试这些安全可靠的小偏方。

比如作为电脑族，我可以多做做书中介绍的手指交叉操，可以防治鼠标手、手指关节疼。我头皮屑比较多，照书中介绍的姜汁配温醋的小偏方试验了一下，效果还真不错。书中内容很实用，比如登山回来脚疼，就用盐水泡脚。好出虚汗，则用红枣黑豆加黄芪调养。我老婆是油性皮肤，看到书中介绍的淘米水能洗掉脸上的油脂后，就用第二次和第三次的淘米水洗脸，顿时感觉清爽了很多，比什么洗面奶感觉都好，而且书中说淘米水还有美白的作用，还能省下点买化妆品的钱。书中介绍的眼部贴土豆片能祛除熊猫眼，让眼部肌肤更紧致的办法也让人心动……有病治病，无病预防，还能美容，书中的偏方都是纯食材偏方，随处可见，使用方法简单，很多都能当茶喝，当饭吃。

该书不是单纯枯燥的偏方罗列，每篇都分三部分，第一部分列出偏方名字、所需食材和做法；第二部分是“外公问诊记”，讲述病人的情况和外公的治病的经过，增添了真实性和可读性；第三部分是“外公说中医”，讲述外公对该病和该药方的详细解释，同时包含了中医和西医对该病和该药药理的解释，并说明了该药方的适用范围和注意事项，让读者不但知其然，也知其所以然，不会误用。

俗话说，家有一老，如有一宝。该书就像一个经验丰富的老人，把它请进家中，在遇到很多小病时，都不必手忙脚乱，而是向它询问，然后“对症下药”，把小病扼杀在摇篮里。这是一本解除全家小病烦恼的好书，你不需要吗？