如何成为一个会读书的人：只读精华，分分钟圈重点读后感精选

《如何成为一个会读书的人：只读精华，分分钟圈重点》是一本由176著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《如何成为一个会读书的人：只读精华，分分钟圈重点》读后感(一)：不纠结就可以成为一个会读书的人

这是我2023年4月1日在微信读书里读完的一本书。当初之所以选择读这本书，原因很简单：书名吸引了我。 我自己不是特别聪明，尤其体现在读书上，我看过许多讲阅读方法的书，有很多快速阅读的方法，可是怎么也学不会，因为一旦用了那些提升阅读速度的方法，感觉就无法读懂一本书了，我必须要每个字都看到，并且在每个字上有一定时间的停留才算读到了，才能够读得懂。 因此我始终都在一个字一个字地读书，速度其实也不算特别慢，有些字句也能一眼扫过就读懂，但自从不再奢求快速阅读这件事以后，读书就变得轻松多了。 有时候也比较烦躁，毕竟那么多书买了都没看，留着多浪费地方，卖了还舍不得，都是一本一本或者一箱一箱买来的，虽然价格大多有折扣，可是再卖出去就不是原来的那个价了。有没有既能坚守自己每个字都看的阅读方式，同时还能快速地读完一本书呢？ 这本《如何成为一个会读书的人》交付了一个答案给我，那就是不纠结。 这本书我做了一部分划线，今天这篇文章先不谈划线部分，我想先讲讲我心目中会读书的人是什么样子的。 首先，会读书的人不纠结自己或者他人设定的条条框框，自己非要在读书的时候有一些必须要做的规定动作吗？千万别这样用“规定”胁迫自己读书，很累，坚持不了多久，如果看一本书要花费大量精力在这些事先设定好的规定动作上，后面就不想再读更多的书了，虽然在一本书完成了自己规定的动作，但所获得的收获和未来即将阅读到的更多的书所带来的收获相比是微乎其微的。因此，不要纠结在自己设定好的“规定动作”上来，放心大胆地去读吧，不感兴趣的部分就略过去，不要紧的，看不懂的地方就略过去，不要紧的，哪怕是我自己认为只能一个字一个字地阅读才能理解文章的意思，这也是一个“规定”动作，不要给自己设这么多限制。会读书的人唯一要做的是让书中的文字释放你的灵魂，滋养自己饥渴的阅读细胞，让读书变得有趣，变得持续，变成自己必不可少的日常生活的一部分。

《如何成为一个会读书的人：只读精华，分分钟圈重点》读后感(二)：如何成为一个会读书的人

关于作者:渡边

康弘 作者自己口中自称

学渣，两次高考都失败。 但是企业做的还不错，而且有几家已经上市。创建了日

本最大的读书会:实践读书会。 自称年阅读量300

0本，。。这种读书速度我简直要惊掉了，是天

才？还是学渣给我的忽悠？阅读完后才相信

这个速度。 看书原因: 1.近几年也

在看书，总觉得应当有更好的读书方法。前几个

月也看过类似的读书法。 2. 每周日下

午不定时地在西西弗进行阅读

，是为了清洗一下当下的焦虑感和负罪感。周

末在家一晃时

间就过去了，太快了。 3.

这本书比较适合我。因为能缓解我家中有书

不读的焦虑，又能帮我完成想要多阅读的梦想。

4. 挺新的一本书，2022年6

月才第一版。 一些有用的: 1.如何阅读一本

书: a.阅读前的准备:

深呼吸+喝水+感受阳光+调节温度=大脑

《如何成为一个会读书的人：只读精华，分分钟圈重点》读后感(三)：读后感

本篇笔记分成三部分。一是概括整本书的内容逻辑；二是总结精华内容，以供时常翻阅；三是记录我看完这本书后决定践行的五件事情，作为小彩蛋。感谢阅读。

[ PART1 ]

首先介绍了阅读的好处，其中作者认为我们使用“新阅读方法”能让我们跳出常规的阅读预期，而是提出“新的疑问”，找到属于自己、适合自己的答案。

第一步要纠正我们的阅读观念，最核心的观点是“有用>正确”。作者还提出了深有共鸣的“阅读七宗罪”并且给出了对应的挂念参考。行动方面，具体介绍了“新阅读方法”如何使用，能分别提升不同的能力。

最后介绍了一些阅读小tips，分享自己的经验和方法。

[ PART2 ]

· 能获得作者的体验

· 能从日常世界逃避到非日常的世界

· 能够超越时代

· 可以接收到正规、优质的信息

· 提出“新的疑问”，找到属于自己、适合自己的答案！——引出新阅读方法。

①具备看清信息“真相”的能力，结构性地了解事物的框架

②掌握“深入”思考事物的能力

③具备“相信”自己的能力，自我肯定感得到有效提升

④通过与作者“共振”，拥有多元化的“价值观”

⑤使自己“进步”，创造出新的想法并付诸实

喝一口水。

深呼吸。

走到窗边，感受阳光。

调节室内温度。

对认知心理学常规实验的结论——“清晨看到的信息，可以决定一天的大部分情绪”的应用。

利用“小步子原理”，降低阅读的心理门槛，利用惯性自然地读更多。

①以页为单位。关键在于目的。脑海中始终牢记“为什么而读”“对自己的哪方面有用”，眼神只需去追逐在这种目的的指引下引起你的注意的词句。

②以段落为单位。

③以行为单位，仔细阅读。

如果思路被打断了的话，那么先跳过，之后再回过头静下心来客观理性地阅读这部分内容就可以了。这时，比起花时间客观理性地研究那些晦涩难懂的内容，快速阅读要重要得多。

间歇式阅读或是不断改变方法，更能加深印象，效果也更好。

·对角线阅读：以对角线的方法阅读翻开的某一页时，仅仅深入阅读你比较感兴趣的部分

·跳跃式阅读：只阅读自己有需要的信息，不需要的部分就直接跳过

·以页为单位阅读：不去看具体的文字，阅读翻开的一整页，然后就翻到下一页

·有目的的阅读：带着目的去看书

·尺子阅读：用尺子比着，仔细阅读

·三色阅读：看书时，在客观且重要的内容下画上红线，在客观但重要度稍低一些的内容下画上蓝线，在主观且重要的内容下画上绿线

锻炼本能要素：就要提早接触多种新鲜事物，从中发现些什么，始终保持充足的好奇心。“三分钟晨读”和用手指做辅助提取关键词的阅读方法等

锻炼理性要素：就要使用逻辑和数字，学会深入思考。

步骤1：阅读书籍的封面和腰封

步骤2：确认作者的简历

步骤3：关注“所谓”，从“序章”和“结语”入手寻找作者的疑问。“所谓”，表示定义。通过这个词语，就能了解到作者是用现成的定义，还是阐述自主理论进行再定义

先思考纲要，边预测边阅读的输出型阅读方法。即观点（Point）、理由（Reason）、案例（Example）、结论（Point）的模式。

在这个方法的指导下，阅读“前言”“目录”“结语”，就能理解书本的大部分内容。

在阅读的过程中有意地关注书籍的逻辑结构，思考“这本书是如何写成的”，就能使理性思维得到锻炼。我们可以将这些接续词称为“逻辑符号”。关注接续词，就可以预测出这一段落的“中心思想”。

通过文章中的形容词、名词、动词即可判断出它的正负（需要理性确认）。从作者使用了哪些积极、消极的名词、形容词、动词，就能看出作者想表达的意见。

首先像记者一样，思考如果作者就坐在我们面前，应该提出些什么问题，由此找到更多的疑问点和值得推敲、探讨的地方。在掌握了这种阅读方法之后，就可以尝试着变身为作者，站在作者的角度“回顾”是如何写出这样一本书的。

另外，如果彻底“伪装成”自己喜欢的作者，去读读看其他作者的书，那么你也能获得不同于往常地看待事物的新观点、新理念

01 出自本能的提问式阅读

02 充满理性的提问式阅读

03 寻找连作者都解答不了的“未解之谜”，更能加深你对这个领域的理解。在新阅读方法中，阅读并不是终点。阅读后才是真正重要的时刻。

叙事能力：指为人生故事指引方向，赋予生活应有的意义，面临问题时讲述对自己有利的故事的能力。➡️阅读小说和漫画，能让我们了解故事形态的多样化。

探索能力：指为了成功转型，学习以及改变自我的能力。➡️书中的丰富世界保持好奇心。

建立关系的能力：指深层连接，建立并维持有意义的关系的能力。➡️理解他人创作出的文字，能够提升与他人建立关系时发挥核心作用的共情力。

· 目的（目标与专注）：“SMART”原则

· 反馈（评价）

· 挑战（重新审视）

和比自己优秀的人一同学习、玩耍，能力就会有所提高。

通过测验就能获得反馈。从记忆中唤起知识的行为本身可以成为强有力的学习工具。回顾自己阅读过的是一本什么样的书，才是最关键的。

回顾时可以将自己记住的内容写在笔记本或是白纸上，或者也可以在博客上写写书评等，总之需要进行某种可视化的输出。

更简单的做法，也可以参照前一章中介绍的PREP法，依据“观点（Point）→理由（Reason）→案例（Example）→结论（Point）”的框架写出书中的要点。

一开始先尝试阅读书籍“最中间”的一小部分内容。为了“畅销”，作者和编辑通常都会在开头和结尾下大力气，而紧张感和集中力通常会在中途有所衰退。所以翻开一本书最中间的部分，就能看出这本书的水平。

漫画入门——经典书——灵活运用入门书。因为入门书通俗易懂，所以可以成为输出时的基准。入门书里的介绍说明大多简明易懂，可以作为参考基准，衡量你的输出是否简明扼要。

把握清晨时光，发挥创造性的能量。做晨间笔记非常简单。只需翻开笔记本或是手账，花三十分钟时间写下你的所思所想即可。从事创造性工作的人，大多都会在早晨进行类似的“书写式冥想”。

在书上写下感想，深化思考。

邂逅好的书店，意味着邂逅优质书籍。确定好每周一次或每月一次必去的书店。寻找好书的窍门在于走进书店前就考虑清楚自己的目的。“此刻的我，需要阅读的内容在何处？”

[ PART3 ]

1.利用“PREP的输出式思考框架”来总结输入，不只是阅读、电影也是一样的方法。

2.把“提问式阅读”里的预设问题刻入自己的DNA吧！带着问题去读书才是做好了与书本建立连接的真诚准备！

3.用手指做辅助的极限阅读。速度上去了，才能获得量的积累，也说明自己是真的敢于放弃理解一字一句，而是有目的地追求有用。

4.随时随地回想某一本书的内容。做笔记不是为了将某一本书彻底放下，而是整理出这本书的规律特点，帮助我们更好地记住且实践。

5.心中装着“叙事、探索、建立关系”这三项能力——会塑造一个充满积极能力的自我。

感谢阅读，比心儿。