《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感1000字

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》是一本由35.00元著作，221出版的图书，本书定价：2011-12，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感(一)：还行，开始读的时候觉得有用

很久以前就买了这本书，现在读来有介绍彩妆的，比如不要买太白的粉底，要选择和肌肤比较近的粉底，皮肤是内脏的外候，所以要保护好自己的身体。要喝水，充足的睡眠坚持10点睡5点起床，这样也不容易肥胖，身体会更好。锻炼身体也很重要，不要一下子胖一下子瘦，有氧运动坚持一个小时更加科学。书中说大力皮肤会松弛还是不要没事总揉脸，身体好皮肤自然也好了

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感(二)：与岁月作战

因为工作的关系，经常行走于大学校园，看到朝气蓬勃的大学生们，总是内心艳羡。但每次被认成学生问路的时候，又雀跃不已，为自己略显鲜嫩的外表兴奋。但其实照照镜子就会发现，鼻子两侧的毛孔已经明显，睡眠不好的清晨眼袋也会准时光顾，虽然眼角的细纹还没有出现，但干燥的眼周已经发出警报，是时候该保养了。

《你可以逆转时光》的书名说出了很多女生的心声，成年后的女性都想一直拥有儿时零毛孔的肌肤、灵动的眼神、健康的秀发，但将身体一直维持在良好的状态是相当困难的，这其中又有很多秘诀需要女人去掌握和应用。本书中化妆品自身管理专家周兴就介绍了很多“25岁后不可不知的美丽秘密”。

书中有特色的将美容按照每天不同的时段划分，“美天关怀进行时”从早晨六点开始，女人们就要为肌肤秀发做精心的保养了，起床时是个很好的时机，洁面、美容、护理、化妆，每个步骤都有众多小窍门、小技巧，而在白天身体同样要做好保养工作，多摄取水分和维生素等有益物质的同时，减少高脂肪、高热量的食物摄入，并坚持有氧运动，就能保持良好的身体机能，皮肤也就会好起来啦。

书中有很多关于美容的小贴士，还有些养颜秘方，值得学习。比如黑芝麻，我原来一直以为只有乌发的功效，读了书才知道黑芝麻还能够滋润肌肤，每天要是能喝一碗黑芝麻糊，对皮肤相当有好处。另外，还有乳酪、金枪鱼、蜂蜜、西兰花等越吃越年轻的食物，有了这些秘诀，就能轻松在与年龄的对抗中取得优势。

书中还有一个章节很有意思，是关于不同星座的美容宝典。12星座的mm在这里都能找到对应的美容方法，比如我们处女座的mm就要注意，完美主义性格可能会导致吸收不少负能量，而这些负能量正是黑色素细胞增加的罪魁祸首之一，放松自己的心情，并辅以果酸类的护肤品进行调理，才能彻底赶走黑色素，美白肌肤哦。

本书收集了不少美容秘诀，并以每天美容时段加以整理，但很多内容网络上都有，且编排的系统性不够，节奏有点乱。但总的说来，内容比较丰富，值得一看。

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感(三)：与岁月作战

因为工作的关系，经常行走于大学校园，看到朝气蓬勃的大学生们，总是内心艳羡。但每次被认成学生问路的时候，又雀跃不已，为自己略显鲜嫩的外表兴奋。但其实照照镜子就会发现，鼻子两侧的毛孔已经明显，睡眠不好的清晨眼袋也会准时光顾，虽然眼角的细纹还没有出现，但干燥的眼周已经发出警报，是时候该保养了。

《你可以逆转时光》的书名说出了很多女生的心声，成年后的女性都想一直拥有儿时零毛孔的肌肤、灵动的眼神、健康的秀发，但将身体一直维持在良好的状态是相当困难的，这其中又有很多秘诀需要女人去掌握和应用。本书中化妆品自身管理专家周兴就介绍了很多“25岁后不可不知的美丽秘密”。

书中有特色的将美容按照每天不同的时段划分，“美天关怀进行时”从早晨六点开始，女人们就要为肌肤秀发做精心的保养了，起床时是个很好的时机，洁面、美容、护理、化妆，每个步骤都有众多小窍门、小技巧，而在白天身体同样要做好保养工作，多摄取水分和维生素等有益物质的同时，减少高脂肪、高热量的食物摄入，并坚持有氧运动，就能保持良好的身体机能，皮肤也就会好起来啦。

书中有很多关于美容的小贴士，还有些养颜秘方，值得学习。比如黑芝麻，我原来一直以为只有乌发的功效，读了书才知道黑芝麻还能够滋润肌肤，每天要是能喝一碗黑芝麻糊，对皮肤相当有好处。另外，还有乳酪、金枪鱼、蜂蜜、西兰花等越吃越年轻的食物，有了这些秘诀，就能轻松在与年龄的对抗中取得优势。

书中还有一个章节很有意思，是关于不同星座的美容宝典。12星座的mm在这里都能找到对应的美容方法，比如我们处女座的mm就要注意，完美主义性格可能会导致吸收不少负能量，而这些负能量正是黑色素细胞增加的罪魁祸首之一，放松自己的心情，并辅以果酸类的护肤品进行调理，才能彻底赶走黑色素，美白肌肤哦。

本书收集了不少美容秘诀，并以每天美容时段加以整理，但很多内容网络上都有，且编排的系统性不够，节奏有点乱。但总的说来，内容比较丰富，值得一看。

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感(四)：24小时美丽

你可以逆转时光？不，连爱因斯坦，连霍金也不能逆转时光。或是可以，那大概也要再等个亿万万年之后，那些光学理论进行到科幻小说里描述的地步才可以。所以，看到这个有点哗众取宠的书名，我第一直觉是回避了他。台湾知名美容美学专家张圣芬地推荐序里说“天生丽质不等于不需要保养，保养也不代表瓶瓶罐罐的保养品”，这两句非常贴合我的心意。哪个女性的梳妆台上没有一大堆各式各样的瓶子，罐子，而为了这各种各样的瓶瓶罐罐，于是有的人此瓶此罐未用完或未开封又换另一款另一型，也有人在这些应接不暇面前，干脆一概不理，任他千娇百媚，任他姹紫嫣红，自是本真展现。尽管如此， 女为悦已者容，心底仍是期待哪一天美美丽丽地成为“心中的她”。

虽然书名花哨，但内容却是实在，美肤，美发，美齿，美颜，美唇，美耳，美眼。一步步讲下来，目标是告诉大家一个将年龄锁定在25岁的好方法。其实我在阅读中，并没有刻意去找那个25岁的好法子，倒是在作者的阐述中又习得一些更好的生活，更健康生活的点子。比如，对肌肤排毒，指出最需要排毒的人群，深受电脑辐射的，经常飞行的商务人，长期户外的，工作环境里让皮肤长期遭受灰尘，污染者等等，为了排毒，喝水。喝水也有区别：早一杯排毒，中午一杯开胃，下午一杯减压，晚上一杯瘦身。这些知识经过重新编排整理，让我们在常识之上，又前进了一小步。不过，因为过多的知识推积，而让书的重点略有些不分明。虽然书中有不少的小漫画让整本书风格活泼一些，虽然是全彩印刷，但因为标题用色以及排版风格，让人不是特别喜欢。

书本内容主要是护肤，但是因为涉及护肤的内容过于庞杂和枝蔓，让人抓不住重点，感觉琐碎。或者因为有些知识已是知道，再看到又觉得有些罗嗦。书中第二章“美天关怀进行时”，将一天24小时重点时间点的一些护肤要决提炼出来，不过，时间用色太浅（粉色），而每个时间点下的知识点用色深（深），让人乍一看有点迷茫。不过，此书中还有一章是“美容星座宝”，这个是关于各个星座人美容的技巧和方式，倒是比较少见。我是立刻找到自己的星座查看了一番哦。总之，希望此书再版时能更精细些吧。

《你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密》读后感(五)：真想逆转时光

听看完这本书的阿咩说里面提到女人要每天花五分钟洗一个澡，不知道是还在顶后面或是我眼神不济看漏掉了，这回还没有看到，但是我觉得这怎么也没法说服我，五分钟，打个潮还不够呢，怎能洗澡，烫个脚都得一刻钟，更别提女人洗澡了，这决不能答应，但是说到有条件的女孩子每天泡澡我还是很赞同的，第一，不是洗澡，每天都可劲儿搓，别说死皮了，你得活活把自己的皮给扒下来，但是泡澡是不是就泡泡浴呢，也不是，据说市面上大部分起泡剂都是含有工业香精和其他各种不明成分的，洗澡时为了健康而非臭美，我的理解是，作者是提醒每天把自己裹的“纤毫毕现”的姑娘们让自己的皮肤在水里好好呼吸呼吸，不知我的理解有没有错。

作者在书里提到了不少切实可行的美容方式，比如前面我们讲的洗澡，不少妹子认为洗澡的时候就应该顺便做SPA，剪脚趾甲，搞焗油，还顺便弄的去角质，那么角质是不是一定就放在洗澡时最适合呢，未必，你大可老实点儿记清楚每28天是人体的一个代谢周期，油性皮肤的姑娘，特别是对于本来就容易出油的T区大概一周就应该做一次去角质，普通的美容角质霜就可以；干性皮肤的姑娘当发现皮肤看起来有点暗沉，同时摸起来也有点粗糙不平滑的时候还有精华液涂在脸上不容易吸收了，就开始准备去角质吧，不必一定等到洗澡的时候去角质，更不要每天一洗澡就去。

美丽确实不是件容易的事情，你得拒绝掉很多常人的乐趣，比如玩乐，黑光灯闪死人的ktv迪厅，作息时间必须规律调节好自己的生物钟，偶尔一次玩疯了，第二天早上起来还有上班，水肿黑眼圈什么的，也许可以依靠冰箱里的小铁勺熨一下眼眶周围掩饰过去，，但打乱的生理结构可不是那么容易就肯迁就你的，好在人是积重难返的动物，正如安土重迁的思想情结一样，这也会给自己培养作息时间带来好处，还有饮食上，很多你爱吃的重口味不能再碰，什么麻辣烫火锅料理定食统统到一边去，保持住年龄段里的最佳状态都已经是这么难了，更何况是逆转时光呢，所以看到这里加想到这里，忍不住要为那些为了美丽而奋斗的姑娘们鼓掌，保持皮相上的光鲜，都不能完全依赖于先天的垂青，还得加上那么多努力，如果爱美又有毅力的姑娘应该好好看看这本书，里面不少从膳食搭配到妆容配饰的讲解和生动漂亮的插图对你是物超所值的，不由默默叹一口气，逆转时光确实只能是我等又馋又懒的人的遥远梦想，不过有人能做到，也觉得挺欣慰的。