关于吃早餐的好处作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于吃早餐的好处作文，欢迎阅读与收藏。

关于吃早餐的好处作文篇1

今天早上妈妈没有像平常一样为我做好早餐，而是带我去吃家门口的肯德基早餐，走到肯德基门口，对我说：“我要去超市买点东西，你自己去买点早饭吃吧。”然后给我二十元钱让我自己独自去买早餐吃。我有点犹豫，心想：“我从没有一个人在外面买早餐吃，今天妈妈怎么了？”妈妈说：“你已经长大了，要有独立面对问题的勇气。”说完妈妈就头也不回的走了，而我只好硬着头皮向肯德基大门走去，却被那扇门挡住了，平时都是妈妈为我打开的，我的力气实在是太小了，这时一个叔叔走了过来帮我把门打开了，我对叔叔说了声谢谢，走到只到我胸口高的点餐台，我站在台子前，向收银员姐姐点了一份平时最爱的雪菜笋丁鸡肉粥套餐，我递给收银员姐姐20元钱，姐姐找我14元钱。收好找回来的钱，我端着我的早餐坐到座位上，美滋滋的吃了起来，这是我第一次独自吃早餐的经历，说实话第一次独自吃早餐时我有点紧张，害怕一个人我不时的往周围看，但看到大家也是独自吃早餐时就放松了不少，或许这就是妈妈让我独自吃早餐的良苦用心吧，她想锻炼我的勇敢。吃完早饭我发现妈妈其实就在我的不远处看着我，眼里露出微笑……

通过这次经历，我以后不再害怕独自吃早餐了，我变得勇敢了。我的心里还有点小激动，因为我觉得我长大了。

关于吃早餐的好处作文篇2

大家来晒晒自己的营养早餐吧!这是我最近的早餐，早上起来一杯温开水，今天我喝的是一杯柠檬水，老妈要求一定要先喝水，让肠胃洗个澡，顺畅一下。我的主食是妈妈煎的牛排和一碗银耳莲子汤。牛排盘里配上苹果。牛排富含丰富蛋白质和氨基酸，适合小朋友成长需要，可以补充能量，但多吃会腻，所以，配上一碗银耳莲子汤，清热降火，味道香甜可口。还要吃一点果蔬，补充维生素C。这样的早餐营养丰富，我非常喜欢!

关于吃早餐的好处作文篇3

今天早上，妈妈说要去开会，所以很早就上班去了，也没给爸爸和我做饭。因为没人打扰我们，我和爸爸好不容易睡了个懒觉，很晚才起床，爸爸说今天我带你到外边吃早饭，我们就一路走着不知不觉到了大时代旁边的“春雷快餐”店，哇!这里好干净，食品也好丰盛啊!有卤鸡蛋、油条、热干面、豆腐脑、还有稀饭等等，看得我直流口水，真想把这里的食品每样都尝尝，吃完早餐，我想下次一定也妈妈来尝尝。

关于吃早餐的好处作文篇4

以前早餐全是爷爷给我买好的，可今天他病了。因此，早餐得我自行解决了。于是捏着一元钱，我买早餐去了。

老远，我就被一阵蛋饼的香味给吸引了过去，决定了，就是它了。围着买蛋饼的人不多，很快轮到我了，付钱、等待，我在一边饶有趣味的看着阿姨做蛋饼。

只见她先把一点点油铺在铁板上。接着捞了一勺调好的面粉，倒在铁板中间，用一把扁平的刮刀把面粉均匀地涂成了一个半径二公分大小的薄饼。紧接着在饼上打了一个鸡蛋，那蛋黄黄澄澄，在薄饼中还晃悠了几下子，被那“小竹耙”耙散涂在饼上了。放些翠绿色的香葱和透明澄黄的食油，“扑”一个翻身，香气溢出，口水在我嘴里泛滥了。最后，阿姨在饼上放上香肠片、榨菜粒、五香粉，涂好酱料，敏捷地将它卷了起来，一个蛋卷做成了。估计约二三分钟，这熟练的动作，使这道美味早餐已在眼前不断地诱惑我了。真受不了，啊呜一口，让这道蛋卷与我的舌头做最热情地接触。

关于吃早餐的好处作文篇5

今天早上，我听到清脆的鸟鸣声，自然地醒了。忽然，我想到《春晓》中的诗句：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

坐在餐椅上，奶奶早早就给我准备了一块如黄金的鸡蛋饼，妈妈也有一份。于是，妈妈也坐在餐椅上，一边吃着鸡蛋饼，一边跟我讲昨天她做的梦。她说，我和她去了一家寿司店，她觉得我特爱吃，于是去买寿司。结果，她看见寿司里竟夹着一只只活生生的刺豚！我听了，笑得肚子都疼了！

关于吃早餐的好处作文篇6

今天早上，我起床了，发现爸爸妈妈还没起来，我想：爸爸妈妈上班辛苦，让他们多睡一会儿，今天我来给他们做早餐吧!

要做什么呢?我抓耳挠腮的想啊!终于知道要做什么了，我要煮三个鸡蛋，泡三碗芝麻糊。

我先从冰箱里拿出三个鸡蛋洗了一下，然后放进锅里煮。我记得妈妈告诉我，煮鸡蛋等水开了再煮8分钟就行。我趁煮鸡蛋时泡芝麻糊，芝麻糊好难泡，我泡半天好不容易才泡开，而且有一碗泡得很稀。妈妈吃的时候说这是天下第一稀的芝麻糊。泡完，我看了看时间，8分钟刚好到了，我从锅里拿出鸡蛋放到碗里。早餐就这样做好了。我叫醒爸爸妈妈起来吃早餐，我看他们吃早餐时，感到心满意足。

关于吃早餐的好处作文篇7

今天早上，妈妈静悄悄地去上班，没有叫我起床也没煮早餐给我吃，幸亏爷爷今天放假带我出去买早餐。

我们来到便利商店，爷爷叫我喜欢吃什么就什么买。商店里有各种各样好吃的东西，有甜甜的巧克力，有各种口的方便面，还有香脆可口的薯片等等。好不容易我在多种的食品当中选了香辣鸡翅，还买了一个即能吃又能玩的手电筒，里面是草莓未的糖果，而最有趣的是电筒照出的不是像平常的光线，而是很有过年气氛的梅花图案和恭贺新禧四个大字。这么有意思的玩具真想把它们全部买回家，但是爷爷说：“不能买太多，不然其他的小朋友就没得买了。”我想了想说：“爷爷，我明白了，好的东西要和其它小朋友一起分享。”爷爷听了我的回答，点点头笑了。

关于吃早餐的好处作文篇8

这天清早起床后，走到餐桌前，我看见妈妈早已摆在桌上的早餐，唉！又是牛奶鸡蛋和豆浆馒头，我不禁皱起眉，嘟囔道：“怎么早餐还是这些啊，我快吃腻了！”

奶奶听见了，叹口气说：“唉，现在的小孩呀，真是身在福中不知福啊，我小时候家里都很穷，大家都省吃俭用，而且那时的人口多，家里的状况就很不景气。我记得以前啊，我的早餐除了咸菜，萝卜干还是咸菜，萝卜干，不过亏了母亲一手腌制咸菜的好手艺，使我尝到再简单的食物也有那独特的美味啊！有时还真想念母亲那诱人，生脆的咸菜，虽然这是一种很粗陋的食物，但还是能让人口水垂涎三尺！”

奶奶刚说完，爸爸就立马接过话题，说“没错啊，当我还在县一中读书时，大部分的同学都是寄宿生，很多同学会到食堂打来稀粥，配上一点自家的菜当自己的早餐，有时也会有人带一些豆干，咸蛋，熟花生等东西来与其他人分享，而我自己所带的菜肴便是咸菜，萝卜干居多，但我还是吃的津津有味，因母亲有一手好手艺而自豪。”

话音刚落，妈妈便接上了：“是啊，那时家里不是很富裕，我参加了工作之后，家许条件也有了很大的改观，早餐虽然也是稀粥咸菜，但母亲有时也会炒盘青菜肉丝或煎几个荷包蛋来满足我挑剔的味蕾，日子虽然有点苦，却很幸福啊！现在的孩子，有多少吃过父辈祖辈那样的苦？没有肉就不吃饭，不合口味就挑三拣四，不给买麦当劳肯德基就又哭又闹，就连这丰富的早餐还嫌不合胃口……”

我听了他们三人的话，心里有点被针扎的感觉，鼻子也酸酸的，我羞愧的低下了头，我明白：爸爸，妈妈和奶奶给我上了人生中重要的一课！

我不禁感慨：“改革开放四十年，这四十年以来翻天覆地的变化可真大啊！这早餐的变化，在酸甜苦辣咸五味之中已浸泡了多时。不少的甘甜,不少的涩苦,但他永远标志这中华民族的进步和发展,在不久的以后,还会有更多的变化。我相信，新时代的中国，不止是早餐的变化，还有许多生活中的变化，这正是改革开放以来祖国的强大！”

关于吃早餐的好处作文篇9

周末爸爸突然心血来潮，明天我们早起去吃早餐吧，我说爸爸啊我们哪一天不吃早餐呢？爸爸说我们去吃网红早餐吧。

第二天一大早我们三个人早早的起来准备去吃早餐，致美斋的菱角汤我一定要来一份，看着妈妈充满期待的眼神，就觉得非常好吃了，我问妈妈什么是菱角汤，妈妈说菱角汤是回族对汉族的云吞的另一种叫法，汉族的云吞是猪肉馅的，回族的菱角汤是牛肉馅的，都很好吃，一碗热辣辣的菱角汤，里面打上一个鸡蛋，整个黄灿灿的蛋花铺在汤面上，上面撒上一把胡椒面，一把香菜，真的是情意绵绵啊。妈妈的眼神都能看到菱角了。爸爸说那我就来一碗豆腐脑配豆浆，再来一根脆脆的油条，看着那嫩嫩的白豆腐兼职让人心动，加上酱汁的味道，放到口中就融化掉了，如果咸了就喝一口豆浆冲一下，真的是人间美味啊。爸爸妈妈说的我哪个都想吃，哪个都想尝，这可怎么办，我有了选择困难症。

我寻思了半天，决定了，你们要的我都要尝一口，然后我自己来一份锅巴菜加糖皮果子，爸爸妈妈说你还真会享受啊，店里所有的你都尝过来了。锅巴菜看着和豆腐脑的卤像是一个，店家说其实不是，他们还是有差别的，具体差别在哪需要你自己去亲自品尝，这是一个秘密，我想好吧，我自己都来品尝一下，他们家的锅巴真的是做的非常的好，还很干净，糖皮果子一面甜，一面咸，一面脆，一面软，很喜欢，简直太好吃了，早上我们每人一大碗，吃完之后肚子鼓鼓的，都已经走不动路了。一直到中午我们都觉得很饱，妈妈说这样可不行，我们要去手动代谢一下，就是去溜溜弯了。

关于吃早餐的好处作文篇10

彭石林主任说，夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是脑子方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。因此午睡显得至关重要。

消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但是工作或学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行工作和学习。

补充睡眠，消暑解热。夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。

增强体力，改善功能。午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防疫功能的作用。此外，