《一个人就足够》读后感锦集

《一个人就足够》是一本由陈谌著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《一个人就足够》读后感(一)：两个人很幸福，一个人也很好

就如他在书中所说，我知道陈谌是在韩寒的《ONE·一个》APP上，我读了他的成名作《冰箱里的企鹅》。

那时候陈谌似乎才毕业没有多久，一下子就成名了。而我那时候特别喜欢ONE这个APP，在它推荐的文章中总是能读到很多令人惊喜的故事。只是最近个人生活忙了起来，就没有在关注到这个APP上的作品及作者。

当我看到陈谌的新书《一个人就足够》上市后，才恍然发现，《冰箱里的企鹅》已经过去好多年了，无论是谁，都没有逃脱时间这个魔咒。

《一个人就足够》是一本散文随笔，共分为五个部分：< 尚在青春里，荒唐没关系>；<有些热爱，不用过多解释>；<每种生活，都有相应的避难所>；<在复杂的世界，简单地活着>； <人与人之间不需要太多真相>。

他在文章中所表达的状态也正是从二十岁到三十岁的一个过程。是每一个人都经历过的一个时间段，在这个时间段憧憬过、向往过、也低落过、从容过……

二十岁充满热情、对未来充满向往，认为未来一切可期；当即将迈进三十岁的大门时，才发现，那些热爱，那些梦想，那些期待，一切都在生活的碾压下苟延残喘。就像作者在文中提到的一个朋友，曾经的梦想就是开个早餐铺子卖包子，自由洒脱，不用给别人打工，不用看别人脸色。可是当生活的重担压在他的肩上，背负起房子、车子、老婆、孩子、父母的时候，他明白理想不重要，生活才重要。于是他成为了众多的上班族之一，没日没夜地加班，不敢有梦想、不敢提离职，因为每天睁开眼睛就要还贷款，要生活。

在三十岁的时候，有人组建家庭，幸福着、也卑微着；而有的人，依然自由自在，做自己喜欢的事情，去想去的地方，偶尔站在阳台望着这个喧闹的城市，暗自品尝孤独与失落。如果你问他，想要改变吗？大概率的回答是不想。

两个人很幸福，一个人也很好。

我身边有一个朋友，她喜欢看书、喜欢旅行、喜欢弹琴、喜欢游泳。在我用空闲时间追剧的时候，她去上钢琴课，上绘画课，上游泳课。就好像她一个人拥有了全世界。

她朋友圈内满满的都是岁月安好。也有人在评论里酸她：都三十多了，还一个人。

她一笑置之，从不辩论。她说生活而已，不必较真。

在旅行中我还遇到一个人，在偏远的古镇开着一家客栈，睡到自然醒、偶尔弹琴、爱好泡茶，也喜欢和住客聊天，心情好的时候还给住客免单。他说钱够用就行，生活开心就行，没有那么多想要的东西。

想要的不多，一个就足够。这大概就是作者想要告诉我们的理念。

无论是一个人还是一双人，人生一世，为的不就是开心、潇洒、没有遗憾吗？

当岁月匆匆流过，在经历的生活的各种磨难之后才发现，在复杂的生活里想要简单的活着可以简单到令人诧异，也可以困难到令人窒息。

不论其他，只是选择不同而已。

《一个人就足够》读后感(二)：做一个合格的文青，首先要停止做梦

不知从什么时候开始，常常会被人喊文艺女青年，我都是疯狂摇头抗拒的。文艺青年，过去这是个多么酷的词，只有出过书会一门以上的乐器穿着有个性，才攀得上这个外号吧；后来这个词逐渐贬义话，指那种读过几本书就林黛玉作风的穷游伪文青。不管是哪一种释义，我都觉得自己和这个词并不搭配，尤其是随着年龄的增长，更加务实之后，对这个人群也由两眼冒星星到毫无艳羡了。

因此当得知《一个人就足够》是真正的文青所撰写的——作者陈谌曾因一篇小说火遍全网，one一个人气作家，北漂音乐人——我其实是有点不感冒的，说没有刻板印象是假的，文青靠才华活得不拘一格，但如果听他们讲多了，没有辨别能力，盲目效仿就很容易被现实毒打一顿。大冰不就是靠这样出圈的吗？但有多少人能活成那个样子呢？才气背后靠的是多年的实力功底和金钱支撑。人年轻的时候，总是容易被光鲜吸引，看不清背后的真相。

但这本书却十分让人意外，作者是货真价实的文青，他却劝大家活得清醒一些。这看起来有些不符合人物设定，每一句倒也真的是良药苦口。很多文青喜欢编织美好的梦，但陈谌却把现实中伤痕累累的故事揭开给读者看。他自己高考去了不如意的专业，朋友为家庭所迫成为丧失梦想的打工人，这不正是万千人群的缩影？等我们长大了，才发现很多人出生时就在终点线了，我们能做一个普通人就很难了，但我们要因此放弃对生活的热情吗？

作者劝人认清自己的特长，克制自己的创作欲，忽视那些title而更关注内心本身，这是一个成熟的文青的深刻建议。文笔好是文青的入门槛，但真的以为自己独一无二，实际上才华这种东西很容易陷入自我陶醉的陷阱，如果真的有才华，就看看读者是否足够吧！不能养活自己，那说明写得真的不够好。如果说爱好文艺是青春期中二病的一种，那么早一点读这本书，认清现实停止做梦，人生会更加容易顺遂吧。这本书在落魄中给人希望，在顺遂中给人喜悦。如果你经历过复杂的人生，才更能品尝出其中的酸甜苦辣滋味。

《一个人就足够》读后感(三)：奋斗的路上回头看看沿途的风景

一个人，一把吉他，走了一段很远的路。几首歌，几行文字，成就不一样的自我。 陈谌，是有艺术家气质的，虽然他也曾经是学霸，高考以全班第一的成绩考上了大学，学的英语专业却从事了游戏行业，最终还是落在了音乐人的角色上，最终成为了艺术家。用现在流行的话来说陈谌是标准的“斜杠青年”，音乐有些好听的歌曲，文字有了成名的小说，顺便拿了一下网络文学优秀奖，畅销书也出了几本，在不到30岁的年纪，已经有了如此辉煌的成就。人生就是用来总结和回顾的，虽然陈谌的人生还不算长，但作为有料的人生，他所思、所想、所感，总是会有一些特别之处，他人生记录的这本随笔集《一个人就足够》也一定会有一些特别之处。

关于青春、亲情、友情、爱好、事业、爱情，关于生活的方方面面，在这本书中，陈谌都有所涉猎。从他的文字中，我们可以认识那个有点张扬，有点才气，又有点孤僻，又极为独立的陈谌；那个叫嚣着“一个人就足够”但又非常向往爱情的陈谌，那个满身文艺才华却又想和“文艺青年”划清界限的陈谌。年轻就是矛盾的，年轻就是多变的，陈谌就是这样一个人，他的文字也就是这样的文字。

拿到陈谌的这本《一个人就足够》，打开之后就被那封“信”吸引。好多年没有受到过信件了，虽然他的这封信是机器人印刷，但毕竟是防手写体，有着完整的信的格式，像极了正常信的内容，就像来自长久未联系的老友短暂的交流。这个别具匠心的小设计，这种“见字如面”的感动，这种收到信件的幸福，好多年没有体会过了。谢谢作者和编辑如此有心给我们带来的的惊喜。

关于陈谌这本随笔的内容，更多的就是他人生经历的回顾和感想。也许我们阅读下来感觉稀松平常，这就是最普通、最平凡的人生。其实人人都是平凡的人，在平凡中发现美好、发现惊喜、发现那么一点点的小确幸，感受于心，行之于文字，这不正是文字爱好者的生活常态嘛。

回顾过往，无忧无虑的童年，慵懒而又勤奋的高中，高考高分儿而意外选择了自己不喜欢的专英语专业，离开学校远下广东进入了游戏行业，到了北京成为音乐人，这些就是他生活的全部历程。人生就是由偶然性和各种选择组成，假如高中不是因为化学太差而选择了文科，假如大学能够去到自己最先报的第一志愿，假如在游戏行业混得风生水起，也许我们就见不到现在的陈谌了。但偶然同样由必然构成，没有高中最后一年的奋力学习，没有后面奋力的拼搏，也不会有现在成功的陈谌，他的人生轨迹也会偏离。在过往生活的终结中，陈谌告诉我们热爱非常重要，学习非常重要，真诚非常重要，常常自我否定也非常重要，失败也非常重要，年轻就要不断的折腾，就要不断积累经验。但又要有理想、有目标、有着良好的自我认知，才能折腾出点成就，但如果一味的自我感觉良好，自我感动，也能陷入更加迷茫的未来。

陈谌的随笔中也有着一段段感情的记录，对于去世外公的爱是最为真挚的亲情之爱，也是作者第一次经历死亡的体验，终生难忘。美好而无羁的初恋，那美美的一段恋情，那偷偷的一个吻，让人读来感觉到纯纯的美好。还有那些友情，那些同学，那些一起经历过人生岁月的人。都是陈谌生活中不可或缺的一部分。

陈谌的随笔并命名为《一个人就足够》，但我们相信一个人一定是不够的，他一定会有更多更美好的人来陪伴他，他至少有我们这些读者来喜欢他，他一定不会是一个人。

《一个人就足够》读后感(四)：一个人就足够：坦诚书写胜过矫饰千言

故事还要说回到六、七年前，那时我刚刚开始实习，手头拮据，便同来沪闯荡的男友共同租在小小的主卧里。房子离公司颇有一段距离，我们不得不起早贪黑，兵荒马乱地折腾在需要换乘三次的地铁线上，拼命地挣着微薄的薪水。日子清贫，两个人互相依靠，生活倒也过得有滋有味，唯一让人头疼的是，能摆下书桌的地方只有一块，为让我安心码字学习，他一直毫不计较地抱着电脑蜷在地上。一个一米八几的壮汉，硬是把自己塞在床与窗间的狭缝里，就这样过了一整年，现在回想起来，心里仍是忍不住发酸。

“要是有个家就好了”，我无数次默默许愿。后来经济条件有所改善，我们终于租得起一居室，他也有了自己的桌子。不止是桌子，我们还有了灶台、冰箱，以及他为我添置的书架。我们一起炮制黑暗料理，把从超市搬来的棒冰塞到制冷层，然后忘记这件事，直到它们都过了期。周末的时候通常会去艺海看一场话剧，书架上至今还摆放着当时的票夹，我记得每次回来的路上我总忍不住疯疯癫癫地背诵台词，周围的人都朝我们投来好奇的目光。我们偶尔熬夜，很少吵架，我们在别人的房子里偏安一隅，贪婪地享受这仿若偷来的，短暂的幸福。

可能是我太健忘，之后的时光就像拨了快进键，画面模糊，音效撕裂。我们面对彼此，熟悉到连一个语气的停顿都能猜出下文，一切都不出差错，一切都乏善可陈。“要是有个家就好了”，这句话变作一个讽刺，他躺在我的旁边，始终不再望向我。

再后来，和所有无聊的故事结局一样，他离开了我的生活，而在那之前，我才咬牙买下了一套属于自己的房子，准确来说，是本该属于我和他的房子。陈谌在《一个人就足够》里写，他曾站在林立的高楼之间，看着万家灯火，想着总有和他相似的人，在等待着有一间属于自己的房子的人。我曾万般祈盼着这一天的到来，可没想到真的得偿所愿后，迎头而下的却是巨大的失落。

一个人就足够

评价人数不足

陈谌 / 2021 / 北京联合出版公司

没有说出的部分，才是值得讲述的，作家们把火线埋在字里行间，等待着读者踩中，接着引爆。我得承认，陈谌的书写细腻且敏锐，他勾起了我情绪的波动，以至于向来反对在书评中表露出粘腻与感性的我，也还是絮絮叨叨提及了不少过往。

大抵这本书就是与回忆脱不开干系，他写亲人的去世，爱情的消亡，还有对世间之事的看法，笔触平和松弛，却足够坦诚。读时，我觉得他更像是我的发小，在身边亲切地说着什么，有些是只有同龄人方可理解的遗憾，有些似是鸡汤，但也不强求我喝下，说完了，便拍拍我，望我保重，记得“一个人就足够”。

在舍弃了脑洞大开的奇幻设定与荒诞剧情之后，陈谌依旧保持住了文字的魅力，甚至两相比较下，我更为他的随笔所吸引。我曾将他们这批ONE出来的作者定义为轻阅读作者，只因他们几乎不会着眼于深刻的人性或洞察世间真理，只在小情小爱的天地里构建着花好月圆、悲喜离愁，因而这批作者的价值一直饱受非议。而今我再度阅读成长后的他们，却有了新的认知：振聋发聩的书写固然重要，但能平实地剖开自己，像老友般和读者们真诚对话，又何尝不是另一种可贵？

《一个人就足够》读后感(五)：《一个人就足够》——回顾成长的足迹，去迎接未来那个更好的自己

成长，是一种经历，好像只有到了一定的年龄，经历了一些风雨之后，才会有深刻的体会。毕竟“少年不知愁滋味”，那些少年时的内敛和青涩、那些青年时的无畏和横冲直撞，都成为我们生命中的一部分，也都塑造了如今的我们。

《一个人就足够》是青年作家陈谌的首部人生随笔集，包含了四十六篇作者的杂文与随笔，记录了他从大学毕业至今将近十年的生活以及他思想与阅历的变迁。书中有他读书时发生的趣事，有日常生活的朴素记录，有对一些问题的思考和评论，也有对情感生活的理解和体会。这些字中烙印下成长的每一步印记，让我们更加深入地去了解真实的作者。

作者有着多重的身份，青年作家、“One•一个”人气作者、北漂音乐人、吉他手……可以说每一个身份，都是他成长一个脚印，所有的付出、所有的成败都与这些紧紧融合在了一起。

从高考的学霸到大学英语专业学生，从游戏公司的游戏策划，到一名写作者，在看似飞快却又悠长的时间里，去尝试，去学习，去感受，去体验，学会把精力放在自己的身上，去做一些能够让自己感到更有价值的事情，也学会了如何选择和面对自己的选择，让每一步都更加坚实。而这所有的一切，都是向自己的目标一步步迈进的过程，慢慢接近自己所期盼的那个样子。

我想，对于三四十岁的人来说，读起这样的文字会更加有感触，即使生活轨迹不尽相同，却都会有相似的感受，也许，那就是成长的感悟吧。当身边的人渐渐走远，渐渐有了各自截然不同的生活，我们要学会面对的是自己，学会坦然地面对自己的生活，学会与自己度过每一个重复又平静的日子，也许这也在彰显着我们已不再年轻，曾经年少时的无忧无虑，曾经喧闹的青春时光，好像都在昨日，却又都渐渐远去。长久地陪伴我们的是自己，所以更要学会好好和自己相处，看看喜欢的书和电影，弹琴、画画，做自己感兴趣的事，或者去看看城市里每一个有趣的角落，好像这样的时光也让我们的心变得安静下来，也让我们心底那份对自由的向往随之尘埃落定。

当一个人渐渐成熟的时候，才会回过头去，审视自己走过的路，审视这一路走来经历的坎坷、获得的收获，也渐渐学会与自己和解。是的，经历了在失败中的摸爬滚打，经历了寻找生活更多可能的诸多努力，我们才能在夜深人静时轻声对自己说：“我，从未辜负自己”。

未来还在前方，我们的脚步仍在继续，未来可期，让我们从容地去迎接那个更好的自己。