勇气在召唤读后感摘抄

《勇气在召唤》是一本由(美) 瑞安·霍利迪著作，西苑出版社出版的精装图书，本书定价：69元，页数：2023-9-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《勇气在召唤》读后感(一)：普通人如何召唤勇气？

我们每一个人都期待自己是勇者，那我们心底的那份勇气从何而来呢？ 《勇气在召唤》给了我们极好的诠释，它由瑞安.霍利迪著作而成。他 1987 年出生于美国，企业家、媒介战略家、畅销书作家。先后担任服装品牌的营销总监、《纽约观察家》专家及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》写作关于斯多葛哲学的文章。 这里我们得聊一聊斯多葛学派，他有一个著名的三分论：它把世界上一切事物分成三种，第一种是你完全不可控制的，比如天气状况；第二种是你以为你可以控制，其实并不一定能控制的，比如一件事情的发展、自我的身体状况；而最后一种才是你真正可以控制的，那就是你对生活的态度。 我们想要勇敢地面对生活、勇敢地面对世界、勇敢地面对自我，这份勇敢背后的勇气，调整自我面对生活的态度是不二之选。 态度一，不要害怕 恐惧是我们丧失勇气的一个重要因素。但恐惧更多的时候是一种幻想，通过我们的想象打造而成。有的时候，我们过于敏感，成了真正的“杞人忧天”。美国第 18 任 总统曾经有过一段军旅生涯，它曾和一位部下穿越一个危险区域，他们需要通过厚厚的灌木丛和响尾蛇的敌对领土。突然，他们听到了“最恐怖的狼嚎”。高大的杂草挡住了他们视线，什么都看不到的他们能意识到的只有狼群就在附近。此时，惊慌的他们笼罩在恐惧的阴霾之下。他们咬紧牙关，抱着视死如归的心态走出丛林后发现，那只是两只慵懒的狼舒适地趴在那里。 同时，书中对于“惊慌”和“恐惧”做了详尽解释，我们来共同学习一下。惊慌是一种暂时的情绪冲动，是可以原谅的，他可以帮助你，让你警觉、唤醒你，告诉你存在危险；而恐惧是一种存在的状态，它会拖垮你、削弱你，甚至让你无法行动。 态度之二，积极主动。 生活中我们会遇到形形色色的问题，积极主动处理它，亦或是放弃抵抗、举手投降。一件事情只要你积极主动去解决它，哪怕最终结果是失败，那也是一种收获。 伟大的雅典骑兵指挥官色诺芬还是雇佣兵的时候，他们被困在波斯中部，而且军队的首领已经阵亡。作为上万名群龙无首的士兵中的一员，他试图召集那些已经开始绝望的人们，他们因恐惧和绝望无法动弹，纷纷等待厄运的降临。而色诺芬采用二分法巧妙地告诉士兵们积极主动的重要性。它让士兵们在两者之间进行选择：一种是“我会遭遇什么？”，另一种是“我要采取什么行动？”显然，坐以待毙不是大家想要的结果，而他积极主动的帮大家意识到了“积极主动采取行动”这一点。 态度之三，专注眼前。 加拿大宇航员克里斯在第一次太空行走的时候，昨晚突然失明，右眼因为流泪也被冻僵。他陷入了彻底的黑暗之中，在更加黑暗的深渊边摇摇欲坠。在这个关键时刻他提醒自己：“我现在有 6 件事情可以做，所有这些都会让事情变得更好。” 我们需要做的是更多地关注当下，专注于我们当下必须承担和要做的事情。胡思乱想，会让我们心生焦虑；满怀担忧，会让我们止步不前。唯有专注当下，毕竟摆在你面前的才是最重要的。 写在最后 勇气是美德，美德是勇气。让我们一起学会召唤勇气，成为一个真正的勇者。

《勇气在召唤》读后感(二)：《勇气在召唤》：这本书让我认识了一个古老的“街头哲学”

这个哲学流派的名字叫斯多葛学派。或许你和我一样对它感到陌生，但是如果说《沉思录》可能就耳熟能详了，《沉思录》恰恰就是斯多葛学派的代表作。

斯多葛学派是古希腊的四大哲学学派之一，也是古希腊流行时间最长的哲学学派之一，是由一个名叫芝诺的染料商人创建的。

公元前304年，芝诺在爱琴海经历了一次海难。所幸，他捡回了一条命，但是却失去了所有的财产。由此，他感叹生命的无常，进而引发深入的思考：如何在无法控制的世界里控制自我？

此后，他开始潜心跟随几个哲学名师学习，并终于在公元前301年开始讲学。他第一次讲学的地点选择在了雅典的一座圆柱大厅里进行，因而他和他的门徒就为自己的学派取了名字：斯多葛学派（圆柱大厅派）。

这个门廊就是如今雅典市中心的那个著名的“绘画柱廊”。

由于演讲在公共场所进行，所以任何人都可以聆听，因此又被称为是“街头哲学”。这个学派吸引了众多受众，上至专业人士、下至普通百姓，都觉得可以适用，

此后，斯多葛学派一直流行到公元2世纪的罗马时期，前后绵延500年之久才悄然落幕。

直到2009年，一位名叫瑞安·霍利迪的美国畅销书作家，接过了芝诺的衣钵，推动了“现代斯多葛主义”的诞生和发展，让这个古老的街头哲学卷土重来。

更为重要的是，瑞安在宣传斯多葛主义方面，没有晦涩、拗口、艰深的说教，而是用一些历史名人的故事诠释出了古代思想家的作品精华，而且为没有时间研读经典或是无法深入理解经典的读者，总结出了“精辟的建议”，为大众提供了指导生活的哲学窍门。

《勇气在召唤》就是这样一本代表作。书里，我们会读到南丁格尔、丘吉尔、戴高乐等一众堪称伟人的人，如何战胜内在恐惧、听从勇气的召唤，创造出不平凡历史的故事。

为什么要讲勇气？这就要从斯多葛主义的精髓讲起。这个流派认为：人生的目标在于追求幸福，而幸福在于美德，因为美德是一种使整个生活变得和谐的精神状态。美德包括四个核心要素，那就是：勇气、正义、智慧和节制。

众多周知，现在是个高焦虑的时代。焦虑的本质其实就是恐惧，说明太多的人心怀的恐惧要远远大于勇气，“勇气比天才更稀缺”。

当然，恐惧是正常的。正如瑞安所说：“勇敢的人也会恐惧，只要是人都有恐惧感”。但是，这并不意味着我们有理由让它控制我们的内心，让我们生活在焦虑中，或是永远停留在舒适圈里。

而要战胜恐惧，最好的办法是：接近恐惧，去窥探它的能量，去抵挡它。

对于普通人而言，更多的恐惧其实来源于其他人对我们的看法。我们太在意别人的评价，即使没有亲耳听到也会害怕。于是，我们就只有墨守成规，即使不喜欢也只能按照世俗安排好的路去走；宁愿继续从事讨厌的工作，也不想去向亲朋好友解释；宁愿追随愚蠢的趋势，也不愿质疑它们……

如果你是这样的人，送几句瑞安的名言给你：

几乎所有的新事物、所有令人印象深刻的事物、所有正确的事物，都是在与现状的激烈对抗中完成的。

从来没有一个人在做大事时不会苦恼别人。

从来没有一个变化不会被质疑。

从来没有，从来也都不会有这样的时刻，那就是那些不敢露面、不负责任的陌生群体的意见会被重视，会超过我们自己深思熟虑的判断。

当恐惧能够被定义的时候，它就可以被打败。

要直面现实，因为这些事情会帮助到你。这就是你不必害怕它们的原因。

勇气的反面不是害怕，而是麻木冷漠、不抱希望，是丧失信心，是举手放弃。

所有的成长都是冒险。

不做选择就不会失败吗？当然会，你失去了宝贵的时机，你失去了动力，你失去了不断反思的能力。

恐惧本身也有自利的强大逻辑，但它是一个彻头彻尾的骗子。

总之，《勇气的召唤》告诉我们，其实最可怕的并不是别人，而是你自己。

正像张德芬所说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

果然，英雄所见略同。

《勇气在召唤》读后感(三)：勇气是人生转折和命运改变的力量

《勇气在召唤》，勇气是人生转折和命运改变的力量 稻盛和夫说:“真正的勇气，是在贯彻信念的同时，有节度、知畏惧的人，也就是原本谨慎细心的那种人，在经过各种历练之后，所获得的那种勇气。” 勇气是一种非常珍贵的品质，人的一生，总是伴随着勇气的见证，它来源于人的内心。很多时候，缺了勇气，人生就会大不同。 《勇气在召唤》一书中，瑞安.霍利迪主要探讨了勇气，它是与节制、正义及智慧合称四大美德。它是对抗焦虑、恐惧的关键存在，日常生活中需要不断的练x.i勇气来克服恐惧。 瑞安.霍利迪，美国著名企业家、畅销书作家。他同时担任《纽约观察家》的主编及专栏作家，主要推动当代斯多葛风潮，并应邀前往谷歌、TED、汇丰Yin 行、海军陆战队等演讲。 勇气作为斯多葛风潮之shou，不仅是guo 家 领dao人需要勇气。在这物欲横流、恐惧猖獗的世界里，人人都需要勇气。 01 爱情需要勇气，才能成就美满 爆火的歌曲《勇气》中，有这么一段:“我爱你，无畏人海的拥挤，用尽余生的勇气，只为能靠近你，哪怕一厘米。爱shang 你，是我落下的险棋，不惧岁月的更替，往后的朝夕，不论风雨，是你就足矣”。 中国十大经典爱情故事的主角刘国江与徐朝清，之所以有“爱情天梯”的感人事迹，就是因为刘国江的勇气。 在那样的年代，男女之间很多都是“父母之命，媒妁之言”。而刘、徐不说没有，他们之间还横埂着更多难题。 刘国江是20岁的未婚年轻小伙，徐朝清是30岁的寡妇，还带着4个孩子。他们之间不仅有年龄的差异禁忌，更是有来自封建力量的精神ya迫，时时刻刻还得听村民们的闲言碎语。 他们如果要走在一起，得需要多少勇气才能成全。可刘国江做到了，他带着徐朝清和孩子们归隐了山林，一家人过起了原始社会的生活。 为了方便出山，刘国江花了50年时间，手工凿出了6208级阶梯，在很多年以后，这巨大的工程和感人的故事才被人发现。 如果当初刘国江在爱情面前超越世俗的勇气，也就不会有如今这么动人的爱情故事了。 02 生活需要勇气，才能走向幸福 每一段生活的趋势，都是由每一个人平凡的小日子构成，勇气在日常生活中就是主动性。 詹姆斯.马蒂斯将军，在海湾战争中名声大臊，主要原因是他将一位各方面表现都很出色，只是行动太慢的军官给撤职了。 撤职理由是，勇士们的生活哲学就是进攻，他们需要主动出击而不是被动挨打、被恐吓击退。 在战争中，勇气就变成了杀手本能。如果不主动占据，那就是生命的代价。 而普通人的勇气，则意味着能否走向幸福。 这些年，随着生活水平的提高，来自各方面的竞争ya力也越来越大。很多北漂族都是租房子，生活上诸多不便。 但也有那么一qun人，哪怕房子是租来的，但他们依旧打理的纤尘不染。因为:“生活不是租来的”。 一个懂得主动打理生活的人，一定是幸福的。 03 事业需要勇气，才能迎来辉煌 事业的对峙是面对挑战的勇气。 佛罗伦萨.南丁格尔，因创造了护理奖而闻名于世。她家境优渥，在十几岁的时候，本应该是快乐的年龄。 她却染上了忧伤，因为她的内心觉得应该做点与众不同的事，而不是父亲说的结婚生子。 她的内心渴望成就一番事业。在这样的心声号召下，她突破家族及父母的束缚，按照自己的想法，去做了被上流社会看不起的yi 生。 父母强烈反对更是让她内心煎熬。可南丁格尔并没有放弃自己的梦想，她在恐惧中前进，蕞终举世闻名。 结束语 恐惧时刻都可能存在，勇气无法消灭他，但勇气可以帮助我们面对恐惧。 爱、生活、事业都需要勇气。

《勇气在召唤》读后感(四)：《勇气在召唤》：恐惧只是过客，勇气才是归宿

你是否曾迫于压力而放弃自己真正的目标？

你是否曾明明受到不公正待遇，却敢怒不敢言？

你是否会因为怕惹火烧身而甘愿做一个旁观者？

你是否因为不敢做决定而放弃过大好机会？

当身处逆境时，你是否会随波逐流，消极沉沦？

当身处顺境时，你是否迷恋着舒适区，裹足不前？

当你的答案中多次出现“是的”，

当我们的人生总在权衡，经常退缩，

当“事不关己，高高挂起”成为一种处事原则，

当“吃亏是福”的后面，其实是对自己的委屈和不甘的自欺欺人，

当“活在当下”成了不敢期待未来和远方的借口……

我强烈推荐你阅读这本《勇气在召唤》，它会告诉你，改变这一切的源头就是勇气。

这是一本哲学书，更是一个生命的能量站。本书作者瑞安·霍利迪是一位80后的企业家、媒介战略家、畅销书作者。

他站在斯多葛主义哲学视角，用了大量的历史名人故事，从多个侧面讨论人类最大的美德——勇气，并将这种美德赋予读者。向我们展示了什么是真正的勇气，勇气的力量如何改变人生甚至世界，以及如何拥有这样的力量。

斯多葛主义起源于公元前301年的希腊，它的创始人是哲学家芝诺。因为当时芝诺在宣扬他的学说时，经常在雅典的一个柱廊里讲学，柱廊的希腊语发音就是斯多葛（Stoa）。

斯多葛主义的终极目标是幸福，而获得幸福的方式是关注自己能做的事，遵循美德，担负起自己的职责。

可以说美德是幸福的基石，斯多葛主义认为人类有四项基本美德：勇气、正义、智慧、节制，而勇气，是美德之首。其他三项美德因为有了勇气，而变得更有意义，更有价值。

勇气的反面是恐惧，我们会因为恐惧而丧失勇气，但因为榜样的引领，对自我价值的追求，我们也会鼓足勇气，直面恐惧、战胜恐惧。

01 勇气，不是没有恐惧，而是能够带着恐惧前行

勇气并不是一种无所畏惧的状态，而是面对恐惧时选择勇往直前的决心和信念。

正如霍利迪所说：“我们都会有恐惧感。我们都会感到焦虑、担心、怀疑和压力。从孩子到国王，从士兵到全职父母，大大小小的时刻我们都能敏感觉察。”

他在书中讲到戴高乐将军的事迹。

1940年6月，法国被德国攻陷，法国政府选择了投降。而夏尔·戴高乐却登上了一架小型飞机飞往英国，为拯救法国寻求支持。

那是只有一个半小时的旅程，却是戴高乐一生中最可怕的时刻，他可能会在起飞前就被捕，即使起飞也随时可能被击落，他的随行人员和亲人在另外的航班上，同样面临着机毁人亡的危险。

戴高乐在回忆录中曾如此描绘自己的心境：“我觉得我独自一人，被剥夺了一切，就好像一个人站在海边希望可以横渡过去。我觉得生命即将结束，我依附的强大的法国和荣辱与共的军队里的一生正在消逝”。

但这种无助与恐惧向他袭来时，他并没有向命运低头。仍然组织起抵抗运动，为法兰西而战。

开始时他的身边只有少数几个支持者，但他的坚定信念和勇气感染了越来越多的人，大约有40万法国男女，冒着随时可能牺牲的危险加入了抵抗运动。并最终解放了法国。

书中写道：“勇气不仅是立场，也不仅是在容易的道路和艰难的道路之间进行的艰难选择。勇气是你必须行走在那条艰难的道路上。”

没有谁生来就无所畏惧，大到国家民族，小到日常生活，我们总会遇到各种各样的挑战和困难，会有许多人因为恐惧而停滞不前，他们害怕失败、害怕被批评、害怕被伤害。

但所有的害怕、担心、焦虑只是我们前进路上的一个部分。别忘了，我们还有希望、坚持和奋斗。

坚定的决心可以打败恐惧，丰富的经验可以打败恐惧，崇高的信仰也可以打败恐惧。

做生活的掌控者，正视恐惧，带着恐惧走在那条正确而艰难的路上。

02 行动是对抗恐惧，表达勇气最直接的方式

松浦弥太郎说：“有很多时候，勇气不是从你的脑袋里生出，而是从你的脚下涌现的。”

勇气从来不是口头上的豪言壮语，也不是脑海中的百转千回，而是通过行动展示出来的。

古希腊历史学家色诺芬，年轻时是希腊军队的雇佣兵，他曾经历了一场惨烈的战斗。首领阵亡、上万士兵被困波斯中部，在恐惧和沮丧中束手无策，失去斗志。

危急时刻，色诺芬勇敢地站了出来，将士兵们召集在一起。

他告诉士兵，目前有两种选择，一种是消极等待，担惊受怕，想象着可能会遭遇的厄运；另一种是积极行动，改变当下的处境。

士兵们选择了后者。

色诺芬率领着这支远离故国约1,500公里的队伍，在陌生的土地上奋勇搏杀，并最终回到了希腊。

面对困境的态度和行动决定着我们的成长和成就。有些人面对困境时选择逃避或坐以待毙，抱怨命运不公；而有些人则选择勇敢地面对，不断寻找突破口。

主动出击，才能把握住扭转局面的机会，迎来新的希望。

《破圈：如何突破认知局限》的作者顾及讲到一个学员的故事。

这个学员在尝试转行进入互联网产品领域的过程中，投递了超过1000份简历，最终只收到两份入职邀请。

面对接连的拒绝，他是如何鼓足勇气，坚持下去的呢？其秘诀就是在情绪低落或者受挫时，他会打开手机，再投5份简历。这种方法帮助他将负面情绪转化为行动力，从而不断靠近自己的目标。

弗洛伦斯·南丁格尔说：“永远不要错过一个能够付诸实践的机会，无论多么微小，马上开始行动。因为在这种情形下，芥菜种子会发芽并自己生根，这真是太好了。”

微小的行动也会产生强大的力量，勇气是被行动催生并不断壮大的。下一次，当你在困难面前止步时，“只管去做，跳入黑暗，这是你唯一的方法。”

成功不是等来的，而是创造出来的。

每一次的尝试，每一次的坚持，都是勇气。

03 多做让自己害怕的事，给勇气充值

有一句话：“机会总是留给有准备的人。”其实勇气也是如此。

霍利迪说：“我们不能希望需要时勇敢会及时出现，它是我们逐渐培养起来的能力。运动员不能只想击中制胜球，他们为此练习了数千次。他们在训练赛中、在临时组队的比赛中、在健身房里独自训练着，在脑海中为大赛倒计时。”

练习勇气，就是经常去做一些让自己为难和害怕的事情。我们可以从小事做起。

比如当众承认自己的无知，主动在公开场合发言，去尝试一些新事物，做一件对你而言出格但不伤害别人的事。

一个孩子看到老师就紧张，她的妈妈就鼓励孩子，每天主动向老师问好，不管老师是否回应。时间长了，孩子见到老师就自然多了，老师见到孩子也很欢喜。

勇气不会随时出现，我们要将它养成一种习惯。

1997年，拥有杜克大学MBA学位和杨百翰大学计算机科学学士学位的蒋甲，揣着成为下一个比尔·盖茨的梦想来到了美国，但新公司创立并不顺利，一再被投资人拒绝，让他陷入深深的自我怀疑和否定中，非常痛苦。

后来，他发现，这种痛苦并不是来自拒绝本身，而是来自恐惧被拒绝的心态。

于是，他做了一个“100天拒绝挑战”活动，为了反复体验被拒绝的感觉，他走上街头，向陌生人们提出了一些听起来奇奇怪怪的请求。

比如向陌生人借100美元，去鲜榨果汁店要求购买新鲜的水果，到大学课堂讲课、申请在私人后院踢足球等。

很多人拒绝了他的请求，但也有一些人给了他热情的回应。这100天的经历，让蒋甲成为一个内心强大、更加自信勇敢的人。

他的事业也再次起飞，建立了“被拒绝治疗法”网站，吸引了很多主流媒体的报道，获得了千万融资。

走出舒适区，挑战自己的恐惧。你会发现所有的恐惧其实都是成长的契机。

多做让自己害怕的事，给勇气充值。就像你经常去健身房一样，挑战自己的极限，肌肉才会更加结实。

很多事没有我们想的那么难，那么可怕，经历会让我们更加了解自己的能力和潜力，变得更加自信和勇敢。

04 最后

《勇气在召唤》让我们看到，恐惧只是过客，勇气才是归宿。正如海明威说：“勇气是压力之下的美德，也是险境中的光芒。”

勇气，让我们的心灵更自由，生命更有生机。

面对困难与挑战时，我们坚韧不拔；在道德的选择面前，我们坚守底线；在成长与自我超越的过程中，我们不断追求卓越。

愿我们在风雨中不迷失，在荣辱面前坚守自我，怀揣勇气，勇往直前。