被支配的占有欲经典读后感有感

《被支配的占有欲》是一本由[英]布鲁斯·胡德（Bruce Hood）著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：68.00，页数：296，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《被支配的占有欲》读后感(一)：你需要克服欲求不满

幸福的路上，欲壑难填绝对是个路障。情感世界里会有“吃着碗里，看着锅里”的状态。消费市场上，常常会有买红了眼，大买四方的时刻。餐桌上总有更好吃的食物在对你招手。

为什么我们不容易因所拥有的而满足？最近读了《被支配的占有欲》这本书，作者是世界知名的认知心理学家布鲁斯·胡德，在书里解释了为何我们总想要更多的深层原因。

《被支配的占有欲》读后感(二)：所有权

大多数情况下，同事之间只需要保持正常的协作关系就可以了，不要试图成为朋友。表面上彼此的竞争属性无法构建信任关系，但是这本书告诉我们，真正的原因源自于人类最强烈的本性之一——所有权，还告诉我们所有权很难受到理性的约束，因为追求的过程中会有无比的快感，而一旦失去则会带来巨大的消极感。因此在职场这个有限资源的竞技场，所有人都在追逐属于自己的所有权，因此职场中的你们永远都在争夺所有的路上一直走下去。这本书还挺强烈推荐的，它告诉我们人与人之间矛盾的底层原因。

《被支配的占有欲》读后感(三)：书摘

我们以为幸福来自得到我们想要的，但我们想要的往往不能让我们幸福。 胡德 追求过程中的快感以及害怕失去的心理预期带来的巨大消极感表明，所有权是人类最强烈的本能之一，很难受到理性的约束。 或许我们应该重新审视我们已经拥有的，就会发现所需要的不是更多的东西，而是更多时间，来品味我们所拥有的一切。 仅仅为了爱情而结婚会被认为是愚蠢的，尤其是在相应的代价很高的时候。相反，婚姻的首要目的是保证财富的稳定和转移，而非结婚以后获得幸福。 英语单词husband源自北欧语husbondi，其中hus表示house，bondi表示房主，所以husband的原意就是“一家之主”。——译者注 我们应该过更简单、更少混乱、更少竞争的生活。不幸的是，我们大多数人直到生命的尽头才终于明白这一点。 正如小说家戈尔·维达尔所调侃的那样：“每当一个朋友获得成功，我的内心都会受到一点儿伤害。”

《被支配的占有欲》读后感(四)：每当一个朋友成功，我的内心就受到一点伤害

小说家戈尔·维达尔调侃，“每当一个朋友获得成功，我的内心就受到一点伤害。”我们时常被提醒，其他人似乎做得更好，生活更充实。

在一个人人都想出名的世界，社会流动性提供了一种登上顶峰的途径。但这也产生了一种不切实际的期望，即每个人都可以成为赢家。这是典型的支持个体主义和精英管理的等级社会。那些成功的人努力保持自己的主导地位，而那些处于劣势的人则一直在努力取代他们。精英领导制度不会为了让每个人都有机会上升而创造一个人人平等的竞争环境，而是使现状长久延续，因为我们会把社会中出现的不平等合理化。我们钦佩成功者，渴望成为他们那样的人，并且普遍认为，如果我们成功了，那么我们也应该能够享受我们的劳动成果。

但，终身赛跑机制能让我们获得更多更持久的幸福感吗？

不仅无法产生我们的期望的幸福感，而且幸福的方方面面都需要重新考量。但我们走进社会时，一个声音在提醒我们，“你要对你的幸福负责”，好吧，未来的幸福掌握在我的手里，听起来多么激动，所以当我们不那么幸福时，需要做点什么来弥补这个“错误”，于是，消费、购物、饮食甚至自我伤害就开始了。其实这个状态是诡异的，我们对任何事都会产生“适应感”，需要日常生活中的起起落落来帮我们感受生活中的阳光风雨，如果每天的情绪保持在同一水平，最终也会麻木到无法感知情绪。

所以，保持快乐这个前提本身是存在问题的。受当今营销和励志学影响，我们在不快乐时会感到内疚，然而，不快乐是一种正常的生活状态，“现在哭泣的人有福了，因为你们将要欢笑”，允许不快乐，允许自己颓丧、躺平、萎靡不振，才能更好地走下去。

还有一种观点，我们永远不会被重视，这意味着我们永远不会满足。当我们把一件事做成后，我们会视之为理所当然，然后开始实现下一个目标，并且认为下一个目标会带给我更大的快乐，最终，我们被淹没。问题不在于实现更多，而在于如何对我们拥有的感到满意。

我们所处的环境，让我们很容易忽略我们的成就，不是那种巨大的成功，譬如保持健康的饮食和睡眠，去见朋友，有自己的爱好，这些小的成就让我们的生活很有意义。

《被支配的占有欲》读后感(五)：一本关于占有欲的心理学

《被支配的占有欲》，看着这书名就很有意思，会什么说人的占有欲是被支配的，人人都有占有欲，占有欲本身不可怕，也不是说某个人可以彻底控制自己的占用欲，因为占有欲是人生下来就好有的，小婴儿就会有嫉妒心理，比如对母亲的依赖，看到别的小孩被目前抱，他就会嫉妒，这也是占有欲，所以从这个意义上讲，占有欲本身是被控制的，是摈除不了的，也没必要摈除，只要不无限扩张自己的占有欲望，以至于影响别人就行。

这本书属于认知心理学的范围，作者是世界知名的认知心理学专家英国的布鲁斯.胡德，他是英国布里斯托大学认知发展中心的主任。曾执教过牛津大学、哈佛大学等世界著名大学。除了本书以后，还有《自我的本质》、《超感觉》等心理学著作。译者以中国科学院心理研究所所长、研究员傅小兰领衔，联合赵科、李开云、胡颖、刘烨、彭玉佳等心理学研究员和专家共同完成。

本书由中信出版集团出版发行，中信向来以出版社科类书出名，其质量值得信赖，看封面设计就感觉他们非常用心，银色主体背景，有一个装满东西的布袋，立体感的设计，非常有特点，也让我顿生好感，阅读欲望增强，书的内容也是通俗易懂，书不厚，深入浅出的解读让我收获颇丰。

占有欲或者说所有权对于人来说从小就有，这不是一个贬义词，当然也不能说是褒义词，这是一个中性词，我们应该占有欲到底是怎么一回事，人为啥会有占有欲，占有欲又会如何来影响我们的行为，通过调整占有欲，如何来进一步来塑造我们的社会等等，在本书中都会找到答案。

所有权从童年开始我们都能明显感觉到，拥有时的快乐，失去时痛苦，好东西再多，照样会想着拥有更多，人的贪欲也是因为毫不控制的占用欲造成的。适当的所有权，适当的欲望满足能让我们获得幸福感，但是我们也要深入思考这个该死的占有欲。比如买东西，商家就是因为抓住了人的占有欲才屡试不爽，可能有些东西我们并不是很需要，甚至买过来也用不了几次，但是看到商家的精美包装和卖力推销，就激起了买家的占有欲，忍不住又买了好像并不是太实用的东西。人经常因为上头、冲动而支配了我们的购买决策。人为什么会这样，作者认为，所有权其实纯粹是一种精神状态，这本书也会帮我们深入解析关于所有权的问题和产生所有权心理的心理机制，帮我们挖掘关于我们痴迷所有权的最根本原因，从而服务于我们的生活，让我们理性对待关于所有权的问题。

该死的占用欲我自己也能明显感觉得到，可有时候就是管不住自己，了解了占有欲的根源，让我们多了些理性思考，不要为不必要占有欲而浪费人力、物力、财力。