梦想成真手帐读后感摘抄

《梦想成真手帐》是一本由《日经女性》杂志著作，北京日报出版社出版的平装图书，本书定价：58.00，页数：144，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《梦想成真手帐》读后感(一)：新的一年，愿梦想成真！

对于我这样一个做事没有规划的人，一个手账的门外汉，也曾经在朋友的帮助下看过几本手账的书，奈何边看边被劝退了，因为那些图文并茂的手账实在太美好太精致了，让人望尘莫及只能敬而远之。直到我遇到了这本《梦想成真手账》。

《梦想成真手帐》很适合像我这样的初学者，不了解手账为何物，为什么要记录手账，又该如何记录手账。书中展示了36位不同职业与不同人生阶段的女性所记录的手帐，她们用手帐规划工作，记录生活，控制体重，留住灵感，进行家庭财务管理，即使有两个孩子也可以用手帐规划时间做自己想做的事。手帐是一种工具，让你对每天的生活日常有了更直观的感受，也清楚了自己每日的时间分配，可以更好地安排时间做自己的事情，也可以激励自己自己完成小小成就，手帐也是朋友，可以写下真实的心情，诚实面对自己，释放心情，这本书让我看到了手账原来有这么多种用处。

蜜酱女士通过手账管理学习计划与进度，提前一年通过了职业资格考试。艾米女士通过手账记录饮食并减重5kg，里美女士用手账记账，存款一年增加了100万日元以上，埃米女士则用手账收集灵感，做思维导图，事业有成，还出版了10部关于整理和工作的著作。手账可以辅助人完成减肥、理财任务，同步管理各项工作，完成事业进阶，原来手账能够帮助人们完成这么多的事情，并且激励人继续下去，原来这才是书名的来源——手账可以帮助你梦想成真。

心理指导师大平信孝先生认为：“手帐是用来达成目标的一种工具。确定想要实现的目标和得到的成果，是坚持使用手帐的秘诀。”每个人是自己人生这本书的作者，而手账无疑是你人生的一个具体表现形式，你可以选择任何想写的东西，写手账的感觉，让人对人生充满了掌控的感觉。

书中分为四个部分，工作能力提升篇，梦想实现篇，每日记录篇，BUJO子弹笔记篇，可以为初学者提供各方面的指引，包括甘特图如何使用，基本版面设计，线条箭头的元素。还配有每个人使用的手账本和文具，供感兴趣的人选择，虽然书中展现的仅仅是手帐中的一页，可也足够观摩学习了。

《梦想成真手账》还纠正了我的一个误区，在网上见惯了大家的漂亮手帐，以为手帐就应该美美哒，看完这本书中很多手帐达人朴实无华的手帐，才发现原来手帐可以这样写，相比起美观，也许实用，帮助我们达成目标才是更重要的。

对于一个手账入门者来说，在这本书的影响下，我终于鼓起勇气写起了手账，新的一年通过记录手账，在本该是春节之前比较闲散又忙碌的一月份，我却过得格外充实——学习课程、看电影、看书、打扫卫生，并且记录下来，最重要的是，我对学习有了更多主动性，对生活有了更多规划。

希望在新的一年里，有手账的陪伴，能够梦想成真。

欢迎关注我的个人公众号：

《梦想成真手帐》读后感(二)：手账灵感

【购书缘由】

一般情况下，我不会买这类实体书籍，因为彩印及图片占用版面太多，总让人觉得华而不实+性价比不高。没错！这本书也是因为单位有给每个人购书费用，就大胆入手了（我今年能看完这批书吗？疑惑）这本书评分蛮高的（大概是评分的人还不多），加上是kamy写推荐语，第一印象比较靠谱。

【读后有感】

#内容上给3.5颗星

只要是手账er，不管是几年生，我相信都可以从中有所收获。

书里大致是一个版面，展示一位达人的手账。图片占页面70%，人物背景及手账缘由+解说，围绕布局页面30%，能够看清达人手账的设计及内容。整个设计像是老师在黑板上板书，一下子了解手账里每个设计的用途用法。蛮喜欢这种方式，微博里有类似*给你看看我的手账*话题，这本书就是日本达人手账彩印版。

围绕工作、梦想、每日记录和BUJO四个板块，邀请各行各业各阶段的36位女性，展示她们的手账。作为一个4、5年的手账生，我觉得自己已经见过很多种手账用法，但依旧能从书中收获一些版面设计或内容方面的new idea，想用到自己的手账中。比如：

2.开辟乐趣专栏，写下让自己快乐兴奋的事（已发生or想做的），只要翻开就能给自己充电。

10.记录与目标相关的趣事。记录运动、学习过程中的趣事，以为枯燥的路途其实也有闪光点。

15.每日成就手账。详看下面的【摘抄】

17.与自己预约时间。把“想做的事”变成“约定的事”。亲测有效，如果是我自己周末想去一个地方，我可能会因为赖床时间少了，不想出门种种借口取消行程。但是只要跟别人约好了时间地点，成功的几率大幅提升。

美中不足大概是有些版面相似度比较高，差异性不明显。我觉着日本这个手账大国，肯定还有做得更好看有趣的手账。另就是实体书无法避免的时空滞后性，现在的社交平台上能看到更多有趣实用的手账版面，此点无可厚非。

#积极能量的角度给4颗星

手账很简单，只要纸和笔就能完成。手账也不简单，通过尝试和摸索，找到适合自己需求的记录方式，要花费很多精力。透过每一页书，仿佛能看见在书桌前、在地铁上、在公司里用手账的每一个人，手中的那本手账就是她们生活的魔法棒。手账是工具，帮助管理时间和各类事务；它也是个能量池，记录着自己的烟火气。

放一些些自己的手账（这两年写日记比价多，日程本用得比较少）

【一些摘抄】

这次用【wolai】做笔记，将有亮点想学习的point摘录，可以用在自己的手账体系中

《梦想成真手帐》读后感(三)：分享一些新年执行力的改进和思考

从这本书里学到的一些可以在我自己的手帐和平常生活工作中改进的点，记录下来。

【1】

工作能力提升篇里面的Case 2高冢苑美女士的手帐给的我一些想法：

1.将一个月一分为二，前半月与后半月填入不同的计划。

因为我有做月计划日计划的习惯，去年发现通常都会把不想做/难做的事情堆积到月末，月末就拼命赶，然后勉强完成。虽然一直试图把任务给平均分配到每周，但是这样容易打乱做事的节奏泄气。看到这位女士的做法，我可以实践一下前半月先把不想做的事情给搞掂，这样整月都可以有提前完成的好情绪。

2.每周留出外出日和整理思路日。

周末通常都会选一天当外出日，今年打算每周也加一个整理思路日，其实也并不是花一整天「整理思路」，只是强调在那一天会去做「整理思路」这件事情即可，比如每个星期天要把下一周的todo清单写好。

题外话：今年也有在手机上做一些定时提醒：比如周二是我的阅读清单整理日，周五是整理365照片日+记帐日，定期整理就不用堆成山的时候辛苦地一口气做了。

题题外话：手机提醒真的非常好用，直接叫出siri 然后口头述说你的待办提醒或者倒计时之类的，超方便，好像有个随身小秘书一样，到点就提醒你。如果你是苹果用户，电脑里面还可以直接同步提醒，不管你是在电脑前还是在外面用手机都不会落掉要干的事情了

【2】

梦想实现篇的Case 2艾米女士的减肥手帐也给了我一些想法：

如图右上所示的月历表，感觉看了很心动，打算把空的手帐也照皮画虎搞一本减重手帐，顺便记录饮食。其中她提到的「在社交平台上公开全部内容，提升干劲！」亲测非常实用，是个非常好的做事动力。

【3】

心动瞬间储存手帐

这是梦想实现篇里的埃米女士的手帐，她说把心动瞬间毫无保留地记录下来——产生无穷灵感的心动瞬间储存手帐。有点像记录每天兴奋、激动、开心的事情，不过想想手帐里到处都是愉快的情绪写和回顾起来都让人非常振奋吧，唯一不好的是看起来需要贴很多照片，哈哈，这样就麻烦了呢- -

22年末我搞了一本Brain dump的本子，把平常想到的有的没有都腾空大脑往里面记，感觉也不错，里面可能会有idea，好看的句子，待做的事情等等，没有限制。手头没有本子的时候，可以在手机上编辑一条信息发给自己存储。

【4】

除此之外手帐上还可以写这些内容（我打算增加的）：

1.兴奋清单

把能令自己兴奋的事写下来，重点是，要决定好去做的日子，并写下日期。比如说，X月X号要去吃一家想吃很久的店

2.列出假日想做的事情

一般假日也都是想着往外跑，

去年我列了一个本地探索地方（平常在网上看到就收集一下），这样周末就可以随便挑一个没去过的地方逛了，不用苦思冥想去哪。

3.100个心愿

有一年好像试图写过，但是后来就没有写也没看了，但是是个很不错的点子。心愿可以写小一点的实现起来较容易的，不会有太多负担但又能让人感到开心。

……

【5】

书里还介绍了各位手帐用户在使用的手帐品种价格还有喜欢的文具，琳琅满目，也看到了各种手帐本的内页，满足，发现好几位用的都是国誉自我，哈哈。感兴趣的可以看看。

顺便收集了一下手里各位女性手帐者提到的对她们有帮助的书籍：

《采访自己，改变人生》/伊藤春香

《因为没时间，所以什么都能做》/吉田穗波

《一个笔记本搞定你的拖延症》/大平信孝

【6】

我观察了一下如果你写手帐没有动力的话，可以试试：

1.发在社交平台上增加互动

2.把你喜欢的明星之类的照片贴在旁边= =

3.把有的没有都往上面写！

我自己的绝招是把写手帐这件事情写在todo里面！然后就变成了一个闭环 23333

书里还介绍了比如说收支手帐、外语学习手帐，Bujo手帐之类的，最后一位的好看又实用，她说看似徒劳的「手绘清单时间」，正是能够面对自我的时间。这句话讲的深得我心，看似需要每天花费一点时间写手帐，其实那就是面对自我的时间。

很薄一本但是内容真的多多的书。