女人就要這樣活优美的句子

编者按：都说一人一种活法，但是，怎样活，该如何活得有滋有味，这就得好好琢磨琢磨了。对于女人来说，要活出个性，活出精彩，也不是什么难事。要让自己活得快乐，其实也很简单，只要让自己时刻充满力量。说到“力量”，人们总认为它属于男人，但生活告诉我们，力量不只是骨骼与肌肉，还有一种力量叫“女人”。
有人说女人的力量是迷人的美貌，是魔鬼的身材，是娇媚的泪水，是细微的体贴。有人说软弱是女人的代名词，女人只有依靠男人才能生存。其实，女人与男人一样是一个大写的人，且在某些时候表现出超越男人的坚强与力量。软弱仅是女人的外表，坚贞执著才是女人固有的本质。………………………

●其次，要注意补充水分。
都说女人是水做的，这也是有科学根据的。在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。都说一个人每天要喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝，那已经是身体极度缺水的信号。久而久之，皮肤便反映出身体缺水的后果——干燥，这可是女人水灵灵的肌肤的最大杀手。在保养皮肤方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。另外，在早上起床时，空腹喝一杯温蜂蜜水，是美丽一天的最好选择，况且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品。 ----聂小丹

●聪明的女人会做一个有个性的女人。有个性的女人会随时保持清醒的头脑，不会因为片面的消息就对一件事情、对一个人做出武断的评论，也不会因为别人都在做一件事情，就让自己也加入其中，她们会考虑自己是否是真的喜欢这件事情。她们有自己的价值观、是非观，她们始终坚守自己的本色，将自己的本色发挥得淋漓尽致，让周遭的人为她的真实色彩而折服。 ----聂小丹

●温柔的女人是一个细心体贴的人。有的女人虽然也深爱着自己的丈夫，但是却常常忘记体贴入微地照顾他，甚至有时候喋喋不休，有时候严厉泼辣。所以，为了心爱的人，为了自己的爱情，女人应该在体贴入微处下功夫。况且，要做到细心体贴并不难，只要你有心，更耐心、细心就可以了。
温柔的女人声音甜美、温顺，轻柔中透着谦和与真诚，会在悦耳的声音中加入精彩的内容，让声音成为吸引男人的美丽风景。温柔的语言，亲切的态度，婉转的音调，平和的旋律加在一起，能让一个相貌平凡的女人变得异常有女人味，使其魅力倍增。这样的女人，即使无情的岁月让她变老，其魅力也不会减少。 ----聂小丹

●有味道的女人也许春风得意，但决不咄咄逼人，占尽满园风情，纵然有无限的风光，自己也只去享受一小块田园。她与人为善，不知刻薄为何物，从不在同事间挑拨是非，看待上司和看待同事的目光一样真诚。她会在你有成就的时候报以掌声，由衷地为你高兴；会在你摔倒的时候伸出双手拉你一把，鼓励你站起来前行。 ----聂小丹

●在现实生活中，很多名人在面对记者的询问时，都偏爱用这些字眼，诸如：“可能”、“尽量”、“或许”、“考虑”等等，这些都不是肯定的字眼。他们之所以这样做，就是为了留一点儿空间好容纳“意外”，否则一下子把话说死了，结果事与愿违，真的会很难堪。 ----聂小丹

●那么，如何才能拥有最适合自己的打扮呢？其实也很简单，一般来说，女人在整体穿着上，如上衣一定要和裤子、鞋子、包包等搭配协调，还要注意饰品以及鞋子的颜色等。
此外，挑衣服一定要与自己的年龄、身份相衬。假若你人到中年，却穿件吊带装、背个双肩包，那就很不适宜，让人笑话。绝对不能身穿西服，脚穿运动鞋，或穿套休闲服，却穿着双高跟鞋，那就有点不伦不类，不协调。 ----聂小丹

●“孩子，你要记住——凡事要有自己的主见，用自己的大脑来判断事物的是非，千万不要人云亦云 ----聂小丹

●总之，自然就是美丽，女人对自己不要太刻意，一定要真实，容貌也是如此。对于美丽，每个女人都有自己的想法。很多人都喜欢陶渊明的田园诗，喜欢那种最原始的描写，而对于女人来说，把自己的真性情表现出来就是一种很自然的美丽。很多女人喜欢过有品质的生活，那么，就按照自己的生活方式去生活吧，而不是受困于容貌的比较之中。 ----聂小丹

●在现实生活中，很多女孩子在毕业后，各自走向工作岗位，有的很快升职加薪，而有的却总是原地踏步，甚至无法适应工作，频频更换岗位。还有的觉得自己的付出与回报不成正比，因而总是在不断地抱怨。有人可能说，因为不同的人机遇不一样，所以，会有这样的差别。其实，不同的女人有着不同的职场命运，很大程度是由她们的思考能力所决定的。 ----聂小丹

●要做成熟的女人，就要告别青涩。青涩的女人，口无遮拦，她的嘴巴如同自己的大脑一样迅速简单，常常“祸从口中来”，给自己带来一些麻烦。而成熟女人的话语却很有分寸感，说话做事是分场合地点的，能说一句的不说两句，不想说的话，一个字都不多余；想说的话，一句也不少说。 ----聂小丹

●第二，“意外储蓄”生财有道。除了固定的月收入外，在生活中，常常会有意外的惊喜发生，譬如获奖、稿酬、亲友馈赠、老板红包以及其他临时性的意外进账，可将此笔钱及时存入银行，开设专门的账户，选择基金定投——这是一种类似于“零存整取”的储蓄业务，按月、双月和季度从此账户中扣款。对于很多女人来说，这笔钱不做定投，可能也不知花到哪里了，做了定投则可以获得较高的低风险投资回报。若干年以后，就会发现自己的银行资产在不知不觉中增加了许多，从而达到加速财富积累的中期理财目标。 ----聂小丹

●有人这样比喻，不会赚钱的人是“气球”，只会赚钱的人是“机器”；不会花钱的人是“守财奴”，只会花钱的人是“败家子”。会赚钱又会花钱的人，能“玩转”钱；不会赚钱也不会花钱的人，只能被钱“转”。只有能将钱“玩转”在手掌中的人，才能充分享受金钱带来的幸福，才能做金钱的主人。所以，虽然赚钱是门学问，但花钱更是门艺术。聪明的女人大多懂得花钱的艺术。 ----聂小丹

●谁都不愿意被别人嘲讽，但是，有一种嘲讽是很好的社交技巧，能够让你在尴尬的场合成为别人的焦点，成为众人的宠儿。这种嘲讽，就叫做自嘲。自嘲可以让你在众人面前出丑时，完全转变你在众人面前的尴尬形象，让你瞬间成为众人心中的笑星。 ----聂小丹

●女人要自强，因为，男人不是你生活的全部，而只是一部分。不管他的态度是晴还是阴，你都要学会过只有自己的日子。要相信只有充实的生活才会让你充满阳光，也只有充实的生活才会让你更加灿烂。 ----聂小丹

●所以，在与人相处的时候，要把握好距离的尺度，要保持适当的、微妙的距离，既要保持相互了解，又要做到相敬如宾。 ----聂小丹

●女人多半是温柔的，温柔的女人，喜欢微笑。温柔的女人又是坚强的，坚强的女人喜欢微笑。坚强的女人很少抱怨生活给予的磨难，总是能够微笑着去唱生活的歌谣，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功，都想象成一种幸运，而不去自傲。她们用微笑的力量去关照周围，感化周围。她们的微笑，像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫；她们的微笑 ----聂小丹

●狄更斯说：“善良的女性会把生活里的黑暗变成光明。”巴尔扎克说：“一个温柔的女人能唤醒一座麻木不仁的宫殿。”可见女人的力量有多么巨大。这种力量来自善良、纯洁、诚实的品格，蕴含在无限温柔之中，表现在吃苦耐劳、坚韧不拔、智慧敏锐、战胜命运的行动上。 ----聂小丹

●主持人鞠萍曾说过：“女人一定要有自己的事业，千万别失去独立性。”她说，女人之于工作，就像之于生孩子，孩子是对丈夫爱的延续，“生孩子不光是为了自己，夫妻的爱经过一定的时间后，肯定会有所转移，孩子就正好可以很好地承担起来。”但是，女人不要把自己的一切完全交给孩子，乃至牺牲自己的事业，把自己全部奉献给家庭，当“全职妈妈”，从而失去个性。作为女人，一定要有自己的追求，有一份属于自己的事业。 ----聂小丹

●*学会独处。
人生其实是一段孤独的旅程，孤身来到世间，孑然离开世界，如果能够学会独处，就能在寂寥的时候，细细品味心灵自由飞翔的滋味。躲避、抗拒寂寞，不能从根本上解决问题，要想真正长久地战胜寂寞，就要把寂寞当成自己的朋友，它虽然不能对你循循善诱，但是却能让你在静寂之中品尝生活的另一种滋味。
每个人都需要自由的心灵空间，一些静思内省的时间。独处不是寂寞，不是孤独，而是一种信念的坚持；独处不是回避，不是逃脱，而是一种面对自我的思索。要明白，心灵有家，生命才有路。学会与大自然独处，学会与生命独处，学会与自己独处。学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，才能领悟到生活的真谛。作为独立的女人，一定要学会独处，这样你的 ----聂小丹

●第一，“强制储蓄”积少成多。每月领到薪水后，不要立马去“庆祝”，把学会把必要的生活费和各项开支预留出来，存在活期银联一卡通上面，不用的时候可以按活期计息，用的时候随用随取卡上的钱，既赚取了活期利息，又避免了由于手中余钱多而超支。然后，将生活费和各项开支以外的钱，采用“阶梯组合式”储蓄法存入银行。开始时，可以选择每月以固定资金存入3个月定期存款，从第4个月开始，每月便有一笔存款到期。如果不提取，可办理转存为6个月、1年或2年的定期存款。之后，在第4-第6个月，每月再存入固定资金作为6个月的定期存期……依此类推可以保证每月都有一笔存款到期，同时可提取的数目也会不断增加。如果不支取，则可以继续享受更高的利率，给予自己一定的回报。
利用强制储蓄，可 ----聂小丹

●作为阳光女性，应该汲取一切有益的知识和人类思想的精华，坚持做人的原则，不故步自封，不自以为是。既要适应风云变幻的世界，跟上时代潮流的步伐，修正个人认识的偏狭，又要善于学习，才能够知识面广博，才能够汲取正面的经验和反面的教训，准确判断事物的优劣，决定取舍，包括对人的洞察。以带给他人帮助和快乐为自己的夙愿，活出滋味，活出精彩。阳光女性会善待自己，注意身心健康，不但能够自我调适，及时梳理不良情绪，而且还可以利用一切现代咨询手段帮助自己渡过难关，将平凡恬淡的生活过得心安理得，有滋有味。 ----聂小丹

●要明白，一时的失败与挫折并不是让人脸红的事情，也不会有人埋怨你。我们所该做的，也能做好的就是加油，加油，再加油。 ----聂小丹

●“谢谢你们啦！我的眼光可是遗传了你们的，怎么会差呢？” ----聂小丹

●有位伟人曾经说过：“幽默是一种优美的，健康的品质。幽默有助于人们形成良好融洽的人际氛围，而良好的人际关系又大有助于事业的成功。适当幽上一默，既能缓解尴尬的气氛，也能消除因陌生和地位差距等带来的拘谨。 ----聂小丹

●与其这样让自己的心灵有负罪感，为什么不选择一种轻松、快乐的生活方式呢？而自强能让生活变得简单而快乐。 ----聂小丹

●在谈话中，自嘲谁也不伤害，最为安全。你可用它来活跃谈话气氛，消除紧张；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合获得人情味；在特别情形下含沙射影，刺一刺无理取闹的小人。 ----聂小丹

●因此，作为女人，柔弱真的不是劣势，如果你真是一个拥有柔弱气质的女人，那么恭喜你，你拥有了制胜的法宝。作为女人，如果你不柔弱，或者不愿意显示自己的柔弱，那么，就从现在开始，充分展现自己的柔弱，以柔克刚，就能夺取胜利的桂冠。 ----聂小丹

●俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”同样是语言，功效却截然不同。女人说话时要注意“嘴下留情”，多关爱你身边的人，多为他们考虑，要多用“良言”，禁用“恶语”。在人际交往中，得饶人处且饶人，不必对别人的错误耿耿于怀，念念不忘，用恶意和仇恨来对待那些本已经很脆弱的人。 ----聂小丹

●同时具有三种观念，才能让理财活动顺利进行。
观念一：你不理财，财不理你。理财不只是空谈口号，要身体力行，更要持之以恒；
观念二：要让消费物超所值。美丽的女人投资外貌，聪明的女人投资内在。利用知识生财，是新时代女性最聪明的理财方式。要充实自我理财观念、开拓视野，将消费用在刀刃上。
观念三：强迫储蓄，定期投资。“零存整取”、“定期定额”都是强迫储蓄与投资的最佳手段，让部分薪资自动向投资账户投诚，多年后的成效绝对令你满意。 ----聂小丹

●第四招：规划理财。当你对自己的家庭财务状况一目了然的时候，当你对金融市场有一定认识的时候，你就应该制定一套适合自己家庭的理财计划，按照中、长、短期理财目标来合理安排资产。如果你实在没法制定这样完善的理财规划，可以请专业的理财师帮你完成。
有了一套完善的理财规划，就要积极参与到投资理财的实践中去，毕竟，在实践中提高财商比任何“模拟”的学习的效果都要好。
在刚开始进行投资理财时，最好启用家庭的闲置资金，投资一些风险比较低的理财产品，或在专家的指导下投资自己能够承担得起的风险性理财产品。
当然，投资理财规划需要根据家庭每年的财务变动状况进行修改，每次修改都是对财商的考验，也是促进你的财商登上新台阶的催化剂。千万要记得定期修改理财规划，别让自己 ----聂小丹

●以下是对处于交往中的女性有关倾听方面的一些建议。
◇要有良好的精神状态。良好的精神状态是保证倾听质量的重要前提，如果沟通的一方萎靡不振，是不会取得良好的倾听效果的，它只能使沟通质量大打折扣。所以，要努力维持大脑的警觉，而保持身体警觉则有助于使大脑处于兴奋状态。
◇及时用动作和表情给予呼应。在谈话时，应该及时用动作和表情给予呼应，应善于运用自己的姿态、表情、插入语和感叹词。如微笑、点头等，都会使谈话氛围更加融洽。
◇使用开放性动作。开放性动作本身代表着接受、容纳、兴趣与信任，是一种信息传递方式。这会让说话者感到你已经做好准备，积极适应他的思路，理解他所说的话，并给予及时的回应。开放性动作传达给他人的是一种肯定、信任、关心乃至鼓励的信息。 ----聂小丹

●可以说，保持快乐的心情是具备工作热情的前提，心情愉快了，做什么事情都有精力和热情，把工作当成一种享受，就能保持工作的激情。有人说，当你埋头每天工作的时候，恰恰是你在书写历史的时候，因为，保持热情的关键就在于你是否有决心每天都更新历史，而不只是简单地重复。 ----聂小丹

●套装：一定要合身，但不是紧身，只要庄重得体即可，颜色应以单色为主。在深色套装中，深灰、海军蓝、黑、咖啡、酒红依次体现专业程度。在浅色套装中，专业程度依次为白、米黄、湛蓝、暗粉红。此外，有细若游丝暗纹的套装会让人显得很有气质。 ----聂小丹

●所以，背后说别人的好话远比当面恭维别人说好话，效果要明显好得多。因为，要赞美一个人时，当面说和背后说所起到的效果是很不一样的。如果我们当面说人家的好话，对方会以为我们可能是在奉承他，讨好他。当我们的好话是在背后说时，人家会认为我们是出于真诚，是真心的，这样人家才会领情，并感激我们。 ----聂小丹

●所谓的顺水推舟，就是指在交谈中，顺应对方的话茬，自然而然顺着说下去，让其向着有利于自己的目标发展，最后使对方心悦诚服。
运用顺水推舟，能达到许多目的。既可以婉言批评，又可以消除尴尬，还可以巧妙讽刺。 ----聂小丹

●女人一生要为人女，为人妻，为人母，从一个角色跳到另一个角色，都需要用智慧来应付。一个美丽的女人，一个自信的女人，会在多重角色中进行穿梭和跳跃，永远不会觉得时间不够 ----聂小丹

●与人发生冲突时，聪明的女人会找个方便的场合个别交流一下。交流不一定是要说服对方，而是各自阐明自己的想法。讨论中要准备作出让步，找一找有没有可使双方都能接受的解决问题的办法。
与人发生冲突时，聪明的女人会就事论事，只涉及具体问题，不将过去的恩恩怨怨牵扯进去。这有利于解决当下的问题，而不会使矛盾升级。
与人发生冲突时，聪明的女人会对自己的态度负责。因为冲突源于双方，当事人要对自己的态度负责，而不要强调对方有什么过错。如果一味地怪罪对方或纠缠枝节，根本无益于缓解双方的关系。 ----聂小丹

●但是要注意，无论是对男上司还是男同事，撒起娇来一定要掌握好分寸：撒多了别人接受不了，还容易使人会错意，弄得彼此尴尬。撒少了别人领会不到温暖，达不到预期的目的。当然，最终的效果还是要看撒娇对象的素质与品位。 ----聂小丹

●第四，“节约储蓄”两全其美。在平时的生活中，如果不是迫切需要的东西，女性朋友们可以先将打算购买此物的这笔钱暂时存入储蓄卡内，一段时间后再考虑是否真的需要购买，避免因冲动消费造成的不必要开支。或者退而求其次，购买同类型的档次稍低些的商品，把节省下来的钱也存入储蓄卡内，如此坚持一段时间，你就会发现，既减少了不必要的开支，降低了消费成本，又在无形当中储蓄了一笔不少的节约资金。 ----聂小丹

●曾经看到这样一段形容自信女人的话，十分贴切：
拥有自信的女人，不会原地踏步，固守过去，因为她们要追求前面无限的风光；拥有自信的女人，不会在顺境中颓废，在逆境中低头，因为她们向往更上一层楼；拥有自信的女人，永不后悔，因为她们在拼搏的同时，也获得了最丰富的人生。 ----聂小丹

●卡奴可分为两种：第一种是不懂节制消费或因不劳而获心理作祟，预借现金过多；第二种是生活困难的低收入阶层，不另找出路反而向银行借钱，以债养债。 ----聂小丹

●聪明的女性理财师是这样做的：首先，列出清单。当女士到超级市场或是百货商店购物时，看到有什么感兴趣的，都会不知不觉地放在购物篮内，而真正需要买的，只可能是其中的一两件物品。所以，解决这类问题的方法便是列出购物清单，不但可以避免买漏了东西，又可避免买了无用的东西。
其次，善用信用卡。善用信用卡可延迟付款的时间，让消费者在周转上更灵活。再加上某些信用卡有储分的功能，储满一个数量的分数可换取礼品，这些优惠可以利用。
总之，要想戒除非理性购物的最关键一招，就是从此不再做卡奴，而是做“卡神”。 ----聂小丹

●当别人因按捺不住喜怒哀乐而激情昂扬甚至大喜大悲时，青涩的女人便沉不住气，压不住阵，手忙脚乱，而成熟女人却能惊而不慌，忙而不乱，镇定自如地冷处理所面临的一切。 ----聂小丹

●具有幽默感的人，往往是乐观主义者，为人处事比较灵活，能比较容易地与周围的人建立良好的人际关系。枯燥的会议因他在而谈笑风生；朋友聚会因他而红火热闹；面对严肃的上司，他出语诙谐，让上司紧锁的眉头得以舒展；面对拘谨的下属，他妙语解颐，缓和其紧张的心情；参与紧张的谈判，在激烈的讨价还价之余，他用一点儿幽默，就使交易顺利达成……这样的人，没有人会不喜欢。 ----聂小丹

●可是著名作家毕淑敏曾说过：婚姻的安全感来自自己，自己安全了，婚姻就安全了 ----聂小丹

●聪明的女人为自己而活，为自己认真过好每一天，为自己全力以赴地去做好每一件事。聪明女人有自己独立的生活空间，有自己的一帮朋友。她会在周末约上一两个知心好友去逛街，会在闲暇的时候去健身，也不忘及时去充充电。这样的女人身上有一种淡定和从容，她们的生活也许波澜不惊，但她们是美丽的、自信的、快乐的。 ----聂小丹

●学会欣赏自己，让我们都做幸福的女人、美丽的女人、快乐的女人！ ----聂小丹

●女人在一生中，总会有那么几年，你想要什么，男人就会给你什么。甚至你不曾想到的，他也体贴地帮你早早都安排好了。可是，过了这几年，谁理你？ ----聂小丹

●微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难，不必抱怨学习给予你太多的曲折。微笑着面对失败，不要把每一次挫折看得那么重要；不要把每一场竞争看得那么冷酷；不要只看到狭小的一面，放眼世界，乐观些；不必计较一个小小的不幸，即使是一次又一次的，我们也要永不言败，微笑着面对。 ----聂小丹

●在今天这个处处充满竞争的社会，柔弱无助的女人已日渐失去市场，男人不再是女人的依靠，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。因此说，渴盼男人赐予你幸福是不安全的，女人只有完善自我才是最重要的。 ----聂小丹

●一般来说，依赖严重者大多生活圈子狭小，人际交往不多，情感交流过少。相对来说，女性比男性更容易产生情感依赖，更容易对某个人或物投入强烈的情感。在投入的过程中产生一种需要、满足和依赖的感觉，由此加强内心的自我肯定。这种关系逐渐强化成支撑生活的信念。然而，对人的情感依赖会给被依赖者带来沉重的压力，这种关系一旦失去，依赖症患者往往痛不欲生。 ----聂小丹

●一天，在石学士骑驴上街时，有人故意把他的驴绊倒了，石学士就十分狼狈地摔倒在地上。在这种情况下，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“幸亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片了？” ----聂小丹

●此时，就要有主见，敢于逆水行舟，不惧怕别人的嘲讽，坚持个人的主见，毅然决然地走自己的路。只有这样，才能获得成功。 ----聂小丹

●作为一个自强的女人，如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。因为，不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的感情。任何时候，都不要为一个负心的男人伤心。女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活，永远不要无休止地围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢他到了要掏心掏肺的地步，也还是要学着给他空间。否则，你要小心越想拥有，越会失去。 ----聂小丹

●所以说，一个让人疼爱的女人，一个让人敬仰的女人，一个优雅的女人，决不能在礼仪方面有所欠缺。不管你是貌如天仙还是相貌平平，都不重要，纵然是“花无千日好，人无百日红”，而讲究礼仪的女人永远都会魅力无限。 ----聂小丹

●要做别人心中的阳光女人，还要宽容和善解人意。一般来说，阳光女人都是有修养的人，宽容和善解人意是其基本素质，对人不刻薄不苛求，懂得“尺有所短，寸有所长”，人无完人的道理。当然，不计较不等于不辨优劣和处事糊涂，而是善于化干戈为玉帛，能够建设性地解决问题。所以，要做别人心中的阳光女人，就要不断丰富自己的修养。 ----聂小丹

●俗话说，要想在世上安身立命，就心须要有一技之长。把一技之长都丢掉了，又如何在世上安身立命呢？也许上面提到的那位女性，并没有忘记自己当初拥有的那一技之长，她之所以沦落到被丈夫抛弃的地步，最主要的是她对女性获得家庭幸福的思想认识出现了偏差。她忘记了，自强才是女性获得家庭幸福的密码。 ----聂小丹

●对别人的请求可以模糊应答，给自己留条退路。模糊应答的功效在于，既给对方留下一点希望之光，不致于太失望或太难堪，也给自己创设了一块“缓冲地带”，回旋余地大。 ----聂小丹

●随着年龄的增加、职位的改变，你的穿着打扮也应该与之相称，记住，衣着是你的第一张名片。虽说没有哪个女人对自己的形象是完全满意的，但不要被这种遗憾困住，了解自己的优点和缺点，绝对有助于你穿出独特的美丽。 ----聂小丹

●对于女人来说，自强，就是你的一笔财富；自强，可以让你潇洒地摆脱一段痛苦的感情；自强，可以让你做事更干练。要记住，女人不是男人的影子，女人也是社会大舞台的主角。靠征服男人得来的世界永远是男人的世界，只有靠自己得来的世界才是自己的世界。 ----聂小丹

●独立的女人有自己的工作，有自己的事业，虽然不一定轰轰烈烈，但是每天都很充实。独立的工作使她有独立的经济基础，不再依靠男人的怜悯和施舍，使自立、自强、自尊、自信有足够的物质基础。一个没有工作、没有收入的女人，即使有美丽的容貌也无法改变自己的弱势困境，精神上的空虚使她无聊，物质上的贫乏使她仰人鼻息，只能沦为男人的附属品。所以，女人不要轻易放弃工作，那意味着你放弃了独立，而天下是没有长久的免费午餐的。 ----聂小丹

●女人们要明白，这一生当中你遇到的每一个人，其实都是一道独立的风景，或者繁华，或者荒凉，或者美丽，或者残缺。但无论是什么样的景色，你都不能带走，也无法改变。但你不要担心，因为前面还有更多更好看的风景在等着你，可能是似曾相识，也可能完全陌生。但这又有什么关系呢？重要的是，你都欣赏到了，也都领略到了。你的人生因此变得更丰富了，其实这就够了。 ----聂小丹

●所以，不要再把你曾经的付出作为后悔哭泣或者做傻事的理由，你不要忘了，没有人强迫你去付出什么，一切都是你自己的意愿。你是一个成年人，要懂得为自己的行动负责，而不是抱怨。你要不要付出完全是你自己的决定，是你自己的选择，是你自己的事情。同样，别人是否付出也是人家的事，别人没有权利要求你，你也没有权利要求别人。 ----聂小丹

●的确，世界上没有丑陋的女人，只有懒惰的、不会打扮自己的女人。都说三分人才，七分打扮，天生条件不好和上了年纪的女人，经由适度的装扮，一样可以展现出与众不同的风采。唯有自我放弃，懒得花功夫打理外表的女人，才是真的和美彻底绝缘了。记住这样的一句话：只要懂得爱惜自己，你永远不会有变老变丑的一天。 ----聂小丹

●第四，经常运动对身体好。
据世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而导致的死亡人数每年超过二百万。因为不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效的免疫而诱发猝死。
其实，在日常生活中有很多运动的机会：多利用楼梯，少乘电梯；多争取机会走路，少乘汽车。看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢腿等。还可以在业余时间做一些定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律的运动习惯。 ----聂小丹

●在《爱情呼叫转移Ⅱ》中有这样一句话：“宁可孤傲地发霉，不可卑微地恋爱 ----聂小丹

●自以为是的人容易把话说满，总觉得自己的见解没有错，根本不容分辩。可是，要知道杯子留有空间，是为了轻轻晃动时不会把液体溢出来；气球留有空间，是为了不会因轻微的挤压而爆炸；人说话留有空间，是为了防止“意外”发生而让自己下不了台。 ----聂小丹

●孩子，不是爸爸限制你的自由，而是你应该有自己的判断力，有自己的思想。现在是你学习知识的大好时光，如果你想和一般人一样，沉迷于游乐，那一定会一事无成。我相信你有自己的判断力，你自己做决定吧。” ----聂小丹

●让我们每个女人都做一个快乐幸福的女人吧！不必羡慕别人的家庭美满，也许在你羡慕的同时你也正在被别人羡慕着呢；不必妒忌别人的美丽，照照镜子，其实我们自己也很漂亮；不必仰慕明星大腕的财大气粗，也许我们拥有他们享受不到的幸福。 ----聂小丹

●为你，我用了半年的积蓄，漂洋过海地来看你”。孤单的时候可以找好朋友聊天、逛街、吃饭，不要让孤寂淹没自己。从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你，爱不爱你，如果他想你或者爱你，自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。还有，不要24小时都想念同一个人，可以把时间分一点给家人和朋友。 ----聂小丹

●如果你们有信念，坚持不懈地努力，任何事情都可能成功。” ----聂小丹

●很多时候，你只需换一个角度去思考，就会对自己的工作充满兴趣。而发现工作的乐趣，正是保持工作激情的不二法门。因为，我们往往是在爬坡的时候感到干劲十足，充满激情。当爬上山顶的时候，反而觉得迷茫。所以当工作达到一定阶段的时候，就给自己树立新的目标，有了方向、有了动力，自然就能保持高涨的工作热情 ----聂小丹

●此外，我们还要学会倾听逆耳之言。你有些坏习惯、小毛病，在单位上恐怕没人直说。但在家里，就有人说了。你坐没坐相，站没站相，不讲仪表，母亲就要说你几句；你又吸烟，又喝酒，有时还闹得酩酊大醉，妻子就要管管你了；你不尊老爱幼，在家里惹是生非，可能就要受到家庭成员的指责。毕竟，发自内心的逆耳之言是一种关心，爱护和帮助。忠言逆耳利于行，是清醒剂，是治病良方，是家庭团结的催化剂。 ----聂小丹

●成熟与年龄无关，与阅历无关，与知识无关。女人的成熟是一种历练，一种残酷，一种挣扎。能善于思考，处事干练，独当一面，轻车熟路地驾驭自己的女人，想不成熟都不可能。那种凡事充满依赖，遇事恐慌，毫无主张，不知所措的女人，永远都成熟不起来。成熟不是一种心态，而是一种个性，一种性格的潜存。成熟是一种让人放心的情景，它体现在说话、办事和行为方式上。与人打交道，给人的是一种信任，一种踏实。 ----聂小丹

●当一个男人对你说“分手”的时候，请不要哭泣和流泪，而应该笑着说“等你说这话很久了”，然后转身走掉。 ----聂小丹

●我们不否认爱情的弥足珍贵，也不愿亵渎婚姻的神圣。我们懂得，爱人，会让一个女人变得美丽；孩子，会让一个女人重新找到人生的坐标。 ----聂小丹

●自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富，那就是自信，这是一份永远不为外人夺取、永远属于她自己的财富，罩在她身上，成为她身上最迷人的光彩。
所以，渴望拥有自信和魅力的女人，请冲过自卑的峡谷激流，鼓起自信的风帆，点亮自信的明灯，抵达闪烁魅力的彼岸。 ----聂小丹

●第三，保养自己，要合理饮食。
女人如果瘦得像排骨，可真算不上有什么美感。所以，聪明的女人绝对不能让自己在早上饿肚子，因为美丽的一天可是从早餐开始的，而一天中最大的食量最好在午餐，吃什么高热量的食物都没问题，但是记住，晚餐时可别吃太多。
女人保养自己，还要给自己均衡的营养。就像一幢房子的建造需要各种材料一样。人有五脏六腑，也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性，在一般情况下，给予人体均衡全面的营养，人体就可以自我修复受损的细胞乃至脏器。 ----聂小丹

●对每个女人来说，都要能冷静对待男人的冷漠与背叛，并以一个更高的姿态回击他，告诉他，没有男人，我一样能活下去。如果女人能做到这点，那么，女人就已经不止半边天，也不会在家庭生活中处于尴尬的境地。作为女人，一定要相信自己，相信自己的力量，相信自己可以决定一切。 ----聂小丹

●此外，话不说满也表现在不要对他人太早下评断，像“这个人完蛋了”，“这个人一辈子没出息”之类的话都不要说。浪子还有回头的时候，人一辈子有很长，变化还有很多，你怎么能主观地评定别人的一生呢？ ----聂小丹

●女人要做到善解人意，就需要有一个良好的心态。人们常说“不要以小人之心，度君子之腹”，这句话的意思就是告诫人们要善解人意。而女人要做到善解人意，并不是一件易事。女人要做到善解人意，就需要与别人进行换位思考。我们生活在人与人交往的社会，免不了会有很多的矛盾、摩擦、误会。我们要更多地考虑自己的言行是否能被对方接受，是否会伤害了他人，他人是否会对你产生误解及看法？ ----聂小丹

●女人味是一种境界，是一种情调，是一种优雅的生活态度。聪明的女人，永远女人味十足，让男人永远被她的女人味所吸引。而不聪明的女人往往在岁月的流逝中，不注意保存自己的青春，让女人味也一同溜走了。 ----聂小丹