《拥抱不完美，与更好的自己相遇》读后感1000字

《拥抱不完美，与更好的自己相遇》是一本由［美］艾伦•C. 福克斯著作，新世界出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：200，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《拥抱不完美，与更好的自己相遇》读后感(一)：想让自己更受欢迎？艾伦的54条处事方法可以帮到你

你是不是有这样的感觉： ☞很容易受打击后就一蹶不振 ☞力求把事情做得尽善尽美，反而离成功越来越远 ☞对于别人的请求，不敢说“不” ☞不会断舍离，每天都带着沉重的包袱 ☞…… 如果你有诸如此类的问题，也不必太担心，要知道世上是没有绝对的完美的，不完美的人生才是真实的人生。正因为这些不完美，你的人生才有了无限可能。而73岁的艾伦帮我们印证了这句话。 ☞关于作者艾伦 73岁的艾伦·C.福克斯取得会计、法律、教育和专业写作学等多个高级学位，担任过全国会计事务所的税务主管，开办自己的律师事务所，他于1968年创立ACF物业管理公司，该公司现有70余家盈利性房地产和物业，范围遍及美国11个州，市值高达10亿美金。1999年，艾伦成立了Frieda C.Fox家庭基金，这是一个向年轻人提供助学金的非营利性组织…… ☞你是不是很好奇：艾伦怎么这么牛，他是如何做到这一切的呢？ 艾伦将他的54条秘诀写在了在了《拥抱不完美，与更好的自己相遇》一书中，他将自己73年的人生智慧总结为54条处世方法，从建立信心、提高沟通技巧到有效化解冲突，每一条方法都针对一个特别的主题。凝聚了他在会计、法律、房地产、文学创作、婚姻生活和子女教育方面的真知灼见。他列出了简单直观的策略，帮助我们学习接纳自己的不完美，如何爱自己，如何为自己的人生负责，如何打造一个更受欢迎的自己。本书可以说是一本为忙碌现代人量身定做的“完美”手册。

《拥抱不完美，与更好的自己相遇》读后感(二)：拥抱不完美，心灵才自由

“完美，我得到了完美。”这是尼娜在演出结束时，躺在舞台上对艺术总监所说的最后一句话，在经历灵与肉的双重磨难之后，黑天鹅与白天鹅在纠缠中合为一体，创造出完美的境地，俱获安宁，这是电影《黑天鹅》的结局。

女主角尼娜是名芭蕾舞演员，为了成为天鹅皇后，她既要表现白天鹅的天真无邪，又要表现黑天鹅的狡诈放荡,在扮演邪恶化身的黑天鹅时，她看到自己更多的黑暗面，当得知莉莉随时会取代自己的角色时，她担心、害怕、焦虑，陷入角色泥潭中，慢慢迷失本性；在善良与邪恶中挣扎，内心的纠结，让她出现了幻听、幻视，出现了分裂状态，她不知道竞争对手是种错觉，分裂的自我撕裂着她的心灵，鲜血染红衣裳，她在追求完美中走向死亡，她在白天鹅的自杀中，得到了解脱。

佛罗伊德说过，人有生本能，亦有死本能，死本能就是毁灭，就像尼娜的自我毁灭，为了扮演黑天鹅，本我与超我时时发生冲突，自我一直未得到平衡，这也就是她出现分裂障碍的原因，虽然演出成功了，得到大家的认可，但是付出的是生命，血的代价，这就是她一直追求的完美吗？

完美是什么？如上理解，完美就是毁灭，完美就是死亡，读着这句话语，酸楚、惊讶、恐惧等各种感觉涌上心头。试想，完美主义者长时间的自身加压，带来的结果是什么？困倦、焦虑、暴躁等感觉，带给身体不适感，似乎在透支我们的生命，只有准确的定位，认识自己，接纳自己本来的样子，建立自信，寻找自己的闪光点；学会爱自己，不再渴望别人的认可，不再做证明题，关注每一个当下，倾听内心的声音，爱就会从心底产生，关心别人，走出心的牢笼。

金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优缺点，追求完美就像是用一把刀将人劈成两半，扔掉缺点的一半，只要优点的一半，毫无疑问，这是根本不可能的，追求完美是心灵的陷阱，是一切心理问题的根源。人放弃对完美的追求，承认自身的不完美，就能回归真实的自我，正如艾伦•C.福克斯总结54条处世方法，允许失误，慢慢学会减压，帮助我们接纳不完美，邂逅更好的自己……

《拥抱不完美，与更好的自己相遇》读后感(三)：老头子做的事总是对的

少时读安徒生童话，读到《老头子做的事总是对的》这则，不光题目难以理解，故事内涵也毫无感触。老头子只不过随便做了几个看上去称不上高明的决定，阴错阳差有了好结果，就值得老太婆无条件地崇拜他、支持他吗？

长大后渐省人事，发现智慧与阅历还是有部分挂钩的，年长者看似凭直觉做出的决定背后都凝聚着他们的人生智慧。除去少数为老不尊的，老一辈的人生不是白白经历的，自有很多值得我们学习的地方。

这本《拥抱不完美，与更好的自己相遇》的作者是个73岁的老人，而且事业成功、涉猎广泛。他将自己的人生经验归纳成54个工具，适用于我们人生的各个方面，最终目的当然是收获幸福。他不讳言自己某些不美好的回忆：年轻时搭讪被拒、前两段婚姻的终结、人生没有按照从前设想的轨道运作、与妻子的口角、儿子的叛逆等等，不过最后，他借助自己摸索出来的工具化解了问题，找到了大多数人羡慕的人生状态，也把自己的心理状态调整得很健康。

尽管我们的人生要面临的问题与之不尽相同，但熟练掌握作者介绍的这些工具对处理具体问题还是有帮助的，兴许可以少走很多弯路。就连有些和我所知的哲学理论和教育理念相左的，读了作者所举的例子，也觉得有他的道理。作者的总结是取决于他的实际经验，不是教条的理论。重要的不是孰是孰非，而是一种生活态度，就像作者的书名一样，拥抱不完美。本来我们追求的就不是尽善尽美，再怎样小心防备也难得尽善尽美。尽我们的努力把事情做好，还生活本来面目，轻松快乐地对己对人，无愧于心，那么遇到更好的自己也指日可待。届时真的能任性却理直气壮地说一声“老头子做的事总是对的”。

试举一例：作者提到一味迁就容易遭人轻视，这个观点本身没什么问题。不过作者举例说，父母在对孩子提要求的时候如果语气不够强硬，如“去睡觉，好吗？”，一定会遭到孩子抵触。但也有很多观点认为，父母与子女人格平等，子女有他们的自由，父母不应过分干涉，至少要给他们一定的表达意见的权力。完全以祈使句命令子女，为他们安排好生活，并不是很好的亲子相处模式，对子女的成长及独立性的培养也弊大于利。

好在作者还有其他方式来弥补这部分强势对子女的影响，比如特别有效的“你先请，加斯顿先生”这条。好好先生有时会被自作聪明的人利用，被弄得忙碌不堪，对哪些人施以援手是值得的呢？作者想到让对方先做些力所能及的准备工作，看他们自己的重视程度来决定帮不帮忙。助人不盲目，才可持续发展。对待子女也是同样，父母为子女做事也不是理所应当，虽然绝大多数都是心甘情愿，但首先还是应该调动子女的主观能动性，把他们培养成能够独当一面的成熟的人。

“他山之石，可以攻玉”。借鉴老者的忠告，虽是一家之言，也能助我们了解部分智慧生存之道。

——乙未年读艾伦·C·福克斯《拥抱不完美，与更好的自己相遇》