提升女人气质的100个细节经典读后感有感

《提升女人气质的100个细节》是一本由羽茜著作，黑龙江科技出版的240图书，本书定价：32.00元，页数：2010-12，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《提升女人气质的100个细节》读后感(一)：面面俱到

面面俱到，但却不够深入。

很多内容我们都知道，观点也不够新颖。书里缺少支持作者观点的典型例子和一些必要的图示，使得文章不够生动直观。

虽然我觉得仔细看，会有一定的启发，可供无聊时消磨时间，但是着实离我当初的期望值距离有点大。小失望一下。

《提升女人气质的100个细节》读后感(二)：面面俱到的女人工具书

气质是女人后天的修养成果，在各方面慢慢培育后散发出来的清香，沁人心脾。

本书从服饰，妆容，护肤，言谈举止，品位，浪漫情调，自信，修养，才情，智慧，女人味，细节，礼仪和个性，多方面详致进行剖析描述。阅读后我把它归为工具书，此类书纯粹起激发作用，至于效果就要看我们的实施效果。

本书语言中规中矩，对这类题材却全文字版零插画觉得小小的失望。至于最有用的，莫当罗列100个细节的目录。

《提升女人气质的100个细节》读后感(三)：看我总结的这100条就可以了

为了避免重复说一个问题，我还是对该书的核心内容归纳做了个重新总结。此书较大的篇幅是在阐述重要性，不属于实用手册。因此想买书的书友们，看我这里总结的就可以了哦。

【修炼身心、丰富内涵、提高品位】

1. 作为一个女人，如果不会穿戴衣服，那真是天大的悲哀。注意TPO着装原则。

2. 拥有几款基本款的衣服（衬衫、外套、上衣、裙子、套装、短裤、长裤）。

3. 搭配是一门艺术。

4. 风格是必要的信仰。

5. 风格是服装造型中最困难也是最终要的一个环节。

6. 选准色彩展现个性（淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩）。

7. 精心选准最合适的着装。

8. 选择适合自己的衣服而不是吸引自己的衣服；多关注流行资讯，培养自己的敏感度和判断力。

9. 细微的点缀能体现着装的魅力（包包、围巾、丝巾、扣针、发夹、手镯、项链、戒指、耳环）。

10. 善用一些技巧和和方法来弥补自己容貌的先天缺陷。化妆不仅是美化手段，也是一种情感和生活态度的表达（鲜明地表达自己积极的态度）。

11. 化妆最忌讳孤芳自赏，不能仅仅以自己的喜好和情趣化妆，妆容是需要根据不同场合、不同需求而变化的。

12. 化妆的最高境界是自然，达到“无妆”，淡雅干净。

13. 表情是最美丽的妆容。微笑是所有表情中最迷人的。

14. 不同季节不同妆。

15. 使用品质好的化妆品。

16. 一定要防止紫外线。

17. 过度使用香水会加速皮肤老化。最好使用不带喷头的一般涂抹在锁骨、手腕上。

18. 美白是从内到外的综合工程。

19. 卸妆，美丽肌肤的最后一课。

20. 做个水润女人：洁面、补水、防晒。

21. 排毒养颜非常重要（淋巴排毒、油盐排毒、饮食排毒、运动排毒、心情排毒、睡眠排毒）

22. 美白“三白汤”：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。

23. 避免消极身体语言：抓耳挠腮、揉眼、捂嘴、抖动。

24. 禁止高声交谈。

25. 幽默的女人可爱：扩大知识面、宽容、乐观面对现实、洞察力、机敏。

26. 注意走路姿势，要轻盈。

27. 学会恬淡处事，用恬淡的心境呵护自己，呈现阳光般的笑容、端庄的气度、深厚的内涵。

28. 培养优雅的谈吐：态度真诚、谦恭适度交谈、见人择言、彬彬有礼、尊重他人。

29. 发自内心的笑。

30. 站姿优美的要领：抬头、挺直、防止中心偏移、收腹。

31. 坐姿：坐在椅子的3/4处，膝盖和脚跟都并拢，背脊伸直，头摆正。

32. 注重自己的品位和格调。

33. 种点花草，陶冶性情。

34. 每日吃水果（白天吃）。

35. 珠宝既是女人必要的点缀，又是一门高雅的艺术。

36. 浪漫、理智的面对一份爱情。

37. 浪漫情调是气质美的象征。

38. 女人情调的三要素：媚态，媚气，媚姿。

39. 懂得运用有效的情调手段——“性”福的催化剂。

40. 培养爱好和生活情趣。

41. 静如处子，动若脱兔。

42. 没有甲午线，也要有美背和锁骨。

43. 高跟鞋。

44. 温柔。

45. 自信是最美的外套。

46. 弗洛伊德：人生来就有做伟人的欲望。

47. 出门前对着镜子微笑。

48. 独立、自主的个性。

49. 感情方面，要适当主动。

50. 处事不惊，淡然从容。

51. 发自内心的教养。教养的基础是理解和尊重他人，同时不妨碍他人。

52. 保持女性特有的温柔。通情达理、同情心、吃苦耐劳、善良、温馨细致、性格柔和。

53. 豁达，不苛责他人。

54. 千万不要做河东狮。学会止怒，控制自己情绪的波动。冷静，不消极的看待事物；生气对身体、心理都不好；生气让人丑陋。

55. 学会运用声音，勿尖勿高勿带鼻音。抑扬顿挫，调解语速。

56. 不轻薄，不挖苦，培养幽默感。

57. 善解人意。

58. 有才情：突出的个性；丰富的内心；高雅的志趣。

59. 读书使人灵秀、知性。

60. 培养和从事一项业余爱好。

61. 懂得给男人空间。

62. 要有信仰。

63. 不要对科技冷漠陌生。

64. 保持对事物好奇、孜孜不倦的学习态度。

65. 懂一些诗，会用成语，读一些美文。

66. 善于择友。

67. 热爱旅行，开阔视野。

68. 懂得享受平淡，知足常乐。

69. 多运动。

70. 审时度势，懂方和圆的生存智慧。

71. 宠爱自己。要先学会爱自己，才会懂得爱别人。

72. 和一个男人同居那一刻起，就要留着一只手提着皮箱。

73. 学会分享。学会沟通。

74. 善于选择香水。

75. 香水应喷在血液循环较快的位置。

76. 养出好的体香：饮食清淡，偶尔喝花茶。

77. 要有母性温柔。

78. 懂“哭”才能楚楚动人。

79. 做一个会控表情的人，善用秋波。

80. 性感的嘴唇，注意选择口红颜色。

81. 呵护眼睛。

82. 美白牙齿。

83. 防止颈纹。

84. 芊芊玉手。

85. 护理头发。头发湿的时候不宜梳头。尽量让头发自然干。

86. 注意第一印象。

87. 职场还是生活上，都应当市场保持姿态端正优雅。

88. 恰当的赞美他人。

89. 在熟悉的人面前才展现可爱亲昵的一面。

90. 热情而不轻浮。

91. 说话看场合，必要时保持沉默为宜。

92. 学会交际舞。

93. 尊重老人，关爱幼儿、弱者。

94. 朋友之间还是亲密有间的好。

95. 努力学习如何做人妻。

96. 低调，不张扬自己。

97. 坚守自己的个性。

98. 懂生活。长得漂亮不如活得漂亮。

99. 尽量顺长辈的意。

100. 善于处理妯娌、婆媳关系。