吴医生陪你科学孕产读后感100字

《吴医生陪你科学孕产》是一本由妇产科吴医生著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：88.00元，页数：512，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《吴医生陪你科学孕产》读后感(一)：专属“妇产医生”，陪你科学孕产

“孕妇不能吃酱油，孩子皮肤会变黑”，“孕妇不能看电脑，有辐射”，“孕妇奶粉营养全面，要多喝”，“孕妇多吃葡萄，吃葡萄眼睛大”，“孕妇不能吃羊肉，孩子容易得羊癫疯”......

作为一个准妈妈，你是不是经常听到各种关于孕期的说法，并为这些有的荒谬，有的似乎很有道理的建议感到困惑和无所适从？

怀孕是人生中的重要时刻，为了宝宝和准妈妈的健康，每个家庭几乎都是全家总动员，一切围着孕妇转，真是“捧在手里怕摔了，含在口里怕化了”。

关于那些传言，孕妇的婆婆和妈妈更是“宁可信其有，不能信其无”，除非专业的妇产医生明确告诉孕妇和家属：不能这样做或者可以这样做！

可是，怀胎十月280天，可能发生的或者正在发生的事情实在太多了，总不能隔三岔五就去医院排队吧。

今天，我们就把专业的“妇产医生”带回家，让他陪每一位准妈妈健康快乐地度过孕期！

他就是《吴医生陪你科学孕产》，这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。

书中，超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科主治医生吴医生，用通俗易懂的语言，和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。从怀孕后的“怎么办”；生活中的“能不能”；产检中的“怎么做”；孕期常见病的“需重视”；分娩功课“早知道”等5个方面，为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。

01.孕吐怎么办

怀孕以后，孕妈身体里的激素水平发生变化，身体也会有不一样的反应。很多孕妈都会有孕吐和胃肠不适，有的人还会腰酸背痛、尿频、漏尿......

那么，孕吐是正常反应吗？完全不需要处理吗？

75%-85%的孕妈都会有孕吐，一般发生在怀孕5-6周，大多数在12-16周左右就会得到缓解。

普通的孕吐并不会影响胎儿生长发育，普通孕吐指的是呕吐次数每天在五次以下，吐的不是特别严重，喝水没问题，也能够正常进食。

普通的孕吐一般不会对母亲和胎儿造成伤害，不用过于紧张，也不需要干预。

平时注意少吃多餐，不要吃太甜或太油腻的食物，能吃进什么就吃什么。

但是如果持续呕吐一天五次以上，什么都吃不下，连喝水都困难，这就属于妊娠剧吐，会影响到胎儿了。

妊娠剧吐的孕妇需要及时去医院检查，并且在医生的指导下选择治疗方案，调整孕妇饮食和营养，该服药就服药，该输液就输液，千万不要有太多的顾忌。

因为医生肯定是根据你的身体情况评估并且权衡利弊之后才给出建议的。

02.孕期饮食怎么吃

俗话说，怀孕后孕妇一个人得吃两人饭。这句话貌似很有道理，于是很多孕妇就会不自觉地增加饮食量，家人更是督促她多吃点，生怕饿了肚子里的胎儿。这就导致了很多孕妈体重增长过快，胎儿过大，而这并不是好事。

那么孕妇的饮食到底应该怎么吃？孕期体重涨多少才是合适的？

孕妇的饮食要遵守“适量，均衡，多样化”的原则。孕妇的营养要均衡，饮食要清淡，少油，少食多餐，多吃富含叶酸的水果和蔬菜。

蔬菜可以随便吃，但是水果却不能，因为有的水果太甜了，高糖的食物对孕妇并不是很友好。

孕期体重增加的合理范围，不同体质指数的孕妈有不同的标准。

粗略的估算，孕中期每周体重增长不超过半斤，孕晚期体重增长不超过八两。

吴医生建议孕妈们每日测量体重，每周对比体重，学会科学饮食、合理控制体重增长，希望每个孕妈都能做到长胎不长肉。

《吴医生陪你科学孕产》里，几乎解答了准妈妈关心、困惑的所有孕产问题，全书137个孕产知识点，50多幅趣味插图，60多张知识图表，轻松易读，专业靠谱！

书中的每个小节都附带二维码，不想看书的时候，可以扫码看吴医生的视频，听他的讲解会让你更容易明白。如果你还有问题，可以留言提问，吴医生会回复你的。

吴医生说，他希望这本书的知识库永远不过期，因为医学技术不断发展，科普知识也在不断更新，所以他讲过的内容如果有了新发现，吴医生会随时更新知识库。

准妈妈们，快把你的专属“妇产医生”带回家吧！

《吴医生陪你科学孕产》读后感(二)：一本书把专业妇产科医生带回家一本书把专业妇产科医生带回家

想当初两次怀孕的就想升级打怪一样，每次去产检的心情都特别复杂，既想听到医生说宝宝很健康，又害怕万一哪个数据有问题。如果那会儿手边有本《吴医生陪你科学孕产》就好了。这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。有了这本书，就好像把专业的妇产科医生带回了家，在整个孕期遇到任何问题都可以咨询这本书。

《吴医生陪你科学孕产》是妇产科吴医生的首部图书作品，书中有137个孕产知识点，50多幅趣味插图，60多张知识图表，轻松易读，专业靠谱。孕期准备这本书，就好像拥有了专属的医生一样，可以解答你孕期所有的疑问。

01 专业全面的孕产知识，帮助孕妇孕期升级打怪

和妈妈们聊天时聊到怀孕时的经历，每个人的经历都可以出一本书，总是会有数据不在正常范围内。我在怀弟弟的时候，被医生鉴定为帆状胎盘，后期还检查出胎儿侧脑室增宽。当时曾经担心了很久，这些问题，在吴医生的这本书里都有详细的解释和分析。

全书分为五个部分，从怀孕后孕妇的各种变化如何应对，到怀孕后的各种“能不能”“要不要”，到产检中的“怎么做”，再到怀孕后需要重视的问题，最后到分娩前需要做好哪些准备，从怀孕到生产，每个阶段都讲述的细致而全面。在整个孕期，准妈妈可能遇到的问题和胎儿在孕检中所有可能遇到的问题，吴医生都在书中进行了解答。这是一本让你孕期不焦虑的书。

书中有很多二维码，扫二维码可以查看最新内容，还可以看吴医生视频讲解，有疑问还能给吴医生留言互动，让吴医生进行解答。这真是一本超值的孕产科普书，全面专业。而且还可以链接作者进行互动。

02 一看就懂的专业知识，让你做一个明白的准妈妈

孕产过程中很多专业的名词，孕妈妈是不了解的。书中在讲解这些问题时，用图解的方式把这些专业知识变得清清楚楚明明白白，让普通人一下子就能懂。

比如书中在讲球拍状胎盘和帆状胎盘时，为了便于理解，用了形象的插图，解释清楚了什么是球拍状胎盘和帆状胎盘，以及可能对胎儿造成的危害。真希望当年我手边有这本书，就不用焦虑了。当时医生给做B超很认真，反复查了好几次，好几个医生会诊，最后确定了帆状胎盘，我问医生有啥危害，医生说可能会影响孩子发育，会对分娩方式有影响。可是心里特别不安，直到二宝健康出生才彻底放下心来。把专业的知识讲述得让普通人明白，是本书特别值得推荐的地方。

03 贴心的细节，让准妈妈阅读方便心情愉悦

本书有很多贴心的细节设计，让准妈妈在阅读过程中更方便。每个问题都有二维码，可以扫码观看视频也可以有问题咨询；整本书很厚，可以平铺180度阅读，这个设计非常方便；随书赠送了孕期管理体重血糖血压的小程序码，手机随时随地可以记录；还有书签也很有意思，是每个孕妇都希望听到的吉利话和祝福，比如母子平安福、胎动正常福等，让孕妇看了之后心情愉悦。正是这些小细节，让我觉得这本书特别懂孕妇，知道准妈妈需要什么。

写在最后

怀孕是每个妈妈人生中的特殊时期，现在的医疗水平的提高，优生优育越做越好，产检越来越科学细致。准备《吴医生陪你科学孕产》在手边，就好像请了专业的妇产科医生在家一样，可以解答孕期的各种疑问，解答各种不明白，而且通俗易懂，语言幽默，是适合每位准妈妈阅读的孕产类科普书。

《吴医生陪你科学孕产》读后感(三)：一书在手，将孕产期疑问“一网打尽”

孕产期不太顺利的妈妈往往会经历两种“痛苦”：一种是别人无法替代的身体的“切身之痛”，一种是面对每道产检关隘，不确定的焦虑感带来的“煎熬之苦”。

当朋友为我推荐这本《吴医生陪你科学孕产》，拿着厚厚的书，我居然有一种想哭的冲动：如果早点遇见你，该多好。

自拍封面

这是一本为准妈妈量身定做的科普好书，解答孕期疑问，缓解生育焦虑，保驾生育安全。书中的137个孕产知识，涵盖备孕、怀孕、临产的各个阶段，犹如为准妈妈配备了一个专属的“吴大夫在线”，专业解决各种烦忧。

三个多月前，我刚刚经历了一场“利巴韦林风波”：在不知道自己怀孕的情况下，我在诊所看感冒时打了X级孕妇禁用药：利巴韦林。在网上查到的关于这个药的信息，都让人绝望无比，这个药会导致畸形和杀胎。

自拍内页

那段时间，家人一一劝我不要勉强，似乎在说这是一个与我无缘的生命，我要认命。其实我个人对二胎没有太多的期望，但我对一个突然到来的小生命无比敬畏，我非常忌讳做流产。

那段抱着手机各种查资料的日子，非常煎熬与艰难，始终找不到一个确切的答案，整日惶恐不安。网上有两个声音：一个是坚决不能留，因为利巴韦林致畸性太强且在体内滞留时间长很难排出，风险较高；另一个声音是这个药致畸有概率，当药量小时可根据产检结果再决定孩子去留。

随书赠送的母子平安符

我深刻地意识到，作为母亲，我注定是那个决定宝宝去留的人，我注定是那个承受无比煎熬的孤单者。

阅读本书时，我特意查看了关于孕期服用药物宝宝还能不能要的答疑，作者明确写出了关于利巴韦林的药物特性，也清楚的给出建议：产检时不要大意，一定要按要求，定时产检。

看完有一种吃了定心丸的感觉。为什么我会信任作者？

吴医生，本名吴龙，是北京朝阳医院原妇产科主治医生，毕业于首都医科大学，师从张震宇教授、王淑珍教授、李媛教授，在网络上的医学视频科普领域属于先行者，全网关注人数超过1200万。

这本书是作者把粉丝们怀孕期间提问的上千个问题，共130多个话题系统整理，补充知识点，才完成这本实用的工具书。在书中不仅可以找到答案，还能找到原理，且通俗易懂。

目录页

比如我们常讨论的最新技术无创DNA是咋回事呢？这个检测是从孕妈的血液里找胎儿的DNA碎片，检测胎儿有没有患染色体疾病的风险，判断有无异常。

但也不是所有人都适合做无创DNA检测。书中详细列出了四种不适合的人群。

我个人感觉看书的好处是条理清晰，知因知果，可以预防和缓解未知焦虑。网上虽然一输入问题，也有参考答案，但相对来说比较碎片化，需要自己对比几个答案，找到适合自己情况的，还需要甄别有没有打广告卖产品的嫌疑。而书里的知识是医生结合理论知识与经验整理好的，多种情况均有涉及，可以让准妈妈们少走弯路，缓解生育焦虑。

平铺展示

值得一提的是，本书有近500页，虽厚重但不笨拙，因为装帧设计贴心地采用了穿线装订，翻阅时可以平铺，十分方便。且书中穿插了作者的讲解视频，可谓一书在手，问题不愁。