《曾医生让你早知道》读后感100字

《曾医生让你早知道》是一本由普外科曾医生著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：65.00元，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《曾医生让你早知道》读后感(一)：了解自救常识，了解癌症真相

《曾医生让你早知道》

作者：曾医生 推荐值：4星

是医疗常识的入门书籍，可以学到一些健康养生技巧，如什么样的酸奶营养成分最高、什么时间睡觉算是熬夜等；还为一些长期被人误解的观点正名，如阿胶不补血、吃大蒜不能作为杀灭幽门螺旋杆菌的治疗方法等；以及一些自救方式，如失温如何自救。对于常见肿瘤、癌症的筛查方法、指标查看方法、发病原理及预防方法都有一定的讲解，案例非常生活化，易读易懂。

《曾医生让你早知道》读后感(二)：生活的点滴都在告诉你身体有变化

这本书排版是以“问答”的方式，很多生活中常见的问题，比如：

……

其中，很多知识点确实达到了科普的目的，也让我受益匪浅。特别是对于癌症的筛查讲得很详细，看完可以学习到很多东西。比如：

……

周围很多患癌的人，所以自己也成为了恐癌的人，身体有很多信号在发出警告，比如慢性萎缩性胃炎，胆囊结石，3级的甲状腺结节和乳腺结节。身体状况不太好，也有好的地方是，通过减重，脂肪肝没有了，肝功能正常，最近一次检查的胃镜也变成的慢性非萎缩性胃炎，身体状况在变好。也希望读过这个科普的人也能获得帮助。

《曾医生让你早知道》读后感(三)：医学科普小常识早知道，身体健康差不了

人吃五谷杂粮难免会生病，而有句俗语“有什么别有病，没什么别没钱”，这句俗语也是常被人提起。从这句话也不难看出，疾病和贫穷被人们放在了同样的位置上，本人也是由衷的希望所有人都可以不再被贫困和疾病所困扰。但这貌似也仅仅是我心中一个美好的愿望罢了，对于贫穷可以去努力的去赚钱改变现状，但是对于疾病而言有些时候却令我们感到束手无策。

其实不然，虽然有些时候人在患上重疾之后，不仅要承受巨大的痛苦，即便倾其所有也难以医治。但是有些疾病则是由于日常生活中的不良行为习惯所造成的，因此对一些医学小常识的了解就显得尤为重要了。之所以有这种想法也是源于一次偶然的机会，自己在看完《曾医生在你早知道》这本书之后也是学习到了很多实用的医学小常识。

随着互联网的普及，网络上也有很多关于医学方面的文章，这给人们提供方便的同时也带来了很多的困扰。各种信息鱼龙混杂，有时难免会有一些信息会对读者造成误导。而《曾医生让你早知道》这本书则是一本专门介绍医学科普常识的书籍，该书籍由北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院主治医师以及医学科普达人曾医生的首部作品。

该书可以说是一本十分硬核的科普书籍，主要针对日常生活中的医学常识进行了普及，书中所使用的语言通俗易懂，适合各个年龄段的读者阅读。读起来方便，实用性也较强。

如生活中时常听到“红糖、阿胶可以补血”，不知道这句话是从何时开始流传的，但本书却对这一常识进行了推翻。红糖和阿胶都是红色的，就有补血的功效，但实际上其并没有补血的作用。

同时在书中，曾医生还阐述了对于补血有益处的几种食品。诸如：动物的肝脏（猪肝、羊肝、牛肝等皆可）；动物的血液（猪血、鸭血等）；红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），同时还要多补充新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素也可以提升体质。

类似于此方面的医学科普常识书中还有很多，如吃大蒜可以杀灭幽门螺旋杆菌吗？爱吃糖容易得糖尿病吗？还有针对老年人的关于摔跤方面的问题。这些都可以从书中获得答案，这样一本普及医学科普常识的书籍还是非常值得一看的。

以上就是我读完《曾医生让你早知道》的一些感受，感兴趣的朋友也可以多多的来说出自己的想法。

《曾医生让你早知道》读后感(四)：健康需要科学常识保驾扶航

蒙田有句话说的好，“健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳动、财富-甚至付出生命的东西。”然而，在追求健康的过程中，很多人被所谓的健康谣言所左右，在保健秘方和土方下操作下，不但没有起到良好的保健效果，反而身体受到了不少伤害，以至于离健康越来越远。由北京协和医学院博士、普外科曾医生所著、湖南科学技术出版社出版的《曾医生让你早知道》，为大家科普什么才是生活中常见疾病的防治知识，我们应该怎样做才是科学的。 没有科学的理论就没有正确的行动，身体健康尤是如此。有人无知而无畏，因为缺乏健康常识，对伤害自己健康的生活方式不自知，也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。本书作者通过五个章节，即生活中的饮食健康常识，身体健康养护常识，肿瘤、癌症离我们并不远，了解最基本的医学常识、健康疑难5大核心内容，深入浅出的讲述了75个健康真相，从喝酸奶、红糖，吃苦瓜、荔枝，到我第一次听说感冒发烧嗓子疼，可以吃冰激凌；从避免过度劳累、失温自救，到睡姿选择；从癌症筛查肺癌胃癌，再到癌症能否治愈；从血常规数值如何看懂，到胃癌为啥到晚期才有感觉。作者通过图文并茂的方式，让读者轻松易学易懂。 本书的作者普外科曾医生，北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院普外科主治医师、医学科普达人。作为医学博士、普外科主治医师，曾医生采用趣味视频和通俗易懂的文字，传播医学科普知识，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 有病早治，无病早防。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。我国古代“医圣”张仲景在1900多年前就提出：养生就是珍爱生命，采取措施保养生命，以期提高生命质量。可见，历来防重于治，于未病时及早养护才是健康的生活之道。手拿这样一本医学科普书，赠人自用，随时翻阅，随时解决生活中诸多疑问，身体力行，何愁身体不好。

《曾医生让你早知道》读后感(五)：谣言止于智者？

信息爆炸的今天，我们随时随地都能上网查询你想要的信息，但是我们是否想过，我们所要的答案是否正确？

当我们身体出现异样，我们是不是直接去医院？还是上网搜索你想要的答案？

健康是我们关注的问题，曾医生在B站的科普也让我们对健康常识有个认知，很多人因为缺乏健康常识，加之网上的健康谣言，无法分辨真假，曾医生的科普视频和文字让我们普通大众也能了解健康知识。

让我感触最深的就是老年人摔跤很致命这一章节，作为8090一代基本上是独生子女的我们，成家后面对照顾四位老人的压力，虽然老人也很不愿意成为我们的负担，随着年纪的不断增长，如果老人不小心摔一跤，很有可能大腿骨折。还记得春晚的小品《扶不扶》很多事情并不是我们愿意发生的，但是真的发生即将发生我们该做些什么呢？

曾医生在书中就普及了，有两件事可以救命：

第一就是快摔倒时，尽量扶住旁边的物体（如桌子凳子之类）如果旁边没有物体，则下意识地用手撑地，宁肯手摔伤，也不要让大腿摔骨折，尽量不要让屁股、脖子、头这些重要部位着地。书中还说明了原因。

第二点也非常重要，如果老人摔伤了，不要轻易去扶，这点并不是防对方敲诈，而是老人摔伤很可能骨折，在扶的过程中可能会加重他的伤痛。曾医生教给我们正确方法就是保护好现场，防老人二次伤害，及时拨打120，让医护人员处理。老人真的很脆弱，最重要的是防止他们摔倒摔伤。

书中还有我们生活中常遇到的比如

吃大蒜可以杀灭幽门螺旋杆菌，苦瓜能降血糖、祛湿气，生病的时候真的要多喝粥，养胃么？

冬虫夏草对提高免疫力有效吗？书中给我们介绍了长期吃可能会中毒，并不是保健品，它的砷含量超标，是正常值的4倍以上。如果长期食用，会导致砷中毒。国家已禁止以此为视频原料生产普通食品。我们所听说过的，冬虫夏草可以抗肿瘤，增强免疫力并没有得到权威临床研究的证实。

书中癌症也做了科普，这是一本通俗易懂的科普书籍，我们普通人都可以读懂、看懂。书中包含大量饮食禁忌、身体养护等医学常识，配有插图，方便理解。在我看来，这是一本家庭必备的健康管理书籍。