《此后再无余生》的读后感大全

《此后再无余生》是一本由[英]妮娜·里格斯著作，北京联合出版有限公司出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：296，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《此后再无余生》读后感(一)：当我们还舍不得说再见

妮娜的生活，因为体检报告乳腺上的一个小点儿，掀起了巨大的风浪。

就在她惊慌失措时，丈夫约翰打来电话，他们的大儿子，还在上小学的弗雷德，被检查出患上了糖尿病。

而她的妈妈此刻正在与乳腺癌战斗，生命的颜色日渐苍白。

似乎只一个瞬间，她便陷入了无边的沼泽之中，每向前走一步，都会带起更多的泥水，以往平静的生活被溅上了斑斑点点的泥污，伸手去擦，却越涂越糟，就像她每一次的治疗，化疗，放疗，掉光的头发，切除的乳房，癌细胞扩散至骨头，进而到肺，她忍受着巨大的痛苦，一次次燃起希望，却得到一个个更坏的消息。

妈妈离世，狗狗也被执行了安乐死，肺部的癌细胞让她只能挣扎着呼吸，她像溺水的人，隔着水面无助地凝望着世界。

某天，她想到妈妈临终前曾经在一个修道院住了几天以获取平静，这正是她当前所需要的。不过在进入修道院的瞬间，已经痊愈多年的恐慌症突然袭来，她无比地想念丈夫约翰和两个孩子，原来，癌症带给她最深的恐惧，是要面对失去此生最爱的人，在她还不舍不得说再见的时候。

她迫不及待地回到家里，认真守着每一分钟可以和家人相处的时间，这种爱和信念让她变得坚强，进而可以用尽全力去坚持。

这本书记录了妮娜患癌的整个治疗过程和细致入微的心路历程，读来仿佛她是我的邻居或朋友，我似乎近在咫尺，看着她历经磨难，却依旧热爱生活。

生老病死，是人类永恒的话题，没有人可以幸免。所以，这即是一部纪实文学，也是一部生命之书，书中的世界似乎很遥远，又可能随时在眼前展开。当必须怀着深切的不舍离开，我们能做的又是什么呢？

《此后再无余生》读后感(二)：莫后悔

我们人的这一生都是直播，没办法回头做其他的事，即使回头做很多东西就不一样了。人生很是短暂，转眼即逝，没有人知道自己现在做的事情对与否，人生只愿无怨无悔就足以，这也是我对人生的期待。人的一生不知道自己为何而生，很多人却知道自己为何而死，人的一生生的时候没有好好珍惜，在快要结束时却觉得自己还有很多事情还未处理，其实就是我们还没学会告别，还没准备好与这个世界好好告别，《此后再无余生》会让我们好好去思考人生最重要的是什么，该如何和世界握手言和，好好准备告别。

《此后再无余生》妮娜·里格斯著，作者在诊断出患有乳腺癌后到人生结束这一段时间的内心世界。其实近两年也看了很多的报道、很多的书籍，也都是人在生病后得知要和世界告别时的内心独白，很多都是高材生，很多时候才是人生刚开始的却要离去，期间他们迷茫、消极，但是最后无奈还是选择坦然的接受命运，这是和《此后再无余生》的主角是一样的，在得知这样的时刻，无奈下只能选择坚强，并且在人生最后一段时光处理好所有的事情，照顾患有糖尿病的大儿子并且让两个孩子做好心理建设，这也是一个母亲在最后的时光给孩子带来最大的保护，母爱确实是非常伟大，将他们的冲击降到最小。

俗话说的好“人之将死其言也善”，每每人到了最后时候都会回忆自己的一生，哪些事做了值得后悔，人生应该做哪些事，会想的更加明白，所以这样给了我们很好的人生启示。《此后再无余生》的这位母亲和其他人一样，选择了坚强的面对，一边积极地接受医生的建议，忍受化疗带来的痛苦，面对头发脱落，出现裸皮等等外在的丑化等等，一边抒写文字、教导孩子，为孩子留下自己力所能及的东西。

合上《此后再无余生》，有点感伤和无奈，人有时面对这些显得好渺小却又是很伟大，渺小的是命运的安排我们无力放抗、无力挣扎，连据理力争的机会都没有，上天的一票否决彻底把我们给PASS掉了；伟大的事，人与动物最大区别在于精神，在于人的意志，人在精神世界的“人定胜天”，用自己力所能及来给这个世界留下自己的印记。所以在这一切还没发生的时刻，好好想想自己的人生，尽早做自己力所能及的事，莫后悔。

《此后再无余生》读后感(三)：死亡不可怕，要活好当下

当看到这本《此后再无余生》的时候突然想起了一首歌叫“此后余生”。思考是有意识地慢慢预知离去还是无意识地突然离去更残酷？作为家属，也许会觉得离去是一种解脱，也许难以避免会遗憾没能做更多，也许会无法释怀“为什么会是她？为什么我们不能幸福？”很遗憾这已是一本遗作，“那时太阳刚刚升起，好像跟她的喜好颇为相称”，而我，真真切切爱过你。

死亡，之前没曾想过，更多的是害怕，直到爸爸过世让我真切的感受到了。妮娜写妈过世、火化那段真的触到了心底的痛。一个人面对死亡的时候，应该是一种什么状态呢？每个人的选择都不同吧。平静的等待？疯狂的去做想做而没做的事情？而妮娜选择了安排好家里的一切，作为女儿、妻子、母亲和朋友，她的从容与淡定不是她这个年级应该有的，，而是她平静的接受了死亡这件事儿一个女人，母亲，妻子，女儿，乳腺癌，切除胸部，母亲过世，癌症转移，等待死神。还有什么没有经历？心疼妮娜也感恩她身边有爱她陪伴她的爱人、亲人和朋友！人生绝笔，只有认真活过才能好好告别，我们唯有珍惜现在才能不负现世的安稳！此后再无余生

死亡所要告诉我们的是，我们不能水远存在人世，因此，要掌握时间，尽情表现爱心、关怀与善意，该做的事立刻着手去作。不同年龄、社会地位、经济水准的人，都会有向人间告别的时候。看过这么多生生死死，使我们明白了一个事实，死亡是不会等待我们的，我们与死亡的关系，永远处于被动的地位。挥泪诀别之后，衰伤未了，泪痕始干，下一次的诀别又将到来。当然，亲友之死会让我们有失落感，因为找不到另一个相同的人代替。然而，心中的空隙会随着时间的流逝填满，新的朋友、新的经验会逐渐淡化哀伤。但我们也必须从中体会到生命有多宝贵，绝不可温无目的地浪费，过一天算一天。必须充分利用上天赐给我们的所有时光，赋予其真实的意义及完整的生命。

人生真的很短暂，人生的每一瞬间都充满各种不确定的因素，有好有坏，有生也有死，趁着我们还能掌握现在的一切和拥有的时光，想做什么就尽力去做，不给生命留遗憾，掌握所能拥有的幸福与喜悦。好好珍惜身边的人和事，如果能做到这样，死亡便不足为惧了。

《此后再无余生》读后感(四)：每个人都易感某些疾病

我们每个人天生似乎都易感某些疾病，或是身体上的可治愈和不可治愈的疾病，也或者是心里上的创伤、遗憾等等，而我们在“得病”后的日子里每天所需要做的事情就是试图接纳这些缺憾和带着这份病痛生活下去。这本书就讲述了以作者妮娜为中心的一群人努力带病生活的故事。 比起译者大大根据整本书内容和基调而拟定的《此后再无余生》这个书名，我还是更喜欢作者妮娜原著的《The Bright Hour》。妮娜虽然在本书里记叙的这段日子里经历了确诊乳腺癌、儿子糖尿病、化疗放疗、切除胸部、母亲过世、病灶转移等等一系列身体和心灵的双重打击，她一开始也犹豫，也彷徨，也迷惑，也做出了“明明怕到极点，还硬要装作一切都在掌握之中的样子”。尽管如此，她的世界最后还是并没有因此而变得灰暗。她也没有老是惦记着没有希望的未来，而是努力活着，哪怕明知没有希望也在努力对病魔对抗。她也在自己捕捉道的生活中的点点美好来装饰着这段明亮的时光，是她生命里最好也最后的这几年。 这本书是妮娜留给这个世界，留给她的亲人们朋友们最后的礼物。而当很多年以后，她的孩子们长大，丈夫老去，他们还是会把妮娜牢牢记在心上，因为这个叫“妮娜·里格斯”的病痛已经深深地映在了他们心中，可以随着时间慢慢缓解但是永远无法治愈。而当他们看到书中所陈述的一切，他们能回忆起这段弥漫着医院的味道得明亮时光，也能更好的像妮娜自己所做和所希望的那样乐观的接受生活，接受这样遗憾的但是也不是非常差劲的结局。 而对于在书后面阅读的我们来说，这段明亮的时光可以能给身体健康的我们带来一点点的宽慰吧，没有病痛真的是一件挺幸运的事，以及连癌症都有人能笑着面对我们生活中那些不如意也就不算什么了吧。而对于那些真正身体上产生疾病的人来说，这样的经历其实更让他和亲人之间的距离更拉近了，会有人愿意花更多的时间来关注他、陪伴他，这也算是不幸中的一点点的小确幸了。 我们的一生会经历很多的事情，总有那么一些会是你“生病”，不要退缩不要逃避，努力带着它生活下去吧。

《此后再无余生》读后感(五)：每一天都是值得用心热爱的日子

在2022年11月20日世界坏开幕式的舞台上出现了一位特殊的足联世界杯官方形象大使，他用纯真的笑脸，向世界展示他的善意。这名20岁青年，名字叫加尼姆，正就读于拉夫堡大学政治系，立志成为外交官。他从出生时患有尾骨退行性综合症，也就是俗称的美人鱼综合症。但他没有向命运屈服，学会用双手走路并酷爱极限运动，特别爱踢足球。

面对命运的“痛吻”，他不曾妥协，每天认真过好自己的生活。从他身上让我想起最近读过的一本书《此后再无余生》里的主人翁妮娜。

她在38岁那年活检，查出了乳腺癌，从此打破了她平静的生活。在刚查出她的病情，儿童医生告诉她，她的大儿子不幸患上了糖尿病，而她的母亲也因为癌症将不久于人世……

这是一部纪实类文学作品。作者妮娜面对病痛，依然热爱生活。她有爱她的家人和朋友，特别是她的丈夫全心全意支持她所有的决定，令人动容。

因为作者本身热爱读书，书中有许多心灵对话。

＂我只在乎我必须做的事，并不在乎别人怎么想。＂

与《被讨厌的勇气》里的课题分离观点相似。人这一生，想要兼顾所有人的想法，这样活着很累，要分清主次，捡重要的，做自己应该做的，至于别人如何想，那是别人的事，我们无法左右，更无法改变。

“呈现痛苦，却隐藏残骸。我听到蒙田在喊，打开它，看看里面，感受它，将它写下。”

写作就是将自己代入，写下真情实感，敢于直面痛苦，去芜存菁。

“我们唯一能确定的，不过是有太多事情我们都不能确定。”

我们之所以一直苦苦追求“确定”，是为了驱逐恐惧，赶走不确定性，从而获得安全感。但什么事情都确定以后才做，会丧失很多机会。更何况＂什么都确定”是一种理想状态。生活正是因为充满着不确定性，才丰富多彩，就像拆盲盒一样，只有打开，自行体会个中滋味，冷暖自知。

妮娜在刚确诊不久，说她不得不热爱那些难过的日子，就像热爱其他正常的日子一样。

只有经历过“难过的日子”，才会发现“正常的日子”多么可贵。我们要珍惜自己的时间，过好每一天！