《我是小中医（全10册）》读后感1000字

《我是小中医（全10册）》是一本由中国日报新媒体联合监制；春芽 著；瓦西李 绘著作，湖南科技出版社出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我是小中医（全10册）》读后感(一)：孩童中医文化启蒙书

《我是小中医》这套书籍用漫画形式绘声绘色的描述了如何使用中医来进行养生，在中医的理论体系中肺脏其实是最英勇无畏的，它统帅胃气抵抗着病邪的倾斜，所以我们要保护好自己的肺啊。它就像我们的开门守卫一方面可以抵挡病邪进入体内，一方面可以控制汗液从人体中有序流出。 掌管胃气的是肺脏，居住在脏腑亡国最高处像大伞一样保护着人体的其他脏腑。脏腑和胃气虚弱，自然界的病邪就会突破防线进入身体。来自自然界并且由外而内逐渐入侵，人体的病情也会由表及里越来越重。我们所熟知的古代著名典故《扁鹊见蔡桓公》就记录了自然界的病邪入侵人体的全过程。这个典故就是告诉我们不能讳疾忌医，一旦生病要及时治疗，要爱护脏腑和我们的胃气，守卫好人体面对自然界病邪的防线。 《我是小中医》绘声绘色的描绘了我们身体各方面的五脏器官，都有详尽的讲述，而生命我们的生命摇篮就是水，所以平时在生活中我们一定要养成爱喝水的好习惯。这是让孩子受益一生的中医健康启蒙书，绘声绘色幽默的形式让人深入讲述了中医这样的中国传统文化瑰宝，向孩子普及中医药文化知识和中医的传承。

《我是小中医（全10册）》读后感(二)：这套中医文化启蒙绘本，真的太棒啦！

中医是中国传统文化的瑰宝，向孩子普及中医药文化知识则是传承中医的重要方式。

那如何跟孩子们普及中医知识呢？想让孩子们有兴趣去学习中医？那我就要大力推荐这套绘本！

这套《我是小中医》是一套好看、好读的中医药文化科普绘本。以简洁可爱的卡通形象和温柔明快的色彩，向孩子讲述中医健康故事，有趣、有识、有用，展现了一幅幅极具创震的画面，充滿了隨趣相想教力，相信孩子们都会喜欢它。

这套《我是小中医》一共有10册：

《生命的鼓手心司令》

《御邪铁盾肺大侠》

《脾队长和胃太仓》

《肝将军的铁血柔情》

《人体之根肾总管》

《生命的设计师精教授》

《分身百变的气先生》

《血宝宝诞生记》

《生命的摇篮水娃娃》

《脏腑王国的表彰大会》

这套绘本还别具匠心地设计了八段锦、五禽戏、推拿点穴等简便实用的养生妙招，这些养生妙招可以帮助孩子告别生病的恐惧，体会中医不药而愈的神奇。

《我是小中医》不仅生动地展示了中医的健康知识，还穿插了扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈等古代名医的医学典故和养生技巧。真的是一套少有的可以把中医知识呈现得如此生动、透彻、实用的儿童中医启蒙读物。

通过这套绘本，孩子在生活中遇到的很多健康困惑会迎刃而解。更可贵的是，这套书还在潜移默化地引导孩子体会自己与自然、社会的共生关系，帮助孩子从思想层面养成科学的健康观。

《我是小中医（全10册）》读后感(三)：来来来，一起动起来！中医养生学起来

这套中医启蒙绘本《我是小中医》，以中医知识为背景，站在孩子的视角看身体，赋予每一个脏腑器官情绪和性格，使它们成为有血有肉有故事的小精灵，这些小精灵共同组成了我们神奇的脏腑王国。

跟随绘本，开启身体神奇之旅！探索脏腑王国的奥秘，肝脏是将军、心脏是司令、肺脏是大侠。让孩子在趣味童话中，增长健康知识。

这本绘本中藏满养生秘诀，如“川贝炖雪梨”药膳、八段锦、推拿点穴等。让孩子在美食与游戏中，感受中医不药而愈的神奇。

1️⃣十全养生法

▪️齿常叩

▪️津常咽

▪️肢常伸

▪️面常搓

▪️足常摩

▪️耳常弹

▪️鼻常揉

▪️睛常运

▪️肛常提

▪️腹常旋

2️⃣五禽戏

▪️猿

▪️熊

▪️虎

▪️鸟

▪️鹿

3️⃣八段锦

❶两手托天理三焦

❷左右开弓似射雕

❸调理脾胃须单举

❹五劳七伤往后瞧

❺摇头摆尾去心火

❻两手攀足固肾腰

❼攒拳怒目增气力

❽背后七颠百病消

4️⃣ “消食除滞操”带你告别食积困扰。

❶仰卧❷放松身体

❸左手按住腹部手心对着肚脐

❹右手叠放在左手手臂上

❺先按顺时针方向绕脐揉腹5～10分钟

❻再按逆时针方向绕脐揉腹5～10分钟

这些养生妙招可以帮助孩子告别生病的恐惧，体会中 医不药而愈的神奇。

通过这套绘本，不仅让孩子在生活中遇到的很多健康困惑会迎刃而解，而且还在潜移默化地引导孩子体会自己与自然、社会的共生关系，帮助孩子从思想层面养成科学的健康观。

书名：《我是小中医》全10册

作者：春芽

绘者：瓦西李、李筱甜、苏奕妍

出版社：湖南科学技术出版社