跑操作文500字

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是跑操作文500字，欢迎大家分享。

跑操作文500字篇1

世界上最大的悲哀，莫过于体育中考前的魔鬼训练。

眼保健操结束，那“悲哀”的音乐又响起来，我们宛如行尸走肉般整队出发。这已经是第三天了，我们已经接受了长达两个星期的魔鬼特训。我现在只要一接触到台阶腿就软了，一股钻心的疼通过小腿跑向大腿根，又直冲天灵盖，奈何后面的人一直催促，无奈，只好咬牙向前行。好不容易了楼下，又要跑过半个操场到达指定位置：骄阳一点也没有同情心，照射在重新刷过漆的橘红色跑道上，明晃晃的刺眼。gan

贾校不住地呐喊：“快点快点，跑起来!”我的双脚尤如灌了铅似的抬不起来，稍微一慢跑便疼的钻心，男生们倒和往常一般无二，还是那么的神采奕奕。

“一二三四，一二三四————”随着跑操铃的响起，我也不情不愿的动了起来。两圈过后头便头昏眼花，觉得带队的体委离我是多么的遥不可及，就如同到骑毛驴的张果老般难以追上。不多时，便迈不动步子了，墙外沙沙作响的树木，吹动我衣角的微风好像都在嘲笑我。

第三圈起头时，一个不注意，跑道上缺了一角的塑胶跑道使我扭了脚，像是在合起伙来嘲笑我的无用。抬起头来看向两旁，分外羡慕那些因身体原因而“逃过一劫”的“幸运儿”。她们三三两两地谈论着，可能是无心，但到我眼里便变了味，好似在谈论我的丑态。望向篮球场，原先就脏扑扑的地面又像飘了层灰，更暗了，暗的看不清纹理，暗的使我沮丧。

正当我自我感慨，思考“人生”时，跑操结束了，等缓过劲来，便觉得气喘不上来，猛的咳嗽了几下才舒服。想起刚那一幕，便只觉得好笑。反观那三圈，也不过就是那样，坚持下来了，便是最好的，往后我便会敢于面对。

世上给予我们的挑战太多了，我们要持有一颗不怕艰难，敢于挑战的心，这样，我们就是自己的赢家。

跑操作文500字篇2

风，在耳边呼呼地吹着，一阵肆虐，一次胜利，一份感动。

“叮铃铃……”下课铃声响起，带来的不是放松，而是令我们都“避之不及”的跑操。

哨声一遍又一遍地响着。我们拖着沉重的步伐跑到操场立定。天公不作美，原先还微风习习的天空，瞬间变得骄阳似火。多想回到教室与空调风扇作伴啊!校长开始讲话，这也是我们那么第一次希望他能多发言。

躲得过初一，躲不过十五。随着跑操的音乐响起，我们也抱怨着跟在队伍里。那一排排广玉兰树下的树荫消失了，好像故意不给我们一丝阴凉的机会;那操场上地塑胶跑道顿时泛出一股塑料焦味，连它都在折磨我们;天上所剩的几只自由飞翔的鸟儿，也找到了休憩地方，观看我们的“表演”，讥笑着我们拼了命地向前冲的傻态。

“那几个同学，不能走!跑起来!”广播里一直重复着这几句话，让我变得更加烦躁。两圈过去了，步伐变得格外沉重，我站在起点，遥望终点，终点却遥不可及。脚下火辣辣的烫，那仿佛无边无际的塑胶跑道想让我们赶紧放弃。风在耳边吹过，好像在说：“就你们这样，还玩体育?省省吧!”

放弃吗?当然不!同学们即使挥汗如雨，却依旧使出最后的力气，踏着落叶，乘着热风，尽全力跑向终点。

在终点迎接我们的，是老师的表扬，是对自己的肯定，还有的便是深深的感动。

回首望去，风雨已无阻;向前，拥抱成功的喜悦，坚持便是晴天!

跑操作文500字篇3

今天阳光明媚，春光明媚，是个万里无云的好日子。

第二节下课后，我们做完了早操之后，要来跑操。我们一个年段一个年段的排好队，没对四排，每排四个人。体育老师拿着麦克风，广播声随风传入我的耳朵里。体育老师开始喊班级了，喊到的班级跑出去。于是那声“503”进入了我的耳朵了之后，我们领跑的同学便跑了出去，仰头喊着：“班级口号！”我们便大声的喊出来了我们班的班级口号。我们跑到操场中段的时候，我们放慢了速度。到了第二个足球门的时候，领跑的同学又喊了一遍：“班级口号！”我们也喊了一次班级口号。接着跑着跑着，我们就到终点了。接下来是其他年度跑了。我们看着学姐学长们那张青春的脸，想到了我们自己，还有一年，我们就要离开小学母校了的啊，想想，真的舍不得啊，毕竟是相处了五年的同学和五年的老师，真的舍不得啊！

舍不得我的小学，舍不得我的老师，舍不得我的学校。时光啊时光，你慢慢过吧，让我在小学多待一会啊。

跑操作文500字篇4

当极具穿透力的播报声灌满整个教室，当看到同学们一张张朝气蓬勃，蓄势待发的脸庞，我就明白，接下来的二十分钟会是极其煎熬。

迅速集合在若大的操场上，在指挥老师的催促下，两个年级到位。先是慢跑一圈，感受新鲜的空气，放松僵硬、麻木的身体。舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神。

然后就是混着舒展活动和剧烈素质练习完美结合的跑前运动，舒展训练放松身体;素质训练进入状态。二者相辅相成，相得益彰。

紧接着“重头戏”就来了。只见指挥老师站在主席台上以一种“一夫当关万夫莫开”的豪情壮志，慷慨激昂的演说着：“咱们一次跑两圈，不要停!”我深深的吸了一口气，两圈，还不能停!这对于生长迅速而腿疼成疾的我无疑是雪上加霜。熟悉的跑操音乐在耳畔炸响，跑步开始了，坚毅的脸庞，铿锵的步伐在阳光的映衬下闪闪发光。一圈过去了，我强托着沉重的双腿挪动，腿，真沉啊!好似灌满了铅。咬牙、坚持。只剩最后一个直道了，胜利的曙光已然洒下，成功尽在咫尺。我也似乎挣脱了躯壳，在灵魂、心灵深处努力奔跑。

在这漫长而又短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气，深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事……

找准方向，坚持奔跑，跑步教会了我很多……

跑操作文500字篇5

操场上，几百名竖直站立的学生，好像要上战场的士兵，等待着哨子的吹响。然后犹如离弦的箭，整齐的一同奔向前方。几百个整齐的身影，相互交织；各个班整齐的口号，响彻云天；几百名同学整齐的脚步，震撼大地。随着最后结束的口令响起，同学们开始跟着哨声的节奏，原地踏步，调整好自己的位置。尽管这时的我们已经很累，但还是夹紧双臂，昂首挺胸，没有丝毫懈怠。

这是我们不放弃的精神，这是我们坚持不懈的努力，这是我们永不言弃的精神。我们每一个人都尽自己的最大努力，坚持到最后一刻。

跑操作文500字篇6

今天，阳光明媚。我怀着喜悦和期待的心情来到学校，因为今天是三年级跑操的日子。我穿上宽松的运动服，柔软的运动鞋，就跟着老师下楼跑操。

我们做了一下广播体操，忽然，我听见有人在说：“三年级跑操开始!”这一说，把在睡觉的音响吵醒了，它放起了跑操的音乐。老师让我们站成四排，然后开始跑了。我们一开始是蜗牛似的慢跑。过了一会儿，变成了闪电似的快跑。快跑可累了，跑到一半的时候，我感觉自己喘不过气来，脚下好像拖着千斤顶。这时，老师说：“大家加油，还有两圈，生命在于运动!”我听了老师的话，双手握拳，咬着牙，向前冲去。

终于，跑操结束了。我们累得气喘吁吁，但是非常开心。

这次跑操让我明白了一个道理：做每件事不管累与不累，都要坚持到底，不要半途而废。