关于改善我的身体健康的英语作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于改善我的身体健康的英语作文，欢迎阅读与收藏。

关于改善我的身体健康的英语作文篇1

小朋友，你的身体是否很健康？你有没想过如何变得更健康？我有一个法宝，想知道是什么吗？那就跟我来吧！

“啪啪啪啪啪啪啪……”我正挥舞着一根长条儿卖力地跳着。若把那根长条儿拉直可以发现：左右两边各挺立着一座“宝塔”，中间还挂着一小串一小串珠珠，像极一条散开来的长“项链”。没错，这是一根跳绳。

从四年级开学起，我每天放学后都坚持跳绳，原本圆圆的小肚皮已经“缩小”了许多。虽然每天都跳得大汗淋漓，但经过不懈努力之后终于获得学校体育节上梦寐以求的奖牌，特别有成就感。我从中也明白了成功是来之不易的，一定要每天坚持练习才会有收获。开始总是特别困难，跳5个10个就会停下来，连续跳20多个已经累得面红耳赤、气喘吁吁、手脚酸软，感觉使尽全身的力气都挥不动绳子。正所谓“万事开头难”，只要咬牙坚持下来，刻苦练习，中汇取得一鸣惊人的成绩，好像一支羽箭扣在弦上，慢慢拉弓，等到拉成满月时像猎豹一般发射出去；又犹如一颗流星划破夜空，让人们看到光芒和希望。

空闲时，我还喜欢打篮球。打篮球时虽然容易摔跤，但它能够锻炼我们的团队合作能力，更重要的是能给我们带来快乐。有一次比赛我受伤了，我忍着巨大的疼痛，咬紧牙关继续比赛，居然在最后十秒进了一球，赢得了比赛！我非常自豪，也信心倍增，更加刻苦练习，投球命中率不断提升，这些都是篮球带给我的快乐！

我还喜欢踢足球、打羽毛球……这些爱好都能让我的到一个健康的体魄。现在，你知道那个法宝是什么了吗？没错，它就是——运动！

关于改善我的身体健康的英语作文篇2

前几天，因为天气忽冷忽热，我也深受影响，一直咳嗽，还咳得越来越重了。昨天开始输液，爸爸妈妈外。公外婆都很为我操心。我也很着急，不仅家里人为我担。心，还影响了学习，咳嗽真是天底下最难受的病了。我真希望自己咳嗽快好起来，我要向爸爸学习，以后要加强体育锻炼，增强身体素质，有个健康的体魄，那样也会促进我的学习成绩高。

关于改善我的身体健康的英语作文篇3

在街头，在校园边的小卖铺里，卖着各种各样，花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见，同学们心里虽知道这是垃圾食品，可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝，当饭吃。

你们知道吗，这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病，患癌症。

在北京的一个农村里，一户农人的孩子柯柯，被送进了重症监护室，医生确诊他为白血病，原因正是他天天拿汽水当水喝，拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的，同学们，你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月，父母花了近百万块钱，弄得整个家倾家荡产，才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食，这个家至于到这个地步吗?

同学们也许会觉得这跟我有什么关系，我天天吃零食，身体还不是好好的吗?但是，什么东西都是需要日积月累的，病也是需要一定的时间形成的，当你吃零食时，病会在你的不知不觉中累积起来，当到达了一定的程度以后，你就会得病了。

身体是革命的本钱，所以请大家远离垃圾食品，让我们共同创建一个美好的健康家园。

关于改善我的身体健康的英语作文篇4

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好。今天我演讲的题目是“远离垃圾食品，关注身体健康”。每次放学，有样东西似乎是学生人手一包、必不可少的。那种东西不仅色香味俱全，而且价格低廉，可谓是深受小学生的青睐。不用我再多说，大家应该也都知道，那就是——垃圾食品。

为什么我们要抵制它？答案很明显，因为在它漂亮的伪装下，隐藏了巨大的健康问题。首先，校外的许多食品都是不知来龙去脉的三无产品。为了把它们卖出去，小商贩们在放添加剂这方面可不会吝啬，吃这种食品，能健康就怪了。就算你买到了正规厂家生产的零食，可这些零食也依旧有着高盐高油高热量的问题，吃多了也只会对身体造成损害。

这时候，有些人就会说了：“空口无凭，你说这半天不都只是嘴上说说，又没有什么真实案例，这谁会信服你的话啊？”所以我就找到了一位患者的真实病例——这是一位英国小孩，他从大概7岁时因为受不了水果、蔬菜等食物的味道，天天只吃薯片、加工肉食品。在14岁时，他就因为缺乏维生素而患上了贫血。最终，在17岁失去了光明。

吃零食导致发生严重后果的案例固然少，但长期吃零食一定会带给身体带来难以治愈的后遗症。所以我在这里真诚的劝说大家，远离垃圾食品，关注健康生活！

关于改善我的身体健康的英语作文篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我要演讲的主题是《远离垃圾食品，关注身体健康》，民间有句古话：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食的坏习惯。并且，他们经常去购买学校旁边卖的垃圾食品，比如：辣条、薯片等。同学们，你有没有想过这些垃圾食品会给我们带来怎样的危害吗?吃了垃圾食品，不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入体内，造成肠胃炎。

我看见过一条新闻，上面说一位六岁儿童因经常乱吃蛋糕、面包、糖果，薯片等零食，去医院化验，查出了胃癌。同学们，看看!垃圾食品带给我们的危害有多大。医学专家说过，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体有很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大的影响。知道了这些，你还敢去吃吗?我们应该做到以下几点：

1、不吃路边摊的食品。

2、不吃过期食品。

3、不买三无食品。

4、饭前饭后都要洗手。

5、吃饭时细嚼慢咽。

6、合理饮食。

梁启超说：“少年强则国强。”我们没有一具健康的身体，怎么能扛起祖国的大梁?

我的发言到此结束，谢谢大家!

关于改善我的身体健康的英语作文篇6

亲爱的老师们，同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

说到垃圾食品，大家可能不熟悉，可如果我说你在日常生活中吃的香肠、泡面、薯片、果冻、鸡排等都是垃圾食品，你估计会大吃一惊！下面，就由我来给你说说这些食物的危害吧！

首先是香肠，市面上的香肠大多是用面粉、肉沫等东西做成的，里面加入大量的防腐剂，一点儿营养都没有，反而会危害身体健康。而吃火锅时候的香肠，有些不良商家为了谋取暴利，便一次充好，用鸡皮或动物内脏充当肉沫，给大家食用。若吃多了，对我们的身体健康百害而无一利。

然后是人造奶油，人造奶油多用于制造蛋糕，它是植物油提炼出来后，再加入防腐剂和色素等合成的，味道和动物奶油一样，但热量高，不易被人体吸收，易引发肥胖。

还有果冻，它制作的材料取自海藻物，到肠胃里不易消化，想必大家在日常生活中就发现了吧。我以前用100度的热水才使它融化，而我们的人体显然没有那么高的温度，所以根本不能轻易地消化果冻，真心建议大家不要去吃。

说起泡面，那危害就更大了。平时我们的父母就不让吃，还说什么长不高，吃一包三年都不会长等。泡面中添加有大量的食品胶，会造成人体营养的流失，进而影响我们的身体发育。如果你不想长高的话，倒是可以偶尔吃几次。

让我们拥抱健康，少吃垃圾食品，快乐生活每一天！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

指导老师;孟子丁

关于改善我的身体健康的英语作文篇7

环卫局的叔叔阿姨们：

你们好!

我是一名小学六年级的学生。感谢你们每天辛勤地工作，为保护我们的生活环境而不断努力。

但是，在肯定你们工作的同时，我也想向你们提出建议。我们的学校步步高小学，坐落在一片老式的小区里。小区内道路狭窄，来往以及停靠的车辆既多又乱，给上、下学的我们带来了不便。路人随意丢弃垃圾，连路旁的绿化带也遭了秧，造成垃圾成堆，滋生蚊蝇。一到雨天，路边就出现一个个污水坑，行人走过，很容易踩湿鞋袜，弄脏衣物。许多人还把小摊摆到人行道上，堵塞交通。为了让我们全体学生拥有较好的周边环境，我想提出以下几点建议，希望你们能够采纳：

(1)小区应设立机动车辆行驶标识，包括：行驶方向、行驶路线、限速、限高、禁鸣等，车主须遵章执行，出入小区要各行其道。

(2)要增加车辆管理员，确保行驶通道的畅通，做到管理有序，无乱停、乱放车辆的现象。

(3)安排有关部门把路边已有的垃圾处理掉，然后增设有盖的垃圾桶，防止臭味散出。

(4)把路两边低凹部分填充修整，对道路的排水管道进行疏通，确保排水畅通。

(5)人行道上严禁乱摆摊点，堆放杂物，店外经营，乱停乱放，保证人行道畅通。

我相信，做到这五点，学校周围的环境一定能旧貌换新颜。希望你们能采纳我的建议。

关于改善我的身体健康的英语作文篇8

尊敬的环境所处长：

我是步步高小学的学生。在我放学回家时，我发现步步高小区有严重的污染问题，我希望您能解决一下。

我发现的问题如下：

1、街道上无时无刻都有果虎，烟头……等垃圾。

2、垃圾桶不够多，不够用。

3、臭水沟上有动物的大小便，使空气被污染，弥漫着阵阵的臭味。

我是从这几方面发现问题的：

1、由于大部分人觉得随手扔垃圾很方便，就形成了一种习惯，使街道上脏、很不卫生。

2、在一些大排档和摊点前，有很多食物包装纸，和一些从垃圾桶里满出来的垃圾……使通道再一次受到破坏和污染。

3、我发现，在很多公共场所，有人让自己的猫狗随地大小便，非常恶心，既不卫生，又发出阵阵恶臭味。

这些不良现象，对我们的生活环境造成一定的危害。比如人们出行时，经过这条路踩到地上的果皮而摔跤、或导致受伤;比如人们一不留神踩到猫狗便便时，一方面会弄脏鞋子，别一方面会感觉混身有一股臭味，非常恶心;还比如你扔我扔，恶性循环，当垃圾满出来时，就会引来老鼠、苍蝇等等害虫，让人类的生活环境受到破坏。总之，垃圾对生活环境的危害很大，我们必须改善环境卫生。

对于这种情况，我想到了一些办法和几条建议：

1、希望您可在路上竖几块提示牌，告诉人们不能随地乱丢垃圾，请让食物摊点的老板自备垃圾桶给顾客，以免顾客把包装纸以及食物残余随地乱扔。

2、希望您明确哪里是公共场所，如：校门口、菜市场、公园……并在那些地方多加几垃圾桶，如每隔15米增设一个垃圾桶，有足够的垃圾桶，垃圾就不会满出来了。

3、我请求您在公共洗手间的旁边，加上一些动物便便区或是发一则公告，在动物大小便后，请其主人自行清理好。

4、对于视而不见，不遵守规则的人，进行惩罚及教育，如罚款200元人民币，进行批评教育并服务社会48小时等。

环境处所长，希望您看了我这封建议后，能接受我的建议，谢谢!

为了保护我们美丽的家园，我给大家提一个口号：保护环境，人人有责。

关于改善我的身体健康的英语作文篇9

Nowadays, food has become easier to prepare. Has this change improved the way people live? Use specific reasons and examples to support your answer.

The twentieth century has brought with it many advances. With those advances, human lives have changed dramatically. In some ways life is worse, but mostly it is better. Changes in food preparation methods, for example, have improved our lives greatly.

The convenience of preparing food today is amazing. Even stoves have gotten too slow for us. Microwave cooking is much easier. We can press a few buttons and a meal is completely cooked in just a short time. People used to spend hours preparing an oven-cooked meal, and now they can use that time for other, better things. Plus, there are all kinds of portable, prepackaged foods we can buy. Heat them in the office microwave, and lunch at work is quick and easy.

Food preparation today allows for more variety. With refrigerators and freezers, we can preserve a lot of different foods in our homes. Since technology makes cooking so much faster, people are willing to make several dishes for even a small meal. Parents are more likely to let children be picky, now that they can easily heat them up some prepackaged macaroni and cheese on the side. Needless to say, adults living in the same house may have very different eating habits as well. If they don’t want to cook a lot of different dishes, it’s common now to eat out at restaurants several times a week.

Healthful eating is also easier than ever now. When people cook, they use new fat substitutes and cooking sprays to cut fat and calories. This reduces the risk of heart disease and high cholesterol. Additionally, we can buy fruits and vegetable fresh, frozen or canned. They are easy to prepare, so many of us eat more of those nutritious items daily. A hundred years ago, you couldn’t imagine the process of taking some frozen fruit and ice from the freezer, adding some low-fat yogurt from a plastic cup and some juice from a can in the refrigerator, and whipping up a low-fat smoothie in the blender!

Our lifestyle is fast, but people still like good food. What new food preparation technology has given us is more choices. Today, we can prepare food that is more convenient, healthier, and of greater variety than ever before in history.

关于改善我的身体健康的英语作文篇10

人生在世,能有几何?人的一生不断地在改变自己:生长,改变自己的外貌;学习,改变自己的前途.一个人如果一成不变,除非地球永远停留在那一瞬间.人,是需要改变的.

自古一来,改变得到的就是赞许,而顽固得到的就是嘲笑.秦国商鞅的变法,奠定了秦始皇统一天下的基础;王安石的变法,虽未成功却为后人展现了一幅理想而美好的生活画卷;太平天国的"平均权"得到了大多数农民的响应,这才有了那辉煌的历史.再想想,所有的起义,斗争,不都是因为改变才改写了历史的吗?所以，人是因改变而生。而顽固者呢？古时愚公对智叟长息曰：“汝心之固，固不可彻，曾不若孀妻弱子。随我之死，有子存焉......何苦而不平？”智叟用他的顽固，背来了一身骂名；三过时蜀国手主刘禅，有诸葛亮的绝世忠臣，实应称霸于天下，而就是因为他生性拙劣而不思悔改，才造成“长使英雄泪满襟”的悲剧。所以，我知“死于顽固”。

当今世界，是需要改变的。大到国家，小到个人，皆是如此。自1980年以来，改革的巨浪摘掉了中国贫穷落后的帽子，一个国家欣欣向荣起来；企业的股份制改革，像是注入了一支兴奋剂，让中国企业活力四射；下岗职工改变旧观念再就业，生活才幸福安康。

所以，改变是生存发展之本，是进步的动力。当今的中国，世界，高速发展，新事物，新观念层出不穷，我们只有不断改变自己，才能立于改革的浪尖，世界的前沿。

然后知：生于改变，死于顽固也。