《不抱怨的世界》读后感

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？《不抱怨的世界》读后感，欢迎阅读与收藏。

《不抱怨的世界》读后感篇一

前不久，我读了一本书《不抱怨的世界》，本书作者是威尔·鲍温，他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。

他在书中提出一个重要的主张：“抱怨不如改变，永远不要抱怨。”我很喜欢书中的一句话，是作者引用诗人马雅·安杰罗的话：“如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。”这句话读起来很简单，但是我们想一想，当我们真正遇到无法改变的事情的时候，又有谁真正做到了改变自己?在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又如何让周围的人停止抱怨。我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。在生活中，我们也许会听到来自不同人的抱怨，当然也包括我们自己，抱怨是无意识的，也就是说，很多人在抱怨的时候，根本意识不到自己在抱怨。其实在我们抱怨的时候，明知道抱怨是没用的，但有的人还是会说我只是发泄，说完就没事了。不错，从我们自己角度看好像没什么，但你有没有考虑到旁听者的想法，或许他们并不喜欢这种负能量。抱怨只会让情绪变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。抱怨真的没有用，一切只能靠自己!倾诉是每个人都需要的，而倾诉与抱怨的不同在于，倾诉是诉说心中真实的感受和情绪，而抱怨则是埋怨他人，不要让自己的倾诉变成抱怨!开心是一天，不开心还是一天，那我们何不开开心心的度过呢?何必给自己增添烦恼?改变自己说的话，改变言语，改变思维，就能改变自己的人生。

读完这本书后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。用心去教学生去感受学生，给学生无限的希望，笑着面对生活和工作，开心的过好每一天。

《不抱怨的世界》读后感篇二

看了这本书后，我受益匪浅。我明白了一本好书可以改变成千上万人的命运。

《不抱怨的世界》这本书可以使我们变得活泼、开朗、乐观、积极向上。我们可以用书上附赠的紫手环来约束自己。戴着这个紫手环，不可以说抱怨的话，如果说了，那么就换一只手戴着。直到你坚持了二十一天不换手你就赢了。优秀的人，从不抱怨。不要抱怨了，让人生充满快乐吧。

戴紫手环有四个阶段。一、无意识的无能。二、有意识的无能。三、有意识的又能。四、无意识的有能。经过这四个阶段，你就合格了。我开始以为没有那么难，认为我是一个比较乐观的人，但是戴上紫手环后，我的想法改变了。我觉得非常难，原来我很多时候都在抱怨，大概坚持到第二个阶段的时候，也就是有意识的无能，我放弃了，实在是太累了，我坚持不下去了。但仅仅是第二个阶段，我已经改变了许多，抱怨的话已经很少了。

让这个世界少一点抱怨，这是这本书的意义。不抱怨，可以带给我们健康和快乐，让我们的生活更加美好。

《不抱怨的世界》读后感篇三

“正面思考，远离抱怨，好运就会发生。”这是《不抱怨的世界》作者威尔·鲍温说的一句话，也是我读完此书的心得。

《不抱怨的世界》这本书告诉我们人生的道理那就是不抱怨。

不抱怨的好处有很多：它不仅可以让你自己快乐，也能让别人快乐，还能让别人尊重你、喜欢你。反之，如果你是一个抱怨的人，那就没有人愿意和你交朋友，每人喜欢与你谈话，因为你的抱怨，会让听者心情不愉快，而且你自己因为抱怨，也会觉得愤世嫉俗，生活得不顺畅，这样害人害己的事情谁会做呢?

做一个不抱怨的人吧!请记住：优秀的人不抱怨，不抱怨的人才会优秀。

《不抱怨的世界》读后感篇四

欢乐工作，无怨方能无悔。近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔？鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。

每个人都拥有着完美的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……

抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性，而停止抱怨，改而用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。”

一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的`包容心，以及解决问题的行动力！

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。并且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自我听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下仅有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，应当试着学习接纳自我；抱怨他人的人，应当试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地完美、圆满。

美国史上最著名的心灵导师之一威尔？鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自我创造完美的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，理解21天的挑战，为自我创造心想事成的无怨人生！

摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去抱怨；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去应对挫折，去理解幸福，去品味孤独，去战胜抱怨。

微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一走过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

是的，就这样——摒弃抱怨，让我们微笑着应对不抱怨的世界。