作文静息的好处200字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于作文静息的好处200字，欢迎阅读与收藏。

作文静息的好处200字篇1

古人曰：“一日无书，百事荒芜”，书被人民喻为“医愚药”，它可以让我们从幼稚无知，走向成熟，这个比喻，我觉得颇为贴切。

像鸟儿飞过树林，像清风拂过湖面，我每忆及童年时代，就禁不住涌起欢愉之情。在心灵深处，童年欢快的读书生活恰似一张丰富灵动的书，也是一段轻松悦耳的音乐。

小时候，母亲每晚会给我讲一段生动的故事，时而是《三国演义》，时而是《格林童话》，听着精彩纷呈的故事，我小小的心充满了喜悦。可母亲明天只讲一段，就去忙她的事去了，而我带着无限的好奇，美好的期望进入梦乡。

于是，我下定决心：一定要自己看，不要焦急、煎熬的等待！我在无限期待的促使下，我拿起了我阅读的第一本书《三国演义》！开始了我的阅读生涯。看着看着，我发现我能看懂了解文章的大致情节，但也有许多字读错，把“涉”读成“步”，“胜”读成“生”之类的事，这都是以后我学会查字典发现得，但当时我却毫不在意。

后来，我又发现一块“绿洲”——图书馆！那里有不计其数的图书，我欣喜若狂，每逢双休日，我就在图书馆里看书，就像干的海绵掉到水里——我拼命吸取书中的营养。我读得很快，大有“不求甚解”的味道，《王小二》让我泪如雨下，《七色花》想入非非，各种思乡、怀乡的文章，又叫我思绪万千······，只要手中有书，我就忘记了吃忘记了睡。

上小学了，小小书已经不能让我满足了，我开始寻找一些感兴趣的中外名著来阅读，它们让我的阅读理解能力不断提高。现在我又开始慢慢写起了小说。

书是人类进步的阶梯，它带我进入这片浩瀚的天空，让我开始领略人生的真谛。

作文静息的好处200字篇2

今天，我们育才四小四年级要去军训了。这使我非常兴奋，因为军训可以让我学会很多的知识，虽然很辛苦，但也很值得。

当我们走进学校，里面向外面传来同学高兴的声音。过后，我们开始做操了，做完操后，教官已经来到了学校，我一见到这些教官，就觉得他们不算太凶，但我忘记了一点，就是不能以貌取人，我们去的地方在西丽，那里有许多小村庄，不一会儿，我们就到了“中小学生社会实践基地”。和我们一样参加军训的学校有“北师大附小”和南油小学”。教官告诉我们：“在这里，每个学校和每个学校之间就是竞争，每个联队和每个联队就是在比赛，在去之前吴老师给我们定了一个目标，就是拿回优秀联队旗。

我们星期二至星期四有非常精彩的节目，有：烧烤、看电影和联欢晚会。

星期一，教官教我们怎样叠被子，怎样铺床单，我们非别为女生宿舍和男生宿舍，教官还带我们走了一圈，告诉我们哪里洗衣服，哪里洗澡，哪里上厕所，哪里吃饭，还告诉我们在哪买饮料。

星期二，我们学会了四面转法和武术健身操。

星期三，我们复习了一下武术健身操，我们学会了交通指挥操，里面包含着八种不同的交通指挥法。我们下午去烧烤，烧烤的过程中很辛苦，手会很烫，但我们还是知道了怎样烧烤。

从这几天的军训中我体会到军训对我们来说就是考验自己，考验自己的生活能力，教官也经常说：“你们完蛋了，我一会儿再收拾你们”。他也是一个为我们负责，为学校负责的好教官，这位教官的名字叫谢力军。我感谢教官对我们的指点，谢谢您，谢教官。我一定不会忘记那些练习，有一次，教官叫我们坐下，过了一个小时，我们的腿已经快麻了一样，那种难受更是在考验我们，回到学校我还恋恋不舍地望着接送我们的大巴，回笑着什么。军训的好处。

作文静息的好处200字篇3

脚的结构是由人类的骨骼、肌肉、血管、神经等组成。它是人体重要的负重器官，它们也是我们最累的部位，所以需要我们特别呵护。而脚部有人体各脏腑器官的经络和穴位，因此对它的呵护就显得尤为的重要。

而热水泡脚会起什么好处呢？经常泡脚可以刺激穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用。如果你刚走了很长一段路，脚感觉特别累，建议你回去赶快用热水泡下脚，可以很快地缓解疲累。在日常生活中，如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用热水泡泡脚，有助于提高睡眠质量，让你安心入睡。经常用热水泡脚，可以促进血液循环，加速脂肪的分解，对减肥也有一定的帮助哦。

我自己还亲身体验了一次泡脚的神奇功效。记得一天上学路上，天空中突然下起了蒙蒙细雨，我带着点怒意，加快了步伐走向学校，可是还是被淋成了“落汤鸡”。两节课下来，我已感觉头重脚轻，身体非常不适。老师看到了，关切的问道：“你是怎么了，感冒了吗？”我无力的点点头。于是老师告诉我，说：“今晚睡觉前，用热水泡脚，然后一边喝着热开水，让身体发汗，明天感冒就会好很多的。”于是，我在睡前让妈妈帮助我打好热水，照着老师说的方法开始泡起脚来。热水暖暖的，好像从脚底慢慢爬到了头顶，一碗热开水下肚，我的脚已经开始变红，全身软软的，有了困

倦感。待身体发汗，我感觉鼻塞没了，感冒已经好了一大半。第二天，一觉醒来，惊喜地发现感冒居然好了。

热水泡脚原来是有这么多的好处啊，我一定要坚持每晚泡脚，并且告诉身边的人们都要经常泡热水脚呢！

作文静息的好处200字篇4

书，是知识的海洋，智慧的宝库。

早在我三岁左右，爸爸妈妈就让我读《三字经》。但当时不懂事的我，一句都听不进去，因此，我没有坚持读下去。

后来，我进了幼儿园，也读起了《西游记》。那种连环画，使我看得津津有味。从此，我便喜欢上了小人书，从《西汉演义》、《三国演义》到《岳飞传》、《东周列国》等。不停地积累，历史知识懂了多起来了，阅读的习惯也慢慢养成了。

小学后，我爱上了童话小说等文学类的书。其中，《夏洛的网》太好看了，我读了许多遍，回味无穷。接着，我逐渐爱上了科普类与科幻类图书，《八十天环游地球》让我紧张万分；《地心游记》又使得我惊奇万分，《神秘岛》和《海底两万里》则让我感到奇妙不已。《格列佛游记》这种神奇的小说更引得我畅游书海，留连忘返。四年级时我又增加了读书量，《森林报》和《昆虫记》当中的描述太精彩了，我几乎废寝忘食，读到了忘我的境界。更引得我痴迷的是《穿越喜马拉雅山的信鸽》，花颈鸽勇敢的表现让我感动，它的鸽王之路又让我赞叹不已。我经常贪婪地读着，我感到快乐到极端了。

现在，我读五年级。我相信，我还要在过去的基础上添加一些难一点的书。我要让家中珍藏了多年的宝库活跃起来，读更多有趣的书，吸收更多的营养！

作文静息的好处200字篇5

彭石林主任说，夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是脑子方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。因此午睡显得至关重要。

消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但是工作或学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行工作和学习。

补充睡眠，消暑解热。夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。

增强体力，改善功能。午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防疫功能的作用。此外，

作文静息的好处200字篇6

近日，我总是在食堂看到一些人不吃鸡蛋，把鸡蛋丢进垃圾桶，有些同学吃了，但是只吃了蛋白，或是只吃了蛋黄。

我非常不解，心想，这些人为什么要浪费鸡蛋呢？是因为他们不想吃，还是他们对鸡蛋不够了解？我们来谈谈鸡蛋对人体的好处吧！

鸡蛋对人身体有好处的两个部分，一个是蛋白，一个是蛋黄。我们先来说说蛋白，下面是我的所见所闻：一个鸡蛋约重50克，其中含蛋白质7克，你可别小瞧这7克，因为鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，容易被机体吸收，利用率高达98%，营养价值很高，可他们只知道蛋白的好处，其实蛋黄的价值相对于蛋白来说，好处有过之而无不及。

蛋黄里含有卵磷发育脂，卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆，而且卵磷脂还可以促进肝细胞再生，增强机体的新陈代谢功能和免疫功能。蛋黄还含有维生素B2，以及硒锌等物质，这些物质能起到防癌抗癌的作用。延缓衰老。

所以说，假如把蛋白和蛋黄合在一起就所向无敌。打倒细菌，打倒病毒，打倒疾病。做回健康的自己。

另外，我还想给厨师一个建议，点鸡蛋做出点花样。比如糕点、蛋花、蛋羹之类的。让人吃起来新鲜可口，避免浪费的情况发生。最后，我想告诉大家，鸡蛋是营养品，大家一定要多吃哦！

作文静息的好处200字篇7

撒谎的好处

看到这个题目，你一定会很吃惊，随即，脑子里便会出现一个疑问：撒谎也会有好处？让我来回答你，当然会有啦，且听我慢慢道来。

的确，每个人都知道撒谎是一种不诚实不文明的现象，是一个人缺少基本的道德观念的表现。一个爱撒谎的人，他会感到内心不得安宁。但在我们的生活中又确实存在撒谎，说实话有的撒谎相对来说还真有一些好处，它不仅能化解人与人之间的矛盾，特殊情况下还能保护不受苦受累受攻击受近害。例如，当你和好朋友因某种原因大吵了一架，两个人都很后悔，可又不知道用什么办法来化解这种尴尬的局面时，你便向朋友撒一善意的诺言：“对不起，我昨天心情不好，吃东西又作伤了胃，把一肚子气撒在你身上，真是不好意思。”相信你的朋友听了之后绝不会再和你过意不去了，你们之间的矛盾也就化解了。再比如说，一个没有撒过谎的人永远不知道撒谎有多么历害，相反，一个撒过谎的人，他会受到老师、家长和同学的批评。于是他知道撒谎会受到别人的指责，会污染一个人的心灵，还要被别人看不起，所以，他从此以后就会不会再撒谎了，这不就也是撒谎的好处吗？

三国时期，靠撒谎取得胜利的例子可以说举不枚举，比如，“假借天命”、“弄假成真”、“空城计”等都是以骗的方式震慑敌人，以获取胜利。吕子明夺取荆州使用“瞒天过海”的办法，隐蔽军队的行动，巧妙地将战船扮作商船，将大军偷运到江北，江边烽火台守军盘问，吴军谎称：“我等皆是客商，因江中阻风，到此一避。”随将财物送与守台军士，军士信之，遂任其停泊江边。二更之时，一一拿下，接着就一举夺取了荆州。这可以说也是撒谎的好处。

抗日战争时期，当日本鬼子要王二小告诉八路军的住址并带路攻打时，王二小谎称在山那边并将敌人引入沟壑，随即想办法告知八路军，打得敌落花流水。真是诺言致胜的典范。

在现实生活中善意的诺言也是有好处的。举个例子吧，小黄的父亲是一个非常有名的传染科医生，因救治“非典”患者不幸殉职，而小黄马上就要参加高考，为了不影响他的学习和复习，她的母亲和亲人没有告诉他，谎称他爸一直战斗在抗击“非典”的最前线，希望他好好复习，以优异的成绩来回报爸爸。果然，现在他学习非常认真，成绩直线上升，我相信到时他知道了父亲殉职的消息，他也会理解的。

尽管撒谎有着这么多好处，但我们不得不承认撒谎的害处是远远超过益处的。我们不要因为自己个人利益而刻意撒谎，而是不论做什么事，都要从不同的角度的观察，只有把它看透彻，分析清楚是非两面，正确去处理。

作文静息的好处200字篇8

贝贝和咪咪

我邻居家养了一只小猫叫“咪咪”，一只小兔叫“贝贝”。这两只小动物都很可爱。

不过，咪咪一身洁白，只有头顶有一小撮黑毛，整天懒洋洋的，深得小主人的喜爱；而小兔一身棕褐色的毛，有时又臊又臭，小主人特别讨厌它。

可怜的贝贝整天被关在笼子里，吃一些烂菜叶；而咪咪吃火腿肠、小鱼等，而且还可以自由出入主人家。有一次，贝贝从笼子里出来了，不小心弄脏了屋子，小主人起的火冒三丈，把被被狠狠地训了一顿。从此，贝贝再也不敢出笼了。

咪咪是个善良的小猫，一次他趁主人不在家，给她洗了一个热水澡，说：“好了，贝贝，你以后再也不脏了。”贝贝说：“哼，虚情假意的，我才不需要你同情呢？”咪咪气得走开了。小主人回来后，看到贝贝出来了，又要打贝贝。咪咪赶忙扑过来挡住了，小主人的巴掌落在来咪咪身上。小主人心疼得赶紧把咪咪抱起来，放进筐子里。此时，贝贝羞红了脸，哭着说：“咪咪，对不起！我错怪了你。”咪咪说：“没关系！我们是朋友嘛！”

后来他们俩就成了最好的朋友。开开心心得过着每一天。

指导教师：储凡芹

小作者想象丰富，体现出朋友之间，只有互相谅解，才能过得开开心心的。棒！

作文静息的好处200字篇9

晨练的好处作文500字 我爱晨练

每天早晨，老师叫我们起床，我就知道在学校一天中最轻松、最悠闲的时刻到来了。我们六楼的同学已早早来到五楼排队准备晨练了。伴随着美妙的音乐和初升的阳光来到了操场，我们开始了活动。

无论是外操场还是内操场的同学，他们个个都生龙活虎。有的人在打陀螺，拿着绳子舞来舞去；有的同学在滚铁圈，随着铁圈东奔西跑；有的同学在踢毽子，只见毽子在空中飞来飞去；有的同学在打羽毛球，双方斗了个不相上下；有的同学在打乒乓，奋力地挥舞着手中的球拍……同学们的晨练真是多姿多彩，每个同学都玩得满头大汗。

我们班晨练主要是乒乓球和羽毛球，以前是接力棒。因为大家不喜欢玩而改成了这两样。乒乓桌上的臧烨可是艺压群雄，把手中的乒乓球控制得灵活自如。旁边的羽毛球又吸引了大家的眼球，徐樱、马宏鹏对牛帅、王振旗，一开始，双方不相上下，直到交换场地，牛帅那组渐渐处于下风。徐樱几乎次次都能接中，虽然她位置还处于逆风状态。当然，马宏鹏的配合也必不可少。之后我也不甘落后，拿起了羽毛拍，在旁边与祝鑫淼开始了激战，我们真是棋逢对手，但打了一会儿，他还是有点招架不住。

我感觉晨练能让同学们和睦相处，既可以让我们锻炼身体，还可以让我们放松放松，使我们有个好心情去迎接一天的学习！

作文静息的好处200字篇10

运动的好处

冬天的一个下午，我去户外玩耍，街道上刮着冷风，路上的行人都穿着棉衣。我呢，冷得瑟瑟发抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，缩在一个墙角落，身体轻轻地颤抖着。

我走过去，问道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答说：“我爸爸妈妈还没有下班，我进不了家门”。我想：天哪！这么冷的天，她爸爸妈妈没下班，这该怎么办呢？我又想：我的爸爸妈妈也没有下班啊！我对她说：“我们一起来活动活动吧！”我用我的零花钱买了两根跳绳，一人一根，我们来跳绳比赛，一、二、三、---，就这样，我们跳了好久。身上热起来了，这样既锻炼身体，还练习了跳绳。

我们的小脸颊红通通的，头上都冒汗了。

在回家的路上，我想：以后我一定要多锻炼身体，就会少生病，让我健健康康的了。