关于拒绝垃圾食品的作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于拒绝垃圾食品的作文，欢迎大家分享。

第一篇

记得那时我9岁，一天，我一路唱着小曲，开开心心去上学。突然被一阵喧闹声吸引，顺着声音望去，我看到小商店里热闹非凡，小朋友们正在买自己喜欢的美食，有麻辣条、薯片、巧克力……闻着麻辣条散发的味道，我忍不住吞咽着口水。我终于忍不住对妈妈说：“妈妈，我想吃麻辣条，可不可以?”“不可以!”妈妈坚定地说：“垃圾食品会把身体吃坏的。”“不嘛，我想吃。”我既不甘心又不高兴地说。“不行!”妈妈斩钉截铁地说。看到妈妈态度如此坚决，我只好放弃。

第一天，我想，妈妈说得对，不能吃，会把身体吃坏的。第二天，我想，吃一次、两次不会有事，还是买来吃吧。第三天，我想，我一定要吃到麻辣条，每次闻到它的味道，我的口水就像决堤的江水一样喷涌而出。终于有一天，妈妈不在家，我从家里悄悄拿了五毛钱，撒腿跑向了商店。

我毫不犹豫地买了一包麻辣条放在书包里，打算放学回家的路上吃。盼望着、盼望着，放学的铃声终于响了。我迫不及待地打开袋子，拿一块放到嘴里，最初时感到咸并隐隐泛甜，最后慢慢变辣、变麻，越吃越有味，越吃越想吃。

妈妈回到家，看到我在写作业，便走了进来。只见她使劲闻了闻说：“你是不是吃麻辣条了，你是不是偷偷拿钱了?”我本想辩解，还没开口，就迎来了一场“暴风雨”。事情过后，我的心久久不能平静，后悔不该偷偷拿钱买垃圾食品吃。

这都是贪吃惹的祸，回想起来，真是让我哭笑不得。

第二篇

所谓垃圾食品就是高热量，高脂肪，对身体无益的食品。

这新年刚刚过去，同学们一定积攒了不少零花钱吧，不过你们会怎么花呢？我猜80%的人都会去买垃圾食品吧！

每当小学生，上午下午放学那可是路边小贩们最高兴的时间。同学们被众多的垃圾食品：辣条、糖果、烤肉串弄的眼都花了，鼻子早已不听使唤，被各种各样的垃圾食品的香味”冲”晕了！小贩们眉开眼笑的接过钱。对同学生们关怀备至，问咸问淡。可学生们想过没有，垃圾食品对环境、身体有多大的危害？

同学们接过垃圾食品大吃特吃舌头算是舒服了，而身体呢？一包辣条，有几十种添加剂混合而成。在做辣条的三无工厂里，从来没有员工带手套，这一说！所以做辣条的工人，都因为手经常触摸添加，而脱皮，甚至腐烂！还有些工厂的工人为了辣条更加劲道，直接用脚踩生产出的辣条！工人随意将辣条扔在地上。蚊子、苍蝇着火红的东西，”好奇心”可强了。急忙飞到辣条上叮了又叮，似乎在说：”这东西有点辣！”

人如果经常吃这种”五毛零食”就会得舌癌，胃穿孔等疾病！根据实验证明，一包辣条，对身体的危害，跟一包香烟对身体的危害一样！想一想那些触目惊心的画面，垃圾食品还能吃吗？

垃圾食品不仅影响身体健康，对环境也不好！放学过后，路边小贩们是挣着钱了，开心的笑了。但环卫工人望着地上成堆的垃圾食品包装袋，愁的眉毛都能挤死一只苍蝇！到了晚上，小贩们回家休息了。环卫工人们却摸着发酸的后背，扫着包装袋。

我们九小有三千名小学生，如果放学后一人吃一包小零食，并把包装袋扔在地上。那环卫工人们何时能扫好这三千个包装袋？想一想环卫工人劳累的样子，我们还能吃垃圾食品吗？

所以为了自己的身体健康，为了学校的环境卫生，拒绝垃圾食品，从我做起！

第三篇

今天是星期天，小明不上学，姥姥专门来到小明家里看望小明，姥姥到了之后说要带小明去超市买好吃的，小明听了高兴极了，蹦蹦跳跳的跟着姥姥去超市。

到了超市之后，货架上的商品真多呀，满目琳琅，各种各样的零食都有。姥姥让小明自己去挑选，爱吃什么就拿什么。小明高兴的跑去挑选。不一会儿的功夫小明提着一篮子的零食过来了。姥姥也不看都是什么，宠溺的对小明说，还有没有喜欢的，姥姥都给你买。小明又跑去挑了一些。姥姥满意的看着小明，两个人走过去结账了。两个人提着一大袋子的零食回家了。

回到家里妈妈还没有下班，小明接过零食自己就跑到沙发上打开电视吃了起来。不一会儿，妈妈下班回家了，一进门就看到小明边看电视边吃零食，妈妈走过去一看旁边的袋子里放着好多零食，拿起来一看都是什么虾条，薯片，饼干，果冻，火腿肠之类的零食。妈妈问小明，又是姥姥给买的?小明点点头。妈妈说，妈妈跟你说了没，小孩子不能吃这么零食?这些都是垃圾食品，对你的身体，对你的发育都是有害的?你老吃这些东西影响你长个而且还让你不喜欢吃饭了，这些你都知道吗?小明听了妈妈的话，不说话了，觉得妈妈说的非常有道理。对妈妈说，妈妈我再也不吃垃圾食品了。妈妈又对姥姥说，妈你不要老给他买这些东西了，我知道你疼他，你可以买他爱吃的菜，给他回家做，又卫生又有营养。姥姥听了点头说到，好，我怎么没想到呢，以后再也不给他买这些垃圾食品了。妈妈放心的点点头。

小朋友们都要记得，不要再乱吃零食了，这些垃圾食品会侵害我们的身体健康，这些垃圾食品包含特别多的添加剂，对我们的身体伤害特别大。我们一定要多吃饭，少吃零食，这样才能健康成长。

第四篇

同学们：

我们在课堂之中，已经知道了要远离垃圾食品，但一定还有一些同学明知道吃垃圾食品是不健康的行为，却还去买垃圾食品，所以今天我要让那些同学明白垃圾食品的危害：

1、油炸类食品：这类食品可以导致心血管疾病，还含有致癌物质，会破坏维生素，还可以使蛋白质变性。

2、腌制类食品：这类食品可以导致高血压、肾负担过重、鼻咽癌，对肠胃十分有害、溃疡和发炎。

3、加工类食品：这类食品含亚硝酸盐、大量防腐剂。

4、饼干类食品：这类食品食用香精和色素过多，可以严重破坏维生素，热量过多，营养成分过低。

5、饮料：这种液体含磷酸等，会带走体内大量的钙，还很影响正餐。

6、方便类食品：有油脂过多，食盐过多，磷酸过多，还有防腐剂等，对人体的伤害极大。

7、蜜饯类食品：这类食品含有致癌物质——亚硝酸盐，还有很多很多香精，防腐剂等对人体产生危害的添加剂，对人体的伤害不比香烟小。

8、冷冻甜品类食品：这类食品糖分过多，容易引起肥胖。

9、罐头类食品：这类食品破坏了食物的新鲜性、食物中的维生素。

10、烧烤类食品：这类食品含有大量的致癌物质——三苯四丙吡，容易致癌。对人体健康伤害极大。

光知道危害怎么行，来吧，随我一起看一看它们的种族、种类吧。

1、油炸类食品：炸鸡腿、炸串等。

2、腌制类食品：腌咸菜、腌肉等。

3、加工类食品：肉松、香肠等。

4、饼干类食品：各种各样的饼干。

5、饮料：可乐、雪碧、美年达等。

6、方便类食品：膨化食品、方便面等。

7、蜜饯类食品：果脯、话梅等。

8、罐头类食品：水果罐头、带鱼罐头等。

9、冷冻类食品：雪糕、蛋糕等。

10、烧烤类食品：烧串、烧肉等。

现在知道哪些食品是垃圾食品以及它们的危害了吧，知道的话，就不要再把“健康食品人人爱，垃圾食品人人压”当作一个口号了，要努力把它变成一个现实。

绣山小学七色光中队少年员符XX

2020年11月21日

第五篇

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好。今天我演讲的题目是“远离垃圾食品，关注身体健康”。每次放学，有样东西似乎是学生人手一包、必不可少的。那种东西不仅色香味俱全，而且价格低廉，可谓是深受小学生的青睐。不用我再多说，大家应该也都知道，那就是——垃圾食品。

为什么我们要抵制它？答案很明显，因为在它漂亮的伪装下，隐藏了巨大的健康问题。首先，校外的许多食品都是不知来龙去脉的三无产品。为了把它们卖出去，小商贩们在放添加剂这方面可不会吝啬，吃这种食品，能健康就怪了。就算你买到了正规厂家生产的零食，可这些零食也依旧有着高盐高油高热量的问题，吃多了也只会对身体造成损害。

这时候，有些人就会说了：“空口无凭，你说这半天不都只是嘴上说说，又没有什么真实案例，这谁会信服你的话啊？”所以我就找到了一位患者的真实病例——这是一位英国小孩，他从大概7岁时因为受不了水果、蔬菜等食物的味道，天天只吃薯片、加工肉食品。在14岁时，他就因为缺乏维生素而患上了贫血。最终，在17岁失去了光明。

吃零食导致发生严重后果的案例固然少，但长期吃零食一定会带给身体带来难以治愈的后遗症。所以我在这里真诚的劝说大家，远离垃圾食品，关注健康生活！

第六篇

叮铃铃、叮铃铃……放学的铃声响了，当我们走出走出校门，校外的小摊点就热闹起来了。那些小卖铺、推着小车的商贩，于是乎就开始忙的不亦乐乎了，孩子们买得起劲，吃得热火，更有互相推荐购买这些小食品的。可是，亲爱的同学们，你们在吃的时候，想到过这些摊点的食品安全问题吗？难道这不是令人担忧的问题吗？

有很多小摊上出现的食品外包装装饰的十分艳丽，并且在这些食品中加入可爱的卡片、玩具等，深深地吸引着孩子们的眼球。

可你知道吗，这些小食品有很大一部分是属于无厂名、地址、生产日期的三无产品，不但产品质量严重没有保证，更有甚者，一些无良的商贩在这些食品当中大部分都违反国家规定，私自添加了大量的防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，而且重金属含量也绝大部分是超标的，长期食用或者过量食用会对我们的中枢神经系统等造成严重的伤害，对儿童的成长是极为不利的；再者，在这些小食品当中的小玩具和吸引我们眼球的赠品也是受过二次污染的，在我们欣赏和玩的时候也会对我们的身心健康带来不良的影响。

所以，亲爱的小伙伴们，为了我们的健康，请自觉远离和抵制这些“祸害”我们身心健康的垃圾食品！

第七篇

我爱吃的“垃圾食品”分别是薯片、薯条和雪糕。雪糕非常冷，对肠胃不好，会让我肚子疼，而且它非常甜，会引起糖尿病。制作薯片和薯条的土豆原本是健康食品，但是因为油炸后失去了营养，容易使人上火。

我爱吃的“健康食品”分别是胡萝卜、番茄和草莓。胡萝卜里的维生素A可以保护视力。番茄里的维生素C可以预防感冒。草莓可以使我开心。我开心我就健康。

我们每天要多吃健康食品，少吃垃圾食品。

第八篇

古人云：民以食为天。食物是一切之精神来源，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。

路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”,许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。

我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。

有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢?毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。

我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。

那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在!

第九篇

大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿着美丽的衣裳，坐在小商店最显眼的位置上，等待着被别人买走。我们有许多时髦的名字，比如——神厨小富贵、唐僧肉、猫和老鼠、爆椒虾片……够诱人吧！其实，我们的成分与这些名字大不相同。嘿嘿，告诉你吧，我们其实是用一些用过的油炸成的，要原料嘛，就是一个字——面！再撒上一些劣质的调料和一些能把你的肠子染上颜色的色素，再来点辣椒面，就成了香喷喷的我！

我们身上布满了害人的病菌，被人咽下肚以后，我们身上那些令人厌烦的病菌就会找到一个温暖的地方，开始繁殖，等病菌多了以后，就一拥而上，让这个人得病。害得他又打针又吃药，哈哈哈。

我们身上不光有害人的病菌，还有很多食品添加剂呢！比如说色素、日落黄、山梨酸钾、安赛蜜等，这些都是对人体有害的东西。

可别把我的秘密说出去，我的职业只有两个字——害人。如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被开除公职了。

现在，许多学校的广播天天都在揭穿我的秘密，我被大人骂得体无完肤，喜爱我的人也越来越少了，我真是生不如死啊！

第十篇

脂肪是我的朋友，细菌最喜欢的就是我，小朋友们离不开我，我是食品类的霸主——辣条。

我出生在一个臭气熏天、狭小、昏暗的房子里。房子里有好几个锈迹斑斑的盆子，盆子里有各种各样的生产我的原材料。刚出生时，我浑身皱巴巴的，显得丑陋不堪。出生后不久，我的主人给我泡了一个“药澡”——里面各种各样添加剂、色素，还给我喷上了几层香精。开始时我又痒又痛，火辣辣，像是在发烧似的，后来奇迹出现了，我变得容光焕发、精神满满、香气扑鼻。接着我被主人披上了华丽的衣服，还取了个响亮的名字——超级辣条。

然后我被送到了学校门口的此小摊上，在这里我见到了我的兄弟姐妹。我开始用我鲜艳的礼服，迷人的香气，吸引了很多小朋友。小朋友看着我时，口水直流，迫不及待的把我吃进肚子里。这下可到了我大展神威的时候了，发挥出当初泡药澡时吸收进的药效，我开始在肚子里为虎作伥，把肚子里的有益菌都打败了。终于在我日复一日，年复一年的努力下，小朋友们生病了。

我成功的完成了主人给我交代的使命，但是我也有一点惭愧，小朋友时因为我才进了医院。