健康饮食作文
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健康饮食作文篇1
零食对我来说是生活中不可缺少的一部分,它的味道让我赞不绝口,是美味佳肴!.
记得有一次,我吃了好多零食,有牛奶,脆脆棒,饼干,薯片,我吃得津津有味,还不时舔舔嘴唇。可谁知,幸福后面就是灾难,我被病毒恶魔盯上了,我的贪吃让他有机可趁。这不,当天晚上,我的身体里就被注进了病毒液。肚子痛了,躺在床上哇哇乱哭,捂着肚子,眼泪哗哗哗的流下来,拼命地喊妈妈。。零食吃起来很好吃,可是吃完后,也有我苦的,尽管我知道多吃不好,但是零食的味道实在太诱人了。经过种种事例后,我对零食起了戒心。
通过查资料我知道了:零食固然好吃,可是它的危害也是极大的,多吃巧克力会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐,心跳加快等症状;方便面味道很鲜,可这鲜味中却隐藏着危害,让你营养失调,影响生长发育!是一大食物魔鬼;烤羊肉串,那个味道真叫好啊,可以用这四个字来形容:味里藏毒,其厉害之处让人难以想象,里面竟有强致癌物;没事的时候,来根口香糖、泡泡糖咀嚼,几乎每个孩子都会这样做,但是他们往往忽略了口香糖、泡泡糖的绝密武器,这种武器会导致肠胃不好-------
说起零食的不好,能说上好几天呢!想不到吃零食竟能吃出个危机四伏来,以后还是少吃点好!我可不想让病毒恶魔再次入侵我体内!
做个健康的孩子,少吃零食,千万别让病毒恶魔近了身!与他决一胜负,比比是你的耐力好,还是他的武器强。
健康饮食作文篇2
最近比较馋,买了包辣条吃,虽然知道这是垃圾食品,但还是忍不住吃了不到一包,结果第二天就上火,脑袋上长了个小痘。
超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品。红橙黄绿青蓝紫,样样齐全。但是,病毒,细菌也跟着来了。
特别是校门口,路旁到处都是小摊子。里面的东西看了就让人恶心。什么辣条啊,烤冷面啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是“三无”产品。可是,有些同学却那么喜欢吃。怪不的,现在的孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮。
我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎。
校门口的早饭也很不卫生。一日之计在于晨,早饭是很重要的。但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了。不过我不是其中一个。
希望大家健康饮食,多吃蔬菜水果!
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