关于眼保护眼睛的作文10篇

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于眼保护眼睛的作文10篇，欢迎大家分享。

第一篇

眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，我们要保护好自己的眼睛。

你知道吗？在中国约有4。5亿人患有近视，其中约2。7亿是青少年儿童！如果眼睛失明了，就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操，每天户外运动2个小时，每周约12个小时。要多晒晒太阳，阳光可促人体分泌多巴胺，多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。

现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子保姆”来陪伴我们，而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。

拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生中最大的财富，好好珍惜我们的眼睛吧！

第二篇

今天中午，周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。

我们走进教室，看见位子上坐满了二年级其他班的同学，还看见了身穿白大褂的两位医生，他们是爱尔眼科医院的医生。

开始讲课了，教室里很安静，我们都很认真地听。医生告诉我们正常的眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上，就看得很清楚。如果眼睛近视了，聚光点就聚不到黄底板上，近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光，散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着，一只眼睛睁开，还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕，屏幕上出现各种图片，既形象又生动。最后，医生要同学们保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近，看电视、电脑的时间不能太长，还要多参加户外活动。

听了这次讲座，我很受教育。我以后要好好保护眼睛，不让我的近视度数加深。

第三篇

假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。所以我们要好好爱护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。

首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。

如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢!打球时就更麻烦了。如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢!可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉!真是麻烦啊!

有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。

第四篇

关于保护眼睛的作文

我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样，从幼儿园托班开始，我就戴上了眼镜，不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。从此，我就得了“加勒比海盗”的美名。

为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福！上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。

因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！

妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的！

第五篇

我有一双明亮的大眼睛。亲爱的学校，碧绿的大树，美丽的鲜花，都装进了我的大眼睛里。

今天，爱尔眼科的叔叔给我们讲了护眼小常识，让我们好好保护心灵的窗户——眼睛。

回到家，我拿起一本书，翻开，然后立马把小背立得直直的，生怕变成了“小眼镜”。作业时，我一改以前的坏习惯，严格遵守“三个一”：眼离书一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一小寸。我还时刻告诉自己：少看电视少游戏，多运动来多望远，保护我的大眼睛。

我庆幸，我有一双明亮的大眼睛！广阔的蓝天，洁白的云朵，五彩的世界，在我眼里那么清晰，那么美丽！

第六篇

谜题：什么东西上面有毛，下面有毛，晚上的时候喜欢毛对毛。 （打一人体器官）

谜底：眼睛

谜题：上边毛，下边毛，中间一个黑葡萄。 （打一人体器官）

谜底：眼睛

谜题：泪水枯竭两相对，去心定，恨情不再。 （打一人体器官）

谜底：眼睛

谜题：日里忙忙碌碌，夜里茅草盖屋。 （打一人体器官）

谜底：眼睛

谜题：两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。（打一器官）

谜底：眼睛

谜题：早上开门，晚上关门；走近一看，门里有人。（打一器官）

谜底：眼睛

谜题：日日开箱子，夜夜关箱子，箱里一面小镜子，镜里一个小影子。（打一器官）

谜底：眼睛

谜题：两间小屋左右分，要到睡觉才关门。小屋能把万物收，难放一粒小灰尘。（打一器官）

谜底：眼睛

谜题：稀奇稀奇真稀奇，眼睛生在胡须里，身上穿件青绿衣，要请诸君猜仔细。 （打一动物）

谜底：虾

谜题：一物生来好模样，长长尾巴短身材，黑衣黑袍白肚皮，红红嘴巴圆眼睛，枝头一站叫喳喳，专向人间报喜来。 （打一动物）

谜底：喜鹊

谜题：弯弯嘴儿亮眼睛，捕捉野兔它最行；千里眼儿看得清，一口吞下便清零。 （打一动物）

谜底：鹰

谜题：水上一只铃，摇晃没声音，仔细看一看，满脸大眼睛。 （打一植物）

谜底：莲蓬

第七篇

“孩子，眼睛可是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的‘心灵之窗’，那么在你的脑海将是一片黑暗，毫无色彩……”妈妈无奈的对小雪说。唉，小雪一回家就跑进房间里，不仅不写作业，还一直抱着个手机玩，这怎能让妈妈不担忧啊？“不能经常看手机，也不能躺在床上学习，这样都会视力下降的，都跟你说了多少遍了？你怎么就是听不进去呢？”小雪不耐烦地说道：“知道了，知道了。”说罢，便关上房门。

过了几个月后，小雪感觉黑板上的字变得模模糊糊，有时眯着眼睛也看不清，她开始害怕起来。在梦里，她梦见了一个眼镜城，她走了进去，里面都是一些奇形怪状的生物，那些生物拼命招揽着自己的“生意”：“小雪同学，看看我吧！我可是眼镜中的新产品，有了我，你就再也不会看不清黑板的字了。”“明明我才是最强的，我还可以调节度数，调节光线，让你舒适的用眼。”“看不见了，就得戴上我们！”霎时间，小雪感到恐惧、无能为力，她怔怔地望着这些奇怪的生物，泪水夺眶而出。

醒来后，小雪“扑通”跑到妈妈怀里哭了起来：“妈妈，我昨晚梦见一群奇怪的生物，它们好丑，有两个圆圈，它……它们还要我戴上它们，我不要，哇……”妈妈心疼地看着女儿：“小雪啊！不怕，那些东西是眼镜，只要你好好爱护眼睛，注意用眼，就不会戴上眼镜，就可以永远保持明亮的大眼睛啦！”

第八篇

这是一双晶莹的眼睛。它似一潭秋水，滋润我幼小的心田；又是和煦的阳光，温暖我的心。这是我小学一年级时的老师的眼睛。这双眼睛一直映在我的脑海里……

当那次语文期末练习卷发下的时候，泪水模糊了我的眼睛。我的试卷上用红笔写着大大的80分，我真恨不得打个地洞钻进去。出了名的好学生竟然考了80几分，什么都不敢想了。我心里好难受。

“小男子汉，怎么哭鼻子了？”老师亲切的声音响起来。我抬头起来，你笑了，笑得眼睛眯成一条缝。我看见你那双温柔的眼睛里，充满了鼓励，充满了信任，似乎在说：找找原因，能不能不犯同样的错误？”

第九篇

小兔子最喜欢看书了，他的书桌上一叠叠的都是书。他每天一早就要坐在书桌前废寝忘食的看书。但是，他姿势去千奇百怪，一会儿坐着，一会儿趴着，一会儿躺着……

一天，他正躺在草地上看书，山羊伯伯散步时看见了，走过去对小兔子说：“孩子，这样看书是不对的，你应该坐起来看，时间久了，你的眼睛会变成近视的。”可小兔子说：“没关系的，我还没有近视。”他没有听从山着伯伯的劝告，继续躺在草地上看书，山羊伯伯只好摇着头走开了。

第二天，他又在草地上侧躺着看书，小鹿看见了，走过去对小兔子说：“小兔子，你这样看书的姿势是不对的，这样看会变成近视眼的。”小兔子斜着眼睛看了小鹿一眼，没搭理小鹿，继续看着书。小鹿只好摇着头走了。

渐渐地，小兔子眼前的事物模糊了，要戴上眼镜才能看清了，他终于变成了近视眼。小免子非常后悔没有听从山羊伯伯和小鹿的劝告，但已经晚了。

第十篇

太阳和月亮生了一个孩子，

名字叫作眼睛

眉毛是月亮的基因

眼珠是太阳的骨肉

它们组合在一起

放出了全世界最明亮的光辉