心理咨询师的14堂必修课的读后感大全
《心理咨询师的14堂必修课》是一本由[美]路易斯·科佐林诺著作,华东师范大学出版社出版的181图书,本书定价:26.00元,页数:2012-10,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《心理咨询师的14堂必修课》读后感(一):第六课 挑战与对策
上一个部分更侧重一个咨询师在职业生涯开始前,所需要认识的,而这一部分,更侧重于你在心理咨询整个生涯中,或者,具体到每一场心理咨询中,你应该注意些什么。
我印象最深的是本课所论述的精神分析的有关部分,作者把人的潜意识比喻成一个黑洞,我们几乎观察不到黑洞,但我们可以通过黑洞对时空、星体的影响来认识黑洞。潜意识是我们无法意识到、觉察到的,那么,对于它的认识,我们只能从知情意行这几个方面来入手。
不管是移情也好,还是投射也罢,都只是潜意识的表现。
书中提到,我们可以通过罗夏墨迹测验、主题统觉测验、填句子等方式来探索一个人的潜意识,因为这些手段可以为当事人提供一种模糊的、不完整的刺激,从而揭示当事人如何组织这些材料。那么,沙盘疗法也应该是同样的机制吧。
《心理咨询师的14堂必修课》读后感(二):心得-所有心理咨询师用的 也是平时工作生活可用的
1)了解自己 倾听别人 关心共情热忱和镇定 鼓励回想成就的时刻 不是直接给解决方案是激发自己找到解决方案 避免防御姿态
2)了解人类的思维定式:如老鼠找奶酪/掩盖羞耻宣传好事 /大脑选择痛苦而不冒新风险/彼此传染
3)愤怒是力量 不要压抑愤怒
4)充分利用梦境
5)滔滔不绝是防御 Talk Less Say More
6)立场 tie to the mast
7)沉默是力量 注意“病态”照料者
8)KISS “keep it simple,stupid”
《心理咨询师的14堂必修课》读后感(三):第三课 我现在做什么?
这一课读得要比前两课认真得多,一些观点让我深受启发。
前言那里把心理咨询比作“漩涡”,混杂着不同的思想、情感、语言,这个比喻真的非常贴切了,心理咨询就像一个漩涡,来访者和咨询师都在挣扎,都在拉扯,尤其是咨询师,一个不小心,就会掉进来访者的情感漩涡中,以至于失去了自己咨询的目标。
接着,提到了做心理咨询并没有万金油一样的方法,针对不同的来访者,我们需要不同的理论 、技术作为支撑,而不同的理论技术又会产生不同的策略、方法、效果,给当事人带来不同的体验,那么心理咨询流派选择的重要性也就不言而喻。所以心理咨询真的是千变万化的。
当然,心理咨询也是有一些固定的原则的,书中也都有罗列。让我印象较深的几个,比如:支持与责难的平衡,情感的表露等等,这些对于咨询的效果是大有裨益的。
本课还提到了几个原则,比如个案概括,倒是让我耳目一新(感觉自己知识太匮乏了),不应仅仅采用一中流派的理论,而应试着以不同流派的理论为视角,对个案进行分析。在分析过程中,面对个案的问题 、症状,形成、发展,以及其背后的机制有清楚的认识,并能能给出解决策略。然后就是做笔记原则啥的了。
《心理咨询师的14堂必修课》读后感(四):咨询师自身的成长更具挑战性
书的标题就让人觉得是必杀技,读完确实觉得很实用,也很受启发。而本书最核心的观点便是,咨询师自身成长的重要性。
咨询师本身也是一个平常人,而因为有着帮助他人的潜意识和能力,所以成就这个职业。毋庸置疑作为咨询师本人,也是携带着童年问题模式成长的,而在帮助他人之前,自己的心灵成长先要健康起来。而只注重专业技巧和知识的死记硬背显然不能成为一个合格的咨询师。
咨询师因其助人的职业特点,很容易让人产生权威感。因此,在面对求助者时,咨询师本人也容易陷入一些心理误区。比如,不敢表现无知、顽固追随理论体系、骄傲的救世主心态、偏见和不够耐心等等。书中列举了很多这样的例子,而解决这些问题的方法,无非是要 真正关心和了解你的当事人,和同时更好更深入地了解自己。
“所以这是一本让咨询师进行自我探索的书。”“你还可以把本书的很多段落作为自己的镜子,来反思自己的苦痛并得到成长。”所以,重要的不是方法论,而是咨询师本身的心灵修行和成长。
《心理咨询师的14堂必修课》读后感(五):第七课 咨询师的情感 ——意料之中的与意料之外的(1)
『你内心的魔鬼如果不为你所知,它通常就会在最近旁的人身上体现出来』(保罗·柯艾略)。天哪,看到这句话的时候,我的内心真的是非常震撼的,第一,我前不久是认真读了好几遍的该作者的《牧羊少年奇幻之旅》的,对这句话并没有印象,也可能是这句话并没有出现在这本书中 ;第二,看到这句话,我首先联想到了我自己,我内心的魔鬼是什么?一些消极的想法,一些富有攻击性的想法,真的,它会以“行为”或者“态度”的形式爆发在你的亲近的人身旁。比如,我会有这样的想法(当然,跟之前相比,基本上我已经能够控制住这样的想法) :在我做某件事情的时候,而恰巧我的身旁又有熟人,那么我会觉得这个熟人无时无刻地不在窥视着我,接着对我所做的事情加以鄙视、嘲笑,而如果周围是陌生人,我却不会有这样的想法。
79页的一段话给我启发很大,原文是这样的:我们在做什么?为什么这样做?其实,类似的话语大家应该都听了无数遍了,我也不例外,但就像一首歌,在电视剧某个感人画面中恰到好处的出现时,总能给我们带来别样的感动一样,现在看到这句话,我其实有一种醍醐灌顶的感觉。
接着说80页“嘿,那是我的领悟!”,这一篇章我看得很慢,细细思索了很久,但我还没有想好要在这里写下什么。(完)
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